にゃんこ さん プロフィール

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にゃんこさん: アラフォーパート主婦の節約生活で10kg減量
ハンドル名にゃんこ さん
ブログタイトルアラフォーパート主婦の節約生活で10kg減量
ブログURLhttp://nyankotoraburabumama.seesaa.net/
サイト紹介文足を怪我して8キロ増量!毎日を健康に夫より重い体重にサヨナラをする為、記録しながら痩せていきます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 81日(平均7.0回/週) - 参加 2018/08/01 11:29

にゃんこ さんのブログ記事

  • 昨日の記憶は曖昧。今日の記憶も微妙やけど(;'∀')
  • 昨日の朝昼は思い出せず夜はローストビーフ丼、鶏むねキャベツ、レタス、かぼちゃサラダ昨日は娘の学校公開日で授業を見てきました。家とはまた違う顔で頑張る娘。帰宅後昼寝する母。ダンス教室デビューもして楽しそうな娘。母の為に作ってくれたカレンダーも幼稚園の先生へのプレゼントに早変わり!幼稚園行くの楽しみやったみたい(^^♪アカン・・・昨日の記憶がアヤフヤだ!!!昨日は67.4kg27.7%でした!今日は朝はチーズいも [続きを読む]
  • ブ〇ゾン、〇ずちゃん、私やったらどっちも嫌やな(;'∀')
  • 朝はリンゴ昼は麻婆春雨じゃが、りんごおやつはいろいろ夜は鶏皮の唐揚げ、ブロッコリーの中華あん、残り物の煮物と中華サラダ、マンゴーミックスヨーグルト今日は娘の髪の毛をリクエストにこたえてバッサリ切りました。七五三があるから切らんでも!と伝えたけど切りたいらしい。リクエストはブル〇ン、仕上がりはし〇ちゃんらしい(;'∀')でも凄い気に入ってくれて、何回も感謝される\(^o^)/髪の毛も洗いやすくなったし、拭きや [続きを読む]
  • テレビ番組制限は親のエゴ?制限はアリ?ナシ?
  • 朝はふりかけご飯、白桃ヨーグルト昼はチョコパイ、カラムーチョスティック、他にもいろいろおやつはオレオ、アルファベットクッキー夜はマーボー春雨じゃが、中華サラダ、煮物今日は趣味に費やした1日でした(^^♪バレーも短い時間やけど参加できたし、前回よりは成長できたんやろか?2週間練習ないのが寂しいね(T_T)ただ足首周辺がいつもより違和感があるから、休養にちょうどいいんかも(;'∀')今日は娘が、喜んでリン〇ーン運動 [続きを読む]
  • テレビに夢中なダメ親。子供は冷静に見てる(´Д`)
  • 朝は柿、綱揚あられ?昼はチョコパイおやつはパイの実4、アーモンドクッキー2、ポテトフライ2夜は春雨スープ、酢の物、マンゴーミックスヨーグルトさすがに分かってきた!バレーにサッカーに中継見るんが忙しいから最近ご飯が適当なんやわ(;'∀')スアレス選手はいないけど、カバーニ選手がいらっしゃるから、食事中やのに興奮!!!「お母さん!ご飯の最中やのにカバーニカバーニって立って!デザートは1個ね!!」やって(T_T) [続きを読む]
  • 食べた物が思い出せない・・・歳かな?疲れかな(T_T)
  • 朝はふりかけご飯、バナナリンゴラッシー、りんご昼はチョリソー3、チキンマヨネーズカツ、ふりかけご飯おやつは綱取あられ?みたいな名前のとか(;'∀')夜は鶏野菜そば、残り物かぼちゃサラダ、サバ昆布じめ今日は仕事後、学童帰りの娘を迎えに行って・・・やっぱり数か月では変われないのか?公園で遊ぼうとしてました( `ー´)ノ私が途中まで迎えに行ったのがよくなかったのか?明日は迎えやめようか?まだ娘も小学1年生、母も [続きを読む]
  • 粉は体内ストック!頻尿母さん現る(;'∀')
  • 朝はしば漬けご飯、ハモの湯引き、吸い物昼はタコ焼き夜はハモだしうどん、ハモの湯引き、かぼちゃサラダ今日はダラダラ過ごしたような???食べて作って・・・ご飯の用意以外動いた記憶がない・・・食べて食べて(;'∀')娘は朝も昼も友達と遊んで楽しそうでした\(^o^)/昨日勢いで3枚買ったハモを一気に今日食べて。旦那も娘もハモ大好き♪昨日買ったタコを使って昼はタコ焼き\(^o^)/冷凍たこ焼きのストックもできたし、豪勢な [続きを読む]
  • 大量の買い物!冷蔵庫も冷凍庫もパンパンだ!
  • 朝はバナナ昼は天ぷらうどん、アジの南蛮漬け間食にマクドの紫芋シェイク、ポテト、ナゲット夜はスシロージャンクジャンク!!!一体どこを目指しているんだろうか?今日も夜勤明けの旦那(´Д`)毎日夜勤な訳じゃないから、私も体のリズムがついていかないよ( ゚Д゚)ただ昨日は10時半には寝てたかな?今日は夜中何回も起きたとはいえ9時起床(;'∀')休みの日やとダラダラできるのがいいところ\(^o^)/今日は11時から娘の用事のリハ [続きを読む]
  • リズムのいい生活に戻りたい!今週はダメだったー!
  • 朝は肉まん、りんご昼はふりかけご飯、アジの唐揚げ、胡椒あられ夜はすだちそば、サバの昆布じめ、アジの唐揚げ、どらやき、白くまくんゼリー今日は朝一に旦那が帰ってきて、いつもと違うスタートでした。夜勤明けでボロ雑巾のようにズタズタになってる旦那・・・しっかりとご飯は食べていましたΣ(゚Д゚)仕事では変な人に絡まれ、無駄な時間を沢山過ごし(T_T)最近は得意の高いモチベーションが下がってる!!!なんかね・・・リズ [続きを読む]
  • 母はテレビに夢中(゚∀゚)娘は仕方なく一人遊び(;'∀')
  • 朝はしば漬け韓国のりご飯昼はチョリソー4、チキンマヨネーズカツ、ご飯おやつはキャラメルプリン、うまい棒めんたい夜は肉まん、アジの唐揚げ、サバの昆布じめ、キャラメルプリン今日は雨の中の仕事でした。昨日はついうっかり深夜に再審査申請を出してしまったから、深夜に悪あがき。結果は撃沈でした(T_T)落ち着いて私!!!やる事やってから・・・まだ時期じゃないし!!!今日は娘と2人晩御飯だから、肉まんをチンして、実家 [続きを読む]
  • 母は偉大!うっかり母からしっかり母に!!!
  • 朝はバナナリンゴラッシー昼はチキンラーメンおやつはダラダラ夜はたこわさめかぶご飯、焼鮭、セロリ漬物、無限ピーマン、吸い物今日は仕事は休みで朝からフリー\(^o^)/目標にしてた審査を気が早まって早々に申請したら落ちてしまった(T_T)凡ミスで落ちたのか深刻なミスがあったのか?ちょっと落ち着こう!いつもの悪い癖でボリボリとチキンラーメン食べ終わったら寝てた。ヒルナンデスがミヤネ屋に変わってたし!!!どんだけー [続きを読む]
  • 体重減ってた\(^o^)/久しぶりの減少\(^o^)/
  • 朝はバナナりんご牛乳昼はうまい棒めんたい、キャベツ太郎おやつはチョコチップクッキー、コインチョコ夜はチキントマトパスタ、サラダ、中華スープ昨夜から旦那が夜勤だった為、午前中家にいた旦那・・・相変わらずの仕事やめる攻撃で私が噴火!!!仕事前にストレス!!!私が環境に恵まれているのか?なんなのか?転職いいね♪あなたの判断の通り生きればいいのよ!いつもお疲れ様(^^♪みたいな言葉かけれない!!!今日は仕事 [続きを読む]
  • 日焼けしまくり!楽しかった運動会\(^o^)/
  • 朝は梨昼はそうめんおやつはクッキー6、ガーナアイス夜は豚汁、チーズ焼き、サラダ今日は朝から地域の運動会、昼からは地域の掃除でした!さすがに毎年グダグダの娘も今年は玉入れにリレーに出場して楽しそうでした^^私は足が悪く二人三脚は一緒にできず、大好きな男の子にも断られ、パパは自分から断り・・・大好きな男の子のママに一緒にしてもらってました(;'∀')私は玉入れだけ、パパは玉入れとリレーに参加して、家族で沢山 [続きを読む]
  • しっかり食べた物は蓄えています(;'∀')早く出ていけー!
  • 10/6朝は?記憶になし・・・昼は旦那が焼いてくれた肉、ご飯夜は居酒屋でがっつりはちきれそうな宴会鍋メニュー娘が昨晩は創作料理作ってた( ゚Д゚)スライスチーズの鰹節がけやっぱり毎日私の盛り付け見てるから?盛り付け似てるよね(^^♪10/7朝はバナナ牛乳、堅あげポテトブラックペッパー昼はたこわさめかぶ、鮭たらこご飯、コーンスープ夜は焼肉2種、納豆レタス炒飯、サラダ、豚汁昨日は夜に決起大会があって、娘が生まれてから [続きを読む]
  • ラーメン♪餃子♪美味しさと引き換えに(;'∀')
  • 朝はたこわさめかぶご飯昼はご飯、チョリソー3、チキンマヨネーズカツ夜は外でラーメン、餃子、ご飯、たくあん昨日から調子の悪かったオス猫くんを病院に!尿管詰まってるかな?と思ってたけど、今日はひどくないみたいでよかった^^季節の変わり目に弱い猫さん達(;'∀')夜は旦那にラーメンおごってもらいました\(^o^)/美味しかった♪娘はミニラーメン、ご飯、餃子が食べたいと注文したのに御飯はいらない、ラーメンは残す・・ [続きを読む]
  • 家族仲良し\(^o^)/女2人距離が近い\(^o^)/
  • 朝はあんこマーガリントースト、バナナりんごラッシー昼は辛ラーメン、鮭野沢菜おにぎり、白くまくんゼリーおやつはポテトチップスガーリック夜はローストビーフ丼、ナスピーマン味噌炒め、サラダ、味噌汁今日は朝からハイカロリーやけど激ウマなトースト(^^♪弁当持っていくん忘れて、ジャンクジャンクなランチに(゚∀゚)朝絶対忘れたらアカン事があって、そればっかり考えてたら弁当忘れるっていう・・・なんか忘れてるなーとは思 [続きを読む]
  • 念願のママさんバレー\(^o^)/2年待った甲斐があった(^^)/
  • 朝はチキントマト煮ご飯昼はめかぶ、チキンラーメン夜は鶏のさっぱり煮うどん、竹輪水菜椎茸おひたし、味噌汁、トマトだいぶジャンクなご飯が続いてるな(;'∀')朝昼もキッチリしてる人尊敬するわ(^^)/今日は初めてママさんバレーに参加してきました\(^o^)/まともにやった事ないからルールも分からず!皆さん優しくて感謝しかありませぬー!!!\(^o^)/これからまた新しい楽しみが1つ増えました♪今以上に足引っ張らんでいいよ [続きを読む]
  • リラックスデー\(^o^)/平和っていいね\(^o^)/
  • 朝はバナナりんごラッシー昼は海老煎餅1おやつは丸ぼうろ、甘納豆夜はトマトチキンご飯、豚アスパラ舞茸炒め、サラダ、味噌汁今日は久々に午前中1人\(^o^)/なんやろう・・・最高\(^o^)/溜まってた愚痴を朝から母に聞いてもらい・・・ごめんね(;'∀')心がとってもスッキリしました\(^o^)/仕事も楽しい\(^o^)/世界バレーもないし、今日はノンビリ(^^♪娘もオルガンの練習する為に、帰ってきたら宿題をササっと!ご飯も私よ [続きを読む]
  • 太る人には理由がある!太らない組に入りたい!
  • 朝はこんにゃくゼリーみかん1昼はご飯、チョリソー4、たらこスパおやつはドリトス1袋夜はハム餅、鶏ハム、ミニトマト、味噌汁今日は朝から仕事でした。警報で学校が休み・・・にならんくてよかった♪学校大好きな娘は朝から元気に登校できて一安心(^^♪またスナック菓子食べたい病が発病して、買ってきたその日に一袋・・・これを抑えれる人は太らんのやろなー!!!(;'∀')「お菓子あんまり好きちゃうねん」とか言うてみたいな [続きを読む]
  • 音楽会の練習(^^♪連絡は正確にお願いします( ゚Д゚)
  • 朝はポテトチップスガーリック、バナナ牛乳昼は炊き込みご飯、味噌汁、とうもろこし夜は生ハムチーズ、トマト、洋風椎茸、ゆで卵、水菜サラダ今日は朝から警報が出てたから家でノンビリ趣味タイム(^^♪みんなお菓子漁りの時間が増える増える(;'∀')音楽会の斉唱の歌も家で練習せなアカンらしく、検索したら凄く楽しい曲やった(゚∀゚)私ら爆笑!!!(笑)昼からは宿題したりオルガンの練習したり。楽譜にそこまで強くない夫婦やから、 [続きを読む]
  • 進研ゼミでお笑い担当?真剣にやってるんやけどね( ゚Д゚)
  • 朝はサンドイッチ4種、梨、アロエヨーグルト昼は無し夜はスシローで寿司、かぼちゃ天ぷら、海老味噌ラーメン、苺モンブラン今日は朝からサンドイッチ作りを1人で楽しみ・・・珍しく娘が手伝いにこんかったなー?テレビに負けた(;'∀')一番好評やったのは苺ヨーグルトとバナナのサンドでした(^^♪久しぶりに目が痒くてドロドロしてきたから昼寝2時間半して復活!休みの日になりやすいから、気が抜けると目にくるんやろか?それにし [続きを読む]
  • ダンス教室決定!自分の笑顔も家族の笑顔も大事\(^o^)/
  • 朝はマーガリンいちごジャム食パン、バナナラッシー昼はご飯、チョリソー4、たらこスパおやつは堅あげポテト1袋、ばかうけ3、餅太郎夜は鶏のさっぱり煮、餅、梨今日も朝から仕事でした!久しぶりのいい天気でポカポカな1日でした(^^♪久しぶりに汗かいたぐらい\(^o^)/明日明後日は台風の影響で雨みたいやからね!!!大量の買い物で冷蔵庫に入れるのも一苦労(;'∀')靴下脱ごうとしたら、土曜の靴擦れ跡にはりついてて、ピっと [続きを読む]
  • 野菜激安\(^o^)/ウハウハ冷蔵庫\(^o^)/
  • 朝は山海ぶしふりかけご飯昼はチョリソー4、たらこスパ、ご飯、せんべい3おやつはあんこ入りわらび餅2.5夜はとうもろこし、豚もやし、水菜サラダ、洋風椎茸、味噌汁、ヨーグルト2種今日は朝から仕事でした。前日に娘から一生のお願いをされて三つ編みをしました(;'∀')一生のお願い・・・軽いな!!!そんなお願いに一生のお願いか(笑)三つ編みをしてもらう為に、朝食、洗顔、歯磨きをササっと終わらせた娘。毎日三つ編みリクエ [続きを読む]
  • ちょっとづつ調子があがってきたネコさん\(^o^)/仲良く昼寝\(^o^)/
  • 朝はバナナブルーベリーラッシー、ミニクリームパン2昼はするめいか天夕食前に抹茶わらび餅夜はいなり寿司、豚バラ焼肉、ニラモヤシ、味噌汁今日は朝9時頃帰ってきた旦那、調子の微妙な高齢ネコさんと午前中家に。出品作業だけササっと終わらせて、ネコさんとソファーで昼寝zzzお菓子食べた直後にグースカピースカzzzネコさんと毛布にくるまっての昼寝は至福の時でした(*´ω`*)メルカリの出品時間がめっちゃ短くて済むCMや [続きを読む]
  • ネコの体調不良(T_T)嘔吐は見ててつらいわ(T_T)
  • 朝はバナナ牛乳、韓国のり山海ぶしご飯昼はハッピーターンわさびマヨ3夜は明太マヨピザ、サーモンいくら、かぼちゃコロッケ、豚ヒレカツ、白身魚フライ、ポテマカサラダ、めかぶ今日は旦那が夜中の仕事があるから14時まで家にいたらしい。私は昼からの仕事やけど、1人じゃないからソワソワしながら出品作業してたよ(;'∀')仕事終わって帰宅したら、リビングで娘がネコの嘔吐物を踏んだらしく・・・最近体調悪かったんよね・・・病 [続きを読む]
  • 体重は悲しい増加(T_T)落札は嬉しい増加\(^o^)/
  • 朝は焼きそばパン、柿、リンゴ、キウイ、バナナ牛乳昼はガーリックチャーハン、めかぶオクラ、無限ピーマン夜はきなこよもぎ餅、味噌汁、ポテト、コロッケ今日は朝から趣味に時間を費やし、昼からは少し出品の準備をして、娘は外で友達と遊んでたから、それぞれに自由な時間を過ごしました。旦那はパソコンのツールの勉強と、健康の本の読書と昼寝。出品すると不動在庫も動き出すから、絶対にサボらんと出品し続けなアカンのよね! [続きを読む]