millionsmile100 さん プロフィール

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millionsmile100さん: 仙南カウンセリング ・心理セラピーミリオンスマイル
ハンドル名millionsmile100 さん
ブログタイトル仙南カウンセリング ・心理セラピーミリオンスマイル
ブログURLhttps://ameblo.jp/millionsmile100/
サイト紹介文仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で100万人の笑顔を作る心理セラピーミリオンスマイル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 21日(平均9.3回/週) - 参加 2018/07/29 13:14

millionsmile100 さんのブログ記事

  • いよいよ明日♪「第14回いまを楽しもう!818わかち愛フェスタ」
  • いよいよ明日っ!!「第14回いまを楽しもう!818わかち愛フェスタ」出展させて頂きます^^ こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 私が心理セラピーを学ばせて頂いている、Berry's Color 庄司真弓さんが実行委員長を務められている、こころの復興イベント「いまを楽しもう!818わか [続きを読む]
  • 笑顔のコミュニティをつくる、こころまる書
  • 「こころまる書で、こころまぁ〜るく?(*´?`*)??」 こんばんは(*^^*) 柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 こころがまぁ〜るく、そしてコミュニティがまぁるくなる、ハートフルなコミュニケーションを作ることに繋がる、この世でたった一つの、言葉のプレゼント、それが「こころまる書 [続きを読む]
  • 家族の形は変わっても、その繋がれてきた命に感謝を
  • 「繋がれてきた命であることを感じる時間」 こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 お盆ですね、私も先日お墓参りに行ってきました。小さい頃は、早朝から家族総出で、車に乗ってお墓参りへ行ったものです。非日常な感じに、ワクワクしていたのを覚えています(今思えば、ちょっと不謹慎w [続きを読む]
  • リファインド心理セラピーご感想「イライラを溜め込んでしまう」
  • 「イライラを感じますが、以前より小さく、軽くなっています」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 イライラを自分でどうにもできず、溜め込んで他人にぶつけてしまう、とお越しいただいたお客様にリファインド心理セラピーのご感想をいただきました。 ご本人様に掲載の許 [続きを読む]
  • 「幸せだなぁ、私^^」を感じやすくなる方法
  • 「幸せのハードル(基準)が高くなっているのかもしれません^^」 こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 「優しい人には優しい出来事がありますように。」という本を、主人からすすめられて読みました。少しの絵と短い文章だけで構成されている本で、長文が苦手な方(私のようなw)でも [続きを読む]
  • 褒められても「そんなことないです」と否定してしまっていませんか?
  • 「ありがとうございます、おかげさまで^^と受け取れるかどうか」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。                                         人から褒めて頂いたとき、ついつい使ってしまいがちな言葉。「いえいえ、そんなことないです」 謙遜 [続きを読む]
  • 「失敗したら、どうしよう」という不安を味方につける方法
  • 「悲しい、悔しい、そんな思いをしないように、守ってくれているのが不安」 こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 何かに挑戦しようとする時、不安を感じることがあると思います。 「失敗したら、どうしよう、、」 そんな時は、不安に思う自分を否定せずに、受け容れてあげること。 不安も [続きを読む]
  • Million Smile 「100万人の笑顔を作る」
  • 「心からの笑顔の輪を広げていきたい」 こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 私の屋号、「Million Smile」。 訳すと100万人の笑顔、という意味になります。 リファインド心理セラピーを通して、100万人の笑顔を作りたい、その想いを込めて「Million Smile」としました。「笑えな [続きを読む]
  • 仕事でお客様に断られるのが怖いと悩んでいませんか?
  • 「断られる=人格否定、この情報は正しいですか?」 こんばんは(*^^*)柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 【断られるのが怖い。】日頃、サービス業や営業などお客様に対する仕事をしている女性のみなさん。 「断られるのが怖い」。 こんな事を感じたことはありませんか? 断られる事が自分を否定される [続きを読む]
  • どう思われるかが気になって、上手く話せない、会話が弾まない
  • コミュニケーション=話すこと、だけではありません こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 会話が弾まない、変なことを言っていないか人の顔を伺ってしまって、コミュニケーションがうまくとれない、そう悩むことって、少なくありません。 そんなときは、「うまく話さなきゃ(゚д゚;)」、「場を [続きを読む]
  • こころがまぁるくなる「こころまる書」体験頂けるチャンスです^^
  • いよいよ開催まであと約2週間^^「第14回いまを楽しもう!わかち愛フェスタ」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 いよいよ開催まであと1か月を切りました、半年に一度の、心の復興イベント「第14回いまを楽しもう!わかち愛フェスタ」に出展のお知らせです(*´▽`*)実行委員長である [続きを読む]
  • より大きくなっていく母の存在
  • 4回目の命日を迎えて、母への想い こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 母の4回目の命日だった昨日。あの日も蒸し暑かったなー。。。まだ4年、もう4年、そんな感じです。 4年経って、私自身もいろーんなことがありました。 少しずつ少しずつ、母に対する想いが変化してきているのを感じ [続きを読む]
  • 仙南地区で女性の悩みを解決するリファインド心理セラピスト堀込明菜です
  • 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。100万人の笑顔を作るBerry's Color 認定 リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 リファインド心理セラピスト堀込明菜の経歴宮城県にある、「水と緑が輝く町、丸森町」。ここで生まれ、高校卒業するまでの18年間育ちました。私の父、母も、丸森町出身です。祖母も、曾祖父も、曾祖母も、先祖代々、ここ丸森町で生まれ育ったのです。 父、 [続きを読む]
  • リファインド心理セラピーご感想「思ったように伝えられない」
  • 「ダメなところを問題にして、その問題を悩みとするから、悩むんだなという事に気が付きました」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔にかわる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト Million Smile 堀込明菜です。 ご家族に思ったように言葉を伝えられなくて、モヤモヤする、とお越しいただいたお客様にリファインド心理セラピーのご感想をいただきまし [続きを読む]
  • 「ちゃんと」しなきゃ、と苦しさを感じている女性の方へ
  • 「ちゃんと、その基準を決めているのは、、、」 こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 「ちゃんと」しなきゃいけない、「ちゃんと」した私でいなければならない、この「ちゃんと」を意識しすぎて、「な〜んか、苦しい」を感じることはありませんか?自分自身の感情、例えば嬉しいだったり、悲 [続きを読む]
  • 嬉しい、悲しいも感じた夏休みの想い出
  • 「楽しみにしていた、夏休みの想い出」こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 もう子ども達は、楽しい楽しい夏休みに突入ですね(*^^*)今の子どもたちの夏休みも、自由研究、読書感想文や、絵日記など、宿題がたくさん出されるのでしょうか?私はというと、そのたくさんの宿題を夏休みが始まった [続きを読む]
  • 「どうせ私なんて」と自分を否定してしまう時の対処法
  • 「どうせ無理、どうせ私なんて、、、その情報は正しいですか?」こんばんは(*^ ^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Berry's Color認定リファインド心理セラピスト堀込明菜です。 「どうせ無理」「どうせ私なんて、、、」この言葉、ついつい使っていませんか?実はこの言葉、自分自身の否定、自分で幸せを遠ざけてしまう言葉です。 「言葉を変えれば人生が変わる」 [続きを読む]