runner さん プロフィール

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runnerさん: runner'sライフログ
ハンドル名runner さん
ブログタイトルrunner'sライフログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/runner100/
サイト紹介文日々の変化や最新情報を更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 52日(平均7.0回/週) - 参加 2018/07/21 20:13

runner さんのブログ記事

  • 多動力 感想
  • 堀江貴文さんの多動力を繰り返し読んでいます。同じ本でも、読んだときの自分の状態や状況、興味によって気になる箇所が違いますね。今回の感想は、「やらない勇気を持つこと」。自分の苦手な仕事は、お金を払ってでも他人に任せるべき。という内容がぐさりときました^^;実は、デリケーション(他人への権限移譲)は、7つの習慣を参考に昨年チカラを入れていたのですが、今年に入ってからやらなくなっていました。今年は事業譲渡 [続きを読む]
  • 誘惑に負けやすい 心理
  • やるべきことがたくさんあるのに、ついつい誘惑に負けてしまうことってありますよね。「やらなきゃ」と思えば思うほど、誘惑に負けて失敗行動をとってしまう...最近、私もそのような状態が続いていたので調べたところ、人はやるべきことが多いときほど、そこから逃げようとする心理が働くのだとか。学生が試験前に部屋の掃除(関係ないこと)をするのがまさにそれ。頭の中に複数の思考(やるべきこと)が同時にある状態のとき、無 [続きを読む]
  • ドラえもん ハンドソープ
  • 手洗い嫌いの甥っ子に、ドラえもんの泡ハンドソープをプレゼントしてあげましたbよっぽど嬉しかったのか、何度も手を洗ってほほえましい。・゚・(ノ∀`)・゚・。無意味に何回も。そして、ムダ使いで怒られるという笑【企画品】ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ 本体+ブルーソーダレモン ドラえもん(1セット)【ミューズ】 [続きを読む]
  • 西武新宿線の珍しい車両
  • 毎日のように使っている西武新宿線で、見たことのない珍しい車両を発見しました。座席のひとつひとつが新幹線のような仕様で、座席の回転機能もついているみたい。な、なんだこのレア車両は?「(゚ペ)調べてみると、拝島ライナーに使われている「40000系」ぽいですね。普段は有料で運行している車両らしいです。なぜか無料で乗れてラッキーでした☆テスト運行でもしてたのかな?知り合いによると、人の少ない時間帯でたまに見かける [続きを読む]
  • 台風被害の保険申請で損をしないために。
  • 2018年9月の台風の被害はひどかったですね!実家のシャッターも被害にあってしまいました。台風の保険について調べてみたところ、台風被害は、約9割が火災保険の対象になるそうですよ。ただ、ちゃんと保険を適用させるには、「台風被害による損害」であることを、書類や写真で証明する必要があります。これがちょっと厄介。台風被害の場合、保険会社が納得するような申請ができなかった場合、満額適用されず、損をする可能性があ [続きを読む]
  • 雨に濡れた洗濯物は洗うべき?
  • 今年の台風は勢いがすごいですね。仕事から帰ってきたら、せっかく洗った洗濯物がびしょびしょ...少し濡れた程度ならそのまま乾かしてしまうところですが、雨に濡れた洗濯物は洗うべきなんかな?と思い、調べてみることに。結論から言うと、雨に濡れた洗濯物は洗い直したほうがいいそうです。理由は、最近の雨にはPM2.5や花粉、排気ガス、酸性雨、その他化学物質が多く含まれているため、ニオイや黄ばみ、カビの原因になるとのこ [続きを読む]
  • ペヤング END
  • ペヤングの激辛カップ焼きそば「END」に挑戦してみました。「激辛」という文字が書いてあれば、とりあえず買ってみるのが私流。ペヤングはもともと激辛の「赤」がありますから、その先のENDには期待せずにはいられませんね笑、、、と思ったら、案外普通に食べれました。・゚・(ノ∀`)・゚・。あれ?と思い、一緒にいた友人に食べさせてみたところ、麺1本でダウン...「お前が舌がバグっている」と酷評されました爆ENDだけに、ちゃんと辛く [続きを読む]
  • アフィリエイト 今後
  • リンクAさんが主催するアフィリエイトセミナー(カンファレンス)に参加してきました。初心者向けかと思いきや、稼いでいるアフィリエイターさんの割合が多く、非常に刺激を受ける1日にb特に、目玉企画である超大物アフィリエイター4人の対談は非常に勉強になりました\(^o^)/まじ、こういう人の頭の中を覗いてみたい。主な議題は、昨今のSEOアップデートに対して、どのように考えているのか?どう対処していくべきか?などで [続きを読む]
  • 安室奈美恵 DVD
  • 待ちに待った安室奈美恵ちゃんの初回特典つきDVDが届きました!特典のナナコカードも欲しかったデザインがドンピシャ\(^o^)/クリアファイルも限定感あっていいですねb今から見るのが楽しみです!特典つきの初回版はなくなり次第終了なので、いそいだほうが良さそうです。namie amuro Final Tour 2018 〜Finally〜(初回盤) [ 安室奈美恵 ] [続きを読む]
  • 生理痛 痛み 男
  • 女性によっては失神、気絶するレベルとまで言われる生理痛。私の彼女も生理痛が重く、昨日はいきなり一時間くらい床にうずくまり、尋常じゃないほど汗を流していました。まじで、気絶したほうがラクなんじゃないかと思いながら隣で看病。生理痛の痛みを男性に置き換えると、睾丸を握りつぶされる感覚に近いそうです。こんな痛みが毎月襲ってくるんじゃたまらない汗生理痛の根本解決は難しいそうなので、彼女の生理中に男性ができ [続きを読む]
  • ロードバイク タイヤ おすすめ
  • ロードバイクの普段乗りタイヤでコスパが圧倒的にいいのは、コンチネンタルの「ウルトラスポーツ2」。以前、ロードバイクでのアメリカ横断に挑戦した時に薦められてから、こればっかり履いています。※トライアスロンの日本ランカーから教わったもの。コンチのタイヤ性能は揺るぎないところですが、ウルトラスポーツ2は低価格帯にしてもうしっかりとレースに出れるレベルの仕様に仕上がっているんですよね。履き替えた瞬間、ス [続きを読む]
  • インデックス 調べる方法
  • ブログやサイトを新規で立ち上げた際、優先して行いたいのがGoogleインデックスです。Googleインデックスがなければ、検索エンジンからのアクセスは0。最近、仕事で複数サイトのインデックス確認をする機会があったのですが、めちゃくちゃかんたん(-^□^-)なインデックスの確認方法を見つけました。Googleの検索窓で、下記を入力するだけです。site:インデックスを調べたいURLきちんとインデックスされていれば、検索結果にサイ [続きを読む]
  • 新宿 ラウンジ おすすめ
  • 今日は新宿で仕事の打ち合わせでした。打ち合わせ場所のラウンジは、先方様におすすめしていただいたのですが、程よい高級感があるラウンジでとても良かったです。サザンタワーの20階にある「サウスコート」というラウンジ。https://www.southerntower.co.jp/restaurant_lounge/southcourt/新宿駅の甲州街道口(南口)から徒歩3分でアクセスも抜群!↑駅の目の前です。ドリンクもアイスコーヒーやアイスティーが1,000円と、場所 [続きを読む]
  • ピラミッドパワー
  • 今年に入ってピラミッドパワーを活用しています。そもそもピラミッドパワーとは、ピラミッド型の中にりんごをおくと腐敗が遅くなるとか、カミソリの寿命が伸びるとか、非常にオカルトチックなもの。ですが、証明はできずとも、ちゃんとポジティブな現象が結果として現れてくれるわけです。そんなピラミッドパワーを、私は目標達成に使っています。①達成したい目標(願い事)を紙に書く。②ピラミッドボックスに入れる。③目標が [続きを読む]
  • ふるさと納税 仕組み
  • 最近、ふるさと納税を始めてみました。ふるさと納税という言葉自体は知っていても、税金がらみの制度だからかまともに調べたこともありませんでした。しかし、仕組みを知ってみるとめちゃくちゃ便利!&めちゃくちゃお得!!ということで、ふるさと納税の仕組みをかんたんに解説してみたいと思います。■ふるさと納税の仕組み30,000円のふるさと納税をした場合でシュミレーションしてみます。1.地方自治体に30,000円をふるさと [続きを読む]
  • ブドウ糖 脳
  • 脳の唯一のエネルギーであるブドウ糖。仕事や勉強で疲れたときには甘い物の摂取が必要です。でも、甘い物を食べると眠くなるし、太るしで本末転倒…そこで見つけたのが、ブドウ糖のみを摂取できるタブレット↓大丸本舗 ぶどう糖(3gX18粒) 18ツブ×10個 【送料無料】甘さ控えめ&一切眠くならないので最近ハマっていますb仕事はじめと休憩時間に含むだけで、1日頭がスッキリしてくれますよ(・∀・)b [続きを読む]
  • ガーミン1030 レビュー
  • サイクルコンピューターの最高峰!「ガーミン1030J」をついに購入しました!お値段なんと、92,880円最高峰だけあって、さすがに高いですね^^;でも、楽天市場で買えたので楽天カードのポイントが9288円もつきました(^o^)実質83,592円です^^こういうお高い買い物は楽天に限りますねbガーミン1030Jはレビューも本当にいいですし、私もこれからバンバン乗って、レビューをして行こうと思います!820からの買い替えなので、どこまで性 [続きを読む]
  • スクリーンショット パソコン
  • パソコンのスクリーンショット機能で、便利なツールを発見しました。Awesome Screenshot(アウェサム スクリーンショット)というGoogleChromeの拡張機能です^^Awesome Screenshot(アウェサム スクリーンショット)は、スクリーンショットを撮ったその場で、文字や記号を入れることができるのでめちゃくちゃ便利bブラウザ上で範囲選択↓その場で文字入れや加工ができます↓この機能がホントに便利(^^)MacやWindowsの標準ツールだ [続きを読む]
  • シートポストクランプ 軽量パーツ
  • シートポストクランプをカーボンの軽量パーツに変更しました。ロードバイクの軽量パーツの中でも、シートポストクランプはほとんどつくられていないらしく、都内の有名パーツ屋4店舗に電話確認しても、販売していない。そもそも、シートポストクランプの軽量化需要自体が少ないですからね笑「カーボン製は聞いたことがない」という店員さんもいました。↑普通はそうなのでしょうヽ( ´ー`)ノフッさんざん探した結果、ICAN(アイカン [続きを読む]
  • 絶対零度 無料
  • お盆休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか?私は毎年、お盆休みは親戚一同で集まるのですが、やることがなくて困ってしまいます。ということで、忙しくて見れていなかった絶対零度を見ることに。動画配信サービスの無料期間を使えば、お盆休み中に全部見れるのでかなりのお得感があります(^o^)親戚の家なので、無料で見れるのはありがたい^^笑→絶対零度を無料で観るなら [続きを読む]
  • 叙々苑 値段
  • 「叙々苑サラダが食べたい」そう言われ、人生初の叙々苑に行って来ました。値段を見てから気づいたのですが、叙々苑って高級焼肉店なのですね。自分の中ではなぜか大衆店ランクだった←上ネギタン塩:2600円上カルビ焼き:3200円値段も高級ですが、客層もちょっとお上品なご家族といった印象を受けました。男女2人で食べて、お酒も飲んで、お値段15,000円くらい。そうそう、お目当ての叙々苑サラダ(750円)もおいしかったですよb [続きを読む]
  • 一日一食 健康法
  • 一日一食生活と出会って2年が経ったので変化をまとめてみます。この健康法を始めた当初は、いろんな人に反対されたものですが、個人的に結構気に入っています。私が一日一食生活を始めた理由は2つ。ひとつは、「人間が消化に使う1日のエネルギーはフルマラソン1回分」という情報を知ったから。もうひとつは、歴史上の悟りをひらいた人たちって、たいてい断食修行をしていますよね。なので、「食べないことには健康法以上の意 [続きを読む]
  • 池袋 ハンバーガー 人気
  • 池袋で人気のハンバーガー店、イーストヴィレッジに行って来ました。濃厚なチェダーチーズで有名なハンバーガーショップです。見た目も可愛くて、味もめちゃくちゃ美味しい!!!お肉のジューシーさがハンパなく、食べごたえ抜群です(^O^)個人的に、新宿のブルックリンパーラー以来のあたりです!ただ、、美味しいハンバーガー店の宿命なのか、いかんせん食べづらいですねw内装もおしゃれなので、人気のデートスポットでもあるわ [続きを読む]
  • 2018年 幸福度ランキング
  • 行きつけの書店で見つけた本。47都道府県幸福度ランキングの2018年版全47都道府県幸福度ランキング2018年版 [ 寺島 実郎 ]幸福度ランキングと言えば「ブータン」のイメージがありますが、まさか都道府県別もあるなんて!ちなみに、m2018年のTOP3は1.福井県2.東京都3.長野県今年のワースト3は1.高知県2.青森県3.沖縄県だそうです。個人的にけっこう意外な順位(;・∀・)特に沖縄(南国)なんて幸福度絶対高そうなイ [続きを読む]
  • 女の子 病み
  • 昨日、知り合いの女の子から相談を持ちかけられました。仲の良い3人組のAちゃんが、最近彼氏とうまくいっていないらしく、ひとことで言うと「病んでいる」のだとか。Aちゃんが病んでいる状況を客観的に解説すると。彼氏と不仲になったので寂しい。↓寂しいけど誰もかまってくれない。↓自分が不幸になれば誰か心配して(かまって)くれる。↓寂しさが埋まらない↓自分を更に不幸に。↓こんなに可愛そうなんだからかまってよ!↓ [続きを読む]