おとよ さん プロフィール

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おとよさん: 自営業妻 おとよのブログ
ハンドル名おとよ さん
ブログタイトル自営業妻 おとよのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/06tibi06/
サイト紹介文55歳から、人生最後のダイエット。忘備録にブログを始めてみました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 108日(平均7.3回/週) - 参加 2018/08/24 22:11

おとよ さんのブログ記事

  • 年をとると若いころニガテな家事がもっと嫌いになるようだ
  • おはようございます。 今朝の体重  61.8kg 昨日と変わらず!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年 1 [続きを読む]
  • 冬はスープ!ブランパンベーカリーが欲しい!
  • おはようございます。 今朝の体重  61.8kg 昨日より0.2kg減!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年 [続きを読む]
  • 具にゴボウが入ってなくても豚汁と呼んでいいのか?という疑問
  • おはようございます。 今朝の体重  62.0kg 昨日より0.6kg減!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年 [続きを読む]
  • カルディでチョコレート購入・目の毒だ〜
  • おはようございます。 今朝の体重  62.6kg 昨日と変わらず!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年 1 [続きを読む]
  • ヘルシー弁当で思う、以前のダイエットに失敗した理由
  • おはようございます。 今朝の体重  62.6kg 昨日より0.4kg増!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年  [続きを読む]
  • クラッシックなスーツが似合う体型(^^;
  • おはようございます。 今朝の体重  62.2kg 昨日より0.4kg減!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年  [続きを読む]
  • ネコも肥ゆる初冬・私も・・・(^^;
  • おはようございます。 今朝の体重  62.6kg 昨日より0.4kg増!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年  [続きを読む]
  • レタスかさましチャーハンと久しぶりの生ビール
  • おはようございます。 今朝の体重  62.2kg 昨日より0.4kg増!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年  [続きを読む]
  • 簡単食生活
  • おはようございます。 今朝の体重  61.8kg 昨日と変化なし!     身長166cm     2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg    2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)     2018年 7月1日 66.0kg     2018年 8月1日 63.4kg     2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)    2018年 9月1日 62.6kg    2018年 10月1日 63.0kg    2018年 1 [続きを読む]
  • 回転ずしでの失敗!じわじわ増量
  • おはようございます。 今朝の体重  62.2kg 昨日より0.2kg増!    身長166cm    2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg   2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始)    2018年 7月1日 66.0kg    2018年 8月1日 63.4kg    2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)   2018年 9月1日 62.6kg   2018年 10月1日 63.0kg   2018年 11月1日 63.4kg   2018 [続きを読む]
  • 白米がおいしすぎる!新米だもの
  • おはようございます。 今朝の体重  62.0kg 昨日より0.2kg増! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月26日 61.8kg2018年 11月27日 62.0kg 昨日より0.2 [続きを読む]
  • お酒がね〜(^^;
  • おはようございます。 今朝の体重  61.8kg 昨日と変化なし! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月25日 61.8kg2018年 11月26日 61.8kg 昨日と変化な [続きを読む]
  • 筋力をつける!80歳はもう25年後に迫っている!!
  • おはようございます。 今朝の体重  61.6kg 昨日と変化なし! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月23日 61.6kg2018年 11月24日 61.6kg 昨日と変化な [続きを読む]
  • 一歩ずつ
  • おはようございます。 今朝の体重  61.6kg 昨日より0.2kg増! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月22日 61.4kg2018年 11月23日 61.6kg 昨日より0 [続きを読む]
  • 久しぶりのサンドイッチ・意外に糖質が少なかった?
  • おはようございます。 今朝の体重  61.4kg 昨日より0.4kg減! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月21日 61.8kg2018年 11月21日 61.4kg 昨日より0 [続きを読む]
  • これからの課題・早食いに気を付ける
  • おはようございます。 今朝の体重  61.8kg 昨日より0.6kg増! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月20日 61.2kg2018年 11月21日 61.8kg 昨日より0 [続きを読む]
  • ひと口ステーキ210g!頑張ってないったら〜
  • おはようございます。 今朝の体重  61.2kg 昨日より0.2kg増! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月19日 61.0kg2018年 11月20日 61.2kg 昨日より0 [続きを読む]
  • 気がつけば10kg減!?
  • おはようございます。 今朝の体重  61.0kg 昨日より0.2kg減! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月18日 61.2kg2018年 11月19日 61.0kg 昨日より0 [続きを読む]
  • タンパク質と野菜たっぷりな食事
  • おはようございます。 今朝の体重  61.2kg 昨日より0.2kg減! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月17日 61.4kg2018年 11月18日 61.2kg 昨日より0 [続きを読む]
  • 私の目標体重が57kgの理由
  • おはようございます。 今朝の体重  61.4kg 昨日より0.2kg減! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 8月22日 63.6kg (ブログ開始)2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月16日 61.6kg2018年 11月17日 61.4kg 昨日より0 [続きを読む]
  • 作り置きのおかずで、おやつの食べ過ぎ予防
  • おはようございます。 今朝の体重  61.6kg 昨日と変化なし! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月15日 61.6kg2018年 11月16日 61.6kg 昨日と変化なし! 目標体重(57kg)まであと 4.6kg [続きを読む]
  • 多忙な一日・無意識に食べ物を口に入れる昔の癖が・・・
  • おはようございます。 今朝の体重  61.6kg 昨日より0.4kg減! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月14日 62.0kg2018年 11月15日 61.6kg 昨日より0.4kg減! 目標体重(57kg)まであと 4. [続きを読む]
  • 食欲復活!訪問日を間違えて大恥!
  • おはようございます。 今朝の体重  62.0kg 昨日より0.4kg増! 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 66.0kg (糖質アプリで体重記録開始) 2018年 7月1日 66.0kg 2018年 8月1日 63.4kg 2018年 9月1日 62.6kg2018年 10月1日 63.0kg2018年 11月1日 63.4kg2018年 11月13日 61.6kg2018年 11月14日 62.0kg 昨日より0.4kg増! 目標体重(57kg)まであと 5. [続きを読む]