わみ さん プロフィール

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わみさん: Sceanーモノ・コト・ブログー
ハンドル名わみ さん
ブログタイトルSceanーモノ・コト・ブログー
ブログURLhttps://scean1wami.com/
サイト紹介文心に残るワンシーンを。このブログは色々なモノ・コトを綴って皆様へお役立ち出来るよう発信するサイトです
自由文世の中には沢山の良い物がありますが、
知らない事が大半。その情報をお伝えしたいと思っております。お気軽に見て行って下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 17日(平均6.2回/週) - 参加 2018/07/31 16:50

わみ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • FiNCアプリを使ってお家でしっかりダイエットしたい!
  • 1.FiNCアプリで身近な専属ダイエットコーチがつく?おはこんばんちは!わみです。ここの所座り仕事で殆ど外に出ておらず、体重計に乗ったらガーンと頭を撃たれました。そう、かなり大台に近い数値をたたき出してしまいました。ウォーキングはしているものの、やっぱり気になるのは体型。今までTVで流行りのダイエットを試しはするものの、結局飽きてやらなくなってしましまいがちでした。。。これでは老後運動不足で寝たきりに?? [続きを読む]
  • きゅうりでダイエット
  • TVでやっていたきゅうりには痩せる効果があると聞いて今試しています。食事の前に一本食べると良いそうです。これで結構お腹いっぱいになります。なので食事量が単純に減るので効果ありだと思います。最近きゅうりにはホスホリパーゼが含まれている事が判明したらしいですね。このホスホリパーゼには脂肪分解酵素が含まれているらしく、脂肪の燃焼と代謝を高めてくれたり体内の老廃物や毒素を排出する効果があるそうです。生で食べ [続きを読む]
  • きゅうりでダイエット
  • TVでやっていたきゅうりには痩せる効果があると聞いて今試しています。食事の前に一本食べると良いそうです。これで結構お腹いっぱいになります。なので食事量が単純に減るので効果ありだと思います。最近きゅうりにはホスホリパーゼが含まれている事が判明したらしいですね。このホスホリパーゼには脂肪分解酵素が含まれているらしく、脂肪の燃焼と代謝を高めてくれたり体内の老廃物や毒素を排出する効果があるそうです。生で食べ [続きを読む]
  • パタパタ天使で二の腕と背中の肉を減らそう!
  • 先日昔のデータを探していると、結婚式あたりの写真が出て来ました。6年前ですかね。。。ウェディングドレスを着る為に、あの頃はめちゃめちゃ頑張ってダイエットしてました。いや、痩せてたなぁ。。。お肌もピカピカでやんした(*´ω`*)会社でも出来る事をと思い、トイレに行く度に行き帰りに歩きながらパタパタ天使をやってました。何と褐色脂肪細胞を刺激してたらしく、結構効果ありました。ルーティーン化してたので、苦にも [続きを読む]
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