jikinanao さん プロフィール

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jikinanaoさん: 菜々緒への道程
ハンドル名jikinanao さん
ブログタイトル菜々緒への道程
ブログURLhttps://hobonanao.muragon.com/
サイト紹介文菜々緒になりたいデカ女がダイエットがんばる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 6日(平均3.5回/週) - 参加 2018/09/03 18:49

jikinanao さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ダイエットの失敗と成功
  • 以前ダイエットでオーバー90kgから68kgまで痩せ、83kgまでリバウンドしました。 なぜ痩せたのか、なぜリバウンドしたのか、理由を一つずつあげるなら以下の通りです。 良かった点 ・ほぼ毎日2時間近く歩いていた →デブが痩せようと運動始めた場合、なんだかんだウォーキングが一番いい気がします。今現在わたしはパーソナルジムに通ってますが、それでもやはりウォーキングの方が脂肪燃焼に効率いいと思います。 [続きを読む]
  • オーバー90kgの巨体から
  • ほんの数年前わたしは172cm/オーバー90kgのまごうことなきデブでした。 新生活のストレス、人間関係、その他もろもろ…理由を挙げればきりがないのですが今思えばそれもすべて言い訳。 心機一転ダイエットを始めました。 一旦は一年弱で68kgまで落としたものの無理なダイエットだったため83kgまでリバウンド。 そこから一年くらいは「前よりは減ってるしいいかぁー」と横ばい状態でした。 しかし今回、ある [続きを読む]
  • デカ女のダイエット
  • 身長172cm、今まで女友達のべ100人くらいに「背が高くてかっこいいねー??」と言われてきました。 それを言われるたびに内心低身長女子への憧れと卑屈な気持ちでいっぱいになってました。 しかし!!! そんな自分とはおさらばです。 背の高さを活かしかっこいい自分になってやろうと思い立ちました。 その象徴たる(わたしの中で)菜々緒に!身長だけは一緒な菜々緒に!わたしはなりたい!! 食事をアップしたり運 [続きを読む]
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