Cyan さん プロフィール

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Cyanさん: ごはんログ
ハンドル名Cyan さん
ブログタイトルごはんログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/seventhquark/
サイト紹介文一人暮らしのご飯記録です。たまにレシピなども。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 60日(平均8.4回/週) - 参加 2018/07/24 00:06

Cyan さんのブログ記事

  • 米がなかった
  • いや、炊けばあるんだけど……。 朝気付いたら冷凍ご飯が1個しか残っておらず、 とりあえず朝ごはんに食べ(いつもの納豆温玉豆腐のせごはんです) 仕方ないのでお昼はコンビニでフライドトルティーヤ というものを買ってみました。 アメリカ生まれメキシコ風食物のチミチャンガ……に極めて近いものだと思われる。 ※チミチャンガと言えばこいつですが まあそんなオタク話はさておき。 夕飯は、醤油とお酒、ショウガとにんに [続きを読む]
  • イコライザー2の試写会参加させていただきました〜!
  • まずは朝ごはんとお弁当です。朝ごはん・親子豆腐(昨日の残り)・ごはん・コーヒー お弁当・キャベツとハムのペーストのソテーのサンドイッチ。 ハムのペーストとキャベツの千切りをオリーブオイルで炒めたものをトーストに挟んだもの。 サンドイッチ、ペーストそのまま食べるよりもずーーーーーーっと美味しかったんですが、明らかにこれ、液体が沢山出ますよね……。お弁当に不向きすぎる……。 普通に作る場合はコーンビーフ [続きを読む]
  • 今日も自重中
  • 何か変なお天気ですね。さっきも大雨降ってましたし@関東地方昼間はまた地震もあったしなあ……。 平穏な日々を過ごしたい。 今日も基本的にはいい子にする日です。 まあ何というか。 あまり若くないというか。もう。 朝ごはんとお弁当。朝ごはん・小松菜とトマトの味噌汁・納豆on豆腐・生卵・ごはん(何か変な形してるな……) お弁当・肉じゃが・きんぴらゴボウ・ウィンナー1本・味付き卵・ブロッコリー・ごはん(いつも [続きを読む]
  • ひどいめにあった
  • いや、酷いのは私だ。 というわけで、二日酔いから生還致しました。二日酔い回復法のコメントありがとうございました;;参考にさせていただきまして、だいぶ内臓の機能が回復したような気がします……!! 普段あんま深酒しないんですけど(飲む回数は多いけど)、たまーに何かやっちゃいますね。 別に精神的に「飲まなきゃやってらんねーぜー!」ってなったわけでもないんだけど。 何だろ。 というわけで、昨日の朝ごはんから [続きを読む]
  • 雨の休日
  • 昨日また夜更かししてたため、今日はのろのろ起きて遅めの朝ごはん。 雨も降ってるし……(言い訳) パンにマヨネーズを塗って、ザワークラウトとプレーンオムレツとウィンナー1本を乗せたもの。あと、コーヒー。 今日はイギリス俳優トム・ハーディ氏のお誕生日!なので、おうちでトムハさん映画観ながら作業でも…… と思ったけど、トムハさんの映画は画面見てないとあまり意味が無いことに気付く。 ので、BGVには向かない [続きを読む]
  • 【レシピ】チョコレートとお豆腐の簡単デザート
  • 珍しくレシピ単独エントリーです。 昨日の深夜、ブログ書いた後に突如思い立って作ったデザートです。ちょーーーーーー簡単ですが、それなりに結構美味しい。高級チョコレート菓子には負けるので、それはお菓子屋さんにお任せしましょう。 材料:チョコレート70g絹ごし豆腐150g(3連パックのやつ1パック分)砂糖30g卵1個 機材:ブレンダーかミキサーかフードプロセッサーなどの、電動で攪拌できるもの電子レンジ 1.チョコレー [続きを読む]
  • またこんな時間に
  • えーーーー累原作全巻読破などしておりましたらばこの時間でした。 いや凄い話ですんで、マンがお好きな方は是非。舞台お好きな方も是非(作者さん多分お芝居結構詳しい方です)自己承認に悩む方も是非。 累(1) (イブニングコミックス) 映画見終わった方も是非。今なら1巻2巻無料でとってもお得!!!(ダイレクトマーケティング) いや、利害関係者ではないけれども……。 ともあれ、このブログはごはんブログなので、 朝ご [続きを読む]
  • 予定外のドーナツ
  • 毎日、「今日はしっかりブログ書くぞ!」みたいなことを思ってるんですが、気がつくとこの時間で駆け足で書く羽目に…… 羽目というか、私がぼーーーーっとしてるからなんですが………… とりま、今日の朝ごはん。・パンにケチャップとマヨネーズを合わせたもの(要するにオーロラソース)とハムとチーズを挟んで焼いたもの・グレープフルーツジュース+野菜ジュース・コーヒー で、お昼なんですが、人と約束があったんですが [続きを読む]
  • 今日はしっかり食べる日。
  • おなかすいたーーーーーっと目覚めたので、今日は朝から若干しっかり食べます。 朝ごはんとお弁当。 朝ごはん・小松菜入り納豆卵うどん 小松菜とうどんと少しの水を耐熱容器に入れてレンジで5分ほどチン。納豆と卵を混ぜる。 めんつゆもちょっと足す。・グレープフルーツジュース+野菜ジュース(いつもの)・コーヒー お弁当・味付き卵・プチトマト・ウィンナー、奮発して2本・きんぴらゴボウ・ごはん※昨日のお弁当がちょっ [続きを読む]
  • 【レシピ】焼きサンマと玉ねぎのサラダ
  • 寝坊したわけじゃないんだけど、非常に簡単な朝ごはん&お弁当。 朝ごはん・カボチャフレーク&レーズン入りオートミール・グレープフルーツジュース+野菜ジュース・コーヒー お弁当・アミエビの混ぜご飯のおにぎり 何か昨日のライスコロッケがあまりに美味しかったので、それを越える夜ごはんとは……と考えてたんだけど(何故インフレさせる必要が) 体重量ったら増えてたので、簡素にすることにしました。盛り付けが微妙…… [続きを読む]
  • 【レシピ?】残り物リゾットでライスコロッケ
  • 今日は帰りに映画を観てきまして。マンガ原作の「累」なんですが、土屋太鳳さんと芳根京子さんの演技がなかなか狂気を孕んでいて良かったです。 けど、あそこで終わっちゃうと原作のテーマからはちょっとズレるのよねー(オタク)続編やるのかなー。 ともあれ、朝ごはんとお弁当。朝ごはん・豆腐に納豆と温泉卵。 味付けは納豆に入ってるたれだけなんですが、これで充分。 ていうか全部使うと納豆だけだとちょっとしょっぱいよ [続きを読む]
  • 【レシピ】フレッシュトマトのリゾット風おじや
  • だいぶ秋らしくはなってきたんだけどまだまだ残暑が厳しい……というか、今現在暑いです@関東地方 今朝は買い出しに行ってきてから朝ごはん。・コロッケサンド(また焦げた) オーブントースターでパンと一緒に温めたコロッケと、オリーブオイルほんのちょっととすしの子をまぶして1分半ほどチンしたキャベツを一緒に挟んでいます。いや、生でもいいんだけど、切ったキャベツの量が多かったので、嵩を減らすために……。・グレ [続きを読む]
  • 【レシピ】茄子とオリーブの水切りヨーグルトマリネ
  • 今日はお昼に外で糖質と脂質を取りまくる予定なので、朝はミルクティーなどを飲み、ついでに夜と明日とか用の野菜のおかずを作ったり。 つくったものは・キャロットラペ・茄子とオリーブの水切りヨーグルトマリネです。 この茄子の方がかなり美味しかったので、備忘録ついでにご紹介。 茄子とオリーブの水切りヨーグルトマリネ材料:茄子2本……乱切りににんにく1カケ……皮を剥いて輪切りにブラックオリーブ10粒ほど(適当) [続きを読む]
  • 【レシピ】鶏肉とゴボウのバルサミコ風味ワイン醤油煮
  • 2日間ゆっくりめに寝たら、身体の不調は大体回復した……ような。 でも朝は若干養生食っぽく。 朝ごはん・納豆卵ご飯 ちょっとだけ混ぜる時にアミエビを追加しました。 香りがよくなって美味しかったです。ごま油入れても良さそう。・グレープフルーツジュース・コーヒー お弁当・アミエビ入り炒り卵・ウィンナー1本・ブロッコリー・プチトマト(映ってない) ごはんを切らしてたので、ごはんは今朝炊いたんだ。若干堅めにな [続きを読む]
  • 焼き豆腐と目玉焼きの丼とか小松菜入りのおかゆとか。
  • まず、今朝起きてスマホのニュース速報みて驚きましたよね。どんだけ災害続くねん……。 台風、震災ともに、被災された方々に心よりお見舞いを申し上げます。微力ながら、私も募金等出来る限りの支援をさせて頂きたいと思っております。 ---------------------------------- さて。 今日は昨日よりはちょっと早めに起きられまして、お弁当もちゃんと詰めた。詰める分の手間しか違わないけど。 朝ごはん・目玉焼きと焼き豆腐の [続きを読む]
  • 寝坊とコロッケ
  • 昨日のブログを書いたのも相当遅かったんですが(もう今日だったしな)寝たのはさらに遅く、5時くらいでして。 台風の風がうるさくて……といいたいとこなんですが(台風もうるさかったけど)それより原因は数年前にクリアしたゲームを再び始めたらハマってしまい、一段落付くまで寝られなかったというポンコツの書いているブログがこちらです。 それで寝たの5時過ぎとかどこの中学生か。 いや、実際には、昨日テレビも新聞も全 [続きを読む]
  • 写真撮り忘れたりコロッケ食べたり
  • 朝ごはんの写真なんですけどえーーーー ほんとはメインがマカロニサラダをチキンコンソメで伸ばして、牛乳を足したもの……だったんですけど、食べ終わってから写真撮った記憶が無いことに気付きました。 昨日はちょっと微妙だったけど、スープにしたら美味しく食べられたのでOK. シュークリームは昨日auのスマートパスかなんかで配ってたので貰ってきました。美味しゅうございました。 で、お昼は今日は食いっぱぐれ、(とい [続きを読む]
  • 【レシピ】カジキマグロと牛蒡のアヒージョとか。
  • 気圧の所為かはたまた何か他の原因か、なかなか眠いのですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 っていうか、そんな呑気なこと言ってる場合じゃなく、台風に備えるべきか。 個人的には洗濯するタイミングが掴めず困っていたりもする。コインランドリーで乾燥までしてくるか……。 朝ごはん。写真じゃなんだかよく分からないと思いますが、 ・納豆オン豆腐・アミエビと長ネギ入りの炒り卵 ごま油でアミエビと長ネギを炒め、そこに [続きを読む]
  • 昨日焼いたパンとかマカロニサラダとか
  • またうっかり更新忘れて寝るとこだったー思い出して良かった。 そんなわけで朝ごはん。昨日焼いたレーズンパンにチーズのっけて焼いたもの。 パンが甘めなので、チーズ乗せるならもうちょっと塩気の強いチーズの方がいいかな?という感じでした。(マズくはない) あとカフェオレとグレープフルーツジュース+野菜ジュース。いつもの。 お昼ごはん。えーーー ヨーロッパ方面のどっかの国のホテルの朝食ビュッフェに出てきそうな [続きを読む]
  • ザワークラウト大人買いと、サンマのパスタ、シチリア風もどき
  • 昨日は酷い目に遭いましたが(っていうか、実際には酔っ払った状態でブログ書いてたため、 手許の狂いが重なって起きた事態と思われる)今日は大丈夫! のはず!! 朝ごはん。 トースト半分はアンチョビ入りポテトサラダと目玉焼きのオープンサンド、半分はジャムトースト。 目玉焼きは焼いた後で半分に折っています。ポキッと。(そんな音はしない) 今日はもう家から一歩も出ずにのんびり!とか思ってたんですが、ゆっくりめ [続きを読む]
  • ジャガイモのチヂミ風とか、8月の総括とか
  • ……。…………。………………。 今最後まで書いたブログが消えました…………。かなしみ…………。 レシピもちょっと書いたけど、重ねて書く気力が失われたのでまた今度……。 っていうか昨日の日記に上書きしてすんでの所で昨日の日記内容が失われるところだった。これはリカバリー出来たので、最低限ヨシとしましょう。 とりあえず今日の朝ごはんとお弁当です。 朝ごはん・ジャガイモのチヂミ風・グレープフルーツジュース [続きを読む]
  • 【朗報】快挙です姉さん!
  • 今朝はパンを焦がしませんでしたよ!!!(普通だ、普通) 朝ごはんとお弁当。 朝ごはん・バジル・オレガノ・タイム入りピザトースト(※ベランダの仲間達)・クッキーを下に敷いて一晩おいたヨーグルト・グレープフルーツジュース+野菜ジュース・コーヒー クッキーを下に敷いて〜 というの、何かチーズケーキみたいで美味しい!と読んだんですが、クッキーが少なかったのか、ヨーグルトの水気が多すぎたのか、 ただの水を吸っ [続きを読む]
  • 【レシピ】揚げ出し豆腐の夏野菜丼
  • またしてもパンを焦がすところから始まる朝……。 今日の朝ごはん・桜エビチーズトースト(ステータス:焦げ)・野菜ジュース+グレープフルーツジュース・コーヒー トースト、パンにマヨネーズ塗って桜エビ(というか今回はアミエビだったけど)散らして、チーズ乗っけて焼いただけです。結構美味しい。焦げてなければもっと。 お弁当・きんぴら牛蒡とゆで卵、バジルのサンドイッチ パンにマヨネーズ塗ってきんぴら牛蒡と薄切り [続きを読む]
  • 今日は家飲み。
  • 今日は寝坊したんですが、とりあえずごはんとお弁当は間に合った。 朝ごはん・トーストにマヨネーズ塗って、きんぴら牛蒡と目玉焼きとチーズ乗せたもの・野菜ジュース+グレープフルーツジュース お弁当・ブロッコリー・ゆで卵・きんぴら牛蒡・ウィンナー・ミョウガの梅酢漬け・ごはん 昨日、ブログをアップした後にゆで卵ときんぴら牛蒡(人参多め)を作っていたり。保存食。 きんぴら牛蒡はやっぱり美味しいなあ。便利だしね。 [続きを読む]