メイ さん プロフィール

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メイさん: 葉酸info ベビ待ち・プレママ応援サイト
ハンドル名メイ さん
ブログタイトル葉酸info ベビ待ち・プレママ応援サイト
ブログURLhttps://mayhira.com/
サイト紹介文妊活中から飲んでおきたい葉酸。基本情報からおすすめの葉酸サプリまですべてお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 32日(平均2.6回/週) - 参加 2018/08/18 11:51

メイ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 葉酸サプリ過剰摂取の危険性は?食事を含めた適正量はどのくらい?
  • 「妊活中から葉酸サプリを摂らないといけないのは分かる。だけど、摂り過ぎた場合、どんな悪影響が起こるの?」葉酸は食事からも取れるため、食品とサプリ両方から摂っていくことになります。でも「気づいたら過剰摂取になっていた…(◎_◎;)」なんてことになったら心配ですよね〜。実は葉酸は、飲めば飲むほど良いというものでもありません!過剰摂取は、ママにも赤ちゃんにも悪影響を及ぼす恐れがあるんです。「妊娠前〜出産後ま [続きを読む]
  • 生理以外で出血した!?心配ない不正出血と危険な不正出血とは
  • 生理でもないのに突然出血すると「何かの病気?悪いところがあるの(゚Д゚;)!?」とビックリしてしまいますよね。生理以外の出血は全て不正出血と呼ばれ、およそ6割の女性が経験していると言います。決して珍しいことではなく心配ない場合が多いのですが、放っておくのは禁物!深刻な病気が隠されていたり、不妊症に繋がったりすることもあるんですよ。今回私も低温期に不正出血を起こしてしまい…妊活中の不正出血ということで、 [続きを読む]
  • 1カ月で高温期の体温が安定!ベジママで基礎体温が整った2つの理由
  • この前、ベジママを飲んだ1週期目が終わりました。ベジママの口コミを色々見ていると「1〜2カ月で基礎体温が安定した」という感想が結構多いんですよね。だけどサプリだし、そんなに早く効果出るかな?3カ月位は掛かるんじゃないの?ていうか、本当に目に見える効果って出るの?と思っていたのですが…前回の高温期と比べて良くなってる( ;∀;)!!!ガタガタだった体温の幅が小さくなり、特に後半が安定してきているような感じが [続きを読む]
  • 妊活中の男性女性に必須!「子宝ビタミン」ビタミンEの効果って??
  • 妊活中、妊娠に向けて摂りたい栄養素は沢山ありますが、注目したいのが「妊娠ビタミン」「子宝ビタミン」と言われているビタミンEです。名前からしてなんだか良さそうなビタミンですが、実は女性と男性、両方の生殖能力に良い影響を与えてくれる栄養成分なんですよ!今回は、妊活中に得られるビタミンEの効果や多く含まれている食品、過剰摂取の影響についてまとめてみました!中々妊活が上手く進まない…という方、良かったら読ん [続きを読む]
  • 妊娠に必要な葉酸ってどんなもの?妊活中から摂取すべき大切な理由
  • 妊活中、体に良いものを色々調べる方も多いと思いますが、葉酸サプリって高確率で目にしますよね。葉酸サプリのCMも沢山流れていますし、何となく妊活中・妊娠中の方に良さそうなサプリなのですが…具体的になぜ葉酸を摂らなければいけないのか、曖昧な方も多いのではないでしょうか?実は葉酸は、赤ちゃんが育っていく過程でとても大切な栄養素なんですよ!今回は・妊活中の葉酸摂取でどんなことが期待できるのか・なぜ妊娠前から [続きを読む]
  • レビュー*ベルタ葉酸の口コミー匂いがきつくて飲みにくいって本当?
  • 葉酸サプリの中でもとくに有名で、現在CMでも放映されているベルタ葉酸サプリ。品質の高さや栄養の豊富さなど、良い評判が目立つサプリなので、名前は知っている方も多いと思います。ですが実際口コミを見ていると、「飲みにくい」「嫌な味がする」という低評価も一部見られるんですよね(・_・;)赤ちゃんを迎えるために摂取が必要な葉酸サプリ、でも飲みにくかったらストレスですよね〜。ということで、実際に試してみた感想を正直 [続きを読む]
  • マカを超える妊活サプリ!?ベジママを徹底レビュー
  • 胎児の先天異常予防のために、妊活中に葉酸サプリを飲むことが厚生省でも推奨されています。ですが、いくら葉酸サプリで準備していても妊娠しなければ意味ないですよね…。葉酸サプリと同時に妊活サプリを試されている方も多いと思いますが、「排卵率が高まった」「マカより効果があった」と噂の妊活&葉酸サプリがこちら。ベジストーリーさんから出ているベジママです!詳しく調べてみると、妊活女性にとてもおすすめのサプリだと [続きを読む]
  • 妊活雑記&ベジママ始めました!
  • いつにも増してダラダラ書きます…第2子妊活に当たって、春頃から色々気を付けています。と言っても、ブログタイトルにもあるように本当にゆるゆるなので、妊活と言えるかどうかも微妙ですが(-ω-;)漢方を飲む(前回の妊活で基礎体温が整ったため)葉酸サプリを飲む(いつ妊娠しても大丈夫なように)常にモコモコ靴下& 冷たいものを食べない飲まない (冷え性対策)水代わりにルイボスティーできていないこと適度な睡眠適度な運動うーん [続きを読む]
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