Eddy さん プロフィール

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Eddyさん: Eddylog
ハンドル名Eddy さん
ブログタイトルEddylog
ブログURLhttp://le-om.net
サイト紹介文うつからの社会復帰をメインテーマに情報発信。その他御朱印集め、サッカー観戦、旅行、投資。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 21日(平均7.0回/週) - 参加 2018/07/22 15:33

Eddy さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 再就職へどう動くか
  • 就労支援施設で長い時間をかけて回復を待ちながら準備をしていました。 私のいた所は適職診断から始まり、面接練習まで。 私の様に仕事が原因になっていると向き合うのもなかなか辛いものが有ります。ですが、分かり切ったことですので [続きを読む]
  • 通所生活で思ったこと
  • 私が通っていた施設には本当に色んな方がいました。 メンタルダウンの理由も様々。みんな仕事が原因かと思っていましたが、家庭の問題の方もいらっしゃいました。 中卒が珍しくない田舎育ちの私には有名大卒だったり、誰もが知っている [続きを読む]
  • 菊池神社
  • 熊本県菊池市というちょっとマイナーな街にある神社です。母の実家があり何度も行った事があります。初詣の定番です。 参道入り口 見ての通り、地震の影響が痛々しいです。すぐ近くにお墓がありますが、ご先祖さまのお墓も倒れてしまい [続きを読む]
  • 通所までの経緯
  • 私が就労支援施設に通うまでの経緯です。 主治医に相談 数か月しか診てもらいませんでしたが、受け答えや雰囲気、表情くらいだと思いますが通うこと自体は 賛成してくれるでしょう。社会復帰に前向きであることは良い事だと言われまし [続きを読む]
  • 鍼灸治療
  • 鍼灸がストレスに効くと言われています。 個人差はありますし、合う合わないがあるので何とも言えませんが、実体験からすると効いてたと思います。ラッキーなことに、 母の友人が開業しており、長い間お世話になりました。ここで修行し [続きを読む]
  • ラジオノススメ2
  • ラジオに限った事ではありませんが、TVを見なくなったのであえてラジオでおすすめします。 ある時、ラジオ聴きながらウォーキングしていました。聞き流しながらですしたが、たまたま 相談番組でした。そして相談内容はうつ病。すごく [続きを読む]
  • 施設の選定
  • 生活のリズムができ、きちんと通院ができれば次のステップへ行って良いと思います。 主治医から言う場合もあるかもしれませんが、私はこのような施設へ通って社会復帰したいと伝えて反応を見ましょう。 今は制度がスタートして時間が経 [続きを読む]
  • 音楽ノススメ
  • 音楽の活用についてです。 お気に入りの曲をひたすら聴くのも良いのですが、時には気分に合わせた選曲はどうでしょうか? 同調効果というものがあります。悲しいときは悲しい曲を聴くというのものです。その場合、 気分の鎮静効果が期 [続きを読む]
  • 豊受稲荷本宮
  • 千葉県柏市の神仏混交のお稲荷様。京都の伏見稲荷から勧請されたそうです。 最近始めた福絵付き御朱印(書置き)が人気です。 何種類かありますが期間が限られているものがあり注意です。 最寄りはJR南柏駅。南柏駅と柏駅の中間より [続きを読む]
  • 金神社
  • 最近始まった毎月最終金曜日限定の金色の御朱印が話題となっています。 10時に神社へ行った所、1時間待ちでした。毎月並ぶ方もいるみたいです。 金(こがね)守りというこの日限定のお守りもあります。 JR岐阜駅や地下駐車場もあ [続きを読む]
  • ラジオノススメ
  • 私の経験則ですが、酷い時は文字が読めず、テレビを見るのも苦痛に感じていました。 夜は寝られずスマホを眺めていました。夜のスマホは脳を刺激するのでよくありません。 そこで、ラジオの出番です。 活用の一例ですが、朝にお気に入 [続きを読む]
  • 日光東照宮
  • 神社の御朱印を頂いたのはここが初めてです。理由も中尊寺行った時と同じで記念にと。これ以降、神社仏閣を巡る時は御朱印帳を持参するようになりました。日光はメジャーな観光地なので、駅からバスです。乗り放題切符を使えば東照宮周り [続きを読む]
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