たくーま さん プロフィール

  •  
たくーまさん: MinimaHack
ハンドル名たくーま さん
ブログタイトルMinimaHack
ブログURLhttp://minimahack.com
サイト紹介文ミニマリズムとライフハックをベースとした、時間とお金を効率的に使うノウハウをまとめたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 14日(平均2.0回/週) - 参加 2018/09/04 23:10

たくーま さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 時間を作る: 習慣リストを作る
  • 目次習慣リストで無駄な行動を減らす朝の習慣リストコップ1杯の水ジムでトレーニングシャワー朝食(バナナスムージー+プロテイン)身支度(着替え、髪の毛セット、歯磨き)夜の習慣リストまとめ習慣リストで無駄な行動を減らす人は毎日同じような行動を繰り返している。会社員であれば、少なくとも平日の朝の習慣と夜の習慣は同じようなことをしているはずである。しかし、習慣に対して目的意識を持って行動していることは少ない。そ [続きを読む]
  • 時間を作る: 習慣リストを作る
  • 目次習慣リストで無駄な行動を減らす朝の習慣リストコップ1杯の水ジムでトレーニングシャワー朝食(バナナスムージー+プロテイン)身支度(着替え、髪の毛セット、歯磨き)夜の習慣リストまとめ習慣リストで無駄な行動を減らす人は毎日同じような行動を繰り返している。会社員であれば、少なくとも平日の朝の習慣と夜の習慣は同じようなことをしているはずである。しかし、習慣に対して目的意識を持って行動していることは少ない。そ [続きを読む]
  • 時間を作る: やらないことリスト
  • 時間を作るための考え方時間を作るためには、「効率化」という考えが広く使われている。しかし、時間を作るためには「効率化」以外にも様々な考え方がある。まずは、時間を作るための考え方を整理したい。時間を作るためには以下のような考え方がある。やらない(その行為そのものを完全にやめる)頻度を減らす(その行為のやり方は同じあるいは工夫をして、回数を減らす)効率化する(その行為のやり方を工夫して、時間を短くする [続きを読む]
  • MinimaHackを立ち上げました
  • 目次本ブログのテーマ本ブログの裏テーマ 素材など最後に本ブログのテーマ誰しもが人生の質を向上させたいと考えていると思います。人生の質を向上させる要素の一つとして、心の余裕が挙げられます。私は心の余裕は、時間とお金の余裕から生まれると考えています。そのため本ブログは、ミニマリズムとライフハックをベースとした、時間とお金を効率的に使うノウハウをまとめたものにしていく予定です。ちなみに、ミニマリズムとラ [続きを読む]
  • 過去の記事 …