みなわ さん プロフィール

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みなわさん: かろやか更年期デイズ
ハンドル名みなわ さん
ブログタイトルかろやか更年期デイズ
ブログURLhttps://hrtcomfortably.blogspot.com/
サイト紹介文更年期まっただなか、HRT(ホルモン補充療法)始めました!こころとからだ、変化のリアルをつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 144日(平均2.2回/週) - 参加 2018/06/25 15:34

みなわ さんのブログ記事

  • 【わたしの更年期症状】その5「頭痛も更年期のせいなの?」
  • わたしが頭痛に悩まされるようになったのは20代半ばごろからです。思い返せば、もう四半世紀、頭痛に苦しんでいるんですね。肩や首が凝り固まって重くなり、頭にじわじわ痛みが昇っていきます。きついヘルメットをかぶって、さらにぎゅうぎゅうに締め付けているような感じです。また、左右どちらかのこめかみあたりがズキズキ痛み、ひどいときは戻してしまうことも。脳外科に行って診察してもらいMRI検査も受けました。悪い病気で [続きを読む]
  • 2018年10月 婦人科診察と薬の記録
  • 午前中に婦人科へ行ってまいりました。先週、受けた血液検査の結果説明とHRTの薬の処方を受けるためです。三連休明けですから、混んでるんだろうな〜と覚悟して行くと。12人待ちでした!少ない方かも?【 診察内容 】 * 血液検査の結果7月に受けた人間ドックに含まれていなかったため、先週、追加で検査した「血液の固まりやすさ」の結果説明を受けました。ちなみに検査項目の欄には「Dダイマー」とありました。測定値は0 [続きを読む]
  • 子宮体がん検査を受けました
  • 9月半ばからダラダラと2週間以上、生理(出血)が続き、婦人科で不正出血が疑われたワタクシ。「子宮体がん」の検査を受けることになりました。さて、子宮体がんとは?どんな検査なのでしょう?子宮体がんとは子宮体部から発生したがんをいいます。(中略)子宮体がんの患者の90%に不正性器出血がみられます。出血は褐色の帯下(おりもの)だけの場合もあるので注意が必要です。(中略)検査はじかに内膜の細胞や組織を採ってき [続きを読む]
  • 2018年9月 婦人科診察と薬の記録
  • 昨日、午前中に婦人科へ行ってまいりました。ツキイチの通院日です。台風一過の素晴らしい青空が広がる爽やかな日、足取りも軽やかに婦人科の扉を開けると♪うわ!激混み!お待ちの方が14名様ナリ。休み明けですからね、仕方ないか〜。来院後、のお約束。まずは、身長、体重と血圧を測定。そういえば、ここのところ右股関節の痛みで筋トレを休んでまして、体重もずっと計っていませんでした。ちょっとドキドキでしたが、増減はナシ [続きを読む]
  • 【わたしの更年期症状】その4「股関節がコキッと鳴る」
  • 右股関節が「コキッ」と鳴ります。鳴るのは、長く同じ姿勢で座ったあとで立ち上がるとき、横になっていて寝返りをうったとき、また朝、起きるときなど。つまり、関節が鳴るのは長い時間、同じ姿勢でいたあと、ということです。1年ほど前から鳴り始め、ここ3カ月くらいで頻繁に鳴るようになってきました。なかなか良い音で、それ自体は嫌いじゃありませんよ ♪・・・・・・なんて、言ってる場合じゃないでしょ〜が!1年前といえ [続きを読む]
  • 【ホルモン補充療法】開始から4カ月目。2018年8月の体調は?
  • ホルモン補充療法を始めて4カ月目を迎えました。これまでは毎月末に婦人科へ行ってましたので、その際に診察と薬の記録をブログに残してきました。8月から薬を2カ月分処方されるようになりましたので8月末の通院はなし。そのため、8月の身体とこころの状態について、今回、振り返っておきたいと思います。目次 2018年8月 まとめ1.身体は?2.気持ちは?3.いつも不調の月末は?4.薬を変えた効果は?5.おわりに身体 [続きを読む]
  • 婦人科検診の結果を読み解いてみよう!
  • 人間ドック検査結果読み解きシリーズ第3弾!3Dマンモグラフィ―、乳房超音波検査に続き、婦人科の結果を読み解いていきます!マンモと超音波の読み解きはこちら ↓「3Dマンモグラフィの結果を読み解いてみよう!」(2018.08.23)「乳房超音波検査の結果を読み解いてみよう!」(2018.08.24)目次1.婦人科検診の結果2.子宮頸部細胞診でわかること3.「子宮体がん」と「卵巣がん」4.経膣超音波検査とは?5.「ベセスダ [続きを読む]
  • 乳房超音波検査の結果を読み解いてみよう!
  • マンモグラフィ―に続き、乳房超音波検査の結果を読み解いてみたいと思います!マンモの読み解きはこちら ↓「3Dマンモグラフィの結果を読み解いてみよう!」(2018.08.23)目次1.乳房超音波検査の結果2.「のう胞」とは?3.「乳腺症」とは?4.「C」や「AC」などアルファベットの意味は?5.結果をどう活かすか乳房超音波検査の結果これも検査結果をまるっとそのまま書き写してみます!乳房超音波 B判定右 C:上 [続きを読む]
  • 3Dマンモグラフィの結果を読み解いてみよう!
  • 先月、受けた人間ドックの結果が出ました!もっとも気になるのは、乳房検査の結果です。結果がわかるまで心臓バクバクッ!!!というほどではありませんが、けっこう気になってました〜。と、申しますのも、わたしは乳腺症がありますので、検診を定期的に受けて異常がないことを確認しておかなくてはなりません。それがHRTを受ける重要な条件になっているからです。そのため、乳房超音波に加えて、オプション扱いの3Dマンモグ [続きを読む]
  • 「更年期が受け入れられない」―新聞の人生相談から
  • 新聞の人生相談コーナーに更年期でお悩みの方からの相談が載っていたのでご紹介します。「更年期とどう向き合うか」50代女性会社員。更年期に突入したことを思いのほか受け入れることが出来ず、悩んでいます。(中略)こんなことで受診していいのだろうかと考えたり、薬漬けになってしまうのではないかと心配したりしてしまうのです。出典:読売新聞2018.08.17朝刊「人生案内」「受け入れられない」気持ち、よくわかります。わたし [続きを読む]
  • NHK・Eテレ「カラダが変わる!自律神経セルフケア術」
  • 更年期障害のさまざまな症状は自律神経の乱れからきているのです!更年期について調べると、必ずそう書いてあるんですよね〜。聞いたことはあっても、何だか正体がよくわからない自律神経。自律神経ってなに?身体と、どう関係しているの?どうケアすればいいの?更年期世代としては知っておきたい自律神経のあれこれ。やさしく楽しく教えてくれるテレビ番組が始まりましたので、ご紹介します!自律神経イメージNHK Eテレ 「 [続きを読む]
  • 更年期世代におススメの生理用品
  • 更年期を迎え、生理周期や期間がすっかりデタラメになってしまったわたし。ナプキンの「蒸れ、かぶれ」もひどくなり、さらに量も増えて「瞬間ドバ出」による不慮の事件、事故が続出する事態に陥りました。詳しくはコチラをごらんください ↓ 「まるでデタラメ!ホントに困る更年期の生理事情」(2018.08.03) 長年、頑固なナプキン派だったわたしも方向転換を余儀なくされました。さて、ナプキンじゃない生理用品となると?や [続きを読む]
  • まるでデタラメ!ホントに困る更年期の生理事情
  • 更年期になって激変するのが生理事情です。多くの方は、いままでと周期や量が変わってくることで「ああ、更年期なんだー」と実感なさるのではないでしょうか。ちょっと生々しくて恥ずかしいけど、今日はそんな生理のお話しを。わたしが最初に異変を感じたのは5〜6年前の40代半ばごろ。まず周期が30日前後から26日と短くなりました。短いながらもその周期で安定している間はよかったのですが、3年ほど前からは2週間できたり1カ [続きを読む]
  • 子宮筋腫アリ乳腺症アリ。でもホルモン補充療法やってます!
  • わたしは子宮筋腫と乳腺症と、ふたつの婦人科疾患があります。そのため、HRTを希望して婦人科へ行ったとき、断られることも想定していました。そもそも、HRTを受けられない、受けられるけど気をつけないといけない、のはどんなケースなのでしょう?調べてみました。HRTを受けられない人(禁忌)重い肝臓病乳がん(または経験している)子宮体がん原因不明の不正性器出血妊娠の疑い心筋梗塞を経験している血栓症やそれに [続きを読む]
  • 2018年7月 婦人科診察と薬の記録(変更あり)
  • 薬が増えましたの図今日は午前中に婦人科へ行ってまいりました。ツキイチの通院日です。恐ろしいほどの酷暑が一段落してくれたので外出も楽に。助かりました!月曜日ですから、わたしの予想では「病院大混雑」だったんですが、なぜか空いてました・・・・・・。読めないわ〜。来院後、のお約束。まずは、体重と血圧を測定。そして、この1ヵ月の状態を簡単な問診票に記入します。今回は問診票にある、気になる症状欄の「頭痛」、「 [続きを読む]
  • 【ホルモン補充療法】波乱万丈の歴史をひもとく
  • 時代劇に時代小説、わたしは歴史ものが大好きです。HRTについても、どんなふうに始まり、どんな経過をたどってきたのか、とっても興味があります!今日はHRTの歴史を調べてみました。1890年、フランスの生理学者がブタの卵巣エキスを女性に注射したところ女性らしさが増した、という現象を記録したのがHRTの始まり歴史は浅いと思いきや、始まりは130年近くも前なんですね。なんと、ブタの!それにしても、勇気ある女性が [続きを読む]
  • 更年期お困り症状ランキング!
  • これまで、わたしの更年期症状をいくつかご紹介してきました。⇒ その1 「ヘバーデン結節」⇒ その2 「ホットフラッシュ」⇒ その3 「寝汗」ところで、ほかの方はどんな症状で困っていらっしゃるの?多いのはどんな症状なのでしょう?この本で勉強です!広告『ハッピーライフのために女性が知っておきたい30のこと あすから役立つ医学のはなし』 吉村??典(編著) 毎日新聞出版 2018.02Amazon.co.jp 訴えが多い順に [続きを読む]