Aya さん プロフィール

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Ayaさん: Bio Life
ハンドル名Aya さん
ブログタイトルBio Life
ブログURLhttps://www.biolife2.com/
サイト紹介文4歳児のママ。愉しむオーガニックライフを通じ、丁寧な暮らし、美容、育児について綴っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 143日(平均6.1回/週) - 参加 2018/06/25 12:48

Aya さんのブログ記事

  • 〈目の不調にお茶が効く!?〉自然な治癒力を引き出すお手当。
  • おはようございます。一段と朝晩の寒さが増して参りましたが、皆さま寒暖差による気圧の変化で頭痛や息苦しさはございませんでしょうか。我が家では、息子は風邪は引いておりませんが、先日、結膜炎のような目の不調に悩まされる数日を過ごしました。目が赤くなり、出目金のように浮腫み、更に目やにが溢れ出ておりとても辛そうな息子...できることなら変わってあげたいくらいでした。乾いた空気で砂埃が目に入りやすくなっ [続きを読む]
  • 〈日本発上陸!〉オランダ発、癒しのローチョコレート。
  • おはようございます。本日は、これからの寒い季節、コーヒーと共に頂きたい、私の大好きなオーガニックチョコレートについて綴らせていただきたいなと思います。こちらは、本日11/16(木)より、Biople by CosmeKitchen さんにて先行発売のオーガニックで、乳製品不使用(ヴィーガン)のローチョコレート「CHOCO&THINGS(チョコ アンド シングス)」です。「CHOCO&THINGS(チョコ アンド シングス)」は、オランダ発、世界最高 [続きを読む]
  • <プレゼントにもおすすめ!>いつも、自然を感じる、暮らし探し。
  • おはようございます。本日より少しずつ気温も下がり、いよいよ冬の到来でしょうか。身体に優しいお食事やケアでお風邪やインフルエンザに負けない身体作りをしていただけましたら幸いです^^"身体に優しい"というと、皆さまは、どのようなイメージをお持ちでしょうか。ケミカルなものばかりではなく、なるべく自然なものを、より身近に、生活へ取り入れやすい環境となれば嬉しいなと思います。そこで本日は、先日伺わせていた [続きを読む]
  • 紅葉を愉しみ、食して身体を整える暮らし。
  • おはようございます。週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。私は食品添加物についてレクチャーさせていただき、生徒さんとの出逢いに感謝すると共に、息子の幼稚園のバザーが無事終わり安心して今週を迎えております。ですが、11月とは思えない温かさが、過ごしやすいような、また急な雨など不安定な気候で身体が疲れているような...こんなときこそ、皆さまも深い呼吸とお食事を愉しむことで、ご自愛頂けましたら幸い [続きを読む]
  • 〈快眠アイテム〉お鼻・喉のトラブルを和らげるハーバルバーム。
  • おはようございます。秋の空気の乾燥でお咳や痰が出やすくなったりしていませんか。夜中や明け方になると、お咳が止まらず熟睡できない方も多いかもしれません。本日は、そんなお鼻や喉のイガイガを和らげてくれるアイテムについて綴らせて頂きたいなと思います。"呼吸器トラブル"が急増する季節にお勧めのアイテム。秋になり空気が乾燥してくると、お鼻や喉、気管支や肺などの呼吸器の粘膜が乾いて炎症を起こし、咳や痰が出や [続きを読む]
  • 〈お手軽に栄養補給〉隠れビタミン不足になっていませんか。
  • おはようございます。昼間は比較的温かく、朝晩は冷え込む...寒暖差の厳しい毎日で、秋バテのお身体が、更にお疲れになられておりませんでしょうか。本日は、下記のようなお悩みを持たれる方におススメのお手軽食材について綴らせていただきたいなと思います。↓さて、みなさまに、当てはまるものはございますでしょうか^^□8時間以上寝ているのに、午後になると眠くなる□バッグが異常に重たく感じる□肩こりやしびれが [続きを読む]
  • ラベル付きの商品を見つけて、未来を守る暮らし。
  • おはようございます。皆さまは、商品を購入される際、何を重視されておりますでしょうか。価格、原材料名やアレルギー表示、そしてパッケージデザインの良いもの...など様々かと思います。本日は、「買うこと」を通して社会や環境に貢献できるラベルについて綴らせていただきたいなと思います。ラベルつきの商品を選ぶことが未来を決めること。農作物や水産物、食品や衣料品、木材や紙製品、お化粧品や洗剤などの日用品 [続きを読む]
  • <星座とアロマ>「アロマの日」を愉しむこと。
  • おはようございます。本日11/3(土)文化の日は、アロマの日。皆さまも、より香りに癒される1日をお過ごし頂けましたら嬉しいなと思います。「アロマの日」とは。アロマテラピーは、ヨーロッパで生まれた「香り」の文化。そして、日本でも、熱で香りを立たせる”お香”やお手紙に添える”文香”、そして"練り香"など、古来より独自の「香り」の文化が存在します。そこで、自然がもたらす香りの力を改めて認識し、アロマテラピー [続きを読む]
  • <甘酒でコク甘い!>腸がよろこぶ「かぼちゃの茶巾」の作り方。
  • おはようございます。本日より11月。昨日のハロウィンは、息子の大好きな"かぼちゃ"尽くしの食卓となりました。パンプキンスープや、かぼちゃの茶巾に先日作った発酵の力で作られたあんこ(小豆麹)を添えたスイーツ。スパイスや発酵食品をふんだんに使った、腸のよろこぶ「かぼちゃパーティー」。息子も喜んで、もりもりと完食してくれ、私まで嬉しくなりました。「かぼちゃの茶巾(パンプキンマッシュ)」の作り方【材 [続きを読む]
  • <切り方を変えるだけ!>野菜のチカラを最大限引き出すお料理のこと。
  • おはようございます。皆さまは、お野菜を召し上がっていらっしゃいますか。息子と私は、大の"お野菜好き"です。と聞くと、とても健康的に聞こえますが、実はお野菜をたくさん食べているからと言っても、油断は禁物!それは、昔と比べるとお野菜の味が薄くなり、栄養価がとても減ってしまっているためです。50年前と、お野菜の栄養価を比べてみると、例えば、「ほうれん草」のビタミンCやAは、70%減少。豊富に含まれていると [続きを読む]
  • <脳とお肌の特効薬>スリランカのDr.が心を込めてメニューを考案されるカフェ。
  • おはようございます。皆さま、本日のランチはお決まりでしょうか。私は最近、寒暖差やナーバスになりやすい秋のせいか、また体重が減り始めてしまったため、いつもより、しっかりとお食事を摂るように心がけたいなと思う今日この頃です。そこで本日は、先日ランチにお伺いさせていただいたスリランカ料理のカフェをご紹介させていただきたいなと思います。心と身体が潤う「スリランカ料理」。スリランカの伝承医学であるア [続きを読む]
  • <スイーツで腸を整える!>お砂糖を使わず、発酵の力で作る和菓子。
  • おはようございます。週末はいかがお過ごしのご予定でしょうか。横浜は午前中、お天気が崩れるようなので、息子とお家でのんびりと過ごそうかと思います。そこで本日は、おうちスイーツのご紹介です。先日購入した「玄米麹」を使用して作るとても身体に優しい甘さの発酵スイーツについて綴らせて頂きたいなと思います。www.biolife2.comこちらが、甘味料不使用の発酵スイーツ「小豆麹(小豆甘酒)」です。お砂糖やみ [続きを読む]
  • “ひと&環境&お財布”に優しい、ナチュラルな暮らし。
  • おはようございます。乾燥する時期のせいか、お肌が荒れて痒くなったりしていませんでしょうか。家事や炊事をされる方は、水が冷たく手荒れも酷くなる季節になって参りましたよね...そこで、本日はお肌に優しい洗剤やスキンケアのブランドをご紹介させていただきたいなと思います。こちらは、「ecostore (エコストア)」さんの食器用"ディッシュウォッシュリキッド”です。香りの種類は3種類。グレープフルーツやレモン、無 [続きを読む]
  • 〈お弁当にお勧め!〉甘酒で作るハーブチキンのグリル。
  • おはようございます。食欲の秋。今週末はお天気も良さそうなので、お弁当を持ってお外でランチをするのも良さそうですね。昨日は、息子の初めての遠足が雨天延期となったのですが、お弁当は持参しての登園のため、慣れない朝のお弁当つくりに、てんやわんやしてしまいました。添加物の多い加工食品や冷凍食品を控え、手作りにしたい。という想いは私の勝手なエゴ...息子はきっと、キャラクターのかまぼこやポテト、子供用の [続きを読む]
  • 暮らしを彩るオーダーメイドアロマ。
  • おはようございます。本日は横浜は朝から雨予報のため、息子の幼稚園の遠足は2度目の延期となりました...ですが、お天気。複雑な朝を迎えました^^笑皆さまも、朝晩と昼間の厳しい寒暖差により体調を崩されないことを願っております。さて先日、素敵なプレゼントが届きました。こちらは、以前ご紹介させていただきました、調香デザイナー 「Via Aroma RIEKO」さんによるオーダーメイドアロマのルームスプレーです。 [続きを読む]
  • 上質な暮らしを愉しむライフスタイル展示会での出逢い。
  • おはようございます。風邪をひかれている方が増えて参りましたが皆さまはお元気にされていますでしょうか。寒いと中々外出が億劫になりますが、先日、本日10/18(木)まで開催中のライフスタイル展示会「CREATION AMOUR」に伺って参りましたので、少し綴らせて頂きたいなと思います。本イベントは、渋谷駅か表参道駅より徒歩10分程度、TRUNK HOTELEにて開催されております。「CREATION AMOUR(クリエーション・アムール) [続きを読む]
  • 〈秋のパフェ〉日々の自分を癒してくれるカフェ。
  • おはようございます。皆さま、昨日のランチは何をお召し上がりになられましたでしょうか。私は、最近食欲が落ち気味なのですが、毎日お給食やおうちごはんを楽しみにしている息子を見ていると、しっかりとお食事を摂り私も早く元気にならなくてはいけないなと思います^^そこで、本日は、玄米ご飯やたっぷりお野菜、そして、胃もたれしないスイーツを召し上がりたい方にお勧めしたいカフェについて、綴らせていただきたいなと [続きを読む]
  • 自分用にもプレゼントにもお勧め!東京駅構内でオーガニックな冬支度。
  • おはようございます。週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。気温がグッと下がり、冬も間近に感じる気配...冷たい風で、お喉もお肌も乾燥していませんか。喉を潤し、お肌の保湿もしっかりとしたいなと思います。そこで本日は、電車の乗り換え時に購入可能な、スキンケア&ヘアケアのお店をご紹介させていただきたいなと思います。こちらは、今秋9/4(火)より、東京駅構内 グランスタB1Fに新しくオープンされたオーガ [続きを読む]