会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
0からカウンセラーを目指しています！ 見ていただいた方が 元気になれるような記事を書いてます！
こんにちは！ この前名古屋に行ってきました！ 旅行に慣れてない私は 特急や新幹線を使うという 選択肢がなかったので、 急行とを乗り換えながら行きました！ 大阪→名古屋 交通費3000円程で行けました！ 何が言いたいかと言うと、 おっきく表現すると、 日本は繋がってるんだな！って 思いました！ 海の端はどこか。 地球は丸いのか。 こういうレベルで、 日本は繋がってるんだなって 思いました！ なんて言っても、 私は一人で関西から出たことがなかったから。 一人で遠くに行ってみると、 いろいろなことに気付きます！
人生の楽しみ方。 最近よく考えるようになりました。 この年齢になると、 親になっていく人 これから人生をスタートする赤ちゃん 今の仕事に満足してるサラリーマン 今の現状に満足できず変化に飛び込む人 病気になって亡くなる人 元気で100歳近くまで生きる人。 いろんな人をみる中で、 人生ってなんやろ。って考えると同時に 私の10年後、20年後って こんなんなのかな？ 結婚したらこんな風になるのかな？ とか、。 いろいろ考えると 『今自分がやりたいことに一生懸命になろう』って結論に至る。 でも、今こんなあっちもこっちも 道が定まってない自分を俯瞰してみたときに 過去の自分を後悔することが多いです。 …
おはようございます！ 投稿遅れました。すみません。 昨日じつは 好きなアーティストの ファンミに行ってきました！ ファンミとは ファンミーティングです😊 メンバーを間近で見られて、 メンバーともお話ができて すごく幸せな時間でした！ そこで感じたのは、 私が好きなアーティストって すごくファンを大切にしてるんですね！ 会費もそんなに高くなく、 昨日の会はすごく良かったです！ もう一度巻き戻ししたい😭 詳しい内容は 自分の中にしまっておきますが、 私も実生活の中で、 家族や恋人、友達、職場の人 身近な人を 大切にしていきたいと思います！ その中で大事なことは ギブアンドギブ精神だと思うんでねっ^…
おはようございます😃 気まぐれ更新すみません！ 今朝夜行バスで東京から 大阪に帰ってきましたっ！ 帰りながらふと思ったことが あったのでシェアしますっ^_^ 私は日常生活で結構楽しみ見つけるのが 得意なんです！！ 例えば、駅構内×シンクロ 改札からホームに向かう人 ホームから改札に向かう人 お手洗いに向かう人 いろいろいますよねっ！ その人たちの行動を予測して 自分の歩く方向、速度を考えるんですね。 そしたら何が起こると思いますか？ シンクロです！(⌒▽⌒) 実際にシンクロをガチでしたら 全然できへんと思うけど、 こうやってちょっとした楽しみを 見つけるのが得意なんです！ だから毎日が楽しいん…
おはようございます😃 長く 不在にしてました。すみません。 仕事が一区切りついて、 自分らしく働ける環境に なってきました。 今後は、自分のやりたい心理学の勉強と カウンセリングができるよう 少しずつ進めていきたいなと思います！ 最近、読書会っていうのをしたんですが、 すごく良かったです！ 自分が普段手に取らない本や こんな本があったんや！って 思う本を他の人が勧めてくれるから！ それで今回は、 新しい自分の中での発見がありました！ それは、 言葉にすることは 簡単なようで難しい。ということです。 よく頭には浮かんでるけど、 出てこやんかったり、 うまく表現しにくかったりするけど、 (少なくと…
こんにちは！ 警察官の試験が終わって 一息つけて、 昨日はパーっと一人で お出かけしましたっ！！ ●今までの自分 欲しいものがあったときには 我慢して何度かほしいって思うまで 買わんとこ！って決めてた。 無駄な買い物を防止するため！ 今しなくても、また別の機会に。 ●昨日の自分 欲しいものは無くなる前に 先に手に入れとこう！ やろうと思ったことはためらわず なんでもやってみようっ！ 心に余裕があったら こんなにも考えるのに 違うんやなと感じました！ 昨日はお洒落して出かけて いつもとは違うことをしてみました！ その内容は、、 ⭐️一人で映画鑑賞！ ⭐️服、靴購入 ⭐️化粧品購入 なんぼ使ったや…
お疲れ様です。 やっと警察官試験終わりました👮♀️ 2ヶ月前はめっちゃがんばろって 思ってたけど、 最終選考に落ちてから 気分もモチベーションも下がってた… けど、それはネガティブなことではなくて むしろ視野が広がったからこその 感情なので、なんとも思ってません！ つい数時間前までは、 警察官の試験はこれが最後って思ってたけど エントリーシートで熱意を表してたら まだ諦めたくないと思ってきた！笑 そうここで伝えたいことは 自分の思いでもないこと(大袈裟に言ったら) を紙に書いて暗示ると その書いたことが自分で思ってるのかの ように思えてきます！ ぜひ試してみてください！ 明日早起きしたい 早…
こんばんは！ 最近家庭内でいざこざがあって 更新サボってました。 すみません。 明日は警察官試験なので その関係もあります。 落ち着いたら心理学に集中いたします！ 今日お父さんとの会話の一部。 私『アイロンかけよ〜っと』 父『じゃあ、一緒に仕事のシャツもしてよ〜』 『どうせ暇やろ！』 暇ちゃうわ〜とか内心思いながら 声にも出したけど(笑) 父のシャツアイロンかけ終わりました。 お父さんが 『今度カラオケ代おごるわ』 って言ってくれてんけど、 私.思わず『安くない？』って そしたら 父『飲み放題、食べ放題やで』って 言ってくれてん！ 食べ放題やから喜んだわけではないけど。笑 このときに気付いたこ…
おはようございます☀ 今日はあいにくの雨ですが、 雨だから感じられることを 楽しみに変えて1日過ごしましょう！ 世間を騒がせたニュース 警察官襲撃事件。こわいですね。 警察官を志している者として、 すごく悲しいですし、悔しいです。 それが、警察官になって5年 周囲の人たちからは すごく慕われていたようですね！ 高校時代も彼の周りには たくさんの人が集まってくるほど 素敵な人だったんだろうなと思うと 悔しいです。 何が悔しいくて悲しいかって。 彼の周りにいる人たちの 気持ちになったら 帰ってくるはずの人が 帰らぬ人になったんですよ。 まだ33歳で若いのに、 これからやのに。 たぶん家族もいたでし…
おはようございます！ 2匹の蚊のおかげで 早起きできました！ あちこちかゆいです…😭 今回は、○○である前に。というテーマで ブログ書きます！ イメージしやすいかと思うんですけど、 私たちは人間ですよね！ 一人の人間であるんですね😊 わかってるようなことを申し上げて 申し訳ございません。。 そうなんです！ 私たちの父、母である前に 一人の人間です。 職場の上司である前に 一人の人間で、家族がいたりします。 私はこれにすごく悩まされてるというか 悩んでるんですけど、、。 私の母って、 気分屋？というか 理由もわからず不機嫌な時があったり 話しかけても愛想なかったり 『だから！？はっ？』みたいな感…
おはようございます😃 今日はいい天気ですねっ！ 東日本は昨日の夜から 豪雨がすごかったみたいで、 怪我人などいないことを願います…。 今日ヒッチハイクについてなんですけど、 ヒッチハイクしてみたいな〜って 心の奥で思ってはいるんですが、 二の足を踏んでしまうというか、 よし、やろう！って思えないんですが…。 先日和歌山へ行った時に、 ヒッチハイクっぽいことを 経験しました！！ それは、 試験会場で知り合った女の子と 仲良くなって、 試験終わってからカフェしたんです。 私は大阪から来てるんですけど、 その知り合った子は和歌山で、 車で送迎してもらうみたいでね、 私が大阪から来てるの知って、 途中…
こんばんは！！ 今日はこんな時間の更新となりました。 先日は和歌山まで行ってきました！ 大阪にいてたら見えない景色 見ることができて幸せでした！ 空いっぱい広がる青空！ 一面緑の田んぼ！ まっすぐに伸びる道路！ 大阪にいてたらビルとか🏢 マンションが多いから、空見上げても ほんの一部分しか見えへんよね。 私はマンション住みやから (バルコニーでたら空見れるけど。) 田んぼをみると その田んぼを管理してる人がいるやん！？ 稲が育って、ご飯食べられることの ありがたさ。 耕す人がいてるから 人間はご飯食べることができて、 コンビニもスーパーも 車のディーラーも事務員さんも 看護師さんも、運ちゃんも…
おはようございます☀ 久しぶりに5時代に起きれました！ 今日は和歌山まで行ってきます！ ある試験を受けるために 和歌山まで行くわけですが、 昨日の夜まではなぜか病んで、 投げ出そうかと思いました😭 でも、誰かに相談してるうちに 前向きになれて、 行くことを決断できました！ 今日は 和歌山までの小旅行だと思って 行ってきます^_^
おはようございます🧐 8連勤終わって、昨夜は疲労で ぐっすり眠れました！ 今日から三連休とりました！ 三連休最終日は警察試験なので、 連休中も休めません😭 変化があったことを共有致します！ 早寝早起きが癖付きました！ 日付変わるまでに電気消して寝つき、 6時くらいには目がさめるように なってきました！ できることも増えてきて 思考力も上がりました！ 今日は軽い感じですみません。 sayaka.
おはようございます😃 すっかり朝晩が冷えてきました。 北海道も冷え込んできていることで、 震災の被害に遭われた地域、 まだ関西でも建物の損壊など、 少しでも早い復旧を願います！ 昨日、都会に出て行ったんですけど、 人混みの中、 車椅子を押してる人がいたんです。 私は後ろを歩きながら 『押してあげた方がいいのかな？』 『有り難迷惑になるかな？』と 考えながら いつもだったら見送るんですが、 その時、ちょっと坂になってるとこを 一生懸命こいでいた？ので、 無言で後ろから押しました！ そしたらびっくりしてたけど、 笑顔になってもらえたような気がします！ 私はカッコつけながら 『いえいえ。』って言いな…
おはようございます🌞 昨日は帰りが23時になり、 家が真っ暗でした。 暗闇でも電気つけられへんかったから 昨日は無意識に電気つけず、 そのまま寝ちゃいました…。 台風の影響で停電になり断水し 3日間過ごしたおかげで、 今まで当たり前に電気つけたり 水使ったりしてたけど、 いかに、 効率良く時間を過ごすかっていうのを 自然に考えられるようになりました！ 自分がしたくてもできへんこととか よりよく行動に起こせるようにするのは 環境を変えてみたら 案外簡単に行えたりするかもしれへん！ 大袈裟な話やけど、 電気がつけへん状況で 懐中電灯🔦で照らしながら 勉強するよりも ちょっと移動して、 明るいカフェ…
こんにちは！ 昨日から雨が降って☔️ 心の中もくもりがちになりそうですが、 雨の日にしかできないことって たくさんありますよね😊 例えば、 雨傘をさす⛱ことや それによって聞こえる雨の音☔️ レインブーツ履いてちょっと水たまりに はまってみる。 そしたら子ども心を取り戻せたり。 私は今日大人になって初めて レインコートを着て自転車に乗りました🚴♀️ なんて快適快適✨ 膝下は雨に濡れて冷たいけど、 晴れの日には体験できないこと！ レインコート着たら傘差さなくても スイスイと両手で自転車がこげる🚴♀️ 雨の日だからこそ こういう感情が生まれるんですねっ(*´꒳`*) なので雨の日でも 笑顔は消…
おはようございます！ 台風の影響で停電なども落ち着き、 北海道の震災も少しずつ復旧しているようで 一安心です。 ただ、大雨が続くようなので、 足元気をつけてください。 どこかのたった一人でも 怪我をすることが心配でなりません。 こんな世の中になってきましたね。 電気、水、資源大切にしていこうと この数日間で感じました！ 今回は成功体験について お話します(*´꒳`*) 災害にあって数日間停電して 周りの人たちと協力し合って 乗り切った経験は 私たちの心に 大きな変化をもたらしてくれました。 それは、関心をもつことです。 これが、仕事でも活かせてるんです！ ちょっと応対の隙間のシーンとした時など…
こんにちは🙋🏽♀️ 長く休みにしておりすみませんでした。 やっとやっと電気がつきました✨ 電気がついた瞬間は嬉しくて思わず 『ついたー』って叫んでしまいました！ そしたら、別の家からも『ついたー』って やまびこのように聞こえてきたときは すごく面白く、今でも忘れません！ 今回の題名が硬い表現になってしまいました。 大学卒業論文の題名みたいですね！(笑) 今回の災害で気付いたことは 日頃何もなく平凡に生活できてるときは みんな他人に対して無関心だけど、 こういう災害が起こったときは みんな協力し合って、 親切になるし、他人にも声かけられる。 それを受け入れやすい。 何もない平和なときこそ、 こ…
長くサボっていてすみません。 台風21号の影響はすごかったですね！ 各地で被害が大きかったようで。 お怪我などされてませんか？ 今後も瓦礫やガラスの破片など 落ちていることがあると思うので、 お気をつけてください。 ただこちらも 停電と断水が続いています。 ブログ更新は復旧しましたら 再開しますので、 お待ちください！
こんばんは！ ブログ更新サボってしまいすみません。 最近ネガティブな感情になることが 多いんですけどね…。 でも、いつも思うのは 『死ぬのに比べたら、全然マシやん。』 最近は 死ぬことに対して身近に感じてるから 事故で死んでしまいたいなとか 死んだら楽になれるかな？とか そんな思考になることが多いんですけど、 死んだら全部終わりですよね？？ 自分のしたいことできないよね？ 自分のことを大切に思ってくれる家族や友人 悲しむよね？ 死ぬことによって起こるデメリットは 多いけど、 死なんかったら 嫌なことなら辞めればいいし、 やりたくないことなら辞めればいい ほかに方法を考えたらいい！ そう考えたら…
こんにちは😃 台風がまた発生したため 風も強く、雨も激しかったですね。 お足元、災害など お気をつけてください！ 今回のテーマはイメージです！ 人って十人十色で 考え方も十人十色だから 一つキーワードをとっても その人のもつイメージって 十人十色なんですよね😊 真実や事実と同じように感じる人もいれば 全く正反対なイメージを持つ人もいます。 だから意見のぶつかり合いとか 口論とかイジメとか。すれ違い。 が起こるんですね。 でもそれって本当のことを 調べたり、知ったり その人の考えを聞いたりすることで 《この人はこういう考えなんや！》って 思えるから、 すれ違いなど、 人間関係のイザコザってゆうの…
おはようございます☀ 投稿間をあけてしまってすみません。 また最近不幸なニュースが多く なってきました…。 みなさんストレス発散 ちゃんとできているんかな？と ふと思ったんですけど。。 ストレス溜まって 他人に当たるのは、ん！？って思う。 ストレス溜まってるなら 他人に話聞いてもらって 気持ちスッキリさせたらさ、 誰も死なんと思うのに。 でもそのストレスがどんだけ 強くてイライラさせるかって 本人にしかわからんから なんとも言えんけど、 一人でも多く、ストレス社会から 救えるような人になりたいです！ 漠然とした目標だけど、 それに向けて少しずつ考え行動していきます！
こんばんは！ 最近夏らしい暑さが戻ってきましたね！ 熱中症にはまだまだ気をつけてください！ まずはじめに ブログご覧頂きありがとうございます！ とても嬉しいし、励みになります！ 今日は、タイトルのとおり、 ミラーリング効果についてお話します！ 先日仕事中に思ったんですよね！ 『なんでこの人笑ってくれへんやろ？』 そのときに、 自分を俯瞰してみるんです！ そしたら自分が笑ってない！って 思って、意識を変えるんです！ 自然と笑顔になるように話を もっていくんですね、 そしたら自然に相手も微笑んでくれて。。 という出来事がありました😊 これってすごく日常的に 意識できたらもっと日本よくなるんじゃない…
こんばんは！！ ついさっき起きたばっかりだったのに、 もう1日の終わりですね！ 今日はなんか感じたことを ただひたすら書きます。 悔しさというか頑張る糧になるというか。 私が転職回数が多いことを あかんことなんかな〜？って 思ってたけど、 自分の考えは 転職多いからって すぐ辞める人！ってわけ違うと思う。 いつもいつも嫌だからって辞めてるわけではないし、 ちゃんと理由があって辞めてる。 でも、世間の人たちは すぐに辞めてばっかりだから またすぐ辞める人って思うんだろうな。 今まではお金のために 働かなと思ってたけど、 今は将来なりたい自分になるために 働きたいって思う！ 今のその仕事が将来の夢…
こんばんは！ 昨日のブログサボってすみません。 日々何について書こうーかと 考えながら過ごしてるんですけど…。 私最近いろんな人と話すことがあるんです。 その時に、話しながら いろいろ考えるんですけど、 内容も聴きながらね！ 自分は20歳後半だから 30,40,50,60代の人たちの考えって わからないから 自分の価値観とかで 判断しがちになるねんな！ だからなんで、こーせへんの？とか こーしたらいいのに。とか 思うこともあるけど、 自分よりも何年も人生経験の先輩やから いろんな知恵も解決策も 持ってらっしゃるんよね！ そう考えるようになったら 一度私がその人の年齢の分だけ 人生経験を積んだイ…
おはようございます☀ 昨日は雨風が強く、窓がガタガタなって 怖かったですよね。 自然災害が多く発生してるから 気をつけてください！ 今日は選択について。 歯医者さんに向かう途中 自分のおばあちゃんが歩いてて 《今話さなくてもまた話せるか。》 《家近いしいつでも会えるよね。》 《まだ元気そうでよかった》 って思いながら通り過ぎようとしたんやけど 《もし、明日会えんくなったら後悔する》 《今声かけとかないと！》 ってこの数秒間で判断ができました！ 話しかけたら、ちょっと間があいて さやか〜ってなるのが 楽しみの1つでもあるねん！ 次の休みの日におばあちゃんと 2人で近くのイオンモール行きます！ お…
こんばんは！ あっ、すっごくたくさんの方が ブログを見てくださって ありがとうございます！ もしかしたら 一人の人が50人に紹介してくれたのか 25人がそれぞれ一人ずつ紹介してくれたかも 私のInstagramから飛んでくれたかも どれも、貴方様の貴重な時間を 私のブログを見てくださったことが なによりもありがたいことで感謝です！ ありがとうございますっ！！！！！ そして今回のテーマは 気配りと心配り 似てるようで全く違うねんなっ😊 漢字の通りやねんけど、 気配りは気を配るってことで、 例えば、飲食店でお客さんがお茶こぼした キョロキョロしてるのを見た店員さんが お客さんに頼まれる前に おしぼ…
こんばんは！ 今日は朝一いろいろあって 投稿サボりました。 すみません。 タイトルにもあるんですが、 今回は闇！！について！！ そう、私の心の中には常に闇！が あるんです。 周りの友人や知り合いの人からは 悩みなさそうで、とか しあわせそうやな〜とか言われるんですけど。 家庭環境のこととか 人間関係とか しあわせだ！って言える環境では なかったですよ…。 今もそうですけどね！ ただ一つ言えるのは、 私は一度も他人に愚痴らないですし これを不満に思うことはあっても 受け入れるようにしていってるんです！ さらに、どうしたら 自分が過ごしやすくなるかって 考えてるんですね！😊 そしたら忍耐力がつくし…
こんにちは！（╹◡╹） いつもブログを読んでいただき ありがとうございます！ 今日は人間関係築いていく中で 1番大事なことだなと思ったことについて 書きます！ それは、 一対一、一対複数、何人に対して話してても 自分の目の前の人にしっかり 心を向けること！ どういうこと？ってなるよな！ 目の前の人と話してるときに しっかり相手の心に耳を傾けてきくねん！ そしたら相手の心の声が聞こえてくるから 自分の心の声も話せるやん？ そしたら少しだけ、 信頼関係が築けるねん！ それの積み重ねで 大きな信頼関係になっていく！ これは、今仕事で接客してて思ったこと！ まっすぐにお客様の話を聞こうとしたら お客様…
「ブログリーダー」を活用して、ももちゃんさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
