tabizukikun さん プロフィール

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tabizukikunさん: お薬にちょい詳しい育休パパのダイエット計画
ハンドル名tabizukikun さん
ブログタイトルお薬にちょい詳しい育休パパのダイエット計画
ブログURLhttps://kosodatepapa-diet.hatenablog.com
サイト紹介文自分の好きなこと”筋トレ&ダイエット、旅行、視聴した映画など”に関する情報を発信しているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 12日(平均11.1回/週) - 参加 2018/07/08 10:12

tabizukikun さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 高尾山行きました!!ビアマウントありますよ〜
  • こんにちは、旅好き君です!(@tabizukikun1←twitter acountです^−^ )今日は高尾山に登った記事を書いてみます^▽^海の日に登ったのです祝日ということもありたくさんの方々が登山されてました!高尾山とは東京都にある標高599mのミシュランガイド三つ星の山です^∇^とてもアクセスがよく、老若男女に愛されている山です。子供も登れます(o^^o)電車の場合ですと京王線・高尾山口駅下車で5分くらいお土産屋さんの通 [続きを読む]
  • サントリー二島⑩夕日眺めながら夜の眺めへ
  • こんにちは、旅好き君です!(@tabizukikun1←twitter acountです^−^ )今日はサントリーニ島編最後となります。とても悲しいです。沈む夕日を見ながらゆったりと過ごした時のことを書きたいと思います。夕日スポットはイア地区でみるのが一番有名かつよく見えるのですがベストポジションは取られていたり人が多かったりするので最後のサントリーニ島の夜はゆっくりフィラ地区のバーから眺めました。イア地区について↓↓ [続きを読む]
  • サントリー二島⑧ドンキードンキードンキー
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1←twitter acountです^−^ )です! 今日はサントリーニ島のドンキー君(ロバさん)を紹介したいと思います!!(´∀`)フィラの交通手段のドンキー君。僕たちはロープウェイでオールドポートまで下りて、また戻るときにせっかくなのでということでドンキー君に坂の上まで運んで行ってもらいました。(・∀・)ロープウェイとドンキー君の乗れる場所です↓↓ロープウェイ 地図・アクセス【フ [続きを読む]
  • サントリーニ島⑦食べたごはんシリーズ(ギリシャ料理ご紹介)
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日はサントリーニ島で食べた(ホテル以外)ご飯を紹介していきたいと思います。上はギリシャ名物スブラギと前回のブログでも紹介したザジキです。スブラギとは見てのとおり肉ですね。スブラギは『小さな串』という意味で、串焼き料理全般を指します。主には肉を刺すそうです。ザジキはキュウリをすりつぶしたものにヨーグルトを加え、ガーリックや塩などでスパイスを加え [続きを読む]
  • 腹筋ローラーと僕
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日は僕が使う腹筋ローラーを紹介したいと思います。前からジムの奴を借りてやってたりしたのですが自宅にも欲しくて欲しくて、とうとうこないだ購入しました。^−^僕は腹筋をよくするのですがそのメニュー以外でもあらゆる角度から腹筋に負荷をかけたいので今回腹筋ローラーを購入してみました。夏に向けて腹筋を鍛えるぞ!!海外のジムにも普通に腹筋ローラがありまして [続きを読む]
  • サントリー二島⑤ 世界一の夕日
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日サントリーニ島編第5回、世界一の夕日を書いてみます!!あまりにも夕日が神々しく、少し眩しいかもですがご了承下さい!!世界一の夕日と称される夕日はサントリーニ島イアという街にあります。エルグレコホテル(フィラという地域)から少し5分10分くらい?歩いたらすぐ繁華街に行けそこの中にあるバスステーションからバスで20〜30分でイアに着きます。チケットはバス [続きを読む]
  • 僕が使ってきたプロテイン
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日は以前書いたアメフト時代よく使っていたプロテインについてもう少しく詳しく書いていきたいと思います。kosodatepapa-diet.hatenablog.comまず今日はマッスルフィットプロテインについて。(内容が濃くなるので今日はこれだけ^−^)邪魔な体脂肪を減らして筋肉をつけるには、トレーニングと食事制限は欠かせません。ただトレーニングと食事制限をしているだけでは理 [続きを読む]
  • サントリー二島③泊まったホテル編
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日もサントリーニ島編③をお伝えしていきます。今日は泊まったホテルについて書いていきます。エル・グレコホテルです。^−^www.tripadvisor.jpホテル内はこんな感じです。とても広かったです^−^盛り付け汚くてすみません(m´・ω・`)mあまりいい写真残ってなくて??上の写真にあるギリシャヨーグルトなんですが、すごくドロドロしています。日本にもギリシャヨーグルトた [続きを読む]
  • サントリー二島②
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日は好評なサントリーニ島編2回目です^ ^エティハド航空(確かイングランドプレミアリーグのマンチェスターCのスポンサーです!)を使ってまずアブダビ(アラブ首長国連邦)に着いたのですが、なんと言っても寒かったです。飛行機の中。これはよくある、あるあるなのですが飛行機の中寒い、着いた空港内はもっと寒いというやつです 笑僕(結構体格良い)がこうなのだから、女性と [続きを読む]
  • アメフト時代よく使っていたプロテイン
  • ポーランド戦まで間もなくですね〜待ち遠しいです。がんばれ日本!!!今日は2回目更新です^−^大学時代アメフトをやっていたのですが体づくりのためよく飲んでいたプロテインを紹介したいと思います。森永製菓さんのこれを好きで飲んでいたのですが、プロテインどんどん新しいの出ますね。最近はたまにしか飲まなかったのでプロテインの世界から足入れるくらいだったのですがやべえ取り残されてると思ったらパッケ [続きを読む]
  • サントリーニ島①
  • この写真はサントリーニ島の夕日が地平線に沈んだ後の、夜を迎える前の写真です。サントリーニ島とは下の図らへんな所です。断崖絶壁〜 遠くで見える白いところはすべて町の建物です。白ONLYです。9月の下旬に新婚旅行で行ったのですが、この世にこんな美しい街があるなんてと絶句でした。間違いなく世界で最も美しい街の一つだと思います。有名な著書 詩歩さんの『死ぬまでに行きたい!世界の絶景』にもこの街の紹介が [続きを読む]
  • 大学時代の部活 アメフト①
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日は僕が大学時代の青春を注いだ部活動について、お話していきたいと思います。濃い内容でもあるのでこの大学時代部活編は数回に分けて、発信していきたいと思います。意外と過去の事で頑張ったことも何をやったとか、何が辛かったとか、何が楽しかったとか大雑把にしか覚えてないですよね。もう一つ細かくその中でどのようなことがあったのか書いていきたいと思います。 何 [続きを読む]
  • サッカーテレビ観戦と誕生日
  • こんばんは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!今日のサッカー日本代表の試合セネガル戦とても痺れる試合展開でしたね。シーソーゲームでした。勝ってほしかったー。ほんとW杯は簡単ではないですね。ポーランド戦もがんばれ日本代表!!今日はサッカー観戦と一人誕生日祝いについて、緩いブログを書きたいと思います。笑誕生日は昨日だったのですが、忙しくて夕ご飯食べず仕舞いだったのでそうだ!!日付変わって0時から [続きを読む]
  • 出産立ち合い 初めて赤ちゃんとのご対面(初めてパパ)
  • こんにちは、旅好き君(@tabizukikun1 )です!記念すべきブログ投稿一回目です。気に入って読んでいただけたらとてもうれしいです。発信したいことはたくさんあるのですが、何がいいかなと思いまして、うれしいことに先月第一子が無事生まれたのでその出産について書いていきたいと思います。 ・出産前まで ・出産日 ・出産後 ・終わりに・出産前まで私たちの場合、妻は実家の北海道での里帰り出産を希望 [続きを読む]
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