晶の さん プロフィール

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晶のさん: 温活EMSサロンhana!のブログ
ハンドル名晶の さん
ブログタイトル温活EMSサロンhana!のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hana-ems52/
サイト紹介文福岡市南区花畑にある遠赤外線・ゲルマニウム・EMSによる温活と筋トレの個人サロンです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 41日(平均8.0回/週) - 参加 2018/08/17 18:19

晶の さんのブログ記事

  • 本日は定休日です。
  • hana!です。 本日26日(水)は定休日となっております。 ご不便おかけしますが、お間違いのないようよろしくお願いします。 また明日 ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆温活EMSサロンhana!福岡市南区花畑3-42-1プリンスマンション花畑203090-9391-1780☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • ホームページが完成しました∩(´∀`)∩ワァイ♪
  • hana!です。 お待たせしました ホームページが完成しました! 苦節10年!ネットの荒波を乗り越え、ようやく完成です!(大嘘) https://onkatsu-hana.net/ まあ、温活EMSがどんなものかがよく解ると思いますので、一度ご覧ください! ホントはもっと内部をさらけ出しても良かったかもしれませんが、恥ずかしがり屋なのでご容赦ください。 ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 食べるな!なんて言わないです(^_^)
  • hana!です。 ヒートマットとEMSの同時で、終了後は空腹感を覚える方もいらっしゃいます。 そうです!カロリーを600klcalも消費しながら筋トレも行ってるのでお腹空きます。 寝たままですが、トレーニングをしていることと同じなんです。 でも、食べないで、なんて言いません。 むしろ、空腹の場合はしっかりたんぱく質を摂ってください! 豆腐サラダ、コンビニで手軽に買えるサラダチキン、チキンサラダなど、 高たんぱく [続きを読む]
  • 筋肉の役割は?
  • hana!です。 筋肉は、決してボディビルダーやスポーツ選手だけに必要なものではなく、 運動とはかけ離れた生活をしている私たちにも、姿勢を維持したり、 立つ・歩くなどの日常生活のあらゆる動作をするために欠かせません。 また、心臓や内臓の働きを活発にする為にも、とても重要なシロモノです。 筋力が衰えないよう維持し、必要に応じて鍛えることは、 健康的で人間らしい日常生活を送る上で非常に重要なことです。 ここま [続きを読む]
  • お彼岸ですね。
  • hana!です。 おはぎ、と、ぼたもち、違いは 『おはぎとぼたもちは基本的に同じもので、違うのは食べる時期だけで、ぼたもちは、牡丹の季節、春のお彼岸に食べるもの、おはぎは、萩の季節、秋のお彼岸に食べるものの事』 では由来は 『日本において小豆は縄文時代の古墳から発見されるくらい古くから、生活に欠かせない食品で、古来「赤色」には「魔除け」の力がある、といわれており、小豆は祝の席や儀式の際にはお赤飯や砂糖を [続きを読む]
  • メンテナンスコースって?
  • hana!です。 24回コースを終了された方のみ、ご希望でメンテナンスコースをおすすめします。 他の部位、二の腕、太もも(前又は後ろ)、ふくらはぎ、ほっそりさせたい腕、 もしくは、24回終了したけれど同じ部位を引き続きメンテナンスで続けたい方、 ヒートマットだけ又はEMSだけ継続したい方など、 その人その人のご希望に合わせて継続が可能なコースです。 料金は1回1,500円、8回10,000円です。期限はございませ [続きを読む]
  • 最後だとわかっていたなら Tomorrow Never Comes
  • hana!です。 同じ気持ちの方がまだまだいらっしゃるかも、と思ったので、 先日、著作権がわからなくて削除した詩をもう一度ご案内します。 もうご存知の方もたくさんいらっしゃるとは思いますが、 「最後だとわかっていたなら」作・ノーマ コーネット マレック / 訳・佐川 睦   です。 私も、今日が最後だとわかっていたならもっと感謝の気持ちを伝えたかった、 とずっと心に残っていることがありました。そんな時にこ [続きを読む]
  • 体質改善しませんか?
  • hana!です 暑い夏からそろそろ秋へと変わり夏の疲れが出てくるこの時期に、 当サロンで体質改善、ダイエット、筋トレしませんか? 特殊波形のEMSと遠赤外線とゲルマニウム効果のあるヒートマットで身体を温め代謝を上げ、 寝たままでインナーマッスルトレーニングが可能な女性の理想とするプログラムです。 血行が良くなることで痛みの緩和、ダイエット、引締めでサイズダウン、EMSで筋トレ。 辛い食事制限や運動をせずに筋力を [続きを読む]
  • 再度、料金のご案内です
  • hana!です。 料金についての質問が多いので、再度告知させて頂きますね。 hana!のスタンダードな料金は、 初回限定お試し1,000円通常1回2,000円 です。 ※一度では効果は出ませんので週2回をおすすめしています。 そして、さらにお得なコース料金をご案内いたします。 12回22,000円24回42,000円 上記2コースを用意しております。 24回コースを終了されたお客様には、ご希望でメンテナンスコース [続きを読む]
  • 本日は定休日です
  • hana!です。 本日、17日(月)は定休日となっております。 お間違いのないよう、よろしくお願いします。 ではまた明日 ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆温活EMSサロンhana!福岡市南区花畑3-42-1プリンスマンション花畑203090-9391-1780☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 最後だとわかっていたなら Tomorrow Never Comes
  • hana!です。 今日は、一つの詩をご紹介します。 すでにご存知の方も多いと思いますが、9.11同時多発テロの追悼集会で朗読された詩で、アメリカ人の女性が、10歳の息子を亡くしその悲しみの思いを綴った詩だそうです。とても大きな反響を呼び、瞬く間に世界中に拡散した、とのこと。 私も、今日がその日だとわかっていたならもっと感謝の気持ちを伝えたかった、と思い続けていたことがあります。でもこの詩に出逢い、こんな思い [続きを読む]
  • タッキー&翼 解散。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
  • hana!です。 特にファンではありませんが、エンターテイメント性に長けている二人の解散は、いち演劇好きとしてもとても残念です タッキーは引退してジュニアの育成に関わり、翼は退所してメニエル病の治療に専念するのだとか。ヒロミの弟子は引退ですね(笑) 2014年に博多座で、『滝沢歌舞伎』を観劇しました。 期待以上にパフォーマンスが素晴らしく、4年経った今でも忘れられないシーンがあります。 舞台天井からワイヤーで [続きを読む]
  • 乾燥する季節になる前に
  • hana!です。 まだまだ乾燥の季節には早いかもしれませんが、 もうインフルエンザが流行っているようですよ 画像は乾燥時期に愛用中の素焼きの加湿器です 二年前に楽天で購入しました! 大きさがわかるように、アイフォンSEを置いてます。 小さいので部屋全体には不向きですが、 寝る時に枕元にセットすると喉の乾燥の予防になります。 仕事中にデスクにセットするのもいいかもしれないですね。電気も不要だし、 パソコンでお [続きを読む]
  • またまた、私の好きなもの~♪
  • hana!です。 今まで私はキティちゃん人形と家具を、ビスケット箱に入れたまま、大切に保管していました。 それでも時々は取り出して愛でていたのですが、するとそれを見つけた知人がもったいない事です!と、 ある日ハウス型のケースを持ってきてドールハウス風に仕上げてくれました ハウスの区切りはこのようになっていたので、そのスペースに合わせて配置 サイズ感がわからないと思いますが、各スペースのキティちゃんが2.5 [続きを読む]
  • 10分延長することにしました!
  • hana!です。 あんなに暑かった夏から、スイッチが切り替わったように朝晩は涼しくなりましたが、 皆さんは夏の疲れは出てないですか? そんな夏の疲れも、hana!におまかせください さて、今まで施術時間を30分でご案内していましたが、 更なる効果による皆様の美と健康追及のため、 施術時間を40分にすることにしました!よっ!太っ腹!はダイエットサロンなので言わないで... 料金には変更ございません!!! 施術時間を延 [続きを読む]
  • 本日は定休日です
  • hana!です。 本日11日(火)は定休日となっております。 ご不便おかけしますが、よろしくお願いします。 ではまた明日 ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆温活EMSサロンhana!福岡市南区花畑3-42-1プリンスマンション花畑203090-9391-1780☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 温活EMSサロンhana!
  • hana!です。 店舗の名前ってオシャレなとこが多くて羨ましいです その名前に惹かれて行ったり、とか。 私は創造力が乏しいので、温活EMSサロンhana! はそのままです。 ヒートマットで温める、EMSで筋トレ、トレーニングはするけどジムではなく寛いで頂きたいのでサロン。 花畑(ハナハタ)にあるので、hana。 なりたい自分にきっとなる、なって欲しい、絶対なる、との思いから、!。 それだけです 施術も簡単ヒートマットで [続きを読む]
  • EMSってホントに楽なの?
  • hana!です。 EMSの電気の強さは、お客様の感覚で、もうここで、と言われるところまでレベルを上げます。 そのため、強めの電気レベルまで我慢できる方・頑張る方と、そこまで我慢できない方・頑張れない方、とでは、 電気の強さレベルが違います。 すると当然結果が違ってきます!!! 我慢できる方・頑張る方はその調子で続けていきましょう。 では、我慢できない方・頑張れない方、はどうするの?ですよね。 我慢・頑張れな [続きを読む]
  • キティちゃんカフェ! 140円払って(^_^;)
  • hana!です。 知人から、博多駅新幹線改札内にキティちゃんカフェあるよ、と聞いたので 入場券140円を購入して、お見送りもお迎えもないのに、改札内に この画像で場所はすぐわかったので早速お茶しようと、入ってメニューを。 全部キティちゃん仕様で可愛かったです 若干お高めと、思ったのは私だけでしょうか...。 カプチーノを注文してカップ&ソーサーなのに、コースターと思ったら、 コースターまでキティちゃん 折れな [続きを読む]
  • ヒートマットで全身スベスベのエステ効果!
  • hana!です。 お顔のエステやボディトリートメントなどで、エステやオイルマッサージを利用される方多いと思います。 ところがパーツごとだと、時間も費用もかかってしまいますよね。 また御うちで必要だからと購入する物もあったりして...。 何かとお金がかかる場合があります。 そこで当サロンのヒートマットの出番です!ヒートマットに入ることにより、 遠赤外線とゲルマニウムのW効果で、身体を深部から温め代謝も上がり、 [続きを読む]
  • 当サロンのEMSです
  • hana!です。 当サロンで使用しているEMSです。 本体の両サイドにあるパッドを二ヵ所に装着して、 インナー&アウターマッスルを鍛えます。 ちょこっと引き締めたい方、 しっかり引き締めたい方、 そして女子でも腹筋割りたい方、等々 ご希望にお答えできるように調整します。 このEMSパッドを装着した状態で、ヒートマットに入って頂きます。 筋力つけて代謝アップ。同時に遠赤外線&ゲルマニウムで代謝アップ。 EMSと温熱の [続きを読む]
  • 本日9月2日はお休みです。
  • hana!です。 本日2日(日)、定休日となっております。 お間違いのないようによろしくお願いします ではまた明日 ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆温活EMSサロンhana!福岡市南区花畑3-42-1プリンスマンション花畑203090-9391-1780☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆#ホームページ作成中#EMS#温活 [続きを読む]
  • 私の好きなもの~♪
  • hana!です。 なんとなくメロディがうかんだ人は、ミュージカルや舞台が好きな方では 実はこのフレーズは、ミュージカルのサウンドオブミュージックの中で修道院長がマリアを部屋に呼んだ時に歌われた歌です。 まあ、長いこと観てないのでおぼろげな記憶ですが 私はミュージカル、宝塚、劇団四季など舞台関係が大好きで、 特に好きな俳優さんが、福岡市出身ミュージカル界のプリンスこと井上芳雄さんです 先日、KinkiKidsの堂本 [続きを読む]
  • EMSで筋トレ!
  • hana!です。 筋トレは、ボディービルダーみたいに筋肉をモリモリ大きくしたい人だけがするものと思っていませんか? そんなことはありません! 筋トレには外見からは分かりにくいインナーマッスルを鍛える種類もあります。 どちらの筋トレも、継続すると筋肉量が増え、基礎代謝量が上がります。 基礎代謝とは何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために、 生体で自動的に行われている活動で必要最低限のエネルギーのこ [続きを読む]
  • ホームページ作成中です!
  • hana!です。 やはり今の時代、ホームページは必要かと思い、現在作成中です お披露目はもう少し時間が必要ですので、 出来上がりましたら、このブログでお知らせしますね。 温活EMSサロンhana!とは、どのような場所で何をするか!がしっかり分かるように、作ります! よろしくお願いします。 もう少し待っててね ※頑張りますので応援をお願いしますにほんブログ村 ダイエットランキング ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]