ととのえ さん プロフィール

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ととのえさん: 節約と貯金そして美味しい日々
ハンドル名ととのえ さん
ブログタイトル節約と貯金そして美味しい日々
ブログURLhttps://gohan22.hatenablog.com/
サイト紹介文50代半ば、残りの人生 美味しく楽しく 節約、貯金も頑張ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 10日(平均32.2回/週) - 参加 2018/07/08 13:35

ととのえ さんのブログ記事

  • 節約 私の給料
  • 【お中元ギフト好適品】9工場の一番搾り全国味めぐりセット 350ml×12本出版社/メーカー: キリンビール発売日: 2018/06/05メディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見る15日は、私の給料日でした。今月は、13日に振り込まれているはずです。夫の給料は主に生活費私の給料は主に支払いに回ります。住宅ローン、生命保険、スマホ、光熱費などなどあっという間に消えてしまいます。一応、私の給料の中から無理やり自動で毎月5万円貯 [続きを読む]
  • 節約 7/7〜7/13 生活費
  • お中元 ギフト 人気商品 賛否両論 (和食 ギフト 4点)出版社/メーカー: 賛否両論メディア: その他この商品を含むブログを見る7/7〜7/13まで使った生活費(食費?日用品?その他)13920円でした。予算12000円 ?1390円夫に渡した4000円(耳鼻科受診代など)含まれています。先月までは、一週15000円で予算組んでました。まずまずの結果だと思います。時々食べるパンなどのおやつ、外食は1万円の自分のこずかいから出してます。にほんブロ [続きを読む]
  • 7/14 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(ココナッツオイル、オリゴ糖はちみつ入り)イオンアロエヨーグルト1/4カップおやつアイスコーヒー(自家製)昼からあげ5個(総菜)イオンアロエヨーグルト1/4パックサラダ弁当おやつスコール(ジュース)野菜生活 (紫)仕事で外勤が多く運転するのでノドが乾いて。夕セブン からあげ棒2本海老のトマトクリームパスタ★★★☆☆ボリュームが⁈サプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし体重 53.0キロ [続きを読む]
  • 7/13 食べた物
  • 朝 豆乳コーヒー(ココナッツオイル、オリゴ糖はちみつ入り)イオン アロエヨーグルト 1/4カップ昼サラダ弁当イオンアロエヨーグルト1/4カップダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップおやつ★★★★☆ファミマ クリームチーズと黒ごまのパン重くなく美味しいです。夕ざるそばとてんぷら盛り合わせおやつからあげ1個サプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし体重 52.9キロファンケル(FANCL)えんきん[機能性表示食品] 約30日分 60粒 [続きを読む]
  • 7/12 食べた物
  • 朝アイスコーヒーオイコスヨーグルトプレーンアメリカンチェリー冷食アメリカンチェリーは、私の好物の一つです。おやつ不二家 アーモンドチョコ2粒昼納豆卵かけごはん焼き海苔おやつセブン ミックスサンドウィンナー2個箱アイス ドトールカフェオレ1本夕ハンバーグお魚コロッケ焼きなすキュウリメカブ和え玉ねぎ、キャベツ、豆腐の味噌汁おやつナッツ20個程度不二家アーモンドチョコ2粒サプリえんきん2粒運動 プール体重53.3キロ[ [続きを読む]
  • 節約 すでに
  • 週の予算 12000円の生活費すでに1370円オーバーです。残業で夕飯が作れなかったり検診でやる気が出なくなったのがひびいています。今日、明日と出来る限り買い物しないで頑張ります。明日は、またもや残業予定。しかも、かなり遅くなりそうです。お中元 ギフト 人気商品 賛否両論 (和食 ギフト 4点)出版社/メーカー: 賛否両論メディア: その他この商品を含むブログを見るにほんブログ村 [続きを読む]
  • 節約 ボーナス
  • 約1年前に転職しました。以前働いていた所は、仕事はハードでしたが業績などの心配した事なく、ボーナスはもらうのがあたり前と思っていました。そして、今の職場に来て約1年初めて、ボーナス頂けるかと思いきやないかも。世間知らずでした。大手でないとこんなことも当たり前にあるのですね。月々の給料は、仕事量に対してそこそこ頂いているので節約して、貯金に励みたいと今日また強く思いました。【Amazon.co.jp 限定】 キリン [続きを読む]
  • 7/11 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(ココナッツオイル、オリゴ糖はちみつ入り)おやつアイスコーヒー昼冷しゃぶ弁当ダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップおやつファミマ ハムマヨネーズデニッシュパンきなこパン夕冷しゃぶにぎり寿司おやつオールフリーナッツ30粒ほどサプリえんきん 2粒ビタミンC1200運動 なし体重 53.2キロ小林製薬 ビタミンC 90粒出版社/メーカー: 小林製薬メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るにほんブログ [続きを読む]
  • 7/10 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)アメリカンチェリー冷食 5個オイコスヨーグルトプレーンお弁当おかず 残りおやつ箱アイス ドトールカフェオレ1本昼不二家アーモンドチョコ2個夕飯用冷しゃぶ作りながらつまみぐいおやつイオン サンドイッチ夕友達とジョイフルキャベツとしらすのペペロンチーノ サプリえんきん2粒運動 なし体重 測定未にほんブログ村えんきん 23.2g(387mg×60粒)×3袋出版社/メーカー: 株式会社ファンケルメ [続きを読む]
  • 節約 7月 生活費予算
  • 7/5〜8/4まで食費、日用品、他(夫に週末に渡す耳鼻科受診、食費?4000〜5000円含む)54000円(一週12000円??4?残日は2000??3)夫こずかい1万円(他に毎週4000〜5000円)妻こずかい1万円ガソリン代1万5千円(私の職場車で40〜50分)予備費 1万円新聞代 3000円トイレ汲み取り6000円(簡易水洗です) 生活費 計10万8千円ややきつめですが、出来るだけ頑張ります。特別出費 こちらも貯金下ろさず月の給料より、準備ご祝儀 3万円供養 1万円 [続きを読む]
  • 7/9 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)おやつアイスコーヒー昼サラダ弁当頂きもののサラスパダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップ夕ゴーヤチャンプルー冷奴納豆おやつオールフリーじゃがりこナッツ10粒ほど明日は、休みなのでくつろぐサプリえんきん2粒運動 なし体重53.1キロファンケル FANCL 機能性表示食品 手元のピント調整力に強い味方『えんきん』出版社/メーカー: ファンケルメディア: ヘルスケア&ケア用品この商 [続きを読む]
  • 7/9 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)おやつアイスコーヒー昼サラダ弁当頂きもののサラスパダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップ夕ゴーヤチャンプルー冷奴納豆おやつオールフリーじゃがりこナッツ10粒ほど明日は、休みなのでくつろぐサプリえんきん2粒運動 なし体重53.1キロファンケル FANCL 機能性表示食品 手元のピント調整力に強い味方『えんきん』出版社/メーカー: ファンケルメディア: ヘルスケア&ケア用品この商 [続きを読む]
  • 7/9 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)オイコスヨーグルトプレーンおやつアイスコーヒー昼ベビーチーズアーモンド入り2個ダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップサラダ弁当?ゆで卵おやつベイク4個夕セブン 7種の豆ごはんおにぎり甘辛鶏入りパスタ胡麻豆腐山芋すりおろしサプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし体重52.7キロ [続きを読む]
  • 7/8 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)おやつセブン 7種の豆ごはんおにぎり昼サラダ弁当セブン ハムたまサンドヤクルトソフールプレーンおやつベイク3個夕オーマイ 冷食 ペペロンチーノ★★★★★私好みの味 簡単 美味しい財布にも優しくいつも行くドラックストアで178円でした。厚揚げ焼きおやつナッツ20個ほどベビーチーズ2個サプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし体重53キロ昨日は、大雨でそれどころではありませんでした。 [続きを読む]
  • 7/5 食べた物
  • 朝アイスコーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)おやつアイスコーヒーブラックで今日は、検診です。しかも、午後から朝8時までは、軽く食べていいように書いてありましたが食べそこない空腹でアイスコーヒーばかりのんでいます。普段も朝はヨーグルトだけですが、食べられないと食べたくなるから不思議です。おやつ?検診後甘めのホットコーヒー吉野家カレー、シーザーサラダ付き650円★★★★☆値段も味も??夕今日は、なんだかやる気出 [続きを読む]
  • 7/4 食べた物
  • 朝豆乳コーヒー(ココナッツオイル、オリゴ糖はちみつ入り)ダノンヨーグルト 南国フルーツ 1/4カップおやつアイスコーヒー(自家製)ヤマザキランチパック サラダチキン★★★☆☆想像どおりの味いかんせん、蒸し鶏、キャベツどこに入っているのか?値段も税込178円とお高め炭水化物1個13.9g??2小麦ふすまなど使ってあるので糖質量はも少し低いと思われます。昼サラダ弁当ダノンヨーグルトイチゴ1/4カップおやつブランデニッシュパ [続きを読む]
  • 7/3 食べた物
  • 夜食うす焼きサラダせんべいオールフリーワールドカップ、日本対ベルギー見ながら朝オイコスヨーグルトプレーン昼ミックスサンドアイスコーヒー(自家製)おやつスモークチーズ1個羽衣豆 1/3袋台風接近の為プールも断念しのんびり過ごしています。夕手羽元、じゃがいも、人参、ゴボウの煮物キュウリの塩もみおやつレディボーデンミニカップ ストロベリー羽衣豆1/3袋サプリ なし運動 なし体重52.8キロ [続きを読む]
  • 7/2 食べた物
  • 朝豆乳コーヒーダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップおやつアイスコーヒー(自家製)ベイクチョコ2個昼サラダ弁当豆腐シュークリームおやつベイクチョコ4個夕豚肉のソテーキャベツと豆苗の炒め物さつまいも、玉ねぎの味噌汁おやつナッツ20個ほどサプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし体重53、5キロ [続きを読む]
  • 7/1 食べた物
  • 朝豆乳コーヒーダノンヨーグルトブルーベリー1/4パックおやつアイスコーヒー(自家製)ファミマ ハムマヨネーズデニッシュ★★★★☆軽くてあっさりめ小腹が空いたときにピッタリ昼サラダ弁当ダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップスモークチーズ3個おやつベイクチョコ 5個夕豆苗、ミニトマト、シーチキンのオムツ風ひとり飯あるもので適当に。サプリえんきん2粒ビタミンC1200運動 なし薬ラムールQ2錠最近、朝目覚め悪いので寝る [続きを読む]
  • 節約 危ない週末
  • やはり、土日はお金が飛んで行きます。夫が休みだと!土日で5000円渡すハメに!そして、月曜日に急な出費で6000円飛んで行きそうです。私も夫の事を言えたもんじゃなくどうしても5日の給料日まで待てず仕事関係の本2冊2500円分買ってしまいました。日常の為の通帳にはもう残金なく何かあった時の為のヘソクリ1万円を使うことにかろうじて貯蓄用にはまだ手をつけてませんが。 [続きを読む]