たつやし さん プロフィール

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たつやしさん: Tatsuyashi's Blog
ハンドル名たつやし さん
ブログタイトルTatsuyashi's Blog
ブログURLhttps://tatsuyashi.hatenablog.com/
サイト紹介文筋トレ系Webエンジニアです。(Angular, AWS) 週2回筋トレログを残しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 177日(平均1.0回/週) - 参加 2018/07/24 00:10

たつやし さんのブログ記事

  • GraphQLを5分だけプレゼンできるレベルで学ぶ
  • GraphQL 最近ちらほら耳にするようになりました。少しでも学んだことがある人は、RESTの代わりになる?Facebookが開発しているぐらいは知っているかもしれません。とはいえ、特にRESTで困ってないし、まだそこまで主流になっているわけでもないし、あまり深掘りしていない人が実際多いのかなと思います。そこで今回はそういう人のために、一応名前は聞いたことがあるGraphQLというものについて、5分ぐらいは人に話せるレベルで浅 [続きを読む]
  • 無料枠で頑張るためにDynamoDBのキャパシティを理解する
  • Amazon DynamoDBはフルマネージドなNo SQLデータベースで、LambdaやAppSyncのデータソースとしてよく使用されています。私も要件によってはDynamoDBを選択するケースがあるのですが、無料枠の詳細を確認せずテーブルを量産した結果、なんと$30を超える請求が来てしまいました・・そこで、今回は同じような失態を防いでもらうために注意すべきことについて説明します。 DynamoDBの無料枠の詳細 書き込みキャパシティ、読み込 [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】AWS管理者が最初にやるべき請求アラームの設定
  • AWSに登録すると1年間の無料枠が使用できますが、この無料枠の詳細を正しく押さえていないと痛い目に遭います。請求が確定してからでは後の祭りなので、この記事では早い段階で請求を察知するためのアラームの設定について説明します。AWSの管理者は必ず行ってください!! AWS無料枠の詳細 AWSの請求について ユーザに請求情報へアクセスできるようにする 請求情報のアクセス権 アクセス権の付与 [続きを読む]
  • エニタイムフィットネスを退会しました(筋トレは辞めない)
  • 表題の通りです。エニタイムフィットネスを退会しました!とは言っても別にジムが気に入らなくて辞めたわけではありません。引越し先にエニタイムがなかったのです・・まぁ色々な事情で退会したい方がいると思いますが、実際やってみて驚くほど簡単だったのでちゃちゃっと紹介します。退会期限公式サイトによると、よくあるご質問|エニタイムフィットネスポイントとしては、当月末での解約は10日まで(10日がノースタッフデーなら [続きを読む]
  • 筋トレログ その14
  • 更新が遅れました。水曜日のトレーニングメニューです。胸がメインです。 レッグプレス (太もも前、臀部) チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) ショルダープレス (三角筋前部) チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) ショルダープレス (三角筋前部) 有酸素運動 (リカンベントバイク)レッグプレス (太もも前、臀部)セット重量(kg)回数 1 105 15 2 1 [続きを読む]
  • 筋トレログ その13
  • 更新が1日遅れました。昨日のトレーニングメニューです。背中がメインです。 プルダウン (背中) シーテッドロー (背中) 名称不明 (三角筋後ろ) プルダウン (背中) シーテッドロー (背中) 懸垂 (背中) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りプルダウン (背中)セット重量(kg)回数 1 25 15 2 35 15 3 55 10 シーテッドロー (背中)セット重量(kg)回数 1 20 15 2 25 15 3 40 10 名称不明 ( [続きを読む]
  • 筋トレログ その12
  • 本日のトレーニングメニューです。胸がメインです。 バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) チェストプレス (胸) ショルダープレス (三角筋前部) ダンベルカール (上腕二頭) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りバタフライマシン(のようなもの) (胸-内側)セット重量(kg)回数 1 20 15 2 30 15 3 45 10 チェストプレス (胸 [続きを読む]
  • 筋トレログ その11
  • 本日のトレーニングメニューです。背中がメインです。 ラットプルダウン (背中) シーテッドロー (背中) 名称不明 (三角筋後ろ) プルダウン (背中) シーテッドロー (背中) 懸垂 (背中) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りラットプルダウン (背中)セット重量(kg)回数 1 25 15 2 30 15 3 52 10 シーテッドロー (背中)セット重量(kg)回数 1 20 15 2 25 15 3 45 10 名称不明 (三角筋後 [続きを読む]
  • 筋トレログ その10
  • 投稿が遅れましたが、昨日のトレーニングメニューです。胸がメインです。 バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) スミスマシン (胸) レッグプレス (太もも前、臀部) チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) ダンベルカール (上腕二頭) コンセントレーションカール (腕-主に上腕二頭) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りバタフライマシン(のようなもの) (胸-内側)セ [続きを読む]
  • 筋トレログ その9
  • 本日のトレーニングメニューです。背中・肩がメインです。 ラットプルダウン (背中) シーテッドロー (背中) ショルダープレス (三角筋前) 名称不明 (三角筋後ろ) プルダウン (背中) シーテッドロー (背中) ショルダープレス (三角筋前) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りラットプルダウン (背中)セット重量(kg)回数 1 25 15 2 30 15 3 52 10 シーテッドロー (背中)セット重量(kg)回数 [続きを読む]
  • 筋トレログ その8
  • 2週間ぐらい間が空いてしまいました。。お盆休みや私用が重なりリアルに2週間ノートレーニングでした。トレーニングしないことが結構ストレスだったので、習慣としては大分体に染み付いてきているのかなと思います。では、本日のトレーニングメニューです。胸がメインです。 チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) レッグエクステンション (太もも前、臀部) チェストプレス (胸) バタフラ [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】CodeBuildでawsコマンド実行時にエラーになった話
  • 前回の記事ではGitBookのドキュメントをCodeCommitのリポジトリにコミットするところまで実施しました。【AWS奮闘記】GitBookでドキュメント作成〜導入編〜 - Tatsuyashi's Blog目標としては、CodeBuildでGitBookをビルドビルドしたHTMLをS3に配置し、静的ファイルホスティングで公開するを目指しているのですが、途中でドはまりしてしまったのでメモとして残したいと思います。 buildspec.ymlの内容 原因調査 もっと調査 [続きを読む]
  • 筋トレログ その7
  • 本日のトレーニングメニューです。背中、腕がメインです。前回に引き続き「北島式」を実践していきますが、北島先生曰く、下記の2通りのトレーニングを行うことで筋肥大しやすいとのことです。限界の重量にチャレンジするトレーニング軽めの重量で回数を多くするトレーニング1つ目は前回も書いた「限界」を引き出すトレーニングです。これにより体に、さらに大きな筋肉が必要だと気付かせてあげます。2つ目はその状態から軽めの重 [続きを読む]
  • 筋トレログ その6
  • 本日のトレーニングメニューです。今日は胸、肩です。今日からしばらくはセットの組み方を変えて、より「限界」を引き出すことを意識しようと思います。例えば、同じ重さで10回×3セットをこなすとすると、ある程度の余裕を残しておかないといけません。それっていわば「持久力」に近いものだと思います。それはそれで必要なのですが、今はより自分の「限界」=100%の力を出すことが大事だと考えています。42.195kmを走りきる力で [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】GitBookでドキュメント作成〜導入編〜
  • チームで開発を行う上で環境構築手順書やHow-toをドキュメントにして共有することは多いと思います。今回はGitBookというライブラリを使用してMarkdown形式のドキュメントを作成し、チームメンバーに公開してみたいと思います。まず、本日は第1部としてGitBookを導入してドキュメントを作成し、リポジトリへプッシュするというところまで実施します。 GitBookとは GitBook導入 (Windows) Node.jsインストール [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】S3の静的コンテンツをCloudFrontを通して公開する
  • AWSの環境構築を続けていますが、アプリケーション開発で欠かせないのが画像やHTMLなどの静的コンテンツです。オンプレ時代はApacheなどのWebサーバーを構築して、そこにコンテンツを置いて公開していましたが、AWSのS3は静的コンテンツのホスティングを行えるので今回試してみようと思います。 S3バケット ホスティングの設定 アクセス権限の設定 コンテンツの確認 CloudFron [続きを読む]
  • 筋トレログ その5
  • 本日のトレーニングメニューです。メインは背中です。 ラットプルダウン (背中) シーテッドロー (背中) プルダウン (背中) ケーブルローイング (背中) レッグプレス (太もも、臀部) インクラインダンベルカール (上腕二頭) インクラインハンマーカール (前腕) バーベルカール (上腕二頭) 腹筋マシン(左右に捻るタイプのマシンですが名前わかりません) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返り [続きを読む]
  • 筋トレログ その4
  • 更新が遅れました。7/25のトレーニングメニューです。この日は胸メインです。 ベンチプレス (胸) インクラインベンチプレス (胸-上部) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) ショルダープレス (三角筋前) サイドレイズ (三角筋中) トライセプス・プレスダウン (上腕三頭) 有酸素運動 (リカンベントバイク) 振り返りベンチプレス (胸)シャフトの重さは除きます。セット重量(kg)回数 1 45 12 2 45 [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】CodeCommit 〜クライアント側設定編〜
  • 前回の記事では、AWS CodeCommitのサーバー側の設定を行いました。【AWS奮闘記】CodeCommit 〜サーバー側設定編〜 - Tatsuyashi's Blog今回はクライアント側の設定と実際にコミット、プッシュまで行ってみたいと思います。が!実はサーバー側の設定、まだ残っていました(笑)ということで今回はまず残っているサーバー側の設定から行っていきます。 IAMユーザの作成 HTTPS接続 Git認証情報の生成 クラ [続きを読む]
  • 【AWS奮闘記】CodeCommit 〜サーバー側設定編〜
  • AWS (Amazon Web Services)あらゆるサービスで利用されていますね。私自身も仕事で扱うことが増えてきました。ただ、アプリ寄りのエンジニアということもありAWSで基盤を作ったりという経験はありませんでした。今回、業務外ですが仲間内でアプリを作ることになり、担当割を行った結果、今まで経験が少ないAWS構築の担当となりました。( 立候補の上、やらせてもらうことにしました )色々詰まるところは出てくるとは思いますが、知 [続きを読む]
  • 筋トレログ その3
  • 今日のメニューです。背中をメインにトレーニングを行いました。 今日のメニュー レッグプレス (太もも、臀部) レッグエクステンション (太もも前、臀部) 懸垂マシン (背中) ラットプルダウン (背中) プルダウン (背中) チェストプレス (胸) バタフライマシン(のようなもの) (胸-内側) ダンベルカール (上腕二頭) コンセ [続きを読む]
  • 筋トレログ その2
  • 今日のメニューです。前回の筋肉痛が一部残っていたので、影響の少ない足と肩を中心に行いました。 今日のメニュー レッグプレス (太もも、臀部) レッグエクステンション (太もも前、臀部) レッグカール (太もも後ろ、臀部) ショルダープレス (三角筋前) 名称不明 (三角筋後ろ) ショルダープレス (三角筋前) ハンマーカール (前腕、上腕二頭) [続きを読む]
  • Angularを2年ほど使ってみた感想
  • https://angular.io/ここのところ、仕事で約2年ほどAngularを使ってSPAの開発をしています。バージョンとしては1, 2, 4, 6と割と幅広く使っています。今回はそんな私がAngularを2年使ってみて感じた良かった点・悪かった点を書いていこうと思います。(ただし、AngularJS (バージョン1) は対象外)良かった点公式ドキュメントが充実最近はドキュメントが充実しているプロダクトが増えてきている印象ですが、AngularもさすがGoogle社 [続きを読む]
  • 筋トレログ その1
  • 単なる趣味の域ですが、1年ほど筋トレしています。ある程度効果はでていると思っていますが、ちょうどブログを始めたのでメモとして自分がやった内容を残していきます。今日は筋トレログの1回目なので、何故トレーニングするのか、どういうトレーニングをしているのかなどを簡単に書いてから、今日のメニューを書こうと思います。 筋トレを始めたきっかけ どうやって筋トレしているか ペース 目標 今日のメニュー [続きを読む]
  • アウトプットすることの大切さ
  • 前回のブログで1日1記事を目標に掲げながら、早速3日も空けてしまいました。。書きたいネタはいくつかあるので、後はそれをひたすら書く、ということで頑張っていきます。で、今回はアウトプットするということについて軽く語ろうと思います。 アウトプットとは アウトプットできていますか? なぜアウトプットが大事なの? じゃあ何をすれば良いの? 最後にアウトプットとはアウトプットはoutput (出力) のことで [続きを読む]