断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子 さん プロフィール

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断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子さん: 断捨離トレーナー講習生 京子の気ままなつぶやき
ハンドル名断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子 さん
ブログタイトル断捨離トレーナー講習生 京子の気ままなつぶやき
ブログURLhttps://ameblo.jp/danshari-kyoko/
サイト紹介文断捨離トレーナー講習生 伊藤京子のブログです。日本のあちこちに住み暮らし、現在東京都大田区在住です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 30日(平均9.8回/週) - 参加 2018/08/26 11:15

断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子 さんのブログ記事

  • 約束の時間に来ない 私の取るべき態度は?
  • ご訪問ありがとうございます。 どんなところでも見かけるエノコログサ。猫じゃらしの方が馴染みがありますね。 厳しい環境でも、しっかり生きてる、このたくましさは、見習わねば。断捨離トレーナー講習生の伊藤京子です。 先日のブログ中性脂肪は裏切らないで太ってしまって困ったことの一つで中性脂肪の数値が高かったことを書きました。 実はもう一つの困りごとで、腰痛というのがありました。   体重が増える。     [続きを読む]
  • 転勤放浪記 パッチワークに張り付いていた想い
  • ご訪問ありがとうございます。 ずーっと前にケンミンSHOWで見た北海道の山わさびの瓶詰めを食べました。ピリッと辛くて、美味しかった。断捨離トレーナー講習生の伊藤京子です。 先日、娘の家に行った時に私の子育て時代の作品を見つけました。 子供が2歳と0歳の時に作ったパッチワークのタペストリーです。 子供が小さいのに針仕事だなんて、危ないわ! 全くそうなのですが、当時の私は毎日を子育てだけで終わることが耐え [続きを読む]
  • 持ち家と賃貸
  • ご訪問ありがとうございます。 家の近所を歩いているとかすかに柑橘系のいい香りがします。あたりを見回してみると、青い実がなっています。 柚子でしょうか。 断捨離トレーナー講習生の伊藤京子です。 20代で結婚してから、全国転勤の夫についてあちこち住みました。途中故郷で持ち家に住んでいましたが、多くは賃貸暮らしです。長くて4年半、短くて1年ちょっと。 持ち家と、賃貸のメリット、デメリットは色々ありますが、 [続きを読む]
  • 苦手な家事 換気扇掃除
  • ご訪問ありがとうございます。 アスファルトの隙間から生えてるイヌタデ。ところによっては、アカマンマと呼んだり。おままごとのいい材料でした。 断捨離トレーナー講習生の伊藤京子です。 このところのドタバタな生活でキッチンの換気扇の掃除をすっかり忘れていました。2ヶ月前にやったのが最後かもしれない・・・・最近、真面目にしっかりお料理してるから普段はこんなに料理してないよ換気扇に油汚れもしっかりついてしま [続きを読む]
  • 中性脂肪は裏切らない
  • ご訪問ありがとうございます。 家の近所の秋を探してます。 カリンがたわわに実っていました。これ、街路樹なんです。去年も実ってましたけど、誰も収穫していませんでした。 大阪の御堂筋の銀杏は大阪市民の皆さんがちゃんと収穫されてました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKO、あらため 伊藤京子です。よろしくお願いします。     健康診断受けたことありますか? 私、検査数値でチョットが高いものがありまして、ひと月一 [続きを読む]
  • 初体験 塩茹で落花生おおまさりで幸せ! 
  • ご訪問ありがとうございます。 近くの八百屋で見つけました。 トレーナー講習生のKYOKOです。 いつも行ってる八百屋で珍しいものを見つけました。 千葉駅に行った時に生の落花生は見たことがありました。 でもこれは知らなかった。 ジャンボ落花生 おおまさり千葉県八街産 で、どのくらい大きいかと言うと、大きさ比較のために置いたアーモンドと比べて見てください。 大きいでしょう! 塩茹でというのも初めてでした。40分く [続きを読む]
  • ブログに写真が貼れない!!!
  • ご訪問ありがとうございます。 昨日は、トレーナー講習会2回目がありました。今回も、皆さんの熱気に圧倒されて帰ってきました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 新しく買ったパソコンにもちょっと慣れたかなと思っていたら、 事件発生!ブログに写真が貼れない。 時計と反対回りに90度回った状態で横になってしまう。このわけのわからない事態に焦ってしまい、あれこれ試してみたよ。 元の写真を90度回転させた状態 [続きを読む]
  • 敬老参観日
  • ご訪問ありがとうございます。 今日は敬老の日。 今のところ、元気に100歳まで生きる予定です。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 夫の機嫌に左右されがちで、実母とも感情的に上手くいかなかった過去があったり(その事はまた後ほど)と、自分軸グラグラだった私 その自覚がありましたので、子供達に対しては、自分に取り込まないように気をつけて子育てしました。 自分に取り込むとは、我が子を自分の一部のように思っ [続きを読む]
  • 私は掃除が苦手、嫌い・・・・だった
  • ご訪問ありがとうございます。 明日17日はトレーナー講習の第2回目があります。 パソコンを持ってくるようにと連絡がありました。新しく買ったパソコンの入れ物がないので、ヨドバシカメラに買いに行きました。 確かめたいものがあったので、家電売り場に。可愛いBraava君を連れて帰ってきました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 どちらかというと、気に入ったのは夫の方でしたよ。欲しかったのは私ですけど。 我が家では [続きを読む]
  • 人生最大の謎は何か? それは「自分」
  • ご訪問ありがとうございます。 猫は時間がわかるのでしょうか。 夕方の6時がご飯の時間なのですが、その時が来ると、クレクレアピールが半端ないです。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 木曜日の断捨離セミナーの続きです。 人生の最大の謎は自分だというお話の中で、自分と自分以外のものに分けてみるというワークがありました。 えっ、どういう事?何を書けばいいの? って、会場がざわめく中で、やましたさんは なん [続きを読む]
  • 今日は、やましたひでこ断捨離セミナー 自分軸
  • ご訪問ありがとうございます。 東京は、朝夕すっかり涼しくなってきました。 そろそろ、夏物のお洋服片付ける準備をしようかな。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 なぜだか、2冊持ってる。 やましたひでこ永田良一 心を洗う断捨離と空海 一冊はアマゾンで買いました。サイン本は、3月25日に品川であったセミナーに出席した時にプレゼントしていただきました。 断捨離と空海の密教は親和性があって、考えに通じるものが [続きを読む]
  • 単身先の福岡の家を引き払う
  • ご訪問ありがとうございます。 テレビで食用ほおずきを見ました。 食べてみたい! 数日後にスーパーの野菜売り場で見つけて、ゲットしました。テレビでは、プチトマトのようだと言っていましたが、お味は・・・ 私は、ちょっとみかんを連想。夫は、パンチのない柑橘系。長男はプラムみたい。 なんとも表現し難い味でしたが、食べたかったものを食べられて大満足でした。 私がそうすると決めたら、そのように事が進んで行く。って [続きを読む]
  • 3LDKに2人から2LDKに3人
  • ご訪問ありがとうございます。 映画を観ようキムタクとニノを観たい『検察側の罪人』を観て来ました ・・・・正義って何? 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 検察側の罪人1,944円Amazon映画の原作本ですアマゾンに飛びます 一年前、福岡住んでいました。3LDKの賃貸マンションに夫と二人です。 神奈川と千葉に住んでいる娘が子供(私の孫)を産みました。二人とも、共働きです。 子供が小さいうちは、何かと大変ですので近 [続きを読む]
  • 家の中の共有の場
  • ご訪問ありがとうございます。 週末に住んでいる賃貸マンションの消防設備点検がありました。各部屋の天井に設置してある火災報知器の点検です。 家にいつでも作業の人を入れられる。断捨離をしていて本当に良かったと思う一瞬です。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 家の中でみんなが集まる場所。みんなが使う場所。そう、居間、リビング、食卓が置いてある食堂。 その中でも、食卓テーブルというのを、私は家族の共有の [続きを読む]
  • 完璧な子育てを目指したものの・・
  • ご訪問ありがとうございます。 この週末は神社の秋祭りが多いようですね。私も近くの神社に日々の感謝をしてきました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 ツユクサも小さくなりました。夏が終わったようです。 私の自己肯定感の低さから目指した完璧な子育て。とにかく、厳しかったです。特に食事に関しては絶対に残させない。 今だと、完璧な虐待になります。 大人になった子供達から今でもブーイングがきます。 私の目 [続きを読む]
  • 専業主婦って無価値なの?
  • ご訪問ありがとうございます。 おやつにアーモンドを食べます。5粒で我慢するのがツライです。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 専業主婦=私=不良債権=無価値 この図式を頭の中に作ってしまったのは何故か、その当時はわかりませんでした。 学校を卒業して、2年半で結婚した私は友達よりも早くに子供を持ったために友達がバリバリ働いていた時に髪振り乱して子育てしていました。 社会で2年半しか働いていないので [続きを読む]
  • 私を苦しめた思い込み  専業主婦は不良債権?
  • ご訪問ありがとうございます。 エアコンのお世話になる時間が少しずつ減ってきました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 自分で自分を責めてしまう思い込みほど不必要なものはありません。 私の要らない思い込みの一つに専業主婦=不良債権というのがありました。 確か、バブル崩壊後の日本中が不良債権の処理に喘いでいた頃のことだと思います。 1990年代の日本が一気に元気をなくした時です。 私は、3人の子育 [続きを読む]
  • 公園からやってきた子
  • ご訪問ありがとうございます。 朝起きて、ニュースチェックをして北海道の地震のニュースに驚きました。 時間が経つにつれて明らかになる被害の大きさに胸が痛みます。 台風で被害に遭われた方々地震で被害に遭われた方々が、1日も早く普段の日常に戻れるようお祈り致します。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 この子は2年前の夏公園に捨てられていたのを長男が拾ってきました。 我が家にやってきて幸せだと感じている [続きを読む]
  • ダイエットも断捨離のひとつ?
  • ご訪問ありがとうございます。 梅干しダイエットって聞いたことがありますか? 焼いたり、レンジで温めたりした加熱梅干しにはバニリンという成分があって、これが脂肪細胞を小さくする効果があるとか。 夏バテ、熱中症予防にも良いとされる梅干しですから、試してみる価値ありですね。 断舎離トレーナー講習生のKYOKOです。 8月の最初から、RIZAPに通っている夫。 目標は、20代の頃のベスト体重だそうです。 マイナス [続きを読む]
  • メニュー決められますか?
  • ご訪問ありがとうございます。 今回の台風は、とても風が強く被害も大きいようです。テレビに映る信じられないような光景に、ただただ台風が通り過ぎた地の皆様のご無事を祈るばかりです。 20年以上前のことやって来た大型台風に新築3年目の屋根瓦をごっそり持って行かれたことを思いだしました。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 ファミリーレストランにランチに行きました。 あなたは、メニューの中から、食べたいも [続きを読む]
  • キッチンの断捨離 水切りかご
  • ご訪問ありがとうございます。週に3日は1万歩歩いています。なかなか、頑張ってるじゃん、わたし。断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。我が家のキッチンです。何も置かないようにしています。断捨離をする前夕食後は洗い桶に食器を溜めたまま朝まで放置→翌朝、朝食準備の前に夕食で使った食器洗い→朝からどっと疲れてしまう→朝食後も食器を洗いたくなくて、洗い桶に溜めたまま放置この繰り返し!ここで、1番の問題はあさイチ [続きを読む]
  • 洋服の断捨離 手放し方②
  • ご訪問ありがとうございます。 たくさん持っていたお洋服が減るとさびしいですか? 私は身軽になれて嬉しかったです。 洋服が減った事で、やっと人生のやり直しのスタートラインに立てた気がした 断捨離トレーナ講習生のKYOKOです。       お洋服の手放し方前回の続きです。 持ってるお洋服のうち、傷んだ服、かなり古い服をありがとうの感謝とともにゴミ袋に入れました。 ここまで来ると、今の自分は着ないけれ [続きを読む]
  • 洋服の断捨離 手放し方
  • ご訪問ありがとうございます。 断捨離トレーナー講習生のKYOKOです。 昨日のお洋服の断捨離の提案に秋冬物を見ても、イマイチピンとこなかったわ。好き嫌いがよく分からないから、捨てるお洋服を選べないのよ!って思った方、この方法はいかがでしょうか。 私がやってみたやり方です。参考になるところがあれば、試してみてください。 自分と自分のファッションに全く自信が無かった私はこの本の著者ファッションエディターの [続きを読む]