わっち さん プロフィール

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わっちさん: アラフォー独女の一人言
ハンドル名わっち さん
ブログタイトルアラフォー独女の一人言
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/miyuki5797/
サイト紹介文リウマチ、シェーグレン症候群の独女です。 病気のこと、日々のことを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 123日(平均7.6回/週) - 参加 2018/07/13 04:38

わっち さんのブログ記事

  • 疲れ
  • 昨日は愉快な両親共々お出かけの日。楽しかったけど疲れたな…疲れやすいのか、なんなのか、その瞬間は大丈夫でも、後からどっとくるのがしんどい。関節だけじゃなくて、目もしんどいもんな〜最近、目も乾く感じがするね。どこまで自分が持つのか?っていっつも思うけど、痛み止めで誤魔化すのがいいのか、痛いのがわかる状態で動きを制限するのがいいのか、迷うね〜恐ろしいから痛み止め飲まん日はないっていうのが現状やけども。 [続きを読む]
  • ポカポカ陽気
  • 今日は本当に気持ちがいい^^日向におると暖かくて眠りそう…きっと寝不足のせいもあるけど、気持ちがいいっていい事だ!お昼寝したいけど、そんな暇はないのが残念。明日は両親も含めてお出かけするから、明日もこんな天気がいいな〜。間もなく愉快な両親到着!お迎えに行こう(*^-^*)ポチッとしていただけると嬉しいです♪♪ [続きを読む]
  • マスクマン
  • 本日はマスクでご出勤vなんせ、世間は風邪やらクシャミの人多いもんなぁ。マスクのせいか、疲れのせいか、とにかくよく眠れる??空港バス、出張の移動の飛行機、そんで今は電車と眠気が止まらん&気が付いたら寝とる^^;どれだけ寝るんかwww普通寝るのもエネルギー使うからそれなりにしか寝れんはずやのに、ホンマによく寝れる。鼻うがい継続中やから鼻の中もスッキリやし、眠気以外はマスクしたらなんだか快適^^しばらくこれで行 [続きを読む]
  • アクテムラ3回目
  • 昨日は水曜やったから、アクテムラの日でもあり…そして毎回小さな戦いが針が刺さる瞬間^^;だって、痛いんだよぅ( ? ?? .? ? ? ?)薬剤が入ってく時に常温になってないと痛いのがオレンシア、針の勢い強くて痛いのがオレンシア…って結局どっちも痛いんやないかい??1人で家でやるから騒いでみるけど、これ誰か同居しとったら静かに出来るもんかな?なんて思ってみたり。きっと年明けにまた評価みたいな感じになって、 [続きを読む]
  • 定期通院11/7
  • 今日は定期通院日。採血して〜レントゲン撮って〜診察して〜といつものパターン。で先月の足が気になる件、レントゲン見ながらお医者さんとお話。「この骨の出っ張りとここの隙間が気になるけど、リウマチが全ての原因とは言いずらいかなぁ…。あとこの足の骨の形、少し普通と違うから変形していかないか、ちょっと気にして見ていきましょうか。」って。ふーん、やっぱり痛いのは気のせいではないと。足って厄介。ダッシュは出来ん [続きを読む]
  • 口内炎
  • 口内炎って、よく噛んじゃうトコとかに出来るもんじゃないの?なんで上唇の裏に出来るんやろ…お薬の副作用か?それともただの疲れからきとるやつ?うっかり忘れてお昼にマクドナルド行ったはええけど、ケチャップが滲みる??なんだか口腔内の健康状態よろしくないね〜このところ心も体もボロボロな感じがずっとするのは、やっぱりあかんよね( ? ?? .? ? ? ?)何もしない、考えないってなればきっと解決しそうやけど、 [続きを読む]
  • 鼻の不調?
  • 喉が痛いのが収まったと思ったら、このところ鼻がアレルギーみたいな反応見せとる^^;やけどきっとベースは風邪かな?鼻かむ→なんか臭う?と思ったら、黄色い鼻水から臭う気が…(汚くてすいません)気になったら即Google先生に聞いてみよう!ってことで。Google先生の答えは副鼻腔炎?うん、そうかもね。ってなわけで今日から鼻うがい開始!少し塩分濃度ミスると痛いけど、終わった後の爽快感は最高^^毎日続けちゃお〜っと。ポチッと [続きを読む]
  • 足の不調
  • 今日から2泊3日で水戸と会津へ。そんなに歩いてないはずやけど、なんだか足は調子が悪そう。右膝に足首、踵と嫌な感じのところが多い??通院日は水曜日。偶然会社も休みになったし良かった〜って、寝れば足は治るんかな?とは思えんけど、とにかくまずは寝てみるか^^;これで明日朝どうなるか、乞うご期待!ポチッとしていただけると嬉しいです♪♪ [続きを読む]
  • 爪って調子悪いとずっと治らんなぁ…数週間前、付け根にとこが若干浮いてきたと思ったら、そこから2層に剥がれて、そのまま指先から伸びたらその部分までがボロボロ。根元は治ってきたから気にならんけど、爪先はずっと変なまんま。もっと全体が伸びれば治るかな?そもそも全体的に調子悪いっていうのがあかんよね…。足も痛けりゃ手も痛い。おまけに喉の奥はおかしいし。で朝起きたら微熱ありときたもんだ。どうすれば治るんかな [続きを読む]
  • 季節の変わり目
  • 季節の変わり目は体調崩す人多いんだよな〜なんて思ったら、今日は自分が調子悪い??微熱とふとした瞬間に、ツーって出る鼻水^^;うん、風邪ひいたねきっと。喉の奥は相変わらず妙なできものみたいなのあるし、寝れば治る予感もするから今日はいつもより多めに寝たけどそうでも無い!?忙しいからそんなに休んでる場合ではないんだよ〜!!って思うけど、それが体を悪くする要因か?参ったね〜、色んなことが重なって体の調子は絶不 [続きを読む]
  • 喉にできもの??
  • ふと昨日薬飲んだ時に、飲み込もうと思ったら妙な痛みが…なんやろな?と思いながら首触ったら、首のリンパ腫れとって痛いし??全く気が付いてへんかった。で口の中もよく見やなと思って、鏡で大口開けて覗いてみたら、白っぽいできものみたいなやつ発見^^;きっと、これが痛い原因やね。気になるから今日も朝から幾度となく見とるけど、考えれることとしては①副作用②疲れから勝手に出来たやつ③その他 ぐらいかなぁ。お医者さん [続きを読む]
  • 再会
  • 出向しとった時の乗員さんと、仕事中に2年ぶりに再会^^いやぁ、元気そうで何より。まさかと思ったら大当たりって面白い。そして言われたことが、「痩せた?」←これ100パーセント言われるやつ。この2年半で4、5キロ落ちとるもんねぇ。仕方なし。でもここ数週は体重落ちなくなったと思う。最近、久々に偶然会う人多いな〜。何かそういう巡り合わせなんやろな。次の会うのは誰か、楽しみにしてよ〜っと。ポチッとしていただけると嬉 [続きを読む]
  • ふと最近、涙流してないかも?なんて思ったり。心の浄化は泣くのが一番やけど、なかなか泣けへん自分。やから急にスイッチ入ると止まらんくなる、面倒臭いやつ。だいたい我慢し過ぎなんやろうな〜。悔しい涙はすぐ収まるけど、溜めてたもんが吹き出す時は全然あかんな。本当に止まらへん。感情のコントロールって難しいって言うけど、コントロールでは無く押さえ付けなんやろうな、私がやっとることって。だから壊れそうになる。壊 [続きを読む]
  • 足の腫れ
  • なんだか右足かなり調子悪いね。動かしはじめに微妙なポジションに力入ると痛くてどうにもならん??でもずっと動かし続ければそのうち痛いなりにも歩けたり。いや、でもやっぱあかんね。痛み止めで誤魔化しとるだけ、実際は治っとらん??やで動かせるからって動かすと後々くる…。なんだか嫌やな〜。明日はダイビングの講習で時間の計測もあるし、しっかり動かなあかん日やのに、治る気がせん…。今日しっかり寝る→明日はゆっく [続きを読む]
  • 健康管理
  • 今日は組合の仕事で旧職場に行ってみた。確か8年ぶり?いやぁ、懐かしいのとこんなんやったっけ?って思うのと両方^^;で、一個上の先輩に会った時に唐突に、「乳がん検診受けてる?受けた方がいいよ」って言われて、「来月会社であるから受けようと思ってますよ^^」ってお返事。元々現場でバリバリやってた先輩が、なんで最近現場離れたかは聞けんかったけど、何かちょっと引っかかる。つい数ヶ月前は新しい資格試験に挑戦するって [続きを読む]
  • 脳の活性化
  • 朝から人に会って体調のこととか聞かれるから、今の現状正直に話してみた。薬使ってギリ進まなくなっとる状態、違う方向からのアプローチもいるんじゃないかって。使っていない脳を活性化させることもその1つって言うんやけど…。それはわかる。やけどだからってやって良いこと、悪いことがあると思う??愛情を感じることとか、女として嬉しいこととか快感とか、必要かもしれんんけど、気持ちの面でハードルは高い。ここ数日の自 [続きを読む]
  • アクテムラ2回目
  • 昨日の夜はアクテムラの日。っていうのを寝る一時間前に気が付くっていう…でそこから常温で置いてやれ打ってみるかと思ってやってみた。しかし、家だからかなんだかわからんけど、針が刺さる瞬間痛くて騒いでみたりとかして。いや、絶対オレンシアより痛いぞ?ただ液体が入ってくる痛みは少ないことが助かる。これでどう変わっていくか、まだまだわからんけど結果出ますように。ポチッとしていただけると嬉しいです♪♪ [続きを読む]
  • 疲労感?
  • なんだか膝があかんなと思いながら、今日もボチボチ仕事。妙な眠気と心の疲れとしんどいな。昨日はよく寝たつもりやけど、結局安眠出来てないんやと思う。栄養不足と寝不足かな?今日会社で女性の健康っていう教育受けたけど、そういやリウマチなどの膠原病、自己免疫疾患にかかりやすいって項目あったな…全社員やるやつやし、課長、係長の理解が深まるとええなぁ。さぁ、仕事後半戦頑張ろう!ポチッとしていただけると嬉しいです [続きを読む]
  • 心の乱れ
  • 来月大切な人に会いに行こうと思ったのに、今色々あって会うのやめようかと思うって相手から連絡。仕事中やったから、ちょっと考えといてって言って終わり。こっちおいでって行ったのはそっちやのに。私行くの1ヶ月後だよ?こういう時に、会えんくてもいいから行っちゃだめ?って聞けん自分が嫌。本当に今の私の心の状態は良くない。リセットかけさせてよ。・°°・(>_<)・°°・。自分で心の処理出来んことがあまりにも最近起 [続きを読む]
  • 膝の悲鳴
  • いやぁ…ちょっと調子に乗りすぎたかな?歩きすぎ、使いすぎにつき、曲げても伸ばしてもヒザ痛い( ? ?? .? ? ? ?)すぐにガタが来る自分って嫌やなぁ。でもこれも現実。ここ数日、自分の身に降りかかることが多いから 、心もくたびれ気味。心は気力でなんとかするしかない?でもやっぱり決して体調良いわけでは無いな…へろへろ感が半端ない。明日は休みやし、しっかり寝よう。 [続きを読む]
  • 感情を殺すこと
  • 昨日の今日で自分の感情がおかしいって自覚だけはある??自分の中で処理出来んくなった時に、感情がなくなる感覚。知らず知らずに現実逃避するのを身に付けたのか、自分の身に起きとることがどこか他人事に見える瞬間あるよなぁ。昨日の一件もまさにそう。で、自尊心というのもどっかに行ってしまうわけで。自己否定とまではいかんけど、近いよね。これって大丈夫なんか?この現実逃避のクセ、いつから始まったのか何となく検討つ [続きを読む]
  • 男と女
  • 男女の友情、恋愛感情以外での関係は成り立つのか?とよく考えるけど、私は成り立つと思っとる。けど、ふと成り立ってない事が自分の身の降りかかる…信頼しとるからって何でもあり…ではない。今日もそう。どうすりゃいいの?って思う出来事に朝から遭遇。私が女じゃなくて男ならそういうことせんよね?って思うもん。メンタル強いけど、本当にどうすりゃいいんだ?にしかならん。もう火遊びはしないって決めたの!!って心の中で叫 [続きを読む]
  • マスク
  • 今日は満員電車で通勤やし、マスクせなと思ってマスクして乗ったけど、ジャケットも着たせいか暑い^^;かといってこの人数で無しは恐ろしい…ただでさえ、最近風邪とかひいとる人多いから、変なもんもらいたくないんだよな〜季節の変わり目に体調崩す人があまりにも多いのは、体がついてこんからなんやろうな。私の場合は完全に無理がたたると動けんくなるだけやし、動けんから必然的に大人しくなる→それなりに回復するっていうい [続きを読む]
  • 続く痛み
  • なんだか足の調子が悪い??昨日電車に遅れそうやったから早歩きしたいのに、上半身とか下半身とがミスマッチ。足がついてこん( ? ?? .? ? ? ?)朝一やったからかなぁ…久々にあの嫌な感じ味わった^^;痛いなりにも歩けとったのに、痛み止めありでこの状態は困るよね。ついでにちょっとした斜めで足首しんどい。いやぁ、本当に困る。なんだか絶不調街道まっしぐら?早くお薬効いてこい!って思っちゃう。口の中もピリピリ [続きを読む]
  • 寒さ
  • うーん、今日も寒い。起きてすぐに靴下履くのは好きじゃなくて、出かける直前に履くこと多いけど、今日はさっさと履いちゃったもんね。もうこれからはずっとこんな季節かな?もう少し過ごしやすい季節続いて欲しかったな〜冬って空気も乾燥するし、インフルエンザも流行ってくるし、怖い怖い。冬に向けて早めの対策と予防、毎日の積み重ねやもんね、やっていこう!ポチッとしていただけると嬉しいです♪♪ [続きを読む]