ゆか さん プロフィール

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ゆかさん: 摂食障害を治して ベスト体重に?
ハンドル名ゆか さん
ブログタイトル摂食障害を治して ベスト体重に?
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuka0808-014/
サイト紹介文約12年間摂食障害を患いました。 克服し数年が経ち、この度ブログを始めることにしました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 15日(平均4.2回/週) - 参加 2018/07/02 01:05

ゆか さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 写真などについて
  • 摂食障害真っ只中にいたころ、ブログで治った人は治った過程で何キロになり、どういう感じで体重を落としたんだろう?っていうのが私はきになってました。同時に、体型の変化も知りたいなと…あまり写真は撮ってなかったのですが、ある写真で体型わかりそうなのあったら紹介しようかなぁ?需要があればですけれどね…知りたくない人もいるかもしれないし、見たい人だけの枠でもいいのかもね~。それか、もはやインスタの様に今の私 [続きを読む]
  • ダイエット中毒!100g?の増加も許せなかった頃
  • こんにちは。読者登録、いいね ありがとうございます!皆様の応援が力になります??今回はダイエットを始めてからのお話をしていこうと思います??ダイエットを始めた当初のルールは・間食を控える・夜9時以降食べないでした。3キロ程すんなり落ち、顔も気持ちほっそりして、きつかった服がすんなり入るようになり、嬉しさと達成感を感じました。と同時に、、もっと体重減らしたい!もっと痩せたい!誰が見ても 痩せた! って思 [続きを読む]
  • 私の現在の体重
  • 摂食障害が治って数年が経ちバランスのいい食事をするっていうことも最近は意識しておらず、好き勝手食べている私。毎日アイス、プリン、お菓子、食べてます?ブログだし包み隠さずにいきたいと思い半年ぶりに体重計乗りました。身長は165センチです。若干体重減り気味でしたが、いつもだいたい46〜49キロくらい!食べたいもの食べて、体重のこと考えず、普通に生活してて、こんなかんじ!これが私のベストな体重なんだと思いま [続きを読む]
  • 私はなぜ普通に食べれないの?
  • 過食、過食嘔吐真っ只中にいたころ常に思っていたことがあります。産まれたばかりの赤ちゃんでも動物でもお腹いっぱいなれば食べるのやめれるのに衝動的に詰め込んで自分で抑制できない私は動物以下で、生きてる価値なんてなくて、人間といえないんじゃないか。と誰もが当たり前にできることができない自分に失望してました。なんでみんなできるのに、私はできないの?こんな私なんて消えてしまえたらいいのに、そうしたら辛いこ [続きを読む]
  • 私の病歴 拒食 過食 過食嘔吐
  • ダイエットをはじめしだいに食べるのが怖くなり飲むのも怖くなり拒食症になりました。その頃はダイエットしてるだけと思ってましたが、後から思うと完全に拒食状態でした。1年半くらい経ち体重が10キロ程落ちた頃、(年数などはざっくり。昔日記など見つけたら細かく書いてきますね)ある日急に食欲が止まらなくなりました。その日から過食の始まりです。過食しては泣き叫び、暴れました。この頃から病院のお世話になり始めました [続きを読む]
  • ブログの方針について
  • ブログをはじめたは良いものの、摂食障害が治ってしまうと、意外とその頃の苦しい記憶って消えてしまっているんだなと実感しますね…文章にするとなると、更に悩んでしまっています。文章書くのがそもそも苦手っていうのもありますが(笑)病気の中にいた時は、一体どんな情報が欲しかったんだっけ?何が苦しかったんだっけ?治った人がブログなどをしてない理由はここなのかなー?とか思ったりして。ダイエットを始めて摂食障害に [続きを読む]
  • ダイエット開始
  • ダイエットするぞ!と意気込んだ私。甘いものに目がなく、三度の食事より甘いもの。菓子パン、アイスが大好物で、それまでおやつに菓子パン2個、アイス1箱ぺろりだった私。ダイエットするにあたって間食禁止!おやつは食べない!と決めました。甘いものを禁止するのはとても辛かった覚えがありますが、それ以上に痩せたくてひたすら我慢しました。それまで、好き勝手バクバク食べてただけあって、3キロほどはすんなり落ちました。 [続きを読む]
  • 始めはただのダイエット
  • 高校1年生。体重なんて全く気にせず「太ってもいいもーん」が口癖の高校生でした。体型はおそらく細身でした。そんなダイエットとは無縁の私でしたが、高校に入学して3ヶ月ほど経った頃仲良くしていた子達からいじめを受け始めました。急に教室にポツンとひとりになり、クラスメイトの目を気にして休み時間に怯える日々になりました。思い描いていた高校生活とはかけ離れた状況に落ち込む日々でした。一方、そのいじめてきた子達 [続きを読む]
  • 初めまして?
  • はじめまして。ゆかと申します。16歳から摂食障害を患いその後約10年に渡り苦しみました。私がどのように摂食障害になり、どのように克服したのか、また、日々のことなどを綴っていきたいと思います!少しでも摂食障害に悩んでいるかたの力になればいいな〜ブログ初心者ですが頑張っていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします? [続きを読む]
  • 過去の記事 …