おむね さん プロフィール

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おむねさん: バストAA70がGカップを目指すブログ
ハンドル名おむね さん
ブログタイトルバストAA70がGカップを目指すブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/omune0420/
サイト紹介文バストAA70の筆者が戸瀬恭子著「おっぱい美塾」でGカップになるまでの記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 33日(平均6.8回/週) - 参加 2018/07/19 09:11

おむね さんのブログ記事

  • バストアップ32日目 タンパク質を含んだ一番安い食品とは
  • おっぱいを大きくするためにまずは脂肪を体につけようということで、体重を増やすことを目標にしています。 一日のタンパク質摂取量をどうしても達成できないということで悩んでます( ;∀;)昨日はかなりタンパク質意識しました。この記事の最後で食事の内容を公開していますが、どれだけ私が頑張っているか分かって頂けるはずだ。 ちなみに昨日の結果がこれである。 一昨日食べたさとしゃぶの効果か体重ちょっとだけ増えたwまた [続きを読む]
  • バストアップ31日目 たんぱく質の目標値が達成できない
  • バストアップのマッサージなど初めてはや1ヶ月が経ちました。胸は今のところ微々たる成長(開始よりトップとアンダーの差+2?)しか見せていませんが、まだ望みはあると信じ頑張っています。 今力を入れているのはやはり食事ですね。体重を38キロからまずは43キロに増やすことを目標に頑張っています。 先日食事に大事なのはPFC(タンパク質、脂質、炭水化物)のバランスということを書きました。あれから脂質と炭水化物は余裕 [続きを読む]
  • バストアップ29日目 太り方について研究
  • 今まで太り方についてなんとなく調べたことはあったのですが、今回こんなにも真剣に研究したのは初めてです。 昨日も書いてたんですが、バストについてはマッサージ云々の前に脂肪をつけないといけないんじゃないかという結論に至りまして。それで昨日は太り方について書いているサイトを見て回ってました。すると男性の方なのですが、痩せている体に悩んでて半年で12キロ増量に成功した方の記事を発見しました↓ 【太る方法】BMI1 [続きを読む]
  • バストアップ28日目 測定日 〜目標は「太る」!〜
  • いやぁ笑うしかない。先日夢でサイズを測定しているところを見たという記事を書いたのですが、夢の中では「変わりなし」だったんですよね。 今日は恒例週一の測定日なのでさっき計ってみたらTB76.0 (先週との差±0 開始時との差+1.0)UB68.0 (先週との差+0.5 開始時との差-1.0) アンダーが増えてたwていうか多分変わってないんだよね。ミリ単位の差なんてきっと測り方もあるだろうし。しかし開始時からはトップとアンダー [続きを読む]
  • バストアップ27日目 デコトレの見直し
  • 昨日はデコトレの見直しをしました。もう完璧といっていいくらいストレッチやデコルテトレーニングの内容を覚えてきたので、今度は内容の精度を高めようと思いました。 本を見直してみると、ポイントとなるところができてなかったり。こういうところを一つ一つ改善していけば結果も変わってくると思います。デコトレの見直しが済んだので、今度はストレッチの方の見直しをしていきます☆彡 昨日は久しぶりに水分摂取の目標量を達 [続きを読む]
  • バストアップ26日目 体調悪い一日
  • 昨日は朝から下痢してました。1時間くらいで治ったんですが、その後も屋外への外出でちょっとヘトヘト気味でした。 朝の下痢の原因が分からなくて夫に聞くと、朝ご飯の卵じゃない?と言われてなるほどと思いました。生だしね。これが有力かな。夏だから火を通した方がいいとアドバイスを受けたので、今日から卵焼きかゆで卵にして食べてみようと思います。 昨日は六甲山に行ってきました。六甲山ファームとumieに行ってきたんです [続きを読む]
  • バストアップ25日目 夢の中までバストアップ
  • 先日母乳が溢れる夢を見た私でしたが、またおっぱいの夢をみました。 今回の夢はもうこのバストアップ計画がすっごく影響してる夢wなんと計測している夢でしたΣ(゚Д゚)しかも「変わりなし」という結果。めっちゃリアル!!( ;∀;) リアルすぎて「これは夢だ」なんてことは一切思わなかったですねw 今週の計測はどうなるんだろ。この前話してた6ヶ月続けてた人のデータではトップが+4.5?だったんですよ。単純計算だと1ヶ月で+0 [続きを読む]
  • バストアップ24日目 最近の朝食
  • 最近はちょっとたんぱく質を意識して栄養を摂るようにしています。今までは納豆とご飯、ひどい時にはそうめんとかうどんだけという私の朝食だったのです。 でも先週の後半あたりから天かす丼をしています。これはテレビでやってたんですが、ごはんの上に天かす、納豆、卵黄、ねぎ、めんつゆを入れて食べるです。私の場合はごはん、天かす、納豆、卵黄、納豆についているダシを入れて食べています。 卵黄を入れるっていうのがもう [続きを読む]
  • バストアップ23日目 ボディソープでマッサージしてみた
  • 突然ですが昨日やっと生理がきました。実はおっぱいマッサージをしてから生理が来てなくて、というよりも夫が出張にいってから同時に始めたので何が原因がわかりません。ともあれきっと夫が不在の生活に少しずつ慣れてきたのかもしれません。 そんなこともあって、昨日は子どもたちだけをお風呂に入れてその後自分一人でシャワーをしました。一人で風呂場に入るのは夫がいてもなかなか無いので久しぶりでした。 ちなみに「おっぱい [続きを読む]
  • バストアップ22日目 食生活見直さないとな
  • ずっと前なんですが、テレビでバストが大きい人が出てきて(でも痩せてる)、太ったら胸ができたという話を聞きました。私は身長152?、体重38キロというガリ痩せ体型なんですが、やっぱり太らないと胸はできないんじゃないかなと思い始めました。 乳腺の発達だけではGカップには限界があるかもしれん。かといって私って体重が43キロ以上いったことがないんです。それもこれもガリガリの父親の遺伝と思われるのです。 今までは「や [続きを読む]
  • バストアップ【21日目】:測定日☆彡
  • 今日は週一の測定日です。いつも起き掛けのマッサージなど何もしていない状態で測定しています。 結果は↓TB76.0 (先週との差±0 開始時との差+1.0)UB67.5 (先週との差-0.5 開始時との差-1.5) アンダーだけ減ってるっていうね。トップに変化がなかったのですが、何か変化があったというだけでとりあえずOKにしておきます。 実は今回あまり期待していなかったんです。というのも開始から1週間目は何の変化もなかったし、変 [続きを読む]
  • 母乳がでる夢をみたw
  • 昨日の夜、母乳が出る夢を見ました。もうすっごい溢れてて、服がびしょびしょになる夢でした。 夢占いを見ると母乳が出る夢は良縁や金運が訪れる夢らしくて、ちょっと「おお!」っと思ったんですがよくよく考えたらこれって完全におっぱいマッサージの影響なんじゃ…って思ったらがっかりした。 そう言えば子どもを産んだ時もおっぱいマッサージしてたな〜って思い出しました。母乳でなんとか育てたいと思い(ミルク節約のため)、 [続きを読む]
  • バストアップ関連のブログを探して
  • 最近おっぱいマッサージをしている時に胸に弾力(?)を感じています。前よりも硬くなってる感じ?これはいいのか悪いのか。 昨日は他の方のバストアップ関連のブログを見て回ってました。にほんブログ村から探していたんですが、ランキング上位は宣伝だったりだったり。 私のような一般人(?)の方のブログを二つほど発見。どちらの方も私と同じようなバストサイズで、一人の方は3週間、もう一方は6ヶ月続けてらっしゃいました。 [続きを読む]
  • 夫が出張から帰ってきた
  • 昨日はブログが書けませんでした(;´∀`)夫が2週間の出張から帰ってきたのでなんかリズム狂っちゃって… 私的に夫にはこのおっぱいマッサージのことは知られたくないんですよね。応援してくれればいいんですが、おそらく「そんなん効果ないやろ」って言われると思うんですよね。こういうのってモチベがめちゃくちゃ大事だと思うんで、内緒で続けていこうと思います。 なので昨日は夫がお風呂に入っている間にマッサージをしました [続きを読む]
  • おっぱいマッサージは本に書いている回数よりも増やしてます!!
  • おっぱいマッサージは回数を増やすと効果が早くでると書かれていたので、実は数日前から回数を増やしています。なので結果にもそれを記述しておくことにしました。 最近娘が熱を出したのでここ2〜3日は半身浴ができてません。かといって本に書いていた足湯も子どもがいるとやりにくいもので。私の体系だとこの半身浴が重要なんだけど、今はちょっと諦めてます。 来週の月曜日くらいから再開しようと思っています! <昨日の結果> [続きを読む]
  • デコトレに使っているアプリ
  • いつもやっているデコトレ1なのですが、本には明確に何秒間するとは書かれていません( ;∀;)ネットでこのデコトレを紹介している動画があったのですが、そこに出演されている方が一つの動作に8秒掛けてました。 真ん中で8秒、右で8秒、左で8秒なんだって。それを10セットだから単純計算で8秒×3回×10セット=240秒(4分) しかしこれがまたストップウォッチ使いながらだとずっと秒数見ていないといけないから面倒・・・テレビ見 [続きを読む]
  • ジャックままのバストアップ法効果がないという記事を見て
  • 先日他の方のバストアップのブログを見るのも参考になると知って、昨日はそういったブログを回っていました。すると、気になる記事が。 ジャックままのバストアップの方法が効果なかったという内容。ジャックままというのは私が参考にしている本「おっぱい美塾」の著者:戸瀬恭子さんのことです。 多分防衛反応だと思うんですが、人間って自分に災いが降りかからないように不安になるような物や事を見やすいって言いますよね。そう [続きを読む]
  • 初めてのサボリ〜(;´∀`)
  • 昨日は娘が39.8℃の熱を出して夕方病院に走ってたら、もう夕食の時間になってて。マッサージする時間がなくなってしまいましたとさ。 それでまあ昨日はお休みしようかなって。それにしてもこんなにもマッサージをサボったのは初めてだな〜。これが癖にならないように気をつけないとね。 明日はサイズを測る日だな〜なんか憂鬱だけどマッサージの後はバージスラインのない右胸にその線が出てくることもあるのでちょっと期待。 [続きを読む]
  • おっぱいマッサージの順番おぼえてきたぞ〜
  • ブログ書くのすっかり忘れてた 今日は毎日しているマッサージについて。おっぱいマッサージを初めてそろそろ2週間が経とうとしています。 それがこのマッサージ、ボリュームが意外とあって最初は大変でした。Amazonでもこれを朝と夜にするなんて私にはできないというレビューもあったくらい…私もそう思ったよ。でもね、要は気合の問題です!!! 本気でおっぱい大きくしたいと思ってるなら早起きくらいできるだろうがーーー [続きを読む]
  • バストアップにおいて最大の課題Σ(゚Д゚)
  • おはようございます。今日は今日とてマッサージ。 朝のおっぱいマッサージ終わりました。さてブログを書こうと思っておりましたら、コメントが届いておりました。いつもコメントを下さっている方で。本当にいつもいつも応援ありがとうございます! 今回はその方のブログにお邪魔しました。するとこんな記事が↓ 私が一番欲しがってる情報だったわ……。熟読です。そして勝手にリブログw その中でも参考になったのがこれ↓・使って [続きを読む]
  • 私の3日坊主対策
  • 胸が大きくなる気配なし。でも頑張って今日もやります! しかしいつまでもこうだとかなりモチベ下がるわ(;´∀`)脇肉がおっぱいになっていきます、とか言われるけど脇肉ないし。だからやっぱ乳腺大きくするしかないなとプラス思考で。 そんな感じの毎日ですが、今のところ1週間以上続いてます。それもこれも3日坊主防止アプリのおかげかね。 私が使ってるのはこれ「自分ルール」っていうアプリなんですが、習慣化したいことを登録 [続きを読む]
  • ちょっと慣れてきた(*´з`)
  • おっぱいの為にこんなに毎日を意識したことないよ水の量とか、栄養面とか、マッサージとかホント私真面目にやってる。 いつも達成できたことを記事の最後にのっけてたんですが、もうなんか慣れて毎日全部できてるので省くことにしました。いや〜ホント偉いよ私。もう1週間以上続いてるのが偉い。 そう言えば、本の最後らへんに経験者談のページがあって、そこにおっぱいマッサージ歴なるものとビフォーアフターの写真が載ってまし [続きを読む]
  • DVD見直し!
  • 昨日はおっぱいマッサージを初めて1週間だったのでバストを計測したのですが残念ながら結果は出ず。こういうのって何でもそうだけど「個人差」ってありますよね。私の場合ガリガリだからもってくるお肉があるのか・・・っていう問題もあり〜の。 でもここでくじけてもいられないので、自分のやり方が間違っていないか確認することにしました。いつもは本を見ながらやっているのですが、改めてDVDを見直すことに。 するといくつかや [続きを読む]
  • 変わってないっていうね…
  • おっぱいマッサージをしてから1週間。改めてサイズを測ることにした。前回計ったのも朝だったので、今朝計りました。結果は  前回と同じでした! 前回と同じでした! ショックで2回言ったわ… しかしまあまだ1週間だし、測り方によっては1ミリ1センチ変わってくるもんだよね。とりあえずめげずにプラス思考で頑張っていきたいと思います! <昨日の結果> 体温 36.0℃〇おっぱいマッサージ〇朝のおっぱいマッサージ5〜9〇夜 [続きを読む]
  • 一喜一憂 〜明日で始めてから1週間〜
  • 昨日おっぱいの形変わってる!と確信を得てから、一日ウキウキした気分で過ごしてました(*´з`) しかし昨日おっぱいマッサージを始めた頃の写真と自分の胸を比べてみて「あれ、やっぱり変わってないかも」とか思っちゃったり…今朝は居ても立っても居られず、おっぱい写真とりました↓BEFOREのも再アップしとく ▲BEFORE ▲AFTER 始めたころのおっぱいにも真ん中に影あるよ〜〜〜谷間じゃない何かなんだろうけどww [続きを読む]