断捨離🄬トレーナー 川本じゅん子 さん プロフィール

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断捨離🄬トレーナー  川本じゅん子さん: 愛媛 断捨離🄬トレーナー  川本じゅん子
ハンドル名断捨離🄬トレーナー 川本じゅん子 さん
ブログタイトル愛媛 断捨離🄬トレーナー 川本じゅん子
ブログURLhttps://ameblo.jp/corede0112/
サイト紹介文やましたひでこ公認 断捨離トレーナー川本じゅん子です。あなたのご機嫌な人生を応援させて下さい♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 148日(平均9.4回/週) - 参加 2018/08/26 18:51

断捨離🄬トレーナー 川本じゅん子 さんのブログ記事

  • イジメていたのは私の方だったの?
  • あなたは、あなたのお家が好きですか?お家にいるのが楽しいですか?お家にいるあなたが好きですか? おはようございます。断捨離®トレーナー 川本じゅん子です。 家にいると落ち着かない。家にいるとイライラする。家にいると疲れる。 そんな言葉をよく耳にします。 まるでお家にイジメられているみたいですね。 でも…。 もしかして…。 あなたがお家をイジメてはいませんか? 要らないモノを押し込めて、要らないモノを [続きを読む]
  • 汚れたお洋服を着て走っていませんか?
  • 昨日の朝、ゴミを捨てに外に出るとお隣さんが車を拭いていました。 その後で、自分の車を見て思わず目を背けてしまいました。 き、きたない! おはようございます。断捨離®トレーナー 川本じゅん子です。 家の中は綺麗にしているくせに車には無頓着だったわたし。 それには「どうせ綺麗にしてもすぐ汚れるもん」という気持ちがありました。 メンドクサイことを回避するための言い訳ですね。 「汚れた車に乗っている私はど [続きを読む]
  • 自分を「変える」のではなく、日常を「整えて」いけばいい。
  • 自分を「変える」のではなく、日常を「整えて」いけばいい。 ひでこ先生とおのころ心平さんの共同著書『大切なことはすべて日常のなかにある』に書かれている言葉です。 おはようございます。断捨離®トレーナー 川本じゅん子です。 私が断捨離に出逢ったのは一年半前。 その時の私は、自分を「変えよう」なんてこれっぽっちも思っていませんでした。 だって、その頃の私は私のことを全く知らなかったから。 私が苦しい思 [続きを読む]
  • やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 川本じゅん子です。
  • おはようございます。 いつもより緊張気味の朝です。 半年間の断捨離トレーナー講習を経て昨日、トレーナ認定を頂くことができました。 改めまして、 やましたひでこ公認断捨離トレーナー 川本じゅん子です。 予定より二日早い、突然の発表に発表フォームを する手が少し震えました。 無事にトレーナーになれたらプロフィール写真を変更しようと思い、二日前に自撮りしていました。 あれっ、私、顔が変わった? 友達に見て [続きを読む]
  • ダイニングテーブルの椅子を上げる理由。
  • テーブルの上に椅子を上げると、小学校の掃除の時間を思い出します。 もう、半世紀近く前のことです。  ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 最後のトレーナー講習が終わって、私のお掃除熱が更に上がっています。 なぜかしら。 床の上に余計なモノがなくなると本当に掃除が楽になりますね。 心のハードルが低くなるのでメンドクサイと思う前に身体が動いてくれます。 今までは、掃除をする時、 [続きを読む]
  • あら?『とりあえず箱』はいつの間にか・・・。
  • 「とりあえず」買っておこう。「とりあえず」取っておこう。「とりあえず」入れておこう。 「とりあえず」という言葉を使うと行動の正当性が出てくる感じがしますね。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 美容室で読んだ雑誌の”お片付け特集”にこんなことが書いてありました。↓ 物にはきちんと指定席を決めましょう。 でも、あまりかしこまってしまうとしんどくなってしまいます。 そんな時は、 [続きを読む]
  • 電車の窓から見えたもの。
  • 先日、乗った電車の窓から、アパートのベランダのある光景が目に飛び込んできました。 それは、ベランダに高く積まれたゴミ袋の山。50袋…それ以上あったかもしれません。 ベランダの柵からも溢れて今にも飛び出しそう。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 おそらく、ゴミが窓を塞ぎ、家の中は暗いだろうに。 おそらく、ゴミはベランダだけじゃなく家の中も埋め尽くしているだろう。 おそら [続きを読む]
  • 私の選択の結果が目の前に現れています。
  • ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 買うか買わないか。行くか行かないか。捨てるか捨てないか。 言うか言わないか。やるかやらないか。諦めるか諦めないか。 今、私の目の前にあるモノ・コト・ヒトは「わたし」が選択してきたもの。 全て「わたし」の選択の結果です。 親のせいにも、子供のせいにも、できないのですね。 だったら潔く、「わたし」が引き受けよう。 今を生きるため。 何が必 [続きを読む]
  • 1月12日は運命の日でした。
  • 目が覚めて、思い切り背伸び。 そしてカレンダーをめくります。ビリビリビリ…  おはようございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 今日は1月12日(土曜日)断捨離トレーナー認定講習 最終日。 台風の影響で一か月遅れの8月25日にスタートした講習も今回で最後となってしまいました。 毎月一回の東京講習。 飛行機に乗るのにも慣れました。品川に京急線で行ける事も知りました。 昨年の7月9日。 ひでこ先生の自宅 [続きを読む]
  • 立っていても、座っていても変わらないけれど…。
  • 長女が風邪をひき、行きつけの病院が休診日だったので、別の病院に行きました。 とても空いていたので「早く診てもらえる」と喜んでいたのですが。 おはようございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 すぐに名前を呼ばれて診察室に入りました。 でも、診察室には誰もいなくて。 15分待った頃、ひとりの看護師さんがやってきて、 「もう少しお待ちくださいね。」 …更に待つこと20分。 ようやく、少し年配の女医さん [続きを読む]
  • 丁寧に暮らすということ。
  • 昨夜は、食器棚の食器を全部出して棚を綺麗に拭き上げました。 見た目は変わらないけれど気分はまるっきり変わりますね。 気持ちいい ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 丁寧に使う。丁寧に洗う。丁寧に拭く。丁寧に仕舞う。 モノを丁寧に扱うことはわたしを丁寧に扱うこと。 モノ=わたし 断捨離に出逢ってはじめて知りました。 丁寧な暮らしが心を豊かにしてくれました。 それは、モノ [続きを読む]
  • バーゲンセール品じゃありませんよー。ジュンバのワンピース。
  • 「早く、新しいお洋服作って!」ジュンバに怒られました。 約束していたのに、ゴメン  おはようございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 昨日、手芸屋さんに行きました。 何色にしようかなぁ・・・ あれこれ迷ったけれど、今回は赤の水玉模様を選びました。 いつものごとくだいだいの目分量で作るわたし。 ちょっとズレてもご愛敬。 「やっぱり洋服は旬が大事ね。」といつも言っておきながら、 ジュンバのお洋服はボロ [続きを読む]
  • 「一級検定に合格したら…♪」
  • 「断捨離トレーナー検定1級に合格できたら自分へのご褒美にルンバを買おう!」 一昨年の8月にそう思っていました。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 高価で手が出なかったお掃除ロボット。今はお手頃価格で買えるようになりましたね。 驚くことに今では、拭き掃除をしてくれるロボットも現れて。 これがかなりの優れものだそう。どんどん進化するのですね。 私もお掃除ロボに憧れていました。 [続きを読む]
  • 「ただいま」の本当の意味とは…。
  • おはようございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 【お詫び】 私の無料メールレッスンの配信を1月5日から開始しておりますが、 メールの冒頭に、「このメールはなりすましの可能性があります…」という内容の文章が入って送信されている方が一部の方にいらっしゃるようです。 朝、8:00に届くメールはなりすましではなく、川本順子からのメールです。 ご安心くださいませ。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 [続きを読む]
  • ”今、女性が最も聞きたい”鈴虫説法。
  • 京都にある鈴虫寺は”今、女性が最も聞きたい”鈴虫説法で有名なお寺です。 先日、『めざましテレビ』で鈴虫寺住職 桂 紹寿さんのお話が紹介されていました。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 ”心の負担を軽くする方法”について永島アナが質問した時の住職の答えです。 ********************* ≪ここから≫ 私は毎日、午前4時半に起きていますが、最初の頃は「嫌だな〜」と思っていたんで [続きを読む]
  • 帰る場所があるから帰ってくる。
  • 家があるからココに帰ってきます。ココが私の居場所。 一番休める場所。一番好きな場所。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 私が必要だと思って取り入れたモノ。 私に相応しいと思って取り入れたモノ。 私が心地いいと思って取り入れたモノ。 だから、そのモノたちにも居場所を作ってあげたい。 帰る場所を作ってあげたい。 できれば指定席がいい。 たとえ自由席だったとしても座る席はちゃんと [続きを読む]
  • そのギフトはお金では買えないものでした。
  • 箱根駅伝復路。今年の優勝校はどこでしょう。 若者のひたむきに走る姿を見るだけで涙か出てくるのは歳のせいでしょうか。 おはようございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 長年、押し入れに眠っているもう、使わなくなったもの。使いたくなくなったもの。 いつか使うことはありませんね。 何年も、クローゼットで出番のないもう、着ていない洋服。着たくなくなった洋服。 また着ることはありませんね。 それは今、目の [続きを読む]
  • もう、あなたは福袋を買いましたか?
  • 新春初売りセール お店のオープンと同時に猛ダッシュしてお目当ての福袋をゲットする姿が、テレビのニュースで流れます。 あなたは福袋をゲットしましたか? ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 30年前のお話です。 母と姉と三人で早朝から並んでゲットした1万円の福袋。 当時、よく行っていた洋服店です。 中身は定価20万円以上フリーサイズ そりゃぁ、買わなきゃ損だよね! 1袋ずつゲット [続きを読む]
  • 元旦にあなたがしなくてはいけないたった一つのこと。
  • 新年あけましておめでとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 トレーナー認定講習が今月で終わります。そして、いよいよ。 もうすぐ始まる新たなスタートに背筋がピンと伸びました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ・・・とここで、 シュー元日早々、掃除機の音が聞こえてきました。 ジュンバが掃除機をかけていました。 あら、トイレ掃除も。 玄関もピカピカに。 「お正月なんだからゆっくりしようよ。」 [続きを読む]
  • 『進みながらでしか得られないコトもあるの。』
  • 愛媛の絵本作家秋田 緑さんの言の葉カード。 その時の私の気持ちを感じてそっと語り掛けてくれる緑さんの言葉に、 これまでどんなに励まされ、勇気づけられ背中を押してもらったことか。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 完全になるまで待たなくていいよ。進みながらでしか得られないコトもあるの。  midiri.a トレーナー講習が始まって暫くした頃、私は闇の中に沈んでいました。 不安と恐れ [続きを読む]
  • 「買い過ぎた!」こんな日があってもいいですよね。
  • 昨夜は次女とたくさん話をしました。 仕事の事、友達の事、彼氏の事。 あっ、私じゃなく娘の彼氏です。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 昨日はたくさん買い物をしてしまいました。 鍋・唐揚げ・ピザ・お好み焼き・・・ これも食べたいだろうなぁ。あれも好きだしなぁ。 2人の娘のリクエストに応えようとあれもこれもと張り切って買い込んでしまいました。 あれ〜? これ何日分の買い物をし [続きを読む]
  • シングルベッドに貼り付いていた想いとは・・・。
  • 今夜遅く、次女が大阪から帰ってきます。 今年は私が大阪に行くことが多かったので久しぶりの帰省です。 ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 以前、この部屋には次女が大学進学の際に残していったシングルベッドがありました。 娘は年に1〜2度しか帰ってこないので、ベッドを使うのは年に数日です。 場所も取るので処分したいと思いつつ、手放すことができませんでした。 断捨離を進めていくう [続きを読む]
  • 無料メールレッスンのフォームがやっとできました。
  • ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 5日前にやっとこ、ビデオメッセージを公開させていただきました。 たくさんのコメントを有難うございます。 その後、ビデオの最後でご案内しております【無料メールレッスン】のお申込みフォームを作成するのにまたまた悪戦苦闘。 機械オンチなもので 歌も・・・ 【無料メールレッスン】というのは、 私の断捨離のプロセスをわかりやすくまとめたものをお申込み [続きを読む]
  • 「言えばよかった。」年末最大の後悔。
  • リビングのエアコンスイッチを切ると、「ボン!」と小爆発みたいな音がして動かなくなってしまいました。 大寒波が近づいているというのにどうしよう…  ご訪問ありがとうございます。断捨離トレーナー講習生 川本順子です。 購入して6年のエアコン。 5年の保証期間は過ぎているので、きっと、高い修理代がかかるだろうな。 買い替えになるかも。 悩んでいても仕方がないので、購入した電機店に電話しました。 「お客様が購入さ [続きを読む]