hino31 さん プロフィール

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hino31さん: 子曰く、四十にして
ハンドル名hino31 さん
ブログタイトル子曰く、四十にして
ブログURLhttps://ameblo.jp/hinomaru1031/
サイト紹介文40歳でロードバイクを買った後にトライアスロンに出場 “努力vs老化” 目標に向かって
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 10日(平均4.2回/週) - 参加 2018/07/07 20:08

hino31 さんのブログ記事

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  • 7月7日週 練習記録
  • Swim : 1.5km ?5hBike. : 80km. 3.0hRun. : 25km. 2.5h 翌週の土曜日が外出なので、金曜の夜10時からbike40km→−run5kmを前倒し敢行。暑さも和らいでるし、家族の時間も削らないので、なかなか良い。でも敢行は仕事の疲労次第。冬場は寒過ぎてできないだろう。 ワールド杯 クロアチア頑張れ! 内戦を乗り越えて初の快挙だ! TVで見届けたいが、次の日は仕事だし、どうしよう、、、 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月30日週 練習記録
  • Swim: ゼロBike : 40km 1.5hRun : 8km 1.0h ギックリ腰で練習できなかった。。目標5時間、最低4時間にも届かず。特にSwimは週末しかしないので残念。練習に行く用意完了後に、ついで掃除手伝ったらギックリ腰。やっぱり怪我が無いのが1番 日本サッカー残念!前半の結果で勝ったと思った。。。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 蒲郡トライアスロンを振り返る〔Bike→Run〕
  • Bikeスタートして、まずはSwimの疲れが余り感じないので巻き返しを誓う。前日の競技説明後に車でコース下見したが、路面が濡れているので折返しターンではゆっくり。途中で落車を数件見かけたので、その度に自然と慎重さが増していく。最後には速いママチャリ程度。サイコンを見ると巡航では33〜35km、遅い人へ声掛けで右側を空けてもらいながら、周回を重ねる。途中でS−worksのバイクを抜いて自分の速さを確信。マジのTriBikeは [続きを読む]
  • 蒲郡トライアスロンを振り返る〔Swim→Ta1〕
  • いよいよSwimスタート前。ポンツーンから海を覗いて汚さにたじろいだ、即下痢にならないのか?最悪はレース後なら下痢でも良いけど… 思えば最後に海で泳いだのは10年前の沖縄、その前は会社を辞めて旅行したメキシコ−カリブ海。そら比較にならん。 アドレナリンに押されながらも遂にスタート!頑張って泳ぐ!泳ぐ‼? すっかり蛇行してる。プールと全然違うわ、ヘッドアップしないとダメだ。でもどうやってやるのか調べてないわ [続きを読む]
  • 蒲郡トライアスロンを振り返る〔レース前〕
  • 前々週の日曜日までは通常通りの負荷、翌日から距離を減らすが、体が鈍らないようダッシュを混ぜる。今さら練習を積みたい気持ちをぐっと我慢。食べ物は前々日に肉で景気付け、前日夜はスパゲティ。当日朝はおにぎり、バナナ2本、魚肉ソーセージ、チョコ。とにかく、少しでも有利な条件を!と悪あがき。皆さんのブログなど参考にしたが、合ってるんかな? で、よく寝れた。起きたらワクワクしかない。会場に着くとさらにアドレナ [続きを読む]
  • 初トライアスロンを終えて
  • 初めてのトライアスロンとして、6月24日に第30回蒲郡オレンジトライアスロン完走した! 元旦にトライアスロンを決意してから半年間を月20時間ぐらい練習。健康維持で月4時間程度しか運動してなかったので辛かった。 初めは?5kmをクロールで泳ぐのも怪しかったので、大会では素人脱却と言われる3時間切りを目指したが、まさかの2時間40分でゴール‼? めちゃくちゃ嬉しく、懐具合も忘れてでTRIバイク買おうかと盛り上がってしまっ [続きを読む]
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