のの さん プロフィール

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ののさん: のの・すき・ろぐ
ハンドル名のの さん
ブログタイトルのの・すき・ろぐ
ブログURLhttps://www.nonosuki.com
サイト紹介文ヒョウモントカゲモドキのブリーダーを目指して日々健闘しています。好きな爬虫類や熱帯魚のことを発信中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 61日(平均10.0回/週) - 参加 2018/07/08 17:22

のの さんのブログ記事

  • 昨日の出来事から考える「自分を受け入れる」ということ
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回は、昨日の出来事を自分の記録用に残しておきたいと思います。そのため、少し日記調になってしまうことをお許しください。 はじめに 最近の私たち 一昨日、そして昨日の出来事 「自分を受け入れる」ということ おわりにはじめに私は双極性障害という躁状態とうつ状態を繰り返す病気を患っています。そして私の夫はうつ病を患っています。夫は仕事と人間関係の悩みから抑 [続きを読む]
  • 【うつ症状で苦しんでいる人へ】逃げることは悪いことではない
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回は、うつ症状で苦しんでいる人へのメッセージです。うつでしんどいけど、仕事は続けなきゃいけないうつのきっかけとなった環境(人間関係や仕事、学校)を変えることができないという考えで苦しんでいる方に、是非読んでいただきたいです。 それは命よりも大事なものですか? 不登校、転校、休学、休職、転職、退職はひとつの選択肢 逃げることは悪いことではない(ただし自死を除 [続きを読む]
  • 【家族に今の状況を伝えられない人へ】前向きに人生を歩むために必要なこと
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回は、家族にうつでしんどい状況を伝えられない自分のために書いた記事です。しかし、わたしと同じようにうつ病になってしまって恥ずかしいので、遠く離れてる親の前だけは元気なふりをしている家族に余計な心配をかけないように、ちょっとしんどい時は無理をしてしまうという方に是非読んでいただきたいです。 はじめに わたしが親に「今の自分の状況」を伝えられない理由 [続きを読む]
  • 【人工飼料OK】フトアゴヒゲトカゲのお食事事情
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回はフトアゴヒゲトカゲのお食事事情についてのお話です。爬虫類に興味をお持ちの方はもちろん、トカゲって虫しか食べないんじゃないの?と思っておられる方にも是非読んでいただきたい記事です? はじめに 何を食べるの? 人工飼料もあります! おわりにはじめにうちにいるフトアゴヒゲトカゲのレイちゃんをご紹介します。レイちゃんは3年半前にうちにやってきました。動物の [続きを読む]
  • 精神疾患になってから体重超増加しました。
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回は精神疾患と体重増加について考えてみたいと思います。はじめにわたしは完全に肥満体型です。もともと体重の増減が激しい体質で、高校生の時に15kg痩せて、大学に入る時に15kg戻りました。うつを発症して拒食傾向になり20kg痩せて、その後過食傾向になり現在トータルで40kgほど増えてしまっています。精神疾患と体重増加の関係性精神疾患のある方は一般人口に比べてメタボになる確率が [続きを読む]
  • 【メダカの繁殖に挑戦します!】産卵床を自作しよう
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。最近、知人からいただいた幹之メダカの卵から孵化した稚魚が可愛すぎて困っています。笑あわせて読みたい★【メダカ観察日記】幹之の卵が孵化!稚魚の様子は?自分たちでも親メダカから卵を採取して、殖やしてみたい…!そう思い、ベランダで浮き草ストックのぼうふら対策に入れていた餌用メダカを部屋の中の水槽に入れて産卵のための準備を始めました。完成系の形がこちらの写真です。メダカ [続きを読む]
  • 【海水水槽の底床コケ対策に】ミズタマハゼをご紹介!
  • こんにちは、のの(@nonotki)です。今回は、うちのマリンアクアリウムで赤ゴケが増えないように底床の掃除をしてくれているミズタマハゼについてご紹介します。海水水槽を始めてみたいけれど、最初にどんな魚を入れれば良いのだろう?という疑問をお持ちの方に少しでもごさんこうになれば幸いです。赤ゴケについては以下の記事をご覧ください。www.nonosuki.com赤ゴケの対処法としてミズタマハゼさんとマガキガイさんをお迎え [続きを読む]