てんこ さん プロフィール

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てんこさん: 人ひとり分痩せるのです。
ハンドル名てんこ さん
ブログタイトル人ひとり分痩せるのです。
ブログURLhttp://diet12560.livedoor.blog/
サイト紹介文体重3件。 子持ちの主婦。 リバウンドして出戻り。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 112日(平均1.1回/週) - 参加 2018/07/23 01:20

てんこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 炊き込みご飯*4日目
  • 炊き込みご飯作ったら、当然のように食べすぎたデブがここにいます…泣。なんかなー。ダイエットやるぞ!と気合を入れればいれるほど何故かものすごく、いつも以上に食欲が湧いてくるような気がする。なぜだー!やめてー!でも、キノコ嫌いの子供が舞茸に気が... [続きを読む]
  • 今日から私は!*1日目
  • 今朝の体重*128.2自己最高記録。。。。。ヤバイヤバイ。ヤバすぎる。ホントに身体的にもキツい。今日から心を入れ替えて真面目に頑張ります。とりあえず3週間後に友達と会う予定があるので…それまで必死に頑張ろう。ブログもサボらず、食事のレコも続け... [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・
  • ▼私を構成する成分は・・・\あなたは何で出来ている?/成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる正しく当たってる…ダイエットには飽きないよう頑張ります急激な気温の低さと乾燥にやられて、風邪こじらせて寝込み気味です、、、汗明日は予定があ... [続きを読む]
  • 大恋愛。
  • 戸田恵梨香もムロツヨシも、特別ファンでもなんでもないけど。「大恋愛」が面白い( ????? )今日スーパーで息子が。『ママ、あっちにママにぴったりのジュースあるよ!』と連れていかれ。指さした先にはこのジュース。『ほら、ドラマのジュース!... [続きを読む]
  • このままじゃだめ!
  • 今朝の体重*126.4[前回より+0.6]アレ?フエテル?アレ?じゃありません。身に覚えあります。もうね。このままじゃ無理よね。強制的に、今夜から夜は置き換えします。しばらく置き換えして、胃を縮めよう。本日はお休み。お天気よすぎて洗濯... [続きを読む]
  • 1週間の始まり。
  • 今朝の体重*125.8週末でプラス0.4キロ。思ってたより増えてなくて(´▽`)ホッまた今週も、地味に地味に体重減らしていけるよう頑張ります!朝ごはん*おにぎり(鮭)昼ごはん*おにぎり(昆布)、小さなうどん間食*カフェオレ、アーモンド夜ごはん*大... [続きを読む]
  • 週末色々。
  • すっかりサボってましたw金曜日。朝*雑穀米おにぎり昼*雑穀米おにぎり夜*大根サラダ、サツマイモの天ぷら土曜日。朝*ロールパン、目玉焼き、ウィンナー、きゅうり、キャベツの千切り昼*海鮮丼、お味噌汁夜*唐揚げ、春巻き、軟骨唐揚げ、ブロッコリ... [続きを読む]
  • 1ヶ月半経過。
  • 全く記事も書かずにいましたが…ダイエットは継続中です。でも、せっかく減らした分、夏休みの旅行で戻っちゃったりと亀の歩みです現在の体重、124.8キロ。とんでもないデブです…。9月中に120キロ切るのを目標とします!頑張ります!!!自分を奮い立た... [続きを読む]
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