millionsmile100 さん プロフィール

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millionsmile100さん: 仙南カウンセリング ・心理セラピーミリオンスマイル
ハンドル名millionsmile100 さん
ブログタイトル仙南カウンセリング ・心理セラピーミリオンスマイル
ブログURLhttps://ameblo.jp/millionsmile100/
サイト紹介文仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で100万人の笑顔を作る心理セラピーミリオンスマイル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 139日(平均4.6回/週) - 参加 2018/07/29 13:14

millionsmile100 さんのブログ記事

  • Berry's Color 様主催 第15回心理セラピー公開セッション
  • こんばんは(^^) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、 Million Smile 代表心理セラピスト 堀込明菜です。 先日はBerry'sColor庄司真弓さんが主催された「第15回心理セラピー公開セッション」の一日でした。あーー、私心理セラピー大好きなんだなぁを改めて再認識させていただいた時間でした(*^^*) 自分が心理セラピーを受けるわけではないにも関わらず、その時その時に自 [続きを読む]
  • 今があるのは、あの頃があったおかげ様
  • 「周りからの評価の為だけに努力するのではなく、自分目指すものに向かって努力する、人や環境によって幸せ感は変わることがありません」 おはようございます(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 今があるのは、あの頃があったおかげ様、ふとそんなことを想った今朝。辛かった時期を乗り [続きを読む]
  • 私の一日のスタートは、朝日を浴びる事から始まります^^
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 私の一日のスタートは、朝日を浴びる事から始まります^^ ほんの数分でも、一日の質が全く違うのを実感しています。なんていうんでしょう、、シャキッと今日も良い日だ〜と思えるんですよね^^ 明日も良い日でありますように、おやすみなさい [続きを読む]
  • ”コミュニケーションカード活用アドバイザー認定講座”
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 リンゴが美味しい季節になりましたね、リンゴがもうもう大好きなのです(*´Д`){りんご〜大好きすぎて、小学生のころ3個くらい食べて翌日お腹痛くて学校休んだことがありますw欠席理由をごまかしたことは、今となっては時効(´ー`)**** [続きを読む]
  • 一瞬の感情を大切に感じる、その時を楽しんでいます
  • 「心に余裕が生まれて、一瞬を楽しもうと心掛けています」こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 丸森にある、天水舎の水車^^見るとテンションが上がる堀込です(笑)**************************************** その時を大切にする、一瞬の [続きを読む]
  • 仙南女子のお茶会「ミリオンスマイルカフェ」12月15日開催しま〜す♪
  • 「来てみてくなぃん♪」 お茶会「ミリオンスマイルカフェ」in丸森 開催しま〜す♪こんにちは。仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 仙南女子のお茶会「ミリオンスマイルカフェ」開催のお知らせ 師走に着々と向かっていく中で、ほっっと一息つくことが出来る、ほんわかお茶会 「ミリオンスマイルカフ [続きを読む]
  • 愛されている感覚で繋がる絆
  • 「お母さんのあたたかい眼差しに見守られながら身体に刻まれた感覚は、この子の愛されている感覚としてずーっと残る」 こんばんは(*^^*) 仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 夏の終わりに赤ちゃんが生まれた友人の所へ、先日お祝いに行ってきまして、友人の赤ちゃんに向ける母の眼差 [続きを読む]
  • 自分を大切にするって、どういうこと?
  • 「人それぞれ、自分の満たし方があって、それが自分を大切にするということ」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 チーズケーキ、フルーツの切り方なんかも、ハイカラですなぁ(*´Д`) チーズケーキと、コーヒーの組み合わせが、もうもう大好きです^^ あ、チーズケーキはしっとり濃厚、 [続きを読む]
  • 「ちゃんと」しなきゃ、と苦しさを感じている女性の方へ
  • 「ちゃんと、その基準を決めているのは、、、」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 「ちゃんと」しなきゃいけない、「ちゃんと」した私でいなければならない、この「ちゃんと」を意識しすぎて、「な〜んか、苦しい」を感じることはありませんか?自分自身の感情、例えば嬉しいだったり、 [続きを読む]
  • 自分の感情を見つめるようになったきっかけは、心理セラピーでした
  • こんばんは(*^^*) 仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 私にとってこの季節は「紅葉、キレ〜だなぁ〜( *´艸`)」「空気が冷たくて気持ちいい〜♪」感動することが多い季節です。季節の移り変わり、日常のちょっとした変化、心に余裕が生まれてこれらに気付くことが出来るようにな [続きを読む]
  • 初めての場所に行くときに感じる緊張、それを受け容れる方法
  • こんばんは(*^^*) 仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 角田市にある、パン屋さん「hori pan」(ホーリーパン)さん(*^^*)先日の茶話会のケーキを調達しに、初めてお邪魔してきました。なんというか、こうみえて気質がもともと小心者なのでw初めての場所はどきどきします。中にい [続きを読む]
  • 私の心の栄養は、これ^^
  • こんばんは(*^^*) 仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 実家へ帰った際に寄った、不動尊公園^^ 先日、子どもが出来てから初めて、父と一緒にお昼ご飯を食べました。これからのこと、これまでのこと、しみじみ父と語り合いながらご飯を食べる時間を心地好く、穏やかに感じて、心の [続きを読む]
  • 11月ミリオンスマイルカフェ終了しました♪
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 秋らしい、とーっても澄んだ空気と、鮮やかな紅葉の、今日の丸森(*´ω`*) そんな中で、11月ミリオンスマイルカフェ和やかに終了いたしました♪今回のスイーツは角田市にオープンした「hori pan」さんのベイクドチー [続きを読む]
  • 後退しているように思えても、それすらも必要な事でした。
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 時間が流れる中で、その時にいろんな出来事が起きて、嬉しいだったり、楽しいだったり、悲しいだったり、、いろんな感情を感じながら毎日を過ごしています。日常で出来ないことがあってダメだと思えても、それすらも必要な事だ [続きを読む]
  • この季節ならではの、丸森の風景
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 今朝の散歩で、とっても鮮やかな赤を発見♪ 丸森の紅葉も、見頃なようですね( *´艸`)ぜひ、不動尊公園の紅葉をおすすめしますー!去年の写真ですが、とってもきれいなんです。 ひんやりした空気がほっぺたに触れて気持ち良 [続きを読む]
  • 私が初めて涙した曲
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 最近、今まで全く興味の無かったクラシック音楽を聴きながらリラックスして過ごしています。音楽によってリラックスしたり、落ち込んでいた気持ちから立ち直ったり、泣きたいときに聴いてじんわり涙に浸ってすっきりしたり、、 [続きを読む]
  • ついつい使ってしまいがちだった「いえいえ、そんなことないです」
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 かつての私が、人から褒めて頂いたとき、ついつい使ってしまいがちだった言葉。「いえいえ、そんなことないです」 謙遜、実は、無意識に褒めて頂いた相手を全否定してしまっていました。悪気は全くないのですが、実は自分も、 [続きを読む]
  • 「頑張る」と「休む」のバランスをとる方法
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 ほ〜っっっと一息。昨日投稿した、心が満たされる時、カフェでまっっったりすることも大切な時間です( *´艸`) 今回はあずきのチーズケーキに、カフェオレで至福の時。 この時間が、今の自分を見つめて、これからへ向かう気持 [続きを読む]
  • 心を満たされる時ってどんな時ですか?
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 私にとって、自然に触れるということは大切な日常生活の中の一つです。自然の中に身を置くことによって、心が安らいで、心が満たされて、明日からまた頑張れる。心が満たされてる、という感覚。これも他の誰でもない、自分にし [続きを読む]
  • 今朝の6時
  • こんばんは(*^^*)仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 今朝6時の空写真、、、、、、、月ちっっっっちゃ( *´艸`)ww 写真を撮ろうとして、実際に撮ってみると、なんか撮りたいのと違う率高し、です。 という、いつもとは違う感じの、本日の投稿でした('◇')ゞ 本日も最後までお [続きを読む]