癒しの沖縄ヨガ さん プロフィール

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癒しの沖縄ヨガさん: 3日間で癒しのヨガ資格〜沖縄ホリスティック協会
ハンドル名癒しの沖縄ヨガ さん
ブログタイトル3日間で癒しのヨガ資格〜沖縄ホリスティック協会
ブログURLhttp://okinawa-holistic.org/
サイト紹介文沖縄にて、五感調律と呼吸法で「若返る癒しのヨガ療法士講座」開催中。3日間の短期で資格取得可能。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 1日(平均70.0回/週) - 参加 2018/08/10 15:01

癒しの沖縄ヨガ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 6日間で 人はどこまで変われるのか?
  • 「ヨガセラピー」そして「ヨガ療法士講座」を受講するため、北海道からお越しくださったヨガインストラクターのかなこさん(仮名)。実はかなこさんは、とても大切で身近な方を突然亡くされ、これまでの生活を一変せざるを得なくなってしまっていました。 ヨガインストラクター歴はまだ浅く、ヨガの技術的にまだ自信がない中でどのようにヨガの仕事だけで生計を立てて行くか、 この「経済的な不安」、「インストラクターとしての自信 [続きを読む]
  • あなたを変える ヨガ療法 5日間無料メール講座
  • 「あなたを変える ヨガ療法 5日間無料メール講座」下記よりご登録頂くと全5回のヨガ療法無料メール講座をお送りします?https://ohayoga.wixsite.com/ohayoga-mail 無料メール講座内容1回目脳科学が明かす変化の秘訣2回目減量、美肌の呼吸法3回目免疫力を活性化しうつ病に効果的な魚のポーズヨガ療法バージョン4回目あなたの内側の葛藤を癒すと起きること5回目ヨガの魔法であなたの人生を映画のようにを、お送りいたします。下記 [続きを読む]
  • 心の傷を癒すアプローチとは?
  • 認識や反応を決める「脳のフィルター」 以前、首里城を見に観光に行った方が市バスに乗ったところ、 「突然 「スンガーヒンジャー」とアナウンスがありどこの異世界に迷い込んだかと驚いた!」と笑い話のように言ってたのを聞いたことがありますが(笑)、これは、あまりに予想外の地名が出たため、目の前の光景と「過去の記憶からの予測」との不一致に一瞬脳が混乱してしまったからですこうした「過去の記憶の蓄積」や「価値体系、 [続きを読む]
  • ヨガと願いの交差する場所
  • ?「今」への集中今へのフォーカスは、新しい現実を創造するためには必ず必要なプロセス 私たちが何か自分の人生に変化に繋がる行動を起こせるのは、唯一「今」という時間軸だけになる。 だから、今に集中すればするほど自分の人生がパワフルになる。ヨガの呼吸法とは、心と身体を「今」に結びつけてくれるもの。 ヨガをして「エネルギーに溢れた感覚」になるのはこのような理由がある② 美容、健康、メンタル面への効果 ヨガの [続きを読む]
  • 自分自身を理解するとは?
  • エドワードフレンケルという数学者がいます 「神の数式」と呼ばれる、この世の理を全て示すような数式を求めて研究している数学者です。彼の講義動画を見ると、一見無関係な法則を示す数式が、何故か相互に関連していたりすることを解き明かしていきますまるでミステリー小説を読んでいるようですね 私たちは未知のもの不確定なものに対して不安を抱きやすい傾向があると言われますが、同時に未知のもの、不確定なものこそ、全て [続きを読む]
  • 心が落込む時身体を癒してみよう
  • 今少し落ち込んでるかなと思ったあなたへ私たちの身体は意識で変化し、 そしてその逆もまた然りです 心を、今は一旦置いといて、身体をとことん癒してあげましょうお笑いを見る、エステに行く、美味しいものを食べる、 運動する、温泉に入る、音楽を聴く、etc 身体を労わってあげるのも良いです。そこで健康に良いマメ知識を2つお伝えします ・一週間睡眠不足になるとDNAが100以上傷つきます ついつい寝不足になってしまうのでした [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ〜生命の知恵
  • 「何か甘いものが食べたい」こんな時、アーユルヴェーダのスイーツはいかがですか?アーユルヴェーダは、別名若返りの医学と言われます。アーユルヴェーダスイーツは若返りの妙薬 食べすぎやストレスで、身体の中に溜まった「アーマ」(毒素)を、ヨガ、食事療法、ハーブ、マッサージなどありとあらゆる方法でデトックスしていくからです。 下の写真は、カルダモンやココナッツオイルなどが入ったハルワーと呼ばれる手作りのアーユル [続きを読む]
  • お日様のポーズ(美肌、肩こり解消)さびしいと感じる時にも
  • 「うつぶせになってるのに、なぜポーズの名前がお日さまなの?」 と疑問に思ったあなたへ。ぜひ一度このポーズをとって、お日さまの暖かさを感じてみてください お日さまのポーズ ① うつぶせになる 肘をついて少し体を起こした状態から、左腕の下に右腕をくぐらせ右の指先を出来る範囲で遠方におき手のひらを上に向ける。 ② 左腕の上におでこかこめかみをのせ、右肩甲骨部分を時間をかけて開いていく。 下半身は力を抜く。 ※き [続きを読む]
  • あなたの欠点とは・・
  • 先日、レッスン後にある方が、 「自分の欠点が気になる」 と言っていた。 この世界は陰陽でちょうどバランスがいい 良いところだけではなく、欠点と思うところも嫌だと思うところもすべてあるからこそ、あなたの中の多様性があなたをより神秘的で魅力的に見せている 人生を幸せに生きるには お金? 家族? 仕事? 人生を幸せに生きるために必要だと思うものは、人によって差があるでしょう。けれどどんな方にとっても、本当に必要 [続きを読む]
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