カレラ さん プロフィール

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カレラさん: 山に魅せられて
ハンドル名カレラ さん
ブログタイトル山に魅せられて
ブログURLhttps://yakitori.muragon.com/
サイト紹介文ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 96日(平均5.8回/週) - 参加 2018/07/18 04:25

カレラ さんのブログ記事

  • 箱根ヒルクライム
  • 結果はダメ! 収穫はたくさん。 優勝もしたいけど個人的に尊敬していて勝ちたい人がいて、一昨年初勝利したけど今日も力の差をまざまざと見せつけられた。 悔しくないし、ただ勝ちいなぁと。 僕にとっての自転車レースの目標として10年来たのだし、同じ土俵でレースができることがなによりも楽しい(^^) ラストは埼玉。 こいつは優勝チャンスあるので再調整してコンディションととのえよう。 [続きを読む]
  • レース前
  • 昨日はローラーをば。 しかしまぁ昨日も今日も食べすぎだし、仕事量半端ないしでチャンピオンクラスを戦うにはコンディション悪すぎる、メンタルが最低。 今日は完全にレスト。 6時半から仕事開始で終わりは21時前。 休憩もないまま。 食いすぎで気持ち悪いっ! [続きを読む]
  • 週始め会議4本から
  • 昨日はローラーを50分 インターバル的に。 今日朝3時起きで支度してから会議へ。 場所変えて午後も会議、会議、会議。。。 よーやく帰宅。 ちと体脂肪率が高めだけどしっかり食べて今日は早めに休もう。 頭がパンパン笑笑 [続きを読む]
  • プラス1ポイント
  • 体重にたいして、、、 体脂肪率も上向き笑笑 しかしまぁ昨日走れていたし大丈夫かな?? これから仕事するか!! 朝一ローラーを50分、筋への張りがあるからちと心配なのでインターバル的に。 [続きを読む]
  • レベル6激辛!
  • 昨日は息絶え絶えで帰宅汗 電話、メールが大量すぎて処理しながらの巡回は頭が疲れたり。 なんとか起きて箱根へ。 いい走りができたかなぁと思うのでありました。 昼は御殿場にあるガンジス川というカレーを食べに。 しかしうまいですね??本場のカレーは最高。 このナンのでかさ笑笑 忍野八海まわり、車で富士をぐるりとドライブして帰宅(^^) 充実! 夕飯は軽くスープとおにぎりと酒に(^^) [続きを読む]
  • 筋を痛めた感笑笑
  • 左脚筋が痛むので明日は様子見かなぁ。 明日は早朝巡回だからもともとなしだけど、レース前なのについてないなぁ:(;゙゚'ω゚'): いいことなし、だけど、基本良いことないのが人生だと認識しているから気にしない!! [続きを読む]
  • 今週一発目ローラー55分
  • 今週一発目はローラーをば、55分。 3分→30秒レスト→2分→60秒レスト を、ひたくりかえす感じにインターバル。 休みですが朝からテレフォンは絶好調笑笑 あいかわらず騒がしくなってます笑笑 今年の箱根はどうなるのかなぁ、、、 とりあえず課題のインターバルはしっかりやってきた自信はあるので、結果に期待。 [続きを読む]
  • 今週振り返りから箱根二連ちゃん
  • 今週はかなりきついきつい週でした。 月曜 水曜 木曜 とローラーをこなし、金曜は体調良くなくて早退したいくらいではありましたが、なんとか耐えて完了。 土日は箱根をば。 再来週は箱根ターンパイクHC 今年もチャンピオンクラスでの出場。 おそらくレース前最後になるだろうという予感から週末は山、山、山に。 昨日は湯本から長尾までを一本。 湯本から宮城野までが約19分。 そのあと早めに切り上げ相模原を散歩 [続きを読む]
  • 朝ローラー35分
  • 朝からローラー35分、うち25分をあげて。 今日はとある売り上げがもっとも低い店舗にて神奈川一位の売り上げをとあるカテゴリーで叩きだすのに成功!! 仕掛けがハマるとやはり嬉しいもの(^^) [続きを読む]
  • 散々な日〜箱根峠アタック
  • 朝から散々な日でした(^^) 休みなのか休みでないのかわからない電話の数とメールの数で電話の電池も無くなるし、ヤビツへ行くも台風の影響で通行止め、、、箱根へ行くも小田厚が通行止めで下から箱根へ。 向かい風の中、出し切りましたが、帰りも渋滞で四時間半。 夕飯は美味しいお好み焼き(^^) はよ寝よ!! [続きを読む]
  • クワイエットプレイス
  • っていう映画を昨日は観てきました! 最近の趣味というか、映画観ながらハイボールなかなか最高笑笑 寝る確率高いんだけども、、、 休日っぽくて。 評価高いのだけれど一度では良さが理解できなかったのでまた観に行きます!! 今日は台風らしいが、晴れてます汗 一応心配でローラー60分 インターバルでギリギリまで追い込んだ。 やはり今日も体脂肪率は9から10。 走れているし気にしない! 昨日ゲーセンでゲット、 [続きを読む]
  • たらふく食べる
  • 一日中寒い日でした?? もはやあの暑さが信じられないくらいで、、、 体に良いものが食べたくてごはん珍しく2杯。 頭が痛いから早めに休もう。 [続きを読む]
  • またまた週末雨でローラー
  • ローラー60分をソリア域維持。 しかしまぁ雨が多いなぁ。 しまいには携帯調子悪くてなんにもしないのにイヤホンのボリュームが下がる始末、仕方なしに直に流しながら笑笑 ちと庭なんで恥ずかしい笑笑 最近体脂肪率が9から10で推移、ちと気にはなるなぁΣ(゚д゚lll) [続きを読む]