ayako さん プロフィール

  •  
ayakoさん: PsychologyTherapist ayako
ハンドル名ayako さん
ブログタイトルPsychologyTherapist ayako
ブログURLhttps://ha-tosenter.blogspot.com/
サイト紹介文今が一番しあわせ♡ 今が一番いいとき♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 50日(平均5.0回/週) - 参加 2018/08/31 15:56

ayako さんのブログ記事

  • 嫌でも避けられないことってありませんか?
  • 私が出会ってきた人私の身に起きたこと私の仕事私の大切な物私の大好きな場所そして、これから出会う人これから起こることこれからの仕事新たに手にする物新たにいく場所これらに対して、どんな感覚がするのか、いい感じなのか、不快な感じなのか。頭の判断ではなく、心で感じる度合いを大きくしていく嫌でも、避けられないことってありませんか?私は、メンタルヘルスの講演活動をしています。かなり前の話なのですが、私の活動拠 [続きを読む]
  • 引き寄せをやっても効果がないのはなぜ?
  • 引き寄せの法則を知って、やり始めたけど、ちっとも変化がない。効果がない〜〜。と、思ってやめてしまう人。でもいつかは、、、と思いながらとりあえず続けている人。こういう人がいらっしゃいます。せっかく、引き寄せの法則を知っているのにもったいないって、すごく思うんですよ…先ずね、「効果がない」と本心から思っていたら、現実は、あなたのその思いの通りになるんだよ、ということに気づいてもらいたいです。私たちの目 [続きを読む]
  • お金の引き寄せが自然にできる思考というのは?
  • お金が欲しいという望みを引き寄せの法則で叶えようとするとき、お金持ちと同じ思考・感情・波動の状態になりましょう、と書かれいるものが多いですよね。確かに、間違いではないのですが…少し違うんですよねお金持ちになりきって、一流ホテルに泊まるとか、高級レストランで食事するとか、ブランド品を購入するとか・・・お金持ちのふりをするとかそういうことではなくてね。今この現状で、豊かな気持ちになってる、ってことなん [続きを読む]
  • 自然と湧く気持ちに乗っかる
  • ?本当の願い?は、自然に叶うんですよ。自然に叶うって言うのは、何もしないということではありません。眠いから寝るお腹が空いたから食べる喉が渇いたから飲むトイレに行きたいから行くこれらのことって、自然にしていることですよね。こういう感じで、自然とそうしたいからする、と思える行動の積み重ねが、引き寄せ生活だと思っています。やりたい仕事はするし、行きたいところは行くし、会いたい人には会うし、結果とか、ごち [続きを読む]
  • 本当の自分を取り戻す
  • 久しぶりに嫌なことがありました。この嫌な出来事により体調も悪くなったんです。さて、私は、嫌なことが起こったときどうするか?まず、自分の感情を認めます。「あ〜、私、凄く嫌な気分になっている」と。そして今回の私の場合、「あ〜、またこのパターンかぁ」だったんです。(以前にも同じようなことがあり繰り返している…)自分の感情を認め、次は、「その出来事の肯定的な側面を見る練習」です。全ての出来事には、必ず、良 [続きを読む]
  • 体力が落ち始め疲れやすくなった私の願望
  • 今日は、40代に入ったばかりの時のお話し!40代に入ってから体力が落ち始め、疲れやすくなったんです。40代は、一般的に「体力が衰えていく年代」だという固定観念を持っていたんですよね。だから、私、思っていた通りになったわけです。そんな40代を何となく過ごしていたある日…「私は、本当はどうなりたいのか?」と自分に問いかけてみたんです。私はまず、体力をつけたい!と思ったんです。そして、メリハリのあるプロポーショ [続きを読む]
  • 私の?好きな◯◯?
  • 好きな人好きな食べ物好きな本好きな場所好きな車好きな音楽いつも何かしら、好きなことを考えています。例えば、お昼ご飯を食べた直後なのに、「晩御飯は何を食べようかな〜」「冷やし冬瓜汁が食べたいな〜」とか、「今度の休みは、どこにいこうかな〜」「パワースポット巡りしよう!!」とか。昔の私は、馬の合わない人のことを考えては憂うつになりズルズル引きずり、行きたくない場所に行かなければならないことにストレスを感 [続きを読む]
  • 感情を伴った強い思考は、エネルギーだと実感
  • OL生活に不満がある状態からスタートした私の引き寄せ生活!最初は、かなり頑張りました。基本、不満なままなんだけど、「よいところ」を見る努力をしました。見るというか、探していました。「引き寄せの法則」を理解するうちに、そうするしかないんだ、それが望む現実に近づく方法なんだってことは頭では分かったので、よいところ探しをやり続けてました。そしたらね、基本、やっぱり不満なままなんだけど… 笑私の企画が通った [続きを読む]
  • エイブラハム以外の本を読む必要がなかった
  • 昨日の朝、エアコンの取説を探していたらエイブラハムの本が目にとまり、はじめてエイブラハムの本を読んだときのことを思い出していました。私は、エイブラハムの本が大好きです はじめて読んだとき、 心が大きく揺さぶられたんですよ。とにかく「これだ!」と思い、即実践!!実際にやり始めたらね、 本当にスルスル〜っと現実が変わったので、他の本を読む必要がありませんでした。 感謝の気持ちでいっぱいです今は、「この本読 [続きを読む]
  • ニヤニヤしちゃうくらい好きなものありますか?
  • ○○が欲しい△△に行きたい□□がしたい この○○、△△、□□、に入るあなたの望みの裏に不足感や不安はありませんか? 例えば、 「新車が欲しい」という場合、 新車は欲しいけれど、 購入したら貯金が減っちゃうし、 維持費がかかるし…。 妬まれるし・・・、などなど、 何かしら不満や不安を感じていると新車は、いつまでたっても手に入らないです。 本当の望みというのは、 欲しいの裏に不安も不足感もない手に入れた時の喜び [続きを読む]
  • OL時代 仕事が嫌いでした
  • 会社を辞めて数年が経ちました。 辞めるときは散々悩みました。波のように襲ってくる不安に飲み込まれそうになったり夫より私の方が、 収入が少しだけ高かったので、 食費と光熱費以外は、 私の給料で支払っていました。長男と次男は、 生後6か月から右脳教育理論を取り入れた七田式幼児教室に通っていました。そして、 生後6か月から保育園に通園していました子どもにかかるお金と夫と私の車の維持費は、 私の担当だったので…。 [続きを読む]
  • 私みたいな石頭でも変わりました!
  • 私は、自分の内側を浄化することが、趣味みたいになっています。最初は、私みたいな石頭が変われるわけない。別人になるようなもんじゃない・・・とにかく難しく感じ抵抗感半端なかったです。でもね、変わりたかったんです。ホッとしたかった完璧主義で、疲れ果ててました。思い起こせば、中学生の頃から勉強も部活動も上位でなければ気が済まなかったです。承認欲求が異常に強かったと思います。そのくせ、褒められると気分が悪か [続きを読む]
  • ?引き寄せを実践する?とは
  • ?引き寄せを実践する?とは、今がどんな状態であれ、その中に存在している感謝できること幸せなこと嬉しいこと楽しいことホッとできることそれらを自分から積極的に探すこと。そして、自分から感じるということをしていくことです。良いこともあれば、悪いこともあるこの現実の中で、良いことに自分の意識を向けていくだけで、良い気分でいられることが、引き寄せられ続けるのです多く意識を向ければ向けただけあなたの現実に返っ [続きを読む]
  • パワーの基点は今ここ!
  • 引き寄せの法則が分かってくると、 自分がいかに?今この瞬間?を生きていないか、ハッキリしてきます。 私は今でも、 突発的なことが起きると?今?から脱線して?未来?に行くことが年に1度くらいあります。 昔の私は、 常に未来を推測して未来のために今を生きていました。・子どもが自立するまでのお金・老後のお金・万が一の治療費・冠婚葬祭に必要なお金などなど…。 結婚前の20代前半から老後のことを心配して しっかり貯 [続きを読む]
  • 私が私であるために魂に従って生きる
  • 自分で自分の人生を創ることができると知り、引き寄せ生活を始めたばかりのホヤホヤの頃は、ハイヤーセルフに繋がるって?あ〜、難しそう潜在意識に刷り込まれている固定観念をクリアにするって?そもそも自覚のない無意識の領域をどうするの? 結局、私には、 自分で自分の人生を創ることなんてできないかも。などなど、、、、いざ、始めてみると あれこれ、あれこれと不安な気持ちが噴出してきました。というわけで、 好調なスタ [続きを読む]
  • 心理学の土台をなす法則
  • あなたの望みに対する心の中の障害物(思い込み・固定観念)を取り除くと望みが叶うということは、これまでのブログで書いています。要するに引き寄せたいと思う経験に自分自身を調整して合わせていくということです。心の中の障害物というは、潜在意識の中にあります。顕在意識で望みを明確にしても、潜在意識の思い込みと心の奥底にある信念が顕在意識に反していると望むことを手に入れることはできません。ですから、望むことを [続きを読む]
  • 気楽に引き寄せライフ楽しもう
  • 引き寄せの法則で叶えたいことが、皆さんそれぞれ色々あると思いますが、そのうちの一つに、あなたにとっての?イヤ?な人や出来事を何とかしたい、というのがあると思います。私にも?イヤ?な人や出来事がありその人、その出来事に、虫眼鏡を使って一点集中するみたいに意識を集中している時期がありました。今、こうやって書いていると当時の自分を思い出して苦笑いしちゃいます引き寄せを学んでいくうちに、対象物は、その人や [続きを読む]
  • 願望実現に繋がる引き寄せのインスピレーション
  • 願望実現に繋がる引き寄せのインスピレーションは、今に感謝して、今に満足していて、今 安心しているあなたのところにやってきます。不足感から行動する経験があっても良いと思います。無駄なことは、1つもありませんから。がむしゃらに頑張ることも良い経験だと思います。私も不足感からがむしゃらに頑張っていた時期がありました。もうこれ以上、どう頑張っていいのか分からないくらいになったとき、体が強制終了して、立ち止 [続きを読む]
  • 創造主との関係をクリアにする
  • あたなの思い込み(固定観念)は、自覚のないものが大半です。自覚のある思い込みより、無意識の思い込みの方が、より強い力を持っています。宇宙が願望実現のエネルギーを注いでくれているのにあなたの思い込みというフィルターが邪魔をします。結果、あなたの思い込みが作り出した、望まない現実のまま生き続けることになります。結果を変えるには、あなたの無意識の思い込みを変えなくてはなりません。望むことを何でも引き寄せ [続きを読む]
  • クリアな状態で本当の望みを望んでいますか?
  • 長男が撮った写真月にハートの雲がかかっています引き寄せの法則の本には、「良い気分でいれば望みは叶う」と書かれていますよね。この「望みが叶う」ですが、私の場合、まず「本当の望み」が明確になりました。そして、その「本当の望み」が叶う過程で、何か見えない力が働くかのように全てが上手くいったんです。 奥平亜美衣さんがとても分かりやすい説明をしてくれています。 人間の頭の上には、ザルのようなものがある。(あ [続きを読む]
  • 引き寄せを邪魔する固定観念を引っ繰り返す!
  • 子供の頃から知らず知らずのうちに擦り込まれ、人生に影響をもたらす固定観念によって酷く悩まされた時期がありました。今でも、マイナスな固定観念に捉われ身動きできなくなることがあります。ただ、それはそれで、いったんOKとしていますあなたには、実証的な根拠に乏しい「思い込み」「固定観念」が妨げになって、望むものが現われないままになっているものはありませんか?何らかの理由で思い込みに捉われ、どのような説明を [続きを読む]
  • 今の状態を楽しみながら遊び心でさらに求める
  • 本日のブログの本題に入る前に↓↓↓フランスのオーガニック農家でのお食事ほとんど味付けなしのシンプルなお料理です。今の状態を楽しみながら遊び心でさらに求めるあなたが望んでいる状態と、今の状態が、かけ離れている場合、現実を変える方法は、自分の今の現実を愛することです。現実が変わるまでに時間はかかるかもしれませんが、心の底から望む状態を否定・依存・執着しないで、自分の現実の中に良いところをみつけ、現実を [続きを読む]
  • 「今この瞬間」に焦点を当てることの大切さ
  • 本日のブログの本題に入る前に↓↓↓フランスのオーガニック農家でのお食事ほとんど味付けなしのシンプルなお料理です。今の状態を楽しみながら遊び心でさらに求めるあなたが望んでいる状態と、今の状態が、かけ離れている場合、現実を変える方法は、自分の今の現実を愛することです。現実が変わるまでに時間はかかるかもしれませんが、心の底から望む状態を否定・依存・執着しないで、自分の現実の中に良いところをみつけ、現実を [続きを読む]
  • 欲しいものを手に入れるための最大の秘訣
  • 私たちは、引き寄せの法則で、あらゆることを自分の人生に引き寄せています。意識的だろうが、無意識だろうが、例外なく誰にでも、この法則は働いています。無意識に引き寄せていた状態から意識的に引き寄せをするにはコツがあります。今この瞬間に心から感謝する引き寄せの法則をご存知の方なら特に耳新しいことではないと思います。引き寄せの成功の鍵は、「心の中の固定観念をすべて取り除いて望むことを思考すること」なのです [続きを読む]