ひでち さん プロフィール

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ひでちさん: ひでちのブログ
ハンドル名ひでち さん
ブログタイトルひでちのブログ
ブログURLhttps://hidechi.hatenablog.jp/
サイト紹介文趣味はマラソンと御朱印集め。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 17日(平均11.1回/週) - 参加 2018/08/03 09:48

ひでち さんのブログ記事

  • サブ3.5レースペース10Km
  • 今日はキャンプのお手伝いなので更新しない予定でしたが昨日の練習が気持ちよかったのでその記事を、、。昨日の朝6時過ぎにマイコースに走りに行きましたが涼しかったですね。湿度が低いと快適ですね^^そんな涼しい中を17Km走ってきましたがその途中の7Km〜16Kmの10Kmをサブ3.5のレースペースで走ってきました。サブ3.5のレースペースは4:58/Km7Kmは4:59と1秒オーバーですがおまけ(^^ゞ涼しいのもあったけど気持ちが今回は負けて [続きを読む]
  • 明日はキャンプだ!ハマってしまったアニメ
  • 地元ボランティアのキャンプが明日明後日行われる。私は、今日の前日準備と明日の夕飯作りまでお手伝い。その前に、走ってきまーす!テレビは、主に時代劇や歴史に関する番組を主に観ていますが、ときたまアニメにもハマります。angolmois-anime.jp今は、歴史関連という事で、この元寇を題材にしたアニメにどハマり中!!DVD整理のために家族共有のハードディスクを覗いたらhataraku-saibou.comこのアニメが録画されていて、1話〜3 [続きを読む]
  • 【海老川の力】ビルドアップ練習会
  • お盆の時期でも、精力的に練習をしている海老川の力 メンバーたち。今朝も毎週木曜日に行う定期ビルドアップを開催するみたいなので、早起きして参加してきました。朝6時なら涼しいだろうと思い海老川に行ってみるもすでに暑い(;´Д`A1Kmのジョグをして集合場所へ。続々とメンバーが集まって来て9名でのスタート。途中で、2名が加わって11名でのビルドアップ。今回、船橋のFさんとは、初めてビルドアップをご一緒させてもらった [続きを読む]
  • 梨のソース
  • 昨日は、妻の実家に帰省。愛犬しゅんの調子が悪いので最近は泊まらずに日帰り帰省。なので、観光も神社参拝も出来ず(><)帰省土産を買いに行った際の出来事。帰省土産を買いに行くときに行く、お気に入りの【房の駅】地元の変わった物を得ようと物色しに行く(^^ゞ店内に入ると元気なお兄ちゃんが試食販売をしていた。覗いてみると、3種類のソースがあってどれも梨を使った珍しいソースだという。人あたりのお兄ちゃんと後から来 [続きを読む]
  • 久々の意識した練習
  • 久しぶりに練習の記事です。昨日の朝は、6時50分くらいから走り始めました。この時間でも蒸し暑さはありますが、走りやすい気温なので、しばらくは早めに来ようかと思います。走り初めはいつもテンションが低いのですがだんだん気持ちが乗ってきまして、久々に10Kmのスピード練習をしようと思いました。ガチで10Kmずっと頑張る追い込み練習ではなくてGPS時計を極力見ずに、体感で気持ち良い感じでスピードを上げていく感じの練習 [続きを読む]
  • うどん講習会
  • 昨日は、公民館イベントのお手伝いをしました。昨年に続き、講師として小学生対象に手打ちうどん体験をしてもらいました。10時過ぎに開始して、一生懸命子供たちが慣れない手つきでうどんをこねては伸ばして切ってで午後1時にようやく完成して、みんなで味を比べながら食べました。めんつゆの他に、カレーや、温かいつゆも用意しました。また、作る工程で2回ほど小麦粉を寝かせるところがあるのでそこでは、かき氷や、枝豆取り、お [続きを読む]
  • 秋の初戦は千葉アクアラインマラソン
  • 2月末から減量と記録を目指してと気持ちが盛り上がって6月末まで走ってきたら、7月には夏風邪、8月にはアキレス腱違和感など、つまづいてしまい意気消沈(><)幸い、叱咤激励してくださる方がいるのでなんとか持ちこたえてますが、8月の酷暑にも心が折れます。減量は、90Kg台から12Kgも減ってましたが8月に入ってからは未計測が続いていて、怖るのが怖い(><)今日は、地元ボランティアのお手伝いで子供達相手にうどん講習会です。 [続きを読む]
  • 暑い時は苦肉の策の計測ラン^^;
  • 一昨日、アキレス腱の違和感もなくなって復活ランが出来たので、昨日は朝早く起きて走る予定でしたが寝坊してしまった(><)マイコースに着いたときは8時になっていた。既に暑くて気持ちが折れる(><)復活したばかりなので、ひとまず走ればよいかな?と思いながら、ふと浮かんだのが、いつものコース内で、短めのコースで走った時の周回距離が知りたくなり計測する事に。まずは、1周走ってみるが中途半端な距離なのでとりあえず10 [続きを読む]
  • 復活走と、BaSRCに感謝。
  • 昨日は、台風13号の影響で家から出れないと思ってましたが、午後から日差しが出て来たので走る事に。8月2日に走って以来1週間ぶりのジョギング。2日に感じた右足のアキレス腱痛みは完全に消えたので復活ランと称して5Kmくらい走れば良いかな?と思ってましたが、何とか8Km 44:22(5:32)で走れた。足の違和感や痛みもなくて気持ちよかった^^今回の事では、4月から参加させていただいてる【BaSRC】というランニングチームに感謝を感じ [続きを読む]
  • 日帰り歴史探索&御朱印集めは延期(><)
  • 1年に1度のお楽しみである【日帰り歴史探索&御朱印集め】は、台風の影響で延期になった。ちなみに、昨年は大河ドラマ真田丸で盛り上がった上田城・松代城巡りをしました。今年は、明治維新150年ということで皇居周辺を歩く予定でした。明治神宮、東郷神社、乃木神社、赤坂氷川神社愛宕神社、増上寺など幕末や明治に関係ありそうなところを巡る予定でした。御朱印集めを始めるようになってからはいろいろとコース設定がつくりや [続きを読む]
  • 墓参りと黄門そば in水戸
  • 昨日は、私の両親と父方の墓参りに行きました。私としては十数年ぶりの墓参り。罰当たり(^^ゞ今年、親が車を手放したので墓参りに行けないと言っていたので休みを合わせて行きました。父親の実家は茨城県那珂市で常磐道の那珂インター近くなので昔に比べれば行きやすくなったかな。朝7時に出発しましたが、お墓近くのスーパーに到着したのは10時。先に到着したおじさん(父の兄夫婦)が草むしりしてるというので急いで向かう。お墓 [続きを読む]
  • ジュラックパークのコンサート
  • 5日は家族での夏休みイベントとしてジュラックパークのコンサートに行ってきました。コンサートやライブに1度も行ったことがない私には初体験でした。今、公開されているジュラックパークの新作映画と初放映されてから25周年を記念したコンサートジュラックパークは、レンタルしたりテレビで観たりとしましたがお気に入り映画の1つ。今回は、スクリーンに流れるジュラックパークを観ながら、場面場面にオーケストラ演奏すると言う [続きを読む]
  • 走れなかった連休の動静
  • 秋の大会が2つもあるので8月は走るぞ!と気合を入れたものの7月同様スタートダッシュ失敗。4・5日は連休でしたので、2日連続ロングと思ってましたが、アキレス腱は怖いので大事をとってランオフ。とはいえ、せっかくの連休がもったいない。いつもはやらない家事手伝いを進めることに(^^ゞ数日前の夜、夕飯の手伝いをした時に出現した卵の双子2連ちゃん!!ラッキーと思ったら走れず(><)走れなくても体を動かせばカロリーは消費 [続きを読む]
  • アキレス腱に違和感アリ
  • どうも7月リズムが崩れているようで8月は気持ちを入れ替えて頑張るぞ!と思っていたらまたもやアクシデントが!!8月2日の朝練に行く時に、靴下を履いた時に違和感を感じていた。右足のアキレス腱周辺を手で触れるとトゲが刺さったような痛さを。翌日会社に行っても同じ感じだった。だけど、日常の生活には何も影響を与えない。痛みがあるだけでもなく、ただ意識して触った時だけ感じる程度。4・5日と連休で暑さを克服して走って [続きを読む]
  • この時期になると水戸を思い出す。
  • 今日は、思い出話。この時期になると水戸の事を思い出す。何故だろう、、、。今年も8月3日〜5日まで「水戸黄門まつり」が開催される。3日の千波湖花火大会に始まり、水戸駅前通りではカーニバルが行われたりする。父の実家が茨城県ということもあって、小さい頃から毎年夏休みは大洗海岸などが楽しみだった。高校生になった時、人生初めてのアルバイトをしたのは今は無くなってしまった水戸の百貨店内での販売の仕事。自営だった [続きを読む]
  • 日帰り歴史探索&御朱印集め
  • 今年も【日帰り歴史探索&御朱印集め】が開催出来る。毎年必ず出来てるわけではないが今年で10年目。メンバーは、小学校時からの幼なじみ2名を加えた3人。何故日帰りかと言うと?家族を旅行に連れていかないのに私達だけでは行けないと言うのが理由。探索する場所を大まかに決めて、あとは行き当たりばったりの歴史探索。なので、予想外の事が必ず起こります。2008年八王子城、滝山城からスタートした。映画のぼうの城が制作決定と [続きを読む]
  • 8月の練習計画と夫婦で準エリおめでとう!!
  • ameblo.jpまずは、地元ラン仲間が有言実行!しかも夫婦で!!ブログタイトル宣言していた通り来年の東京マラソンで夫婦で準エリゲットしたそうです。おめでとう!!奥様のひろこさんとは、先日、行田公園でご一緒させて頂きました。まずは登山競走での足を治してくださいね。私の方はというと、、、、。8月に入ったは良いが、今年は初めて秋の大会に出るので時間が無い。10月の千葉アクアラインと、11月つくば。本命はつくばだ [続きを読む]
  • 7月の反省&8月目標
  • 年が明けてから1番楽しみにしていた8月があっという間にやってきました^^8月が終わるとあっという間に年が明けるくらい忙しくなるの憂鬱なんですが(汗)2月末から復活を目指して走りこんできましたが7月でつまづいてしまいました。ブログをこっそり復活させましたが、ここ数年は辞めては復活を繰り返してるので今回は宣伝もランキングもしないでおとなしくやってます。そんな中でも、読者登録やコメント頂けて感謝です。そんなつま [続きを読む]
  • ノミュ二ケーション
  • 一昨日は、仕事も定時上がりで帰ったら走るぞ!と思ってましたが、久々に会社の大先輩から「今日、暇?」と声がかかる。今の会社に転職して丸10年が経った。定年まで20年もある(^^ゞ転職して何もわからない頃から、飲みに誘ってもらっては、美味しいものを飲んだり食べたりさせてもらった。この道40数年の大先輩だ。女性。お金と場所は気にするな!という今時珍しい先輩。私が後輩に出来るか?となったら無理(><)このお局様 [続きを読む]
  • 何が必要なのか?
  • 突然現れて猛威をふるった台風12号。まだまだ天気に関しては油断出来そうにないですね^^;走れない3日間は、運動もせずに久々に晩酌をしていたら、体重が79.8Kgと80Kg台に近づいてきてしまいました。先日、とある方から暖かいアドバイスを頂きまして特に印象に残った言葉が「自分に何が足りないのか?」当たり前でいて当たり前に出来ないのが当たり前。よくわからない書き方をしてしまいました^^;目標に向けて何が足りないのか?を [続きを読む]
  • 手打ちうどんの自主練。
  • 1ヶ月以上前からお休みを頂いていた7/28。BaSRCの練習会と初懇親会があったからだ。しかし、突如現れた台風12号の影響で延期(><)走れもしないし、外出も出来無い、、。そんな時は、来月行われる「うどん講習会」の自主練でもするに限る。朝7時過ぎからスタート!!まずは、材料と用具を準備。いつもは中力粉を使うが今回は薄力粉で試し打ち。食塩水を混ぜて塊をつくる。30分寝かせたあと、足ふみ100回x3さらに1時間寝か [続きを読む]
  • もう1つの趣味。
  • 昨日は、新橋でこいち祭りがありました。今年は、西郷どんに出演していた方が浴衣祭りにエントリーしていたので応援。会社帰りに立ち寄ることが出来ました。応援も目的でしたが、もう1つ目的があり立ち寄りました。烏森神社でのこいち祭限定御朱印を貰うため。マラソンの他に御朱印集めもしています。もっといろいろな神社を巡りたいのですがいつも同じ神社ばかり。なので限定御朱印集めもしています。こいち祭りの名物は浴衣 [続きを読む]
  • 食事改善
  • 食事改善このテーマは非常に難しい。自分が料理をするのではないのでそう簡単にメニューを変えろとは言えない。それでも創意工夫してくれていた。朝4時に起きて、朝飯や弁当の準備をしてから仕事に出掛ける妻の負担を少しでも軽減出来ないかなぁー?と思って始めたのが朝飯 バナナヨーグルト昨年の8月、子供が夏休みに入り、私も夏休み。朝飯がバナナヨーグルトならば、弁当も朝飯も作らずに仕事に行けるので、もう少し睡眠 [続きを読む]
  • 記録を目指そうと思ったきっかけ 減量編
  • 記録を目指そうと思ったきっかけのもう1つに減量が順調に来たからもあります。今年の2月20日には体重が90.6kgとなり過去5年間の減量に向けてのマラソンは何だったんだろか?と感じてしまいました。2月末から減量に向けてのマラソンともう一度サブ4を取りたいという気持ちから本格的に走り始めました。昨年の8月くらいにも同じ気持ちにまでなっていたので、食事改善はしてましたが9月からの忙しさで走りに力が入らなくなり食 [続きを読む]