a50mme さん プロフィール

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a50mmeさん: アラフィフ主婦の備忘録
ハンドル名a50mme さん
ブログタイトルアラフィフ主婦の備忘録
ブログURLhttp://www.a50mme.site/
サイト紹介文更年期障害アラフィフ主婦が英語学習を再開。TOEICスコアは855。効率の良い学習方法模索中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 40日(平均3.9回/週) - 参加 2018/08/17 17:47

a50mme さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 最近は「HEROES」を観ています
  • 海外ドラマはいくつか併行して観ていたのですが、「クリミナルマインド」はプライム会員無料シーズンまで観終わりました。以前ケーブルテレビでも観ていたので、新鮮さはなかったもののやはり面白いドラマです。日本でドラマ化されると聞き、「スーツ」というドラマにも2度トライしました(8/21メーガンさんの影響で参照)。しかしながら今回もやはり途中で断念してしまいました・・。残念なことに私のテイストでは有りませんでし [続きを読む]
  • 初めて洋書を1冊読めました
  • 3日かけてようやくジュブナイル小説を1冊読み終わりました。恐らく12時間以上はかかったようです。こんなに時間がかかりましたが、「私でも洋書を1冊ちゃんと読めた!!」と達成感が有り嬉しいです。9/19のAmazonプライムは洋書が無料で読めるでは、集中すれば1日で読めないかなぁと言っていた自分の甘さに突っ込みを入れたい位です・・。2冊のペーパーバックにチャレンジするも中断している私のリーディング力で、(少女向けのラ [続きを読む]
  • Amazonプライムは洋書が無料で読める
  • 8/29のアメリカのドラマ 警察組織でも書いたように、洋画を観るのにAmazonプライムビデオを利用しています。4,000円程の年会費でプライム会員になれば、無料で観られる映画やドラマが多数有ります。無料で聴くことができるAmazon Musicも有り、家事をしながら聴いたりしています。そういえば、Kindleで本や雑誌も無料で読めるんじゃなかったかな・・・と思って見てみたら、英語の本も有りました!プライム会員無料の英語の小説は [続きを読む]
  • 多読入門 
  • 英語の勉強に集中できず、困っています。問題集を手に取ることすらしていません。それっぽいことと言えば、相変わらずドラマを観たり、映画を観たり・・・。リスニングの勉強になっているのかは不明ですが、面倒くささが無いので続けています。9月に入り、リーディング力強化のために、洋書に挑戦してみようとBOOK OFFでペーパーバックを2冊購入してみました。1冊はレオナルド・ディカプリオ主演で映画化された「SHUTTER ISLAND」 [続きを読む]
  • 夕食をスープにして1ヶ月経過
  • 8月13日のブログ(「血流がすべて解決する」)に書きましたが、このひと月ほど夫婦で夕食を控えめにとっています。当初は1週間の予定でしたが、順調に体重が減っていた夫が続けたいと言ったため、現在も継続中です。私の目的は、血流改善のために「胃腸を労わる」ため。そして、あわよくばダイエットにも効果が有れば。夫は、私に付き合いつつ、ダイエット目的で。それまでは、一汁三菜の普通の食事でした。夫は時々晩酌をして [続きを読む]
  • デンタルケア
  • 今朝、歯が割れる夢を見て目覚めました。夢占いによると、歯が割れる夢は「不安やストレス」を示唆しているとのこと。「歯を食いしばる」このような慣用句があるように、現在抱える辛い状況や精神的、肉体的なストレスをあらわす夢で、予知というスピリチュアル的なものではなく、現実に生活の中で疲弊している可能性が高そうということです。当たってる・・ここ数日、疲弊してました。また、実際にストレスを多く抱えている人は、 [続きを読む]
  • 脳のパフォーマンスを最大まで引き出すには
  • 集中方法や勉強/記憶力に関する本2冊を読了しました。①「神・時間術」 樺沢紫苑②「4日で脳が変わる習慣」 園善博それぞれのサブタイトルは・・・①脳のパフォーマンスを最大まで引き出す②とつぜん記憶力がアップする肩書は①精神科医、②速習セミナー主宰 と違ってはいますが、内容は脳科学に基づいた集中力と勉強法について書かれています。重複する部分も多々有り、その重複した部分こそが「集中や勉強」のキーポイント [続きを読む]
  • 無料でできるオンライン英語レベル診断
  • 暑い夏は続きますが、早いもので9月に入ってしまいました。私の8月の英語学習は古い問題集をながめるだけの予定(8月の英語学習計画)でしたが、本当に「ながめる」だけで終わってしまい結果的に何も身についていないようです。海外ドラマや映画はいつも通り観ていましたので、リスニングの勉強はしていたことにします(あまり勉強していない自分への言い訳ですが・・)。勉強意欲がわかない8月最終週に、無料で試せる英語のオ [続きを読む]
  • アメリカのドラマ 警察組織
  • 英語学習者には、海外ドラマファンも多いと思います。私は主にアメリカのドラマを観ています。以前はケーブルテレビでしたが、現在はAmazonプライムビデオを利用。PCをテレビとスピーカーにつなぎ、簡易ホームシアター気分で観ています。スピーカーの質が良くて映画館並みの音を楽しめるため、引きこもりライフが充実しています。アメリカのドラマで、ミステリーものが好きな方は自然とアメリカの警察組織について詳しくなってくる [続きを読む]
  • 金フレと速聴
  • 新TOEIC TEST 出る単特急 金のフレーズ(金フレ)で勉強されいる方は既にご存知かもしれません。金フレに掲載されている単語の音声がダウンロードできることを。この音声ファイルにはブリティッシュアクセントの女性とアメリカンアクセントの男性の声が交互に入っています。金フレの本だけでもTOEIC頻出単語を十分習得できるのに、音声まで聴けるなんて記憶定着とリスニング力向上のために利用しない手は無いと思います。もし本を [続きを読む]
  • 8月の英語学習計画
  • お盆も終わり、ようやくTOEIC勉強のために重い腰をあげました。10月TOEIC受験の方はすでに勉強計画を立てて目標へ猛進されているところでしょうか。私も遅まきながら、ざっくりとした勉強計画を立てました。メインで使用する本は、2016年受験時同様、TEX加藤先生の2冊です。それに今回購入したリーディングの問題集も後ほど手を付けて行こうかと思っています。この3冊は9月に入ってから活躍してもらう予定です。8月は、上記3冊以外 [続きを読む]
  • メーガンさんの影響で
  • 現在複数の海外ドラマを観ていますが、その中のひとつが「SUITS(スーツ)」です。ひとつのドラマを観終えた後に、次は何にしようかとシリーズものの1話だけお試しで観て決めているのですが、「スーツ」は1話目の途中で断念したドラマでした。面白みを感じなかったからです。それをなぜまた観始めたのかというと、これから日本でドラマ化すると知ったからです。織田裕二さんが主演されるようですよ。海外のドラマを日本でもドラ [続きを読む]
  • リスニングについて 〜リンキングの理解は必須〜
  • 英語リスニング力向上については、ナチュラルスピードの英語を聴いて慣れるしかないと思います。英語の文章は、単語をひとつひとつ丁寧に発音するわけではないので、単語と単語をつなげて発音する「リンキング」に慣れることがTOEICリスニングスコアアップの一番の近道だと私は考えます。慣れるにはとにかく聴いて聴いて聴きまくるしかないのですが、闇雲に聴くよりまずは「文章と発音」を照らし合わせながら聴いた方が、脳内で「 [続きを読む]
  • インスタホワイトで即席美白肌
  • 普段は節約を心掛け、衝動的に買い物することはほとんど無いのですが、先日美白クリームではなく「塗っている時だけ白肌になれるクリーム」を、なぜか衝動買いしてしまいました。商品名は「インスタホワイト」です。インスタ映えする美白肌になれるクリームとのことです。パッケージもインスタグラムを意識しているようなデザインになっています。洗い流せば元通りの肌色になりますので、即席で白肌にするだけのいわゆる「トーンア [続きを読む]
  • 更年期障害 〜英語学習へのやる気と記憶力の対策は?〜
  • 更年期障害は、程度の差は有れども全ての女性にとって避けられない道のようです。原因は女性ホルモンの一種であるエストロゲンの減少によるもの。のぼせ、偏頭痛、ホットフラッシュ、発汗、不眠、意欲減退等の不定愁訴が主な症状のようですが、私にも大部分が当てはまります。今年ホットフラッシュ後の汗が発現した時に「とうとう来たか・・」と思いました。しばらくは市販薬の「命の母」を試しましたが、著明な効果を感じられず、 [続きを読む]
  • 英会話とTOEICについて
  • よく言われることですが、TOEICのスコアと英会話力はリンクされているわけではないようです。私自身もTOEICと英会話は別物だと認識しています。英会話と言ってもレベル的に◎旅行会話(ショッピング会話)  ↓◎日常会話  ↓◎ビジネス会話・・等に分かれるかと思います。私自身の実感としては、私の会話力はカタコトの日常会話程度かと。ネイティブではないので、前置詞や冠詞がパーフェクトでは有りませんしパーフェクトにし [続きを読む]
  • 「血流がすべて解決する」
  • 出雲の漢方薬剤師 堀江昭佳さんが書かれた「血流がすべて解決する」を読みました。堀江さん曰く、血液サラサラに気を配る以前に「血液を作り」それからきちんと循環させる「血流力」をつけることが大事なのだと。血をつくるためには、まず胃腸を元気にすること。胃腸を元気に回復させるためには、1週間の夕食断食を実践することを提唱しています。食事の量を少なめにすることができれば、それでも良いそうですので夫婦で先日より [続きを読む]
  • 過去のTOEICスコアと勉強について
  • 20代の頃より何度もTOEIC受験をしてきました。と言ってもトータル20回未満だと思います。過去のスコアは20代の頃・・初受験のスコアは良く覚えています。LとRの詳細は不明ですが、775でした。その後20代でほとんど勉強せずに数回受験し730〜770位30代に入り、受験前1週間だけ少し勉強し750〜785位但し、1か月だけ今までより勉強した受験時は81540代も同じような感じで受験前1週間だけ少し勉強し750〜785位但し、3週間だけ集中して [続きを読む]
  • 英語学習 〜TOEIC受験勉強〜
  • 勉強したり、しなかったり・・私にとってTOEICとはそういう対象です。体調が不安定なことも有り、自宅で過ごすことが好きなちょっとした引きこもり主婦なのですが、家事やテレビだけで1日が終わると自分自身の「成長」が止まって「老化」してきているように感じてしまいます。そういう気分を紛らわせ、自分が成長しているような感覚にさせてくれるのが、私にとっては英語学習(主にTOEIC)です。「継続は力なり」と言いますが、継 [続きを読む]
  • れんげ化粧水 〜マニア心をくすぐる魅惑の化粧水〜
  • ナチュラル系美容マニアの方は、一度は耳にしたことがあるかもしれません。◆れんげ化粧水◆株式会社れんげ研究所の”れんげ化粧水”です。「れんげは素肌の美しさを保持促進するため、生レモンを主成分に油脂類を効果的に配合し、皮膚の最上層を合理的に膨化軟解せしめ以て皮膚に柔軟性と透明感を与えます」と使用説明書に記載されています。75年以上の歴史を持つロングセラー化粧水です。「軟解せしめ以て(なんかいせしめ もっ [続きを読む]
  • ご挨拶 〜今日から始めます〜
  • いつの間にかアラウンドフィフティと言われる年代になってしまいました。衰えつつある記憶のサポートとして、体力・気力向上の一助としてこの備忘録をつけていきたいと思います。◆ ◆ ◆ サイト マップ ◆ ◆ ◆健康   更年期障害 〜英語学習へのやる気と記憶力の対策は?〜   「血流がすべて解決する」美容   メーガンさんの影響で   インスタホワイトで即席美白肌   皮膚科医推奨のスキンケア法  別途 [続きを読む]
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