hirop さん プロフィール

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hiropさん: HIROP OF LIFE
ハンドル名hirop さん
ブログタイトルHIROP OF LIFE
ブログURLhttps://hi-rop.com/
サイト紹介文宮崎県内を中心に顔ヨガレッスンを行っています。美容マニアで音楽マゾ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 50日(平均2.4回/週) - 参加 2018/08/19 21:40

hirop さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 新しい事に挑戦しなくなるのは老化の始まり・・・だよね。
  • 2018.10.6私の中での「PCの買い替えは5年ごと」と言う謎のルールに従い、新しいPCを購入。過去の経験から、だいたい5年でクラッシュするのよね〜windowsは3.1の時代から歴代OS全てを使ってきてるけど、私の中では「XP」が神OS?ネット接続が出来なくなるってんで、泣く泣くwin7を買ったのが5年前。その時は既にwin8が出てたけど、使いにくくて、わざわざwin7にダウングレードして買ったのよね。しかも、ダウングレードした方が値 [続きを読む]
  • 必要な事はお客様が教えてくれる!アンケートのすすめ
  • 2018.10.2「西都市働く婦人の家」様主催の顔ヨガ3回連続講座が終わりました。幅広い年代の方にご参加頂き、皆さん真剣に顔ヨガに取り組まれていました。終了後に、今回、初めてアンケートをお願いしたのですが・二重あごが取れた・小顔になった・普段使っていない顔の筋肉を使えて良かった・顔が筋肉痛になった・時間のある時に顔ヨガをするようになった・楽しかった・これからも続けていきたいなどのご感想を頂きました〜ご協力あ [続きを読む]
  • 野菜の美味しさ再発見!「ちょい干し野菜」のすすめ☆
  • 2018・9・25数時間、野菜を外に干すだけで栄養価も美味しさもUPする「ちょい干し野菜」いい季節になってきたので、洗濯物のついでに野菜も干して出勤?作り出したのは、15年くらい前かな?有元葉子さんの『干し野菜のすすめ』を読んだのがきっかけ。干し野菜のすすめ作り方は簡単★天気予報をチェック!(ここ一番重要・笑)↓野菜を切る↓キッチンペーパーで水分をとる↓ざるに干す↓数時間干したら取り込むこのちょっとの手間で、 [続きを読む]
  • スマホの見過ぎで「二重あご」の人が増えてるんですってよ!
  • 2018.9.9お客様から二重あごの悩みのご相談があったので、今日は二重あごについて。私も、油断するとすぐにタプタプになるので、気になっている部分です。さて、二重あごの原因ですが、「肥満」「たるみ」「姿勢」「むくみ」「食いしばり」「目の疲れ」などがあるそう。中でも「姿勢」は大きな原因の1つ。最近は、若い方でもスマホが原因の二重あごが増えてるんだそう。「スマホ首」って聞きますもんね。確かに、スマホ見る時って [続きを読む]
  • 宮日音楽コンクール・ピアノの先生を探すコツ
  • 2018.8.19久しぶりに宮日音楽コンクールへ。今日は、大学・一般のピアノ部門と、中学〜声楽部門。私、ピアノの予選通過の演奏はだいたいわかる。腕には自信ないけど、耳には自信あるの(笑)今回もだいたい予想通りでした。メトネルの「悲劇的ソナタ」初めて聴いたけど、いい曲だな?午後からは声楽部門声楽部門まで残るのは初めて。中学、高校生の歌と、大学生の歌のレベルって、凄い開きがあるのね。大学生の歌は、みんな「お金 [続きを読む]
  • 『顔ヨガ〜マイナス5歳を目指そう〜』3回連続講座のお知らせです。
  • 2018.08.06毎日暑いですね〜なんと女性は夏に老けるんだそう!紫外線のダメージは勿論、冷房で体が冷えたり、食欲がなかったり、冷たい物ばかり摂取したり・・・あるある〜ですよねお肌は冷えをダイレクトに受ける部分。血行が悪くなる事で栄養不足になり、ターンオーバーが遅れ、くすみやシミができたり、顔の筋肉がおとろえ、たるみが出来るんだそうです。この「夏の老け」を防ぐためには、暑くても1日1回は運動して汗をかいたり、 [続きを読む]
  • 『El Cielo 2020』のオールピアソラLive♪
  • 2018.7.22バス停に貼ってあったポスターで知ったコンサート『El Cielo 2020』(エルシエロ2020)全く知らないバンドだけど、オールピアソラLive。ピアソラ好きなら3杯は丼飯が食えるプログラム?しかも、春・夏・秋・冬の4曲からなる「ブエノスアイレスの四季」が全曲聴けるとは珍しい!と言う事で、金曜の夜、オルブライトホールのコンサートに行ってきました。『El Cielo 2020』は、ヴァイオリン、チェロ、ピアノ、ベースと4人編成 [続きを読む]
  • 話し方だけで私の不調を言い当てた漢方の先生、凄い!
  • 5月の頭から、環境の変化のせいか、子供のアトピーが激悪化!浸出液が止まらなくて、一時は「入院?」くらいに酷くなり、病院をはしごし、学校は送り迎え。掃除や布団干しは毎日。食事にも気を使い、良さそうな物はなんでも試す。フルタイムで働きながらなので、とても大変です。そのうえ、甘いものが大好きな娘がみずから「お菓子はやめる(肌に悪いので)」と言うので、私もつきあい(涙)おかげで2キロ痩せました?回りに「必死 [続きを読む]
  • 美容目的で飲んでいたサプリで「PMS」が楽になった話
  • 昔からPMS(月経前症候群)が酷い私。PMS=月経前に起こる、不快なトラブル異様な眠けやだるさ、身体の不快感はもちろんだけど、特に感情面がひどくて。20代の頃の症状は「イライラ」とか「怒り」カッとなって体中を血が駆け巡るのがわかるくらい・・・押さえるのに必死。普段は気にならなかったり許せるような事なのに〜こうなる時は「あぁ、生理前か」と。40代になってからは、「悲しみ」や「鬱」に症状が変化。昼間は平気なんだけ [続きを読む]
  • 宮崎国際音楽祭2018 オペラ『蝶々夫人』
  • 今年の宮崎国際音楽祭のファイナルは”プッチーニの世界”「ある晴れた日に」音楽祭でオペラが始まって今年で4年目。いつかな?いつかな?とずっと待っていた「蝶々夫人」です。「蝶々夫人」は明治初めの長崎が舞台。アメリカ海軍士官のピンカートンが15歳の元芸者の蝶々さんを現地妻?にした事から起こる悲劇・・・ひとまとめで言うと「遊びだったのね・・・」って話なんですが。オペラに興味のない人でも、第2幕のアリア「ある晴 [続きを読む]
  • 宮崎国際音楽祭2018 『魅惑のタンゴ』
  • 2018.4.30今年も始まりました、宮崎国際音楽祭今年で23回目なんだそうですよ。そして、最初のコンサートが『魅惑のタンゴ』このコンサートは、毎年、県内の色んな会場で開催されるのですが、今回は新富町の文化会館。初めて行ったホールだけど、なかなか気持ちの良いロケーションでした。そして、なんと今回も完売!毎年聞きに行き、毎年暑苦しく語ってる私としては、自分の事のように嬉しいホール入り口にはお出迎えの方がたくさ [続きを読む]
  • 『終活』を考えながら引越しした話
  • 子供の進学と、私の新しい仕事の為に引越ししました。直近に住んでいたのは、実家。私は9年間しか住んでないんだけど、祖父母代の頃からの物が溢れんばかりに収納されていた・・・のを初めて知った。一軒家って収納あり過ぎ!押入れ2間にクローゼット2間、床の間にも神棚の下にも収納スペース。おまけに庭には倉庫まである。開かずの押入れを初めて開けた訳だけど、出るわ出るわ!押入れには「何人家族?」と思う程の何組もの布団。 [続きを読む]
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