ぶたまん さん プロフィール

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ぶたまんさん: ぶたまんのダイエットブログ
ハンドル名ぶたまん さん
ブログタイトルぶたまんのダイエットブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sirobutaman/
サイト紹介文不規則不摂生の生活を5年 体重が人生で初3桁にまで育ってしまいました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 14日(平均7.5回/週) - 参加 2018/08/08 11:44

ぶたまん さんのブログ記事

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  • 13日目
  • 朝から 鼻血が出てます 昨日は急遽 打ち合わせに参加させられて 3時間ぐらい拘束されてたもんなぁ  私出なくてもいいでしょ??  ほとんど関係ないでしょ??? あー 電話で十分じゃん 今日の体重 100.3k −0.7k おお これが 噂で聞く生理後のダイエットの やせ期って奴ですか 都市伝説かと思ってたよ 掃除ダイエットは続けてます 一階 K4畳 LD20畳 和室6畳 洗面所3畳 二階 仕事部屋8畳 寝室10畳 使って [続きを読む]
  • 12日目
  • 今日の体重 101k  昨日の記録 朝 無し昼 吉野家の牛丼 サラダ夜 無し 何かお腹が張ってる感じ 食欲わかず とりあえず 今日給料日なので これから主婦します そして 恐ろしい事に 今月のクレジットカードの支払額 300,000超えたエアコン買ったり 動物病院で金かかったもんなー 今年は猛暑過ぎてエアコン買ったんです 仕方が無いかな・・・ 皆さんのブログ見てまわりたーーーい [続きを読む]
  • 11日目
  • とりあえず 報告だけ 今日の体重 101.2k −0.3k 朝 バナナ一本 昼 玄米 コーンコロッケ一個 レタスのサラダ    スパゲティサラダ 夜 ハンバーグ きゅうりとイカの酢の物 レタスサラダ 今日はお休み さてさて どこに行くのやら・・・ にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット開始から10日目 
  • 爽やか 朝から気持ちよい はい ぶたまんです 昨日はエアコン無しで過ごせました もちろん寝る時もね 窓開けて寝ましたよ 我が家 南側が 畑で道路に面してない(条例で家が建てられない) 庭も広く日当たりもよく 何より近所の方々が 物凄くいい人ばかりです 朝起きると玄関に野菜が置いてあったりする(週に3回ほど) 唯一面してる道路は 住民しか走らないので すごく静かです 一番大きな道路まで 家から30mぐらい南で [続きを読む]
  • 9日目
  • おはようございまする・・・ 今日はやっと晴れてくれました 溜まった洗濯物を一気に片付けます はい 昨日は生理2日目でしたが 解熱はしたけど 生理痛が酷かった・・・ 生理痛はあるけど 薬さえ飲めば割と大丈夫だった 生理痛が 薬飲んでもしくしく痛い・・・ 仕事の納期やばいなぁとぼやいてたら 旦那が 変わりに深夜1時近くまでやってくれてたらしい ありがとう旦那 私の給料は全部貯金してるけど お給料入ったらうなぎ [続きを読む]
  • 8日目
  • はい 昨日はほぼ 起きられず・・・ 生理一日目+発熱 38.1度 生理前は免疫力低下して どこで貰ってきたよ? 風邪菌 お盆休みで病院にも行けず ひたすら汗をかき 37.2度まで 生理痛+夏風邪+発熱は 地獄でした 今日の体重 102.7k −0.3k 生理前から 酷い便秘におそわれたけど 多分昨日口に出来たのが  バナナ2本とパイナップルだけだったのが 体重増量に繋がりませんでした 寝てろとは言われたけど 仕事の納期もある [続きを読む]
  • 7日目
  • おはようございまする 天気予報では今日から 3日間雨 3日かーー 洗濯溜まって怖い それはいいとして今日から 生理が始まりまして・・・ 生理中は色々ポカするのでw 気をつけて生きねばw 今日の体重 102k +300g まあ生理前だし こんなもんであろう 生理終了日を期待したいw 昨日の記録 朝 バナナ一本 昼 発芽玄米でカレーピラフ  ごぼうサラダ にんじんサラダ  キノコのマリネ 夜 にんじんサラダ キノコマリネ  [続きを読む]
  • 6日目
  • 暑い ジメっとする はい おはようございまする ぶたまんは朝から蒸されてます 台風からの湿った空気と 秋雨前線で しっかり蒸されてます 洗濯まよったけど 晴れ間出てるし 雨降ったら 浴室乾燥に持っていけばいいで 洗濯しました この時期はすぐ溜まっちゃうからねー 今日の体重 101.7 −300g 生理前だし こんなもんかなーと 昨日の記録 朝 バナナ一本 昼 発芽玄米 蓮根のきんぴら 野菜大量の白和え    プチトマ [続きを読む]
  • 5日目
  • 朝から暑い  洗濯物干してると大量の汗 7月の酷暑の時は湿度が低かったけど 8月は猛暑で湿度が高い じめーーーとしてます エアコンぽちっと 朝から愚痴ですいません 今日の体重 102k −0.5k 昨日は 道の駅めぐりすると書いたけど 結局行けた道の駅の数は一個のみ・・・・ だってめっちゃ道路渋滞してたもん・・・ まあ世間はお盆休みですからねぇ・・・ 昨日の記録 朝 バナナ一本 昼 道の駅にて海老天うどん おにぎり [続きを読む]
  • 4日目
  • 旦那がいるので こそっとスマホから更新今日の体重 102.5k -0.5kお互い事情があり 双方の実家帰省せず近くのスーパー行ってきましためっちゃ混んでた昨日の記録朝 バナナ一本お昼 パン屋で惣菜パン一個(フードコート満員で食べられず)夜 焼き鳥二本 トマトキュウリのサラダ 蓮根キンピラ夜寝る一時間前に蜂蜜を摂取するとよく寝れるらしいので実践してますダイエット効果もあるんだとかそこそこ寝つきは良くなったかとさ [続きを読む]
  • 3日目
  • おはようございます 今日の体重 103k −0.9k おっし 今日も減りました  継続!! 頑張ります  昨日帰宅した旦那に 「最近部屋が超綺麗だけど 仕事してる?」 だって してますともーー してますともーーー 旦那にはダイエットはしてる事は話したけど ブログやってるなんて言ってない ましてや 体重が三桁ある事なんて 口が避けても 言えやなしないよ・・・言えやなしないよ・・・(ちびまる子ちゃんの 野口さん風) [続きを読む]
  • 2日目
  • 歯医者から帰って来ました お盆休み前なので混んでました 朝の体重103.9k -1k 減ってます 嬉しいです さすがデブww ちょっと体動かして ちょっと食事制限しただけで減るわww 運動と言う運動が出来ないので 昨日のブログ通りの生活を 普段はキッチンリビングトイレしか 掃除しないので 頑張って家中の掃除を 私は超ぐうたらで 掃除も面倒 なので家に物を家具を置かない生活を 食卓もソファもありませんw 心がけています [続きを読む]
  • 時間の使い方を考えてみた
  • 本日二回目のブログ 以前の一日の流れ6:30 起床 簡単な家事7:00 朝ご飯8:00 仕事開始12;00 お昼ご飯13;00 仕事開始16:00 休憩がてら洗濯物を入れる18:00 仕事終了 だらだらするw21:00 旦那帰宅 夕ご飯23:00 就寝 この生活だと運動する気力もないしw何とかせねば・・・・と 時間の使い方を考え直してみた 6:30 起床 簡単な家事7:00 朝ご飯7:30 仕事開始 [続きを読む]
  • 一日目
  • おはようございますぶたまんですああ・・・ 書いてて屈辱的な名前・・・wこの名前をバネに頑張りたいです今朝の体重 104.9k−1.1kうん 減ったねー 夜寝る前のご飯をやめたからねー 炭水化物控えたからねー(夕飯はいつも遅く帰ってくる旦那を待ってて食べてた)在宅でも 中々時間が取れないので 運動が出来ない環境下掃除を頑張るしかないかな・・・ 朝  バナナ一本 お昼野菜大量の味噌汁 うどん0.8人前かけて食べた [続きを読む]
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