まさし さん プロフィール

  •  
まさしさん: 中年男のサイクリングライフ
ハンドル名まさし さん
ブログタイトル中年男のサイクリングライフ
ブログURLhttps://simando.hatenablog.com/
サイト紹介文メタボ解消のためにサイクリングをはじめました。その他、趣味の写真や登山についても綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 16日(平均8.8回/週) - 参加 2018/09/01 21:54

まさし さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 初ヒルクライムチャレンジ
  • ロードバイクに乗り始めて3か月目に突入し、そろそろロードバイクにも慣れてきたので、現在の走力を把握するためにヒルクライムに初チャレンジして来ました。私が住んでいる千葉のヒルクライムポイントといえばマザー牧場がある鹿野山ぐらいしかありませんので鹿野山に行く予定でしたが、調べてみたら、茨城の筑波山の方が短い時間で行けることが判明。千葉県民なのに県内移動するよりも埼玉を通って茨城へ行く方が近いってどうい [続きを読む]
  • サイクリングをはじめて買った物 車両・パーツ編
  • 自転車があることが当たり前だったのでウエアから紹介してしまいましたが、サイクリングに必要な自転車から紹介するべきでしたね。ということで、車両・パーツ編です。ミニベロ車両www.giant.co.jpサイクリングをはじめるために購入しました。半年乗った感想は、街乗りに最高の自転車ですね。満足度:★★☆詳しいことに興味がある人はインプレッションをお読みください。simando.hatenablog.comパーツグリップERGON(エルゴン) [続きを読む]
  • サイクリングをはじめて買った物 ウエア編
  • サイクリングをはじめるのに自転車はもちろんのこと快適に楽しむためにいろいろな物を購入しています。新たに道具を買い足すのって、調べるのも購入した後のことを想像するのも楽しいですよね。あまりに楽しくて余計な物まで買ってしまった、なんて経験はサイクリングに限らず、趣味あるあるでしょう。そんな無駄な出費を抑えることに一役買えるか分かりませんが、買ってよかった物からいまいちな物まで、私が今まで購入した物を簡 [続きを読む]
  • 愛車を撮影してみた
  • 100?のライドに耐えうる膝になりましたので、今週末は次のステップとして鹿野山でヒルクライムにチャレンジする計画を立てていたんですが、天候に恵まれず断念することに。特にすることがなくなってしまったので、雨の合間にちょっと出かけて愛車を撮影してみました。私の愛車は、PINARELLOのRAZHAです。眩いイタリアンザフィーラブルーにPINARELLO独特の流線型のフォークのフォルムがとても美しいですね。全力で撮影に挑みまし [続きを読む]
  • サイクリングでダイエット 8月の結果
  • 8月のダイエット結果について報告したいと思います。結果体重 75.5kg → 75.4kg(-0.1kg)体脂肪 25.4% → 25.3%(-0.1%)サイクリング 490,6?今月は誤差範囲の変動しかありませんでした。猛暑の中走っても体重減らないの? と、疑問にお思いの方もいることでしょう。だって、暑ければ暑いほどアイスが美味しいんだもの(笑)甘党の私は、特にアイスクリームに目がありません。そんなアイスを美味しく食べられる夏というの [続きを読む]
  • 輪行の荷物を考える
  • 三浦半島サイクリングに行ったときに輪行したのですが、思いの外、荷物が多くなってしまったので輪行する際の荷物について再考のしたいと思います。三浦半島サイクリングの詳細はこちらsimando.hatenablog.comsimando.hatenablog.com三浦半島サイクリングの行程を簡単にまとめると、以下のように移動いたしました。<千葉県某所(自宅)>から<浦賀駅>まで輪行<浦賀駅>から<神奈川県某所(実家)>までサイクリング<神 [続きを読む]
  • 長野で寄った場所
  • 長野に二泊三日で遊びに行ってきたんですが、登山以外にも寄った場所があるので紹介したいと思います。その① 高ボッチ富士山と諏訪湖が一望できるスポット。星空撮影でも有名なスポットなので撮影に行って来ました。天候に恵まれず撮影できたのは一枚だけでした。リベンジしたいけど、細い山道を10?近く走らなければ辿り着けないので、運転に凄く神経を使って疲れるから、もう行かないかも。その② 御射鹿池東山魁夷の絵のモチ [続きを読む]
  • サイクリングで膝痛発症しました その後②
  • 6月2日に100?ライドにチャレンジして右膝痛を発症していろいろ対策を講じてきましたが、克服の兆しが見えてきたので、改めて100?ライドにチャレンジして来ました。今日は、その結果について語りたいと思います。simando.hatenablog.comsimando.hatenablog.com右膝痛を発症した経緯と今までの経過は過去の記事を読んでいただくこととして、改めて関宿城まで江戸川サイクリングロードを往復して来ました。サイクリングロード [続きを読む]
  • 長野で登山 二日目
  • 長野で登山。二日目です。二日目は、車山、霧ヶ峰に登って来ましたので、語りたいと思います。やっぱり飯能の女子高生の影響受けてるだろ。車山、霧ヶ峰をチョイスしていることから、そうお考えの方もいることでしょう。でもこれは偶然なんです。登る山は、「はじめての絶景山ハイク 関東周辺」という本を基に選んでおります。はじめての絶景山ハイク 関東周辺 山頂駅からあるく20コース (諸ガイド)出版社/メーカー: ジェイティビ [続きを読む]
  • 長野で登山 一日目
  • 長野の諏訪へ登山へ行って来ました。まずは一日目に登ってきた入笠山について語りたいと思います。実は、ダイエットにサイクリングを選んだもう一つ理由が登山であり、そもそも本気でダイエットに取り組み出したのも登山に理由があります。みなさん、家族旅行の思い出と言われて何を思い出しますか?私は、登山とスキーです。夏には山荘で一泊するような本格登山に、冬にはスキーに出かけるアウトドア大好きな父に育てられてら [続きを読む]
  • 三浦半島サイクリング その②
  • 三浦半島サイクリングの後編です。宮川公園で亜美ちゃん坂の疲れを十分抜いて、サイクリング再開したところから。宮川公園を出るとすぐに宮川港に到着します。緑の屋根の建物が三浦半島サイクリングの記事によく出てくるまるよし食堂です。三浦半島に来たからには、新鮮な海鮮丼を味わいたいぜ。という気持ちがあったのですが、今回は10時前という食事をするには微妙な時間に到着したので寄りませんでした。この後は、次の目的 [続きを読む]
  • 三浦半島サイクリング その①
  • ろんぐらいだぁす!の聖地、三浦半島サイクリングに行って来たので、写真と共にお伝えしたいと思います。出発地点は浦賀駅から。ここを出発地点に選んだ理由は、言うまでもありませんね(笑)ルートはこちら。一先ず、江の島へ向けて出発します。海岸線に出ると、東京近郊とは思えない素晴らしい景観の海岸線が広がります。さて、このブログに辿り着いたような人ならご存知でしょうが、三浦半島は、「ろんぐらいだぁす!」の聖地 [続きを読む]
  • サイクリングで膝痛発症しました その後①
  • 今日は、6月2日に100?のサイクリングに挑戦して発症した右膝痛のその後についてお話したいと思います。simando.hatenablog.comO脚によって膝に負担がかかっていることが原因ではないか?と素人判断を下して、7月に取った対策が以下の二つでした。対策① O脚改善対策② ぺダリング改善そして、今日のサイクリング記録は以下の通り。距離:97.5?獲得標高:235m100?近く走ったのですが、右膝、まったく痛くありませ [続きを読む]
  • サイクリングでダイエット 7月の結果
  • 7月も終わりましたので、いちばんの目的であるダイエット結果について報告したいと思います。結果体重 76.8kg → 75.5kg(-1.3kg)体脂肪 25.9% → 25.4%(-0.5%)サイクリング 489.7?サイクリングは最長記録を大幅に更新したのですが、停滞期に入ったのか、3週目まで体重が落ちませんでした。ダイエットの意欲が落ちそうでしたが、停滞期を脱したのか最後の1週間で一気に1.3kg減りました。8月は順調に体重が減るといいな。 [続きを読む]
  • IDIOM2インプレッション
  • IDIOM2に乗って半年が経っていますので、一丁前にインプレッションなんかを書いてみたいと思います。でも、自転車経験値の低い初心者のインプレッションなので、何の参考にもならないものが出来上がるかもしれません。1.速い走行性能が高いミニベロという評判通り、走れます。IDIOM2は、フロントシングル48Tにスプロケットは11-32Tです。変速ごとのギア比にすると、以下の通り。変速87654321歯車1113151821242832ギア比4.273.6 [続きを読む]
  • サイクリングで膝痛発症しました
  • サイクリングを初めて早半年。我が家が江戸川サイクリングロードに近いというサイクリングを趣味にするにはうってつけの立地条件に住んでいる幸運もあって、近頃は週末土日のどちらかはサイクリングに出かけております。サボっていた期間がありましたけど(汗)はじめたころは10?走っては休憩するようなペースで走って50?も走ったらヘロヘロになっていたのですが、今では50?ぐらいならペースをセーブすれば休みなしでも走れるよ [続きを読む]
  • サイクリングのダイエット効果
  • 2018年も今日で半年が終わりです。早いなー。それは兎も角、そもそもサイクリングを始めた理由は中年太りを解消するためです。私にとっては、ダイエット > サイクリングな訳です。最近は怪しいですけど(汗)果たして、サイクリングはダイエットにどれだけの効果があったのでしょうか。結果をご覧ください。結果体重:82.4kg → 77.2kg(-5.2kg)体脂肪:27.7% → 26.0%(-1.7%)サイクリング距離:782.71km期間:2018年1月 [続きを読む]
  • IDIOM2を選んだ理由
  • 中年太りが目に余るメタボ体型になって久しい今日この頃。2017年も暮れに迫った11月、そろそろ本格的に継続して行える運動をはじめようと考えてはみたものの、そもそも、日常的に運動をするような生活習慣が身に付いているならメタボ体系に悩まされることなどない訳で、何をはじめても続けられる自信などありはしません。さて、こんな自分でも続けられる運動は何か?そこで頭に浮かんだのが、サイクリングでした。突然ですが、み [続きを読む]
  • 初投稿なので自己紹介を
  • はじめまして。まさしと申します。ご覧いただきありがとうございます。40代になってからサイクリングの楽しさに目覚めた中年男性の軌跡を記事として残していこうと思い、ブログを立ち上げました。日々、先人たちの知恵や経験を参考にさせてもらっているので、私もサイクリングに興味を持った人に少しでも参考になる情報を残せるよう心掛けて記事を書いていく所存ですが、いい加減な性格なので保障はできません。現在の愛車は、GI [続きを読む]
  • 過去の記事 …