炊き込みご飯＊4日目

炊き込みご飯作ったら、当然のように食べすぎたデブがここにいます…泣。なんかなー。ダイエットやるぞ！と気合を入れればいれるほど何故かものすごく、いつも以上に食欲が湧いてくるような気がする。なぜだー！やめてー！でも、キノコ嫌いの子供が舞茸に気が

委員会打ち合わせ＊2日目

今朝の体重＊127.4[前日より-0.8]朝ごはん＊雑穀米おにぎり、コーンスープ昼ごはん＊ガストランチ、(和風ハンバーグ、サラダ、白米)間食＊レモンパイ、カフェオレ夜ごはん＊雑穀米おにぎり、毛千切りキャベツ、チーズ本日は委員会の打ち合わせ兼ねて

今日から私は！＊1日目

今朝の体重＊128.2自己最高記録。。。。。ヤバイヤバイ。ヤバすぎる。ホントに身体的にもキツい。今日から心を入れ替えて真面目に頑張ります。とりあえず3週間後に友達と会う予定があるので…それまで必死に頑張ろう。ブログもサボらず、食事のレコも続け

私を構成する成分は・・・

 ▼私を構成する成分は・・・＼あなたは何で出来ている？／成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる 正しく当たってる…ダイエットには飽きないよう頑張ります急激な気温の低さと乾燥にやられて、風邪こじらせて寝込み気味です、、、汗明日は予定があ

大恋愛。

戸田恵梨香もムロツヨシも、特別ファンでもなんでもないけど。｢大恋愛｣が面白い( •̤ᴗ•̤ )今日スーパーで息子が。『ママ、あっちにママにぴったりのジュースあるよ！』と連れていかれ。指さした先にはこのジュース。『ほら、ドラマのジュース！

このままじゃだめ！

今朝の体重＊126.4[前回より+0.6]アレ？フエテル？アレ？じゃありません。身に覚えあります。もうね。このままじゃ無理よね。強制的に、今夜から夜は置き換えします。しばらく置き換えして、胃を縮めよう。本日はお休み。お天気よすぎて洗濯

1週間の始まり。

今朝の体重＊125.8週末でプラス0.4キロ。思ってたより増えてなくて(´▽`)ﾎｯまた今週も、地味に地味に体重減らしていけるよう頑張ります！朝ごはん＊おにぎり(鮭)昼ごはん＊おにぎり(昆布)、小さなうどん間食＊カフェオレ、アーモンド夜ごはん＊大

週末色々。

すっかりサボってましたw金曜日。朝＊雑穀米おにぎり昼＊雑穀米おにぎり夜＊大根サラダ、サツマイモの天ぷら土曜日。朝＊ロールパン、目玉焼き、ウィンナー、きゅうり、キャベツの千切り昼＊海鮮丼、お味噌汁夜＊唐揚げ、春巻き、軟骨唐揚げ、ブロッコリ

秋は一番好きな季節です。

今朝の体重＊125.4[前日より-0.2]朝ごはん＊雑穀米おにぎり昼ごはん＊雑穀米おにぎり、大根サラダ、れんこんのきんぴら、砂肝の黒胡椒炒め間食＊サツマイモバウム夜ごはん＊雑穀米おにぎり、焼きそば夜の焼きそば、麺はほぼ子供へ。でも、久々

おやつがやめられません。

今朝の体重＊125.6[前日より-1.2]なぜかいっきに落ちました。週末に増えた分取り戻せた( •̤ᴗ•̤ )♡朝ごはん＊雑穀米おにぎり昼ごはん＊雑穀米おにぎり、タルタルチキン南蛮間食＊アップルパイ、コーヒー夜ごはん＊雑穀米おにぎり、千切り

2018/10/23

今朝の体重＊126.8[前日より-0.8]朝ごはん＊サニーレタス、マヨネーズ、黒胡椒昼ごはん＊中華丼夜ごはん＊雑穀米おにぎり、豚汁、れんこんのきんぴら、厚揚げ豆腐間食＊カフェオレ、えびせん、アーモンドとりあえず減ってくれて(´▽`)ﾎｯ今

週末のつけ

今朝の体重＊127.6[土曜日から+1.0]この週末で1キロ増えました(>_にほんブログ村

週末はデブ活になりがち

今朝の体重＊126.6[前日より+0.2]やはり増えた。。。マックめ！朝ごはん＊ロールパンサンド昼ごはん＊はま寿司夜ごはん＊お好み焼き、焼き鳥昼、夜と写真が撮れず＆食べすぎ。平日はパパ不在の食事が多いけど、週末は家族揃って食べられるので、

夜マック

今朝の体重＊126.4[前日より-0.8]朝ごはん＊雑穀米おにぎり、お味噌汁昼ごはん＊雑穀米おにぎり、ポタージュスープ夜ごはん＊マックにて。テリヤキチキンフィレオ、ポテトS、爽健美茶せっかく減ったのに、まさかのマック。子供の習い事の級が上

早速リバウンドしました。

朝ごはん＊雑穀米おにぎり、ゆで卵昼ごはん＊雑穀米おにぎり夜ごはん＊雑穀米おにぎり、サラダ、豆腐、しらすサボってたら、自己最高体重を記録してしまい…さすがに焦ってます。。。今朝の体重127.2キロ…汗増やしてどうする(；´Д｀)