Pちゃん さん プロフィール

  •  
Pちゃんさん: ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
ハンドル名Pちゃん さん
ブログタイトルぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
ブログURLhttp://p-chanblog.tokyo
サイト紹介文3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 日々の記録と時々絵日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 35日(平均6.8回/週) - 参加 2018/07/14 23:31

Pちゃん さんのブログ記事

  • 家は灼熱地獄だけど
  • 氷を巻き込んだタオルを首に巻くとひんやりして少しマシに感じるのよ熱気ムンムンの家に帰ってきてもすぐにしなければならないことがあるからとりあえずクビをひやしながらやっつけるのそうこうしているうちにエアコンが効いてくるからそしたら晩ごはんの準備よ保冷用の氷をリユースするから合理的でしょ〜 [続きを読む]
  • 223〜226日目 記録 記録だけ
  • 記録だけ相変わらずよ後で絵日記載せるわ始めてから     223日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     71.5kgきのうから      +-0.0kg始めてから   +1.5kg 目標体重      60.0kg目標まであと    11.5kg?1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く     446歩    ?4. 体操する   0分摂取カロリー 目標  1603kcal [続きを読む]
  • 221・222日目 記録 レジェンド始球式
  • 始めてから     221日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     71.4kgきのうから      +-0.0kg始めてから   +1.4kg 目標体重      60.0kg目標まであと    11.4kg?1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く     2848歩    ?4. 体操する   0分摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  1873kcal消費カロ [続きを読む]
  • 219日目 記録 7月の総括(ヒドイ)
  • 始めてから     219日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     71.0kgきのうから      +0.1kg始めてから   +1.0kg 目標体重      60.0kg目標まであと    11.0kg?1.夕食に主食を摂らない?2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く    1106歩    ?4. 体操する   0分摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  2579kcal消費カロリ [続きを読む]
  • 212〜218日目 記録  記録だけ
  • さぼってたからまとめて記録つけるわ記録だけ始めてから     212日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.8kgきのうから      -0.1kg始めてから   +0.8kg 目標体重      60.0kg目標まであと    10.8kg前の日ルールを守れたか?1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く      79歩    〇4. 体操する   60分  (ラジオ [続きを読む]
  • シナボンの誘惑
  • シナボンっていうのはシナモンロールの専門店シナボンで売っているシナモンロールのこともシナボンっていうのシナボンは一時話題になってたけど食べたことなかったのでぶりんとしたことが・・・お店の人に「1個でも買えますか?」って聞いたら大丈夫だったのでどーしても食べてみたかったので買っちゃったわもちろん帰って夜食べたりせず今日の朝食にしたわおいしかったわ歯にまで浸み込むような甘さよよくグルメレポーターがスイ [続きを読む]
  • 209〜211日目 記録 記録だけ
  • さぼったからまとめて書くわ記録だけあとで絵日記載せるわ始めてから     209日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.8kgきのうから      +-0.0kg始めてから   +0.8kg 目標体重      60.0kg目標まであと    10.8kg前の日ルールを守れたか〇1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く   2884歩    ?4. 体操する   0分摂取 [続きを読む]
  • アニバーサリーを大切にしてる?
  • この時わたしはなすを切りまくっていたの夫の会社の方から家庭菜園のなすを大量に頂き冷蔵庫に入り切らないので早く食べねばならない使命があったのよ誕生日だからって外で食べる情況じゃなかったのそのあとこんなこともあったわ翌日だよ翌日前日に誕生日の食事して遅く帰って準備して次の日旅行にでかけるなんて大変じゃない?みんなそんなに誕生日とか記念日を大切にしてるのかな今までに聞いた話を思い出してみたAちゃんは今年 [続きを読む]
  • 記録 199〜201日目 ? 記録だけ 
  • さぼってた分まとめて書いたわ記録だけ始めてから     199日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.4kgきのうから      -0.4kg始めてから   +0.4kg 目標体重      60.0kg目標まであと    10.4kg前の日ルールを守れたか〇1.夕食に主食を摂らない?2. 夜スイーツを食べない△3. 歩く     3668歩    ?4. 体操する   0分摂取カロリー 目標  1588kca [続きを読む]
  • 196日目 記録 ― かき氷の前におしおき
  • 始めてから     196日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     計りそびれきのうから      ―始めてから   ―目標体重      60.0kg目標まであと    ―前の日ルールを守れたか?1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない△3. 歩く     3291歩    ?4. 体操する   0分摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  2188kcal消費カロ [続きを読む]
  • 195日目 記録 ? 記録だけ
  • 始めてから     195日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.1kgきのうから      -0.3kg始めてから   +0.1kg目標体重      60.0kg目標まであと    10.1kg前の日ルールを守れたか?1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない〇3. 歩く     7966歩    ?4. 体操する   0分    摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  166 [続きを読む]
  • 194日目 記録 ? 記録だけ
  • 始めてから     194日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.4kgきのうから      +0.1kg始めてから   +0.4kg目標体重      60.0kg目標まであと    10.4kg前の日ルールを守れたか?1.夕食に主食を摂らない?2. 夜スイーツを食べない〇3. 歩く     7966歩    ?4. 体操する   0分    摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  215 [続きを読む]
  • 191日目 記録 → カロリーサバ読み過ぎ
  • 始めてから     191日目始めた時の体重   70.0kg今日の体重     70.8kgきのうから      +-0.0kg始めてから   +0.8kg目標体重      60.0kg目標まであと    10.8kg前の日ルールを守れたか〇1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3. 歩く     675歩    ?4. 体操する   0分    摂取カロリー 目標  1768kcal      実際  1573 [続きを読む]