ナチュママ さん プロフィール

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ナチュママさん: ナチュママ情報局
ハンドル名ナチュママ さん
ブログタイトルナチュママ情報局
ブログURLhttps://natural-mama.net/
サイト紹介文高齢出産をしたママが妊娠・出産・子育ての情報と体験談を発信していく、ママ応援ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 29日(平均5.3回/週) - 参加 2018/07/17 21:59

ナチュママ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 母乳が出ない?おっぱいが出ない張らない原因と7つの対処法
  • 出産後、赤ちゃんを母乳で育てると沢山のメリットがあります。栄養豊富な母乳は赤ちゃんの免疫を強くしたり、母乳は強く吸わないと出てこないので頬の筋肉が強くなります。この事もあって言葉を発するようになる頃には赤ちゃんの活舌が良くなると言われています。更に母乳を作るのに個人差もありますが一日500kcal〜1000kcalを使うのでママの体重が減りやすいメリットがあります。ですが、母乳育児をしたくても母乳が出ない [続きを読む]
  • つわりを乗り越えた7つの方法! 吐きつわり食べつわり解消法
  • 「つわりの事を語りだすと半日は話せる」私はそれくらいつわりがきつかったです。経験者でないと分からないと思いますが辛すぎて辛すぎて辛すぎる状態。https://natural-mama.net/bonyuu-denai-genin/泣いてえずいて泣いての繰り返し「もう人間やめちゃおうかな」ってくらい辛かった。妊娠して始めて体験した体の変化が「つわり」でした。個人差はありますが、つわりは船酔いや車酔いのピーク時がずっと続く状態です。本当に辛い経 [続きを読む]
  • 【タダで貰える!】ディズニー英語システムの無料サンプル
  • ディズニー英語システムの無料サンプルをもらおう!ディズニー英語システムの教材がタダでもらえる!と知り応募してみました。届いたのがこちら冊子とDVDとCDが送られてきました。生後3ヵ月の我が子がDVDを見ている様子です。(サンプルDVDはディズニー英語システムの宣伝でした。念のため)ディズニー英語システムは生後1カ月からスタートでき、赤ちゃんの頃から英語を聞かせる事で音に慣れさせ毎日遊びながら学ぶよ [続きを読む]
  • 妊娠中や産後の味方!宅配弁当を安く注文 栄養を考えたお弁当
  • 妊娠すると匂いに敏感になり台所に立つのが辛かったのを覚えています。生肉や生魚の匂いが無理で吐くようになり、一度吐くと気持ち悪いのが長時間続いてました。私のお友達は「ご飯が炊ける匂いがどうしても無理だった」と言ってました。また産後の1か月間は体が大きくダメージを受けており、トイレに行くのも辛かったなと思います。更に3時間置きの授乳、特に新生児はママのお腹の中にいた「まるまってる体制」を好みますので抱 [続きを読む]
  • 赤ちゃんの初めての予防接種 無料で3種類の注射を打ちました!
  • 赤ちゃんが生まれてからちょうど2カ月経った時に初めての予防接種を打ちに行ってきました。産院は車で20分ぐらいでちょっと遠いかなぁと思い、近くのクリニックで予防接種を受けることに。産後5日目の採血では廊下まで響く大声で「うぎゃ〜うぎゃ〜うえぇ〜」って泣いて助産師さんが赤ちゃんを連れて部屋に戻ってきた時にはぷくーとふくれて涙目になってました。きっと今回も大泣きするだろうなぁと、重い腰を起こして初めての [続きを読む]
  • 赤ちゃん初めての予防接種 無料で3種類の注射を打ちました!
  • 赤ちゃんが生まれてからちょうど2カ月経った時に初めて予防接種を打ちに行ってきました。産院までは車で20分ぐらいなのでちょっと遠いかなぁと思い、近くのクリニックで予防接種を受けることに。 産後5日目の採血では廊下まで響く大声で「うぎゃ〜うぎゃ〜うえぇ〜」って泣いて助産師さんが赤ちゃんを連れて部屋に戻ってきた時にはぷくーとふくれて涙目になってました。 きっと今回の注射でも大泣きするだろうなぁと、重い腰を [続きを読む]
  • 赤ちゃんの初めての予防接種 無料で3種類の注射を打ちました!
  • 赤ちゃんが生まれてからちょうど2カ月経った時に初めての予防接種を打ちに行ってきました。産院は車で20分ぐらいでちょっと遠いかなぁと思い、近くのクリニックで予防接種を受けることに。産後5日目の採血では廊下まで響く大声で「うぎゃ〜うぎゃ〜うえぇ〜」って泣いて助産師さんが赤ちゃんを連れて部屋に戻ってきた時にはぷくーとふくれて涙目になってました。きっと今回も大泣きするだろうなぁと、重い腰を起こして初めての [続きを読む]
  • 産後の骨盤矯正 ぽっこりお腹の解消!たるみ引き締め方法
  • 赤ちゃんを出産したらお腹が引っ込むって思ったらそうでもなかった。これじゃあ妊娠8カ月の時と同じぐらいじゃないか!!なんて落胆したものです。ここではどうしてお腹がぽっこり出るのか?ほっこりお腹の治し方についてお話させていただきます。産後にお腹がたるむ理由それはお腹の皮膚がたるんでいるからそりゃそうですよね、妊娠中お腹の中で赤ちゃんが成長するにつれてお腹の皮膚や筋肉が伸び、出産後一気にしぼむのでたるみ [続きを読む]
  • 赤ちゃん脱皮って何?新生児の肌の皮がむける原因と対処法
  • 出産してから5日後、赤ちゃんと一緒に退院。赤ちゃんをお風呂に入れた後に気付きます。「赤ちゃんの体の薄皮がむけてる」しかも身体のあちこちで、なんで?どうして?何故このような事が起きたのでしょうか?ここでは新生児の皮膚がむける原因と対処法についてお話させていただこうと思います。新生児の皮膚がむける原因正直初めてわが子の肌がむけてるのを見た時はびっくりしました。「皮膚科に行った方がいいの?」とも思いまし [続きを読む]
  • 妊婦は鉄を取るべき?鉄不足で産後すぐに歩けなかった話
  • 妊娠中 鉄を重視しなかった結果日本に帰国した妊娠9ヵ月の時、日本の産婦人科で血液検査をしました。「あっこれはダメです!貧血の値が高いですね、鉄が不足してます」と診断。「何を食べたらいいと思いますか?」と質問されました。「うーん、、何だろうほうれん草とかですか?」「確かにほうれん草も鉄は入ってますがそれより多く含まれているのレバーです。あさりも含有量が多いのですが妊婦さんなので避けた方がいいですね。 [続きを読む]
  • ビタミンK2シロップと副作用 赤ちゃんに飲ませていいの?
  • 退院後に赤ちゃんに処方されました。「ビタミンK2シロップ」と言われるもの毎週水曜日にミルクと一緒に飲ませて下さいと助産師さんから言われ渡されました。薬?薬だったら副作用もあるんじゃないの?成分を見てみると添加物満載じゃないか!?生まれてすぐの子にこんなもの飲ませていいの?と疑問に思いました。そりゃそうですよね!もし薬だったらこんな生まれて間もない子に飲ませるなんて怖いですよね。そう思った方もいらっし [続きを読む]
  • 乳腺炎とは?胸のしこりの原因と4個の対処法
  • 出産後、授乳育児中に多くの方がなってしまうのが「乳腺炎」ある日、胸を触るとしこりが出来ていてドキってされた方もいらっしゃるんじゃないですか?「これは一体何のしこり?」赤ちゃんを出産してから1カ月半が経った頃、私は左胸の乳房にしこりがある事に気づきました。しかも痛い!このまま授乳をしていいものか?それともストップした方が良いか?日々痛みが増す事で私は次第に左胸だけ授乳するのが痛くて授乳ができなくなり [続きを読む]
  • 赤ちゃん用品準備リスト 出産前に用意したい12アイテム
  • これは実際に私が出産してから思ったことです。特に初めての子だと何を用意したらいいのか分からない。そう悩んも方もいらっしゃるかと思います。ここでは赤ちゃんを出産して本当に必要だった物をご紹介させていただきます。赤ちゃん用品 必要だった6つのアイテム 消耗品1.オムツ生まれたばかりの赤ちゃんはまだ手足もまだ細く、新生児用のオムツは大きくてフィット感がない子も多いかもしれません。実際にうちの子がそうでした [続きを読む]
  • 赤ちゃん用品準備リスト 出産前に用意したい12アイテム
  • これは実際に私が出産してから思ったことです。特に初めての子だと何を用意したらいいのか分からない。そう悩んも方もいらっしゃるかと思います。ここでは赤ちゃんを出産して本当に必要だった物をご紹介させていただきます。赤ちゃん用品 必要だったアイテム6つ 消耗品1.オムツ生まれたばかりの赤ちゃんはまだ手足もまだ細く、新生児用のオムツは大きくてフィット感がない子も多いかもしれません。実際にうちの子がそうでした。こ [続きを読む]
  • 24時間に及ぶ難産を乗り越えて
  • 陣痛の始まりから出産まで出産予定日から3日を越えた深夜2時頃の事でした。さあ今から寝ようと思った時に腹痛がありました。初めは30分に1回、20分に1回の感覚での腹痛でした。もしかすると陣痛かもしれないと思いすぐに掛かり付けの産婦人科に電話しました。そしたら「もう少し様子を見て痛みが10分に1回という間隔になってきたらまたお電話ください」と伝えられました。夫に時間を計ってもらいながら強くなっていくお腹 [続きを読む]
  • 36週目で逆子が治った!効果があった4つの方法
  • 妊娠34週目で逆子だと知る私は妊娠9ヶ月目、妊娠34週で逆子であることを知らされました。マレーシアから日本に帰国して初めての診察で産婦人科医師による衝撃の一言。「帝王切開する日を決めましょう」思いもよらない言葉を突然告げられて放心状態。精神的に大きなダメージを受けました。マレーシアでは妊娠30週目の定期検診の時に担当の医師にちゃんと聞いていました。エコーで赤ちゃんを見たときに頭が下になっていなかったの [続きを読む]
  • マレーシアで出産するか日本で出産するか悩む日々
  • 日本から出国しマレーシアに住むようになった当初はもし妊娠したらマレーシアで産むと決めていました。それはマレーシアの方が子育ての環境が良いと考えたからでした。マレーシアは、主にマレー系、中華系、インド系と3種類の国民が住んでいる他国民国家です。マレー語は勿論、英語も公用語になっておりマレー系チャイニーズの方も数多く住んでいるので多くのエリアで中国語も使用されています。私達夫婦は二人とも日本人なので [続きを読む]
  • 辛いつわりを乗り越えた方法
  • 妊娠中はどうだったかと聞かれるとつわりが辛すぎたとまず一番初めに答えます。よく家のテラスで「おぇ〜」っと 嘔吐してたの覚えてます。 まず一番目に辛かったのは臭いでした。マレーシアの物件と日本の物件との大きな違いは殆どのコンドミニアムにジムやプールが付いてます。おまけに私が住んでいたコンドミニアムはジャグジーや卓球室、バトミントンホールなんかもあってそれはそれは素晴らしい物件でした。ですが住んでみない [続きを読む]
  • ママへの第一歩 海外で生活中に妊娠が発覚!
  • 私が妊娠をしている事に気づいたのはマレーシアに移住してから2年目1年間住んだ家から新しい家(コンドミニアム)に引っ越しをした直後の事でした。最終生理日から30日を超えた辺りから頭痛や胸やけ、体のだるさを感じるようになって2日くらい寝込みました。テレビや人から聞いたつわりの症状に似ていたので、もしや!?と思い妊娠検査薬を購入。最終生理日から38日目に使用したところ、陽性反応! はっきりと線が出ていま [続きを読む]
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