Rashiku さん プロフィール

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Rashikuさん: 「もっと輝く自分になる!」
ハンドル名Rashiku さん
ブログタイトル「もっと輝く自分になる!」
ブログURLhttps://ameblo.jp/leadbluesky/
サイト紹介文自分自身との向き合い方や、やりたいことをやろう!と行動できるヒントを記事にしていきます♪
自由文大切なことは、自分に「何が」足りないのか探すことではなく、自分に「何が」あるのか気づくこと。自分らしく生きることに悩んでいるあなたへ。このブログが、少しでの何かのヒントやきっかけになれると嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 122日(平均6.1回/週) - 参加 2018/07/22 19:38

Rashiku さんのブログ記事

  • 決めると叶う〜未来を設定する〜
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です。 さて、本日の記事。 あなたの望みを叶える秘訣のひとつをお伝えします。 それは、望む未来を 決めること。 いつか叶ったらいいな〜。 とかではなくて、 自分が望む未来を先に決めます。 私はこれで、1年間の間に大きなことを2つも叶えました。 そのうちの一つが、2回目の東京旅行 昨年9月にひとりで東京旅行に行ったのですが、帰ってきて早々、夢ノートに次の東京旅 [続きを読む]
  • 自己否定が強い方へ〜魔法の言葉〜
  • 自分を否定せず、ありのままの感情を受け止める魔法の言葉だって人間だものこれを語尾につけるだけ??こんのやろ〜ヽ(`Д´)ノ好き放題言いやがって〜!くそが〜っっ(`Δ´)ってムカついてしまった時。よしっ!今日こそは頑張るわよっ??っといいながら、頑張れなかった時。前向きに、前向きに〜っといいながら、完全に後ろを向いてしまっている時(笑)これまでの私は、自分を責めたり、否定しまくってましたでも、今は、ムカつ [続きを読む]
  • 頭でっかちさんへ
  • いつもお読みいただきありがとうございます??大坪美沙子です。今日は、考えすぎて動けないあなたへ??私の大好きな映画「マザーウォーター」より、素敵なセリフをこりかたまってないかい?たいして始まってもいないのに分析ばかりしててもしかたないんだよそんな季節は終わってんだから 頭でばっかり考えているときは、ぜんっぜん行動できないですよね頭でっかちになってるな〜って思った時は、いつもこのセリフを思い出します [続きを読む]
  • どうせ、どうせ、どうせなら・・・
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です。 今、とっても疲れてしまっているあなたへ どうせ、人生うまくいかないって思うなら、どうせ、私は生きてる価値はないって思うなら、どうせ、何をしても何も変わらないって思うなら、どうせ、何も報われないって思うなら、 どうせ、どうせ・・・ どうせなら、心地よさを感じてみて 一瞬でも自分を心地よくなれることをしてみて。一瞬でも、ほっとできる感覚味わっ [続きを読む]
  • やっぱり楽しむって、最強!
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です 少し前に書いた?記事について、書き終わった後にふと気付いたことがあったので、追記することにします 出来事が起きた意味を考える時とか、原因を追究する時って、 意識が「今」にいない時( *´艸`)だなって。未来か過去にとんでいる めちゃくちゃ楽しいことしている時って、「なぜ、今、この出来事が起きたんだろう?」「私の何が原因で、こんな出来事が起きたん [続きを読む]
  • これで人生100%うまくいく!
  • いつもお読みいただきありがとうざいます。大坪美沙子です。 ぽかぽか陽気の昨日。朝から近所の海で日光浴してきました 目を閉じて、陽の暖かさや、鳥のさえずり、波の音、海の香りを感じると、自分は宇宙の一部だという感覚になれます 心がざわざわしたり、迷っている時は、こんな風にして自分をニュートラルな状態に保っています。 そして、しっかり自分の心に問いかける。答えは必ず自分の中にありますから さて [続きを読む]
  • 出来事の意味って?
  • ブログにお越しいただきありがとうございます??大坪美沙子です。 (イチョウの葉が美しい@諫早「干拓の里」) きつい出来事、辛い出来事、想定外の出来事に遭遇した時、 「この出来事は、一体私に何を教えようとしてくれているんだろう?」 「なぜ、今、こんな出来事が起きたんだろう?」 「私の何が原因で、こんな出来事が起きたんだろう?」 ????????????? こんな風に考えること、ありませんか? 人生 [続きを読む]
  • 望まない現実
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です さて、本日は「望まない現実」について、私の完全な主観をお伝えします 望まない現実は、とびきりの人生の教材。 望まない現実は、「望むこと」を教えてくれる。大切な「何か」を教えてくれる。「ない」と思っていたものが「ある」ことを気付かせてくれる。 どんなに前向きに生きていても、どんなに感謝の気持ちで日々を過ごしていても、色んなことが起こる。 なぜ [続きを読む]
  • 一瞬で思考を切り替える言葉
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です 昨日は、ぽっかぽかの陽気で最高に気持ちいい休日でしたお庭で日向ぼっこ(魔女ごっこで、ほうきを活用しております)午後からも、公園→お散歩コースで、ずっと外で過ごしました日光浴、さいこーっ さて、本日の記事。 何か嫌なことがあったとき、何か問題に直面している時、 一瞬にしてマイナス思考が炸裂しませんか?そして、それはどんどん膨らみ、最悪な未来を想 [続きを読む]
  • ぶれっぶれ女でいこう♪
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です。 少し前まで、私はとっても悩んでいました。いっつも、自分軸というものが ぶれっぶれなことに。 働き方にしても、パートがいいだの、正社員がいいだの、やっぱり専業主婦がいいかもだの、やっぱりちょっとは働きたいだの、 簡単でストレスない仕事って最高だの、やっぱりやりがいがないだの、やりがいありすぎてきついだの、 いっつも、言ってることが、 コロコロ変 [続きを読む]
  • なんだっていい!〜人生を良くする方法〜
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です 昨日は、新月だったので朝から瞑想&夢ノートタイムでしたインスタで、「#夢ノート」で検索したら、皆さん、おしゃれなノートに、めっちゃ綺麗な字で丁寧に夢リストを書いてた!!私、書きなぐったような文字( ;∀;)あらためて、自分の雑さに驚愕しております ちょっと昨日の記事の続きになりますが、(読んでない方はこちらから)私が人生をよくしたいって思っ [続きを読む]
  • 個人セッション募集中@長崎・諫早・大村・川棚・佐世保・佐賀
  • いらっしゃいませあなたの心に新しい風を通すコーチングサロン「Rashiku」です 今、ここにお越しくださったあなたは、こんなこと思っていますよね 「もっと、自分の人生を良くしたい!」「もっと、自分らしく生きたい!」「もっと、人とつながりたい!」「もっと、輝きたい!」 あなたの心の中には「なりたい自分」「理想の未来」「夢」がたぁぁくさんあるはずです でも、忙しい日々の中でそれらはいつの間にか忘れられていたり [続きを読む]
  • 自由は、あるよ。
  • 今日は、ふと思いついたので珍しく2記事目 今、毎日忙しくて時間がないあなた。今、子育てに追われて自分の時間が全くないあなた。今、目の前の現実が問題だらけのあなた。今、自分の夢を否定されまくっているあなた。 もっと、自由になりた〜〜い って思いませんか? 思いますよねぇぇ〜… 最近、毎日のように気分が悪くなる出来事があってね、思考の切り替えをやり続けているうちに気付いちゃったんです〜!! 自分の頭の中は [続きを読む]
  • アホになろう!!
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です。 久しぶりにLINEした友人から、「ブログで元気もらってるよ〜」と言ってもらえて、めちゃ喜んでおります 最近、私を励ましてくれるかのように、友人・知人からの反響が多い。こちらこそ、いつも読んでくれてありがとう (@沖縄 また行きたくなってきたので写真貼ってみた) さて、このコメントをもらってから、ひらめいた本日の記事です あなたは、感覚派ですか? [続きを読む]
  • それは解決しないとダメなの?〜悩みの対処法〜
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です 「この悩みさえなければ、〇〇できるのに!!」 って、思うことありませんか? 私はしょっちゅうこんな風に思ってました。今でも、気を抜くと↑のような考え方をしてしまうときあります こんな風に思っても、悩みはなくならないのに。 でも、何かに悩んでいるときって、本当に辛くて苦しくて、頭の中が一気に悩みに占領されてしまいますよね そんな時、よぉぉぉ [続きを読む]
  • 未来に向ける〜自分を変える方法Part2〜
  • いつもお読みいただきありがとうございます。大坪美沙子です 今の自分を変えたい、理想の自分になりたいと思っているあなたへ とっても大切なポイントをお伝えします。 それは、 意識を未来に向けること 「自分のここが嫌だ」「自分のこういうところを変えたい」というように意識を「今の自分」に向けるのではなく どうなりたいか? 「未来の自分」に向けることです。 例えば、最近ちょっと太ってきたので、もっとスリムで綺 [続きを読む]
  • 悩みって、そんなものかも
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です。 最近、皆がどんな悩みを抱えてるんだろう?っと思い、yahooの知恵袋を見まっくている私ですそして、コメントまでしている暇人(笑) というのがですね、今、私の周りにいる人たちって、自分の道をまっすぐに進んでいる人達ばかりで、昔の私のように、細かいことでぐっちぐっち悩んでいる人がいないんです〜 会社勤めしてる頃は、いつも誰かが何かを悩んでたような気 [続きを読む]
  • かっち〜〜〜ん!ときたら、チャンス到来
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です>" draggable="false" heig
    ht="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16"> 職場で、家
    庭で、ママ友との付き合いで、 かっち〜〜ん!! っときたこと、誰でもありますよね? いっつ
    も私を かっち〜〜ん!! っとさせる人がいます。 はい。 旦那さんです 大人になってから、私は
    、一度も他人と喧嘩をしたことがありません。他人に [続きを読む]
  • 仕事の悩みあるある〜機嫌屋さんの対処法〜
  • ブログにお越しいただきありがとうざいます。大坪美沙子です さて、仕事の悩み、絶対あるある 機嫌屋さんの対処法をお伝えしますっ これまで、色んな職場を経験しましたが、100%!!確実に!!絶対に存在する人。 それは、 機嫌屋さん。 いますよね絶対いますよね〜 女性のほうが圧倒的に多いけど(ホルモンバランスの影響か?)男性にもいる。必ずいる。 なぜこのテーマにしたかというと、私も何度か経験して、嫌な気分を味わっ [続きを読む]
  • 人間関係の悩みあるある〜人とうまく話せない〜
  • ブログにお越しいただきありがとうございます。大坪美沙子です>" draggable="false" heig
    ht="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16"> 人とうまく
    話せない こんな悩みありませんか? これ、これまで相談されてきた悩みナンバー1かもしれな
    いです。 本人曰くその理由は、人見知りとか、人が怖いとか、コミュ障(自称)とか。 でもね、
    これを相談してくれた人達にびっくりするくらい共通し [続きを読む]
  • な〜〜んもしたくないときの対処法
  • 珍しく今日は2つ記事を書いてみました>" draggable="false" height="16" src="https
    ://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16">なぜなら、1つ目は、単なる私のつ
    ぶやきなので さて、本日の記事です な〜〜んもしたくないとき って、ありますよね? ただ、た
    だ、なんもしたくない。 眠りたいとか、休憩したいとか、ぼけ〜っとしたいとか、 そんなんでも
    なくて、本当に な〜〜んもしたくないとき そんな時っ [続きを読む]
  • 知っているようで知らない
  • ブログにお越しいただきありがとうございます>" draggable="false" height="16" src=&q
    uot;https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16">大坪美沙子です。 昨日の夕方
    の空 最高にきれいで、ずーーーっと見とれてました こんな風に空を眺める時間があることが
    、本当にありがたすぎる 昨日、ふと車を運転しながら感じたこと。 自分の世界を広げるには、
    知らないことを自覚することだなぁ、と。 大好きな映画 [続きを読む]
  • 昨日の自分を越えていく〜自分を変える方法〜
  • ブログにお越しいただきありがとうございます>" draggable="false" height="16" src=&q
    uot;https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16">大坪美沙子です。 さて、本日
    は、「自分を変えたい」あなたに向けた記事ですきっと誰でも「こんな自分になりたいなぁ」(
    理想の自分)ありますよね それは何か大きな目標や夢を叶えることだけではなくて、「今の自分
    」にプラスαで、ほんの少しだけこんなことができるよう [続きを読む]