Z`s さん プロフィール

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Z`sさん: 人生、なんくるクルないさー
ハンドル名Z`s さん
ブログタイトル人生、なんくるクルないさー
ブログURLhttps://www.fun-run.top
サイト紹介文沖縄離島移住までの経過。ランニング,ダイエットの事を紹介。移住をしながら夫婦バックパッカー旅行へ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 48日(平均8.9回/週) - 参加 2018/08/05 22:03

Z`s さんのブログ記事

  • 女のピーク。アンチ、アンチエイジング
  • こんな事を書くと女性蔑視と言われるだろう。データがある。年代別における異性の気になる年齢これは確かに真理である。そして残酷な現実である。テレビ番組でブランドバッグを持ってない、きゃりーぱみゅぱみゅが西川女史にアドバイスを受け、ブランドバッグを購入するという企画があった。きゃりーにブランドのよさを啓蒙しようとするが、最後は普通のバッグを買う。男からするときゃりーがどんなバッグを持っていても関係ない。 [続きを読む]
  • 引っ越し
  • 今も転勤族という言葉はあるのだろうか?僕たち一家は父の仕事の関係上いろんなところに引っ越した。小中学校で6回転校を経験した。同じ兄弟でも妹は転校を嫌がったが僕は転校のたびに理由はわからないがワクワクした気持ちになった。おなじ兄弟でもこうも受け取り方が違うのかと子供心に不思議に思ったものだ。転校が決まると普通はどのような受け取り方をするのだろう。同じように転校が多い子と話したことがないのでノーマルな [続きを読む]
  • エッセイの書き方
  • ブログを始めるようになって2か月がたつ。それまでかなり多読してきたので実は文章には自信があった。しかしそんな自信は今では木っ端微塵だ。例えるなら、野球好きなお父さんが長年、野球をTVで鑑賞してきた。あらゆるテクニックやフォームが頭に入っている。自信はある。実際にプレーしてみたがもちろんうまくいくはずがない。例えどんなに知識があろうと、実際に経験してみれば全く勝手が違うことがわかる。自分で思ってた以上 [続きを読む]
  • 本の思い出
  • 祖母は今年で87歳になる。最後の一人となってしまった祖母は認知症で施設に入居している。僕は本が大好きだ。読むことはもちろんだが、集めることも、買うことも、モノとしても、そして本屋も好きである。興味がころころと変わる僕には珍しく、幼いころより好きなことの一つだ。池袋で家内の買い物をジュンク堂で待っていた。女の洋服選びに付き合うくらいなら、本屋でゆっくり最新刊でも見ていた方が良い。本屋は広ければ広いほう [続きを読む]
  • 同窓会 行く? 行かない?
  • 同窓会に行ったことありますか今まで長く生きてきたがこれまで同窓会に行く機会が無かった。今回初めての同窓会に行くことになった。同窓会に来れるタイプ同窓会に参加するにはいくつかの参入障壁がある。ある程度の財力( 仕事 )年の取り方に多少の自身があるある程度幸せ上記に当てはまらなくても気にならないやはり同窓会に参加しようと思うには現在にある程度の余裕が必要っぽい。あと、ある程度幸せってことも大事な要素だ。僕 [続きを読む]
  • クレイマーの対処法。モンスタークレイマーの過剰要求。
  • 接客業をしているとついて回るのがクレイマーの対応。それはもうびっくりするくらいいろんな方々がいる。ウェブでクレイマーの対処法を調べると実にこれもいろんな対処法があるのだが基本的に抑えてる所は共通している。クレーマー対処法クレームには2種類あるクレームは大別すると2種類ある通常のクレームモンスタークレーム通常のクレームは色んな記事をみるといくらでも記載があるので簡単にまとめるだけにとどめ、モンスターク [続きを読む]
  • ボルダリングにはダイエット効果があるのか?筋トレ強度は高い!
  • こんにちは。Z’sです。ボルダリングを始めると最初に強烈に思うことがある。痩せたい!痩せれば登れるようになるという事。これ、たぶん共通に皆思うんだろうな。次に握力強くしたいーー。調べるとあまり関係ないよと書かれているのでなんだとなる。もともと我々強いダイエット欲求があるためか、よーし、運動して痩せれて登れる!なんて、素敵。という感じでボルダリングの魅力が倍増して見える。ジムで登る女の子はやっぱり痩せ [続きを読む]
  • 飲食店、出店する前にここに気をつけろ!周辺環境のチェックポイント。
  • こんにちは、Z’sです。今まで自分が仕事で得たことを他の人に共有できればと思い、新しいカテゴリーに取り組むことにした。長い間、飲食店の経営、立ち上げに関わってきたのでそのことをシリーズにして書いていこうと思う。今回は駅近の繁華街という立地条件で出店を考えている場合、ここはチェックしようというポイントをいくつか挙げていく。*今回は一番よくあるケースで、経営者はオーナーシェフという設定にする。Pexels / [続きを読む]
  • 一ヶ月レストした結果
  • 能動的レスト。生活がクライミングに振り回されてあまりに窮屈になった。休むと弱くなる。強迫観念。さらにつよくなるためにキャンパに励み、痛みを和らげるために整骨院通い。サプリ飲んだり。考えると凄い労力になっていた。これでは悪い女に引っかかってしたった見たい。少し距離を置こう。まるで恋愛みたいだ。そして一ヶ月過ぎた。3週目くらいからは禁断症状もおさまり心に余裕が出てきた。禁酒してるアル中患者の気分。そし [続きを読む]
  • クライミング。登るのは週何回?レストの取り方は?
  • レストするとどれだけ弱くなるか?これはクライミングをしている人には本当に気になるところですよね。実際に長期間休んでみた。休むのが怖くなるある程度登れるようになると、レストするのが怖くなる。出張中でも仕事は早く終わらせて登りに行きたくなるくらいだ。初めてのジムに行くドキドキと、たとえ出張中でも休みたくないという気持ちが混在している。接待が何時に終わるかばかり気になり21時を過ぎるとソワソワする。だいた [続きを読む]
  • ボルダリングと仕事。両立はむずかしい。
  • 422737 / Pixabay登ることは仕事にリンクする?ボルダリングは楽しい。あと少しで落とせそうな課題があると会議中でも、どう攻略しようかと上の空になってしまう。ボルダリングはかなりの集中力を必要とするスポーツだ。登っているときはもちろん登っていない時でも手順をどうする、どう身体を使うかなど、頭の中はどう攻略するかにフル回転だ。とても仕事のことなど考えられない。その点、ランニングなどの有酸素運動は同じ動作の [続きを読む]
  • クライマーの皆様、本当にBCAAサプリは必要ですか?
  • 本当にBCAAは摂取する必要があるのか?*あくまで私個人の主観です。ボルダリングジムでよく見かけるのが、BCAAを溶かしたシェーカー、BCAAサプリ。自分も強くなりたい一心で常飲していた。毎回必ず飲むようにしていると経済的に結構負担なんだよね。プロテインも併せて飲むと結構な額になる。ほぼ毎日登るのでたまにマッサージに行く。計算してみると月額で、プロテインとBCAAで訳10000円。マッサージ 月4回×5000円で20000円。 [続きを読む]
  • クライマーの皆様、本当にBCAAサプリは必要ですか?
  • 本当にBCAAは摂取する必要があるのか?*あくまで私個人の主観です。ボルダリングジムでよく見かけるのが、BCAAを溶かしたシェーカー、BCAAサプリ。自分も強くなりたい一心で常飲していた。毎回必ず飲むようにしていると経済的に結構負担なんだよね。プロテインも併せて飲むと結構な額になる。ほぼ毎日登るのでたまにマッサージに行く。計算してみると月額で、プロテインとBCAAで訳10000円。マッサージ 月4回×5000円で20000円。 [続きを読む]
  • クライマーの皆様、本当にBCAAサプリは必要ですか?
  • 本当にBCAAは摂取する必要があるのか?*あくまで私個人の主観です。ボルダリングジムでよく見かけるのが、BCAAを溶かしたシェーカー、BCAAサプリ。自分も強くなりたい一心で常飲していた。毎回必ず飲むようにしていると経済的に結構負担なんだよね。プロテインも併せて飲むと結構な額になる。ほぼ毎日登るのでたまにマッサージに行く。計算してみると月額で、プロテインとBCAAで訳10000円。マッサージ 月4回×5000円で20000 [続きを読む]
  • クライミングで得たもの、失ったもの。
  • 3年間、ほぼ毎日クライミングに取り組んできた。ジム2級クライマー、最高グレードはあまめの一級。クライミングを休んで3週間。得たものと失ったものの棚卸をしてみた。得たもの目標達成能力仲間筋力高い身体パフォーマンス楽しい思い出失ったものお金時間膨大なエネルギー次のように考えるなら最初から趣味なんて持つなと言われた。そしてクライマーの皆さんを否定する意味で書くわけでは無いことは了承して読ん欲しい。 ク [続きを読む]
  • クライミングで得たもの、失ったもの。
  • 3年間、ほぼ毎日クライミングに取り組んできた。ジム2級クライマー、最高グレードはあまめの一級。クライミングを休んで3週間。得たものと失ったものの棚卸をしてみた。得たもの目標達成能力仲間筋力高い身体パフォーマンス楽しい思い出失ったものお金時間膨大なエネルギー次のように考えるなら最初から趣味なんて持つなと言われた。そしてクライマーの皆さんを否定する意味で書くわけでは無いことは了承して読ん欲しい。 ク [続きを読む]