りんめ さん プロフィール

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りんめさん: 65kgからの45日間ダイエット
ハンドル名りんめ さん
ブログタイトル65kgからの45日間ダイエット
ブログURLhttps://diet45days.hatenablog.com/
サイト紹介文約65kgからのダイエット。最初の45日間で5kg減達成。次の45日間では自分min値の56kg台!
自由文26歳の肥満主婦りんめのダイエット実録ブログ。約65kgからのスタートだけど目標は標準体型!最初の45日間で体重-5kg、ウエスト-11cm達成。次の目標は56kg台!
リアルなダイエット記録をお届け。

45日間での体型/サイズ変化はこちら→https://diet45days.hatenablog.com/entry/45
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 53日(平均7.7回/週) - 参加 2018/08/24 23:24

りんめ さんのブログ記事

  • 目標達成したいからダイエット戦略見直し。10月中が勝負【56日目/2nd11日目】
  • 56日目(2nd11日目):58.7?/29.4%。体重減りすぎ体脂肪増えすぎのトンデモ数値ですが、いつもと測定の時間が3時間違います。やっぱり合わせなきゃだめですね。一応記録しときますが、たぶんあてにはならない…。笑*****さて、昨日ドキドキしながら10日目の測定を終えましたが、一応2ndの測定予定はあと3回予定してます。20日目→10/23(火)30日目→11/2(金)45日目→11/17(土)となっています。今までは「まぁ [続きを読む]
  • 2ndステージの目標・戦略・決め事とか【48日目/2nd3日目】
  • 48日目(2nd3日目):59.7?/28.5%。当日更新できなかったため49日目(10/7)の朝に書いてます。48日目の夜は結婚記念日ディナーに行きました♪ダイエットスタート時は入らなかったのですが、60?前後になって、独身時代使ってた上品なワンピースが入るようになってました。(ダイエットスタート時〜現在の体型変化は以下のリンク参照で)★45日間ダイエット結果報告★【45日目/短期ゴール】 - 65?からの45日間ダイエット [続きを読む]
  • ★45日間ダイエット結果報告★【45日目/短期ゴール】
  • 45日目(短期ゴール):59.5?/29.2%。前日のストイックな1日により奇跡が起こりました…!!!明日の体重は増えてること確実ですが、とりあえず-5?できたってことにしちゃいます!!わーい!!!*****最終日なのでサイズ測定と写真撮影しました!★横向きはこんな感じ。(初日、ちょうど横向きの写真撮ってたので今回も撮ってみました!)変動が大きかった箇所は上記くらいサイズダウンできました。ウエスト―11 [続きを読む]
  • ゲルマ温浴と岩盤浴レポ&短期ゴールまであと1日!【44日目】
  • 44日目:60.6?/28.9%。短期ゴール目前にしてプラス0.4?…。台風で色々ごたごたしてしょうがなかったけど、まぁこれも言い訳ですよね。というわけで、今日は最後の悪あがきをしました。増えた分を戻したい。明日短期ゴールなのでゲルマ温浴と岩盤浴行ってきました!お金が湯水のようにあればエステでキャビテーションとかやってもらいたかったけど、、さすがにねぇ。。笑とりあえず今日は簡単なレポと今日の生活について [続きを読む]
  • 10/5の健康診断まであと5日…のはずだけど、計算が合わない!【40日目】
  • 40日目:60.1?/28.8%。60台に戻ったけど数値的には満足。ただ、あと5日、ちゃんと目標達成できるか…頑張らないとですね。というかあれ、あと5日!?ずれてる!?あと5日だと10/3ってことにならない!?健康診断10/5だから、「あと7日」じゃない!?え、私、どこで間違えてたんだろ……最初から?今更気づいた……ショック……。笑まあ、「45日間ダイエット」と銘打っているため、一応ゴールは45日後の10/3ってことにします [続きを読む]
  • エステの感想は明日まとめます※ほぼ記録のみです【38日目】
  • 38日目:60.6?/29.2%。(ブログさぼったため、9/27の朝にざっくりと書いています。この日の分はほぼ記録のみです)体重見た時の感想は、うーん、昨日はよかったのに変動しちゃうものかぁ…というものでした。なかなか定着って難しいですね。実はこの日エステに行ってきたんですが、思った以上に効果が出たのと、なかなか勉強になりました!下半身を主に施術してもらいましたが、触診などもあり自分の体の状態がわかってよか [続きを読む]
  • 明日はダイエットデーにぴったりの日【37日目】
  • 37日目:60.1?/28.5%。45日間ダイエットでの最低値でました!ただ、前日運動量多い+摂取カロリー少な目だったからだと思います。明日は戻ってると思う……でも、絶対またこの数字見る!9月中には59?台を見る!!*****さて、明日はダイエットデーにしようと思います。エステに行くため、効果をしっかりと出すためには・施術前は食事控える・施術後も食事控える(施術後2時間はとくに)  必要があるみたいです。なのでお [続きを読む]
  • グラッチェガーデンズのミネストポトフ食べたレポ【36日目】
  • 36日目:60.5?/28.5%。唐揚げたべたけど、良かった!定着したと信じたい!さて、ツイートでもちょこっと言ったのですが、今日は友人と「グラッチェガーデンズ」でランチしてきました。しかも、2人で頼んだメニューは「ピッツァ食べ放題セット」(なぜ食べ放題にしたかというと、200円引きになるクーポン持ってたからです、、)税抜¥1299〜なのに、メイン+14種ピッツァ食べ放題+ミニサラダ+スープバー+ドリンクバーが付く [続きを読む]
  • 次の水曜日にエステの予約しました。モチベ上げ!【35日目】
  • 35日目:60.5?/28.9%。測る時間がいつもより少し遅かったのでなんともいえませんが、嬉しい数字でした。あっいきなりですが、私、次の水曜日にエステ予約しました。笑ほんとはもっと早く入れたかったのですが、希望の所がなかなか空いてなくて…。元々エステの効果はあんまり信じていなかったのですが(すみません!)①結婚前のブライダルエステで、腕とデコルテが別人級になった体験②結婚後なんとなくエステに行ったら [続きを読む]
  • 店員さんにMサイズを勧められて嬉しかった話!!【34日目】
  • 34日目:60.6?/29.6%。ビリーサボって遅く寝た割には良し(昨日の生活は最悪でした…)定着してきたかな?このまま行きたい!さて、今日は嬉しいことがありました!!(興奮気味に書いてます、読みにくかったらすみません。笑)今日は旦那とショッピングモール的なところに行きました。と言っても、私は服を買うつもりはなく、旦那の新しい服を一緒に見に行ったんです。そうしたら、たまたま可愛い羽織ものを見つけて、つ [続きを読む]
  • ビリーもブログもさぼっちゃいました…※ほぼ記録のみ【33日目】
  • 33日目:60.7?/29.2%。今日はビリーもブログもさぼってしまいました…。夜友達の結婚式ムービー作ってたら楽しくて、、22:30になったら絶対ビリーしようとTwitterでも宣言したのに、そのまま続けちゃってとりあえず終わったのは12時半。お風呂入って寝たのは1時。……強化週間どこいった………。(ビリー毎日やって12時までに寝るって言ってたのはどこのどいつだ……)まぁ、多少はしょうがないとしても、ビリーかブログか [続きを読む]
  • 有意義な休日の使い方を考える【32日目】
  • 32日目:60.6?/29.2%。とりあえず、このまま定着!9月中に1回位は60切りたい!タイトル通りなんですが、今、私有意義な休日の使い方を考えてます。笑次の祝日は旦那仕事のため、何しようかな〜的な…。旦那がいる休日はいつも基本的にずっと2人で過ごすので、友達との用事があったりすればもちろん優先させてくれますが、1人での休日って本当に久しぶり。ついでに言うと、旦那は「いっぱい食べる君が好き♪」的なタイプで私 [続きを読む]