sanngaku さん プロフィール

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sanngakuさん: 散歩道
ハンドル名sanngaku さん
ブログタイトル散歩道
ブログURLhttp://sangaku2000.livedoor.blog/
サイト紹介文アウトア 子供 ダイエット
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 18日(平均4.7回/週) - 参加 2018/09/01 21:18

sanngaku さんのブログ記事

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  • マルチユーグレナWの効果は?
  • 3日目 4日目と毎日200グラム程度のペースで体重減少しました。雨が多くてジョギングも休んでたんだけど減少してたのだ!が!しか〜し!昨日、オフ会で飲み過ぎて・・・今朝はユーグレナの飲み始めより1キロ増えて89キロ><まあ、こんなものです。一進一退ですね。食事制限はしてないから!また減り始めると思いますよ。【65%OFF⇒5100円】/ミドリムシ/マルチユーグレナW 60粒×3袋セット送料無料♪半額以下 送料無料市場 ユーグ [続きを読む]
  • 少し痩せたぞ 効果あるかも!!ミドリちゃん
  • 今朝は87.8キロでした。お! 朝起きてスグに88キロを切ってたことは無いのよね飲み始めて3日目でこれなら期待していいかな? 悪くないかも!お通じも普通の状態になったので明日も期待してます【65%OFF⇒5100円】/ミドリムシ/マルチユーグレナW 60粒×3袋セット送料無料♪半額以下 送料無料市場 ユーグレナ ミドリムシ みどりむし サプリメント サプリ ダイエット 人気 みどりむしダイエット【ポイント10倍】楽天スーパーセー [続きを読む]
  • マルチユーグレナW
  • 飲み始めて2日。昨日朝は88.2キロだった。今朝も88.2キロでした。昨日は雨でウォーキングやジョギングもしなかったしな。仕方ないか・・・。その後、便通もよかったし、明日は期待出来るかな?明日に期待です。【65%OFF⇒5100円】/ミドリムシ/マルチユーグレナW 60粒×3袋セット送料無料♪半額以下 送料無料市場 ユーグレナ ミドリムシ みどりむし サプリメント サプリ ダイエット 人気 みどりむしダイエット【ポイント10倍】楽天 [続きを読む]
  • ミドリムシ ダイエット
  • 生酵素で4キロほど体重が減った!しか〜し!体重の減少も頭打ちになってきた。生酵素系のサプリも高血圧が改善されたりと期待してなかった割には満足度は高かったのですが・・・最近、ネット閲覧していると「KUROZIRU」レイザーラモンの嫁の作った炭ダイエットが物凄く目に止まります。広告見てると目茶苦茶効果ありそうなんですが・・・・4カ月分注文しないといけないようで、とりあえずスルー。で目に留まったのがミドリムシ。「 [続きを読む]
  • 大根おろしの威力 ダイエット
  • 腸内デドックスなどで大根おろしが良いって聞いてから、おろしたての大根おろしを食前に頂くようにしています。効果はまあボチボチってところです。最初の頃、体重が3キロほど減って、その後は増えなくなった。血圧が高めだったのも改善されたようです。80-130だった血圧が・・・70-120になってました。ちょっとしたヒラメキで・・・・・・鯖缶の汁と一緒に大根おろしを食べてみた。これが効果がありそう。何となく体調の変化を実 [続きを読む]
  • 台風21号 爪痕
  • 自宅のベランダの間仕切りが吹き飛んだのとお店のテントがフレームごと落下しました保険適合でよかった〜今日は気を取り直して桃が池公園をお散歩。ココも傷跡が残ってました。公園内では結構、大きな木。樹齢何年ぐらいだろう・・・・なんだかショックでしたわ 大きな木が折れているのがなんだかねさて明日は何かいいことあるかな? [続きを読む]
  • 台風怖い
  • 大阪って台風はあまり来ない。来たとしても強くない。が今回の台風は強い。ベランダの隣家との間仕切りが吹き飛んだ。丁度、外を見ていたので怖かった。向かいのマンションは屋上にある室外機が2個落下していった。なんか久々に怖いなあって感じた台風に。ちょっと小康状態になったがまだまだ風は強い。もう一時間もしたら、風向きが変わって吹き返しになるかな? [続きを読む]
  • 体重88キロから減らないなあ
  • 一時95キロまであった体重は現在88キロ月2,3回の山登りと食前に大根おろしを食べることで順調に減ってきました。大根おろし イイね!!とにかく体が重く、大好きな山歩きも行動範囲が狭くなったので思い切ってトレイルランできるぐらいに身軽になりたいと思ってます。目標はあと8キロ落としたいです。今朝は朝5時から長居公園でジョギングもスグに雷雨に見舞われ、撤退しました。久々にたくさんの稲妻をみました。明日も天気は不 [続きを読む]
  • 5歳児と芦屋ロックガーデン
  • 阪急芦屋川駅7時着〜芦屋ロックガーデン風吹き岩〜 阪急岡本10時半滝の茶屋の手前でウリ坊?と遭遇。中央尾根の岩場を息子が登るまあジャングルジムで遊べる子供なら問題ないでしょうまだまだ暑かったです^^子供がしんどくなったら休憩。何度も休みを入れながら登ります。山が嫌いになったら困るからね 無理はさせない。水分は十分用意しておく。お菓子で釣るw [続きを読む]
  • 2018/6/24 須磨浦離宮公園〜須磨山上遊園地
  • 子供とお出かけ。自宅7:30  須磨離宮公園9:00〜10:00 須磨離宮公園から須磨浦山上遊園地まで徒歩移動(1時間半)山上遊園地 11:30〜14:00須磨離宮公園 綺麗な公園ですねアスレチックで遊ばせようと思ってましたが 地震の影響なのかな?アスレチック受付時間が1時間遅れていたので、大きな滑り台で遊んだ後須磨山上遊園地へ移動離宮公園の大きな滑り台山上遊園地までは 離宮公園から北上して高倉台団地から六甲全 [続きを読む]
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