佳乃(KANO) さん プロフィール

  •  
佳乃(KANO)さん: しぐさ美人 きれい塾
ハンドル名佳乃(KANO) さん
ブログタイトルしぐさ美人 きれい塾
ブログURLhttps://ameblo.jp/shigusabijin-kireijyuku/
サイト紹介文しぐさ美人メソッド♪しなやかで嫋やかな美しい振る舞いを学び内面のきれいも磨くしぐさ美人を目指します♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 9日(平均7.0回/週) - 参加 2018/07/12 14:41

佳乃(KANO) さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 天使の羽をつくってみよう。
  • 肩甲骨をうごかす。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 しぐさ美人メソッドで最初に学ぶポイントのひとつに肩甲骨があります。しぐさ美人ではとっても重要なのですが、普段はあまり気にしていないことが多いと思います。存在を忘れてしまうくらい控えめさんです(笑) ものを持ったりとったりするときの動きを考えてみましょう。肩から [続きを読む]
  • 美しい着姿になりたい貴女へ。
  • 美しい着姿は立ち居振る舞いできまる! *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 連日猛暑日みなさまご無理のないようにお過ごしくださいね。 貴女の考えるお着物の装いのイメージとはどのようなものですか 上品に見える。品があるように見える。カッコイイ。凛として見える。ワンランク上に見える。オトナの女性に見える。お金持ちに見える( [続きを読む]
  • 膝が痛くならない!
  • 重心のかけ方でこんなにかわる。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 毎日暑い日が続いておりますね…ご自身では大丈夫と思っていても、躰は悲鳴をあげているかもしれませんので、涼しい所で、こまめに水分・ミネラル補給をなさってくださいね。 この3連休も暑かったですね私は連休中はお山へまいっておりました。標高が高いので平地 [続きを読む]
  • 美しい姿勢はとっても楽♪
  • 美しい姿勢は疲れない。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 今日はお着物のお悩みについて。 お着物は好きだけど長時間は「苦しい」疲れる」そう思っていらっしゃる貴女へ… その原因は何だと思いますか 着せ付けがよくないから。紐や帯がきついから。着せ付けしてもらう場合はこれもあるでしょう。この場合は長時間でなくとも苦しい [続きを読む]
  • 感覚を取り戻す。
  • 見えないところに意識を向ける。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 お着物を身にまとったときの自分の佇まいに自信ありますか お着物はまず慣れること、と言いますよね。お着付けをもっとこうした方がきれいだった。着崩れないためにこうした方がよかった。長時間を楽に着こなすにはこうした方がいいかもしれない。と、その日の自分 [続きを読む]
  • 丹田に意識を集中する。
  • ポイントは丹田。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 今日の朝もリズムに合わせて呼吸をして、頭と躰がスッキリしてとやる気に満ち溢れましたでしょうか リズムに合わせた呼吸の次は、丹田がポイントです。丹田ってきいたことありますか日本の伝統的な武道や空手や居合では重要なところですし、最近ではスポーツでも取り入れている方 [続きを読む]
  • 美しいしぐさには呼吸が大事。
  • 呼吸を意識する。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 普段の生活の中では呼吸を意識してはいませんよね。ヨガや瞑想をするときくらいでしょうか。呼吸を意識するとリラックス効果があるので思わず寝てしまいそう…なんて人もいるかもしれません(笑) しぐさ美人メソッドでは呼吸がとっても大事。キホンのキホンといってもいいかと思い [続きを読む]
  • 本物のきれいとは?
  • きれいの概念。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 こんにちは。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)です。 〜しぐさ美人 きれい塾〜の名前の由来について。そのまんまではあるのですが(笑) 私がしぐさ美人メソッドに出逢あうきっかけになったのは、お着物の着姿の美しさってどういうことだろう…と思ったことでした。すでに答えはなんとなくはわかっていたのですが、【しぐさ美人メソッド】 [続きを読む]
  • はじめまして〜しぐさ美人 きれい塾〜です。
  • お着物姿の美しい人って憧れませんか? *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 はじめまして。〜しぐさ美人 きれい塾〜【しぐさ美人】講師の佳乃(KANO)と申します。 貴女はお着物にどんな印象を持たれていますかキレイ華やか艶やかお着物そのものは絹で織りあげられたつやと柄の美しさがあり、身にまとっている人を美しく魅力的に見せてくれますよね。お着物マジックってあると思います。 では、着物姿の美しい人にど [続きを読む]
  • 過去の記事 …