ぱっしー さん プロフィール

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ぱっしーさん: うつ病にさよなら〜元パティシエが出した答えとは...
ハンドル名ぱっしー さん
ブログタイトルうつ病にさよなら〜元パティシエが出した答えとは...
ブログURLhttps://passhi-sweets.com/
サイト紹介文・元パティシエの作るアンチエイジングスイーツレシピ ・独自の健康法 についての紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 61日(平均1.6回/週) - 参加 2018/07/14 14:45

ぱっしー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 最近本を買いました
  • こんにちわ、ぱっしーです!今日は本についてお話ししたいと思います。僕はもともと本を読むタイプの人間ではありませんでした。恥ずかしながら学生時代もろくに教科書以外で文章を読まず、漫画も興味がなかったので本は全く読みませんでしたね。社会人になってうつ病のなってからは主治医から読書を勧められて、東野圭吾さんの本を読んでる時期もありました。しかし血を見るのが苦手な僕にとってミステリーは合わなかったみたいで [続きを読む]
  • 人とのつながり
  • こんにちわ。ぱっしーです!8月から新しい事を始めたおかげで最近は新しい人たちと会うことが非常に増えました。 主に職場のベースを変えたことも大きいですが、特に8月は初めましてと言った回数がとても多かった気がします。ブログを書くことが慣れてない僕は思いつきでタイトルを決め、ありのままに書いていくのが良いような気もしています。そこで今回の内容はこんな感じです。 ・仲間の存在・自己開示 仲間の存在さて、いきな [続きを読む]
  • 運動〜筋トレについて
  • こんにちわ、ぱっしーです!今日は運動面の話をしたいと思います。健康に生きていくためにはやはり体を動かす事は非常に重要なことです。運動と言ってもガッツリ走らなければいけないと言うことではないので安心して下さい。数百人の学生を対象にした実験で12分程度歩いただけでもポジティブになることが分かっています。こういった話もとても面白いのですが、今日はそういった有酸素運動系の話ではなく筋トレの話をします。僕は以 [続きを読む]
  • 習慣化について考える
  • こんばんわ、ぱっしーです!今までコンスタントに更新していましたが少し間が空いてしまいましたね…。8月から新しいことを始めたことがダイレクトに影響してるみたいです。と言うことで、今日はそんな僕の為に改めて[習慣化]のお話をしましょう!笑習慣化をザックリとした説明しますと、なんの感情も無しに行う毎日行動とでも言いましょうか。これだけだと感覚として掴みにくいと思いますので、一つ歯磨きを例に出します。皆さん [続きを読む]
  • 8月に入りまして
  • こんばんわ!ぱっしーです! あっという間に8月に入りまして、毎度のごとく気分が追いついていないわけであります。もはや6月の終わりで止まってる感… まぁそれはそうと今日は時間についてお話しようと思います。 この文章を読んでくださってる方の中には「これから夏休みだよー」とか「もう夏休み取りましたー」や、はたまた「8月いっぱいまで」という学生さんなどいらっしゃるんですかね? 改めて考えると、本当に学生時代の長 [続きを読む]
  • アンチエイジングスイーツ【かぼちゃのモンブラン】
  • こんばんわ!ぱっしーです! 今までずっと続いていた自己紹介ですが前回で無事ひと段落を迎えましたので、今日はアンチエイジングスイーツレシピをどうぞ! 前回「試食会をやりましたー」という記事を書きましたね。今日はその続きでございます。以前はさつまいもレシピの許可を得られてなかったのですが、つっしーさんより直々に許可をいただけましたので公開させていただきます!寛大さに心より感謝を申し上げます!軽くおさらい [続きを読む]
  • 自己紹介3-3『将来の夢-元パティシエ→今は?』
  • こんばんわ!ぱっしーです! 長いこと続いていた自己紹介シリーズも一旦ここでひと段落ですかね。次回からは日常的な部分に触れたりだとか、以前一回紹介したアンチエイジングスイーツレシピなどを紹介していきたいと思います。 <目次>・お菓子研究家・真の健康を伝える 目次 ☆お菓子研究家☆真の健康を世に伝える ☆お菓子研究家さて早速本題へと移っていきますが、お菓子屋を辞めた時から「一体僕は [続きを読む]
  • 自己紹介3-2『将来の夢-アンチエイジングスイーツ』
  • こんばんわ!ぱっしーです! なんだかこんだけ自己紹介してると自伝小説でも書いてる気にもなりますが、特に気にせず行きましょうw 前回新しい道を歩き始めた、と終わりましたが一体それはなんなのでしょうか? <目次>・自分に必要なものを作る・オリジナル 目次 ☆自分に必要なものを作る☆オリジナル ☆自分に必要なものを作る実際健康を意識して生活リズムや食生活をガッツリ変えていった僕ですが [続きを読む]
  • 自己紹介3-1 『将来の夢-病気を通して見つけたこと』
  • こんにちわ!ぱっしーです!遂に自己紹介も将来の夢編へと入りましたね。 ざっと振り返ると今まで過去にあったことや、現在どういう状況であるかを話してきたわけです。そして前回のブログではちょっと趣向を変えてとあるレシピのブログを公開しました。 それでは今回の内容 ・病気を通して見つけたこと・アンチエイジングスイーツ・元パティシエ→今は? という流れで行きたいと思います ☆病気を通して見つけたことこれはやは [続きを読む]
  • 自己紹介3 『将来の夢』に入る前に
  • こんにちは!ぱっしーです! 今月始めたこのブログですが、初めましての人に僕のことをより多く知ってもらいたいため自己紹介を続けているわけです。 今までのブログでは、 過去:パティシエとしての辛かった経験現在:様々な知識を学び実践しており、健康オタクとして生きている ということを書いてきました。そしてこれから『未来:将来』について話していこうと思うのですが、その前に是非見てもらいたいものがあります。 ↓ [続きを読む]
  • 自己紹介2-3『健康オタク-パレオ式ダイエット』
  • こんばんわ、ぱっしーです! 自己紹介:『健康オタク』シリーズは今回がラストです次回からは『将来の夢』編がスタートします。ここは割と直近の話で合ったり、今後の活動などの話を書いていく予定です! 〜前回のあらすじ〜心理分析で知識を身に着け小さく行動を実践していったぱっしー。そこに新たに出てきた『パレオな男』とは?! 目次・パレオな男・生活を一新 ☆パレオ式ダイエット 目次 ・パレオな男・生活 [続きを読む]
  • 自己紹介2-2 『健康オタク-なにもないから出来たこと』
  • こんばんわ、ぱっしーです! 自己紹介シリーズが続いてますが、ここからだいぶ実践向きの話になっていきます 〜前回のあらすじ〜心理分析というチャンネルに出会い人生を変えるきっかけを掴んだぱっしー。彼は怠惰でどん底だと思っていた人生をどう変えていったのか!? 目次・なにもしてない人の強み・MAPトレーニング ☆なにもないから出来たこと 目次 ・なにもしてない人の強み・MAPトレーニング ・ [続きを読む]
  • 自己紹介2-1『健康オタク-心理分析』
  • こんにちは!ぱっしーです! 前回初めての投稿ということで自己紹介をしていましたが、今回はその第二弾『健康オタク』編ですw 軽くおさらいしますと、 製菓専門学校を出てパティシエになるも、早々に社会の壁にぶつかるうつ病という先の見えないトンネルの中怠惰な生活を送るある日偶然見つけたチャンネルによって人生の転機が訪れる という話でした。詳しく知りたい方もそうでない方もサクッとでも目を通してやってください で [続きを読む]
  • 初めまして!
  • こんにちわ!ぱっしーと申します! 自分の生活を改めて振り返りつつも、今やっていることを多くの人に知ってもらいたいと思いブログを始めてみました! 主なコンテンツとしては・健康について・アンチエイジングスイーツレシピの紹介などを軸にやっていきます! では今回は初回ということで…自己紹介をしていきたいと思います。内容は、①元パティシエ②健康オタク③将来の夢という三部に分けて紹介します ☆元パティシエ・ [続きを読む]
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