パンプキン さん プロフィール

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パンプキンさん: 研究者のアトピー日記
ハンドル名パンプキン さん
ブログタイトル研究者のアトピー日記
ブログURLhttp://atopic01.seesaa.net/
サイト紹介文研究者として、仕事をしています。自分の経験から、アトピーを改善できる情報を発信できたらと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 38日(平均5.9回/週) - 参加 2018/08/14 15:21

パンプキン さんのブログ記事

  • アトピー肌の保湿剤として、白色ワセリンは効果なし??
  • これまで、アトピーの人は皮膚バリアがうまく形成できないことについて書いてきました。その対策として、保湿剤の重要性についても触れてきました。私が使用している保湿剤は、保湿作用と発汗作用があるヒルドイドクリーム0.3%です。市販の保湿剤については、後日しっかりブログにアップしていきますね!ここで、保湿剤である白色ワセリンはどうか??ということについて、今日は書きたいと思います。結論から言いますね!私の場合 [続きを読む]
  • アトピーの治療法 ープロアクティブ療法についてー part5
  • 前回の記事では、プロアクティブ療法の保湿の重要性について説明しました。今回は、保湿に使うヒルドイドクリームのもう一つの重要な役割について書いていきたいと思います。ここで、アトピーの原因①〜⑥の中で記載した原因④を思い出してください。まだ私のブログを読んだことない人は、ぜひ④を読んでみて下さいね。もしかしたら、同じ経験をされているかもしれません。④で私が思っている仮説は、アトピーの人は発汗がうまくで [続きを読む]
  • アトピーの治療法 ープロアクティブ療法についてー part4
  • 前回の記事では、プロアクティブ療法で大火事(炎症)を鎮火していくことについて説明しました!大火事(炎症)をまずは抑えないと、色々なアトピー改善アプローチをとっても残念ながらほとんど効果が表れません。。私の経験から実践済みです。大火事(炎症)は、少量の水では鎮火できないのですよね。。しかし、大火事がロウソクの火まで抑えることができれば、アトピー改善アプローチが十分に効いてくると、私自身の経験から感じていま [続きを読む]
  • アトピーの治療法 ープロアクティブ療法についてー part3
  • 昨日の記事では、プロアクティブ療法の具体的な方法について記載しました。今日は、さらなるポイントについて書いていきたいと思います!皮膚下で大火事(炎症)が起きる前に、しっかり鎮火をするのがプロアクティブ療法でした。もし、お医者さんに行っても、ただ薬しかもらえてない場合や、この薬の塗り方をきちんと説明しないお医者さんがいたら、そのお医者さんから離れてみてもいいかもしれません。。私も多くの医者に会ってきま [続きを読む]
  • アトピーの治療法 ープロアクティブ療法についてー part2
  • 昨日は、プロアクティブ療法とは何か??について、簡単に書きました。アトピーの人は、皮膚下で大火事(炎症)が起きている状態でしたね。大火事がさらに大火事を呼ぶ状態になってしまっているのです。この大火事=かゆみを、ある程度はまず鎮火してあげないと、アトピー改善アプローチを行ったとしてもほとんど効果が現れないことを以前から言ってきました。大火事に少量の水では、効果がなかなか出ないですよね。この大火事を鎮火 [続きを読む]
  • アトピーの治療法 ープロアクティブ療法についてー part1
  • みなさん、プロアクティブ療法とはご存知でしょうか??おそらく、アトピー治療でお医者さんに通ったことがある人なら聞いたことがあると思います。では、プロアクティブ療法とは何なの??それは、、、薬の塗り方です!!アトピーも、しっかりと薬の使い方をしないと炎症が収まるものも、収まらないので、この対症療法を実践していくのが、アトピー改善への道の1つですね!私の場合は、今もアトピーの症状がひどい時は、このプロ [続きを読む]
  • アトピーとお酒の関係は??
  • 社会人になると大人の付き合いで、お酒の席も多くなりますよね。今日は、そんなアトピーとお酒に関して、書いていきたいと思います!そもそも、私はお酒が苦手です笑顔が真っ赤になり、顔圧というのでしょうか、ものすごく顔がパンパンになるような感じになります。このように、私の体はすぐにお酒の影響を受けてしまいます。。エタノールを分解する酵素をもっていないんですね。。そして、お酒を飲む日は、結構つらいですね。なぜ [続きを読む]
  • アトピーの私の肌に合ったボディせっけんは、これ!!
  • シャンプーに引き続き、ボディせっけんについて書きたいと思います。やはり、お風呂に入ると、汚れを落とそうと肌をこすってしまいますよね。肌の細菌・真菌がアトピーを悪化させるのではないか??しっかり、こすって汚れを落とそう!と、思ってしまいますよね。私は、細菌・真菌がアトピーのファクターであるウェイトは、低いと考えてます。アトピーの人は、肌のことには敏感になっていますので、少しでもきれいな状態に保とうと [続きを読む]
  • アトピーと便について 〜私の場合〜
  • 今日は、アトピーと便について、思うところを書いていきますね。色々なサイトでも、「アトピーの改善は、便の改善から」と紹介されているのをよく見ます。少し、自分の場合はどうなのかを考えてみました。私の場合、2〜3日に1回しか便が出ません。。これは、世間でいう便秘だそうです笑アトピーの便の話を見つけるまで、自分が便秘だなんて正直気づいていませんでした。。だって普通、周りの人と便の話なんてしませんよね笑そして [続きを読む]
  • アトピーのかゆみが軽くなった!それは、この2つの時でした。
  • みなさんも、アトピーの症状が軽くなった瞬間を覚えてませんか??私の場合は、夜がとにかくかゆいのです。アトピーが、ひどい症状の時は本当に寝ることができませんでした。。毎日が睡眠不足。。寝れてないので、肌の回復はできないし、余計にストレスになるし、まさに悪循環のサイクルに入ってました。。この悪循環から、いち早く抜け出さないといけません。しかし、そんな中でもアトピーの症状が良くなる時がありました!私は、 [続きを読む]
  • アトピーの炎症がひどい時は、どうしたらいいの??
  • 台風から一夜明けましたね。公共交通機関は、まだ運休しているみたいです。みなさん、くれぐれも気をつけて下さいね。電線はひっかかってるものが、落ちて来たりして直撃したりしたら大変です。。今日は、アトピーの症状がひどかった時について簡単に書いていきたいと思います。このブログでは、何回も書いていますが、私のアトピーがMAXにひどかったのは、大学・大学院の頃です。これまで、家族と暮らしてましたが、大学に入って [続きを読む]
  • 台風の日、アトピーの状態は??
  • 今日は、大型台風の影響で、公共の交通機関がほぼ全てストップしていました。こういった日は、出歩かないように気をつけてくださいね。そうはいっているものの、お昼はまだ台風が来ていなかったので、外にお昼を買いに行きました。案の定、足がびしょぬれ。。服もびしょぬれ。。そんな今日も、アトピーに関して思うことが、やはりありました。雨で濡れた足の親指がめっちゃかゆくなったのです。理由はわかりません。。普段日常の生 [続きを読む]
  • かゆさは、物理的刺激でさらにかゆさを増す!どうすれば??
  • かゆい時は、なにをやってもかゆいですよね。。かけば、それが引き金となってさらにかゆくなります。まるで、物理的刺激に伴って、ヒスタミンが一気に放出されるような感覚に襲われます。ここも、まだアトピーではしっかり解明されていない部分になります。湿疹が左右対称にでやすかったりも、まだまだ理由がわからないのがアトピーです。そんな中で、私が物理的刺激を減らすために行なっていることを紹介したいと思います。それは [続きを読む]
  • アトピーの私の肌に合ったシャンプーは、これ!!
  • 今日は、シャンプーに焦点を当てて、書いていきたいと思います!アトピーの私にとって、シャンプーは結構種類によって、頭皮の肌の調子が違うんですね。アトピーとは??〜シャンプーの仕方まで、少し簡単に説明していていますので、参考にしていただければ、幸いです!アトピーとは??こちらの記事をご覧ください。アトピーの症状が出る部位は??頭、首、背中、胸、お腹、腕、肘の内側、陰部、お尻、太もも、膝裏、ふくらはぎ、 [続きを読む]
  • 汗をかく夏か、汗をかかない冬は、どちらがアトピーの調子が良い??
  • みなさん、夏と冬どちらの季節が好きでしょうか??アトピーで医者に行くと、ほとんどの医者が夏はみんなアトピーがひどくなるからね。汗には気をつけてと言うのです。以前の記事にも書きましたが、果たして、本当に夏に汗をかくことが、アトピーがひどくなる原因でしょうか??小さい時なんて、外で真っ黒になって日焼けして、汗をダラダラかいてましたが、アトピーは全然軽いものでした。私の場合ですが、夏のアトピーはそれほど [続きを読む]
  • アトピーがひどくなる時期は?? 〜夏?それとも冬?それとも梅雨?〜
  • 普段日本で生活をしていると、春夏秋冬を経験しますよね!みなさん、これらの時期の中で、アトピーがひどくなる時はないですか??私は、、、あるんです!!毎年決まった時期に。。1番症状が悪い時は、季節の変わり目、特に、梅雨の時期です。。毎年、アトピーの症状が悪化してしまいます。確かに、雨の日とかも肌の調子が悪いように私としては感じています。低気圧は、肌の調子を悪くするみたいです笑もしかしたら、湿気が苦手な [続きを読む]
  • アトピーの現在の治療法は、どのようなもの??私が受けた治療法は?
  • 実際に、アトピー治療で行われる治療法はどういったものなのでしょうか??一般的に、外用薬では、●ステロイド剤やプロトピック軟膏内服薬では、●ステロイド剤や抗アレルギー剤※症状が重い場合は、ステロイド剤の静脈投与もあります。による治療になると思います。私もたくさんのお医者さんにお世話になりましたが、この治療法が一般的にアトピー治療で行われているようです。もちろん、治療法はこれだけではなく、紫外線療法や [続きを読む]
  • アトピーに食べ物は、関係あるの?? 実体験から考察してみました!
  • 今日は、アトピーに食べ物は、関係ある??かどうかについて、これまでの体験から書いていきますね!結論から言ってしまうと、、、関係ある!!です。私が見てもらった医者の中には、食べ物は関係ない、好きなものを食べてて問題ないと言う先生もいました。心理的アプローチで治療を目指す先生方には、多い印象があります。しかし、やはり、自分のからだが1番正直ですよね!!私も一応研究者なので、常に自分の体で実験してます笑 [続きを読む]
  • アトピー治療で出会った医者は、名医??
  • これまで、私自身、多くのお医者さんにお世話になりました。医者といっても、ひどい医者も本当に多くいます。これは、残念ながら事実なんですよね。。私のこれまでの経験では、約9割の医者が、すでにある治療薬をルーティーンのように処方します。ひどい医者だと、体の様子さえ見ずに、カルテをみながら話を聞き、薬の処方箋だけ書いて帰らされたこともありました。。外用薬のステロイドとプロトピック軟膏を処方され、帰らされま [続きを読む]