あるちゅーすけ さん プロフィール

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あるちゅーすけさん: 一日断酒依存症( ̄∇ ̄*)ゞ精神疾患寛解生活へ
ハンドル名あるちゅーすけ さん
ブログタイトル一日断酒依存症( ̄∇ ̄*)ゞ精神疾患寛解生活へ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kk4649kk/
サイト紹介文断酒を続けアルコール依存症から回復し様々な精神疾患と向き合いながら生活している筋肉男の日常blog
自由文アルコールは様々な精神疾患を誘発し悪化させます。アルコール依存症ではない人もほんの少しの気の緩みから飲酒運転をして人を殺してしまい、相手の人生及び自分の人生を大きく狂わせてしまうこともあります。
アルコール依存症に陥ってしまった自分が呼び掛ける事により、少しでも自分のような失敗をする人が減るようになっていければいいなと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 20日(平均14.7回/週) - 参加 2018/09/06 17:24

あるちゅーすけ さんのブログ記事

  • ボヤキ依存症( ̄〜 ̄;)
  • こんばんワイドスタンスデッドリフト( ̄∇ ̄*)ゞとにかく今ウエイトトレーニングに関して思ってること適当に書くわさワサワサ2週間ブリ??マグロにけつあげベンチプレスやったったフレッ〜〜っシュ状態でフレッシュなんていう割には身体はポンコツだけんじょも腰と肩の痛みは………肘への負担は?それよりもなによりも2週 間を空けて重量はどう変わるのか?2週間前のメニュー内容けつあげベンチ90×590×590×490×490×5ベタ寝60×2 [続きを読む]
  • ブログを書いてて良かったことは?
  • ブログを書いてて良かったことは?みんなの回答を見るキャンペーン詳細随分ガス抜きにこのblog使わせて頂やした??かなり感謝してます??シェーシェー?このblogなかったらスリップしてガチで死んでると思うよ??ジョーダン抜きで??ピッペン アルコール依存症は3本柱って言われてるけど病院、薬、自助グループだけどこの3つで断酒が継続できてる人は現実的にほんのわずかしかいないんだもの………断酒を継続するためには他の柱自分で [続きを読む]
  • 双子の友達を間違えたことある?
  • ハローキティには双子の妹ミミィがいて、キティと見分けがつくように、右の耳にリボンをつけてるんだってあなたは双子の友達を間違えたことある?みんなの回答を見るキャンペーン詳細ちょいとやってみっか??リアルでは間違えた事ない………と思ってるけど実際はまちがってたりして [続きを読む]
  • 一段落〜σ( ̄∇ ̄)
  • 爽やかだなあ???家にいるのがもったいねえな????禁トレ約2週間で肘の痛み激減?試しにうでたてノーマル5回??肩の前部と腰はまだあれやな??ヒジハダイジョウブまあまだしばらくは??にしておこう??サプリとプロテインも小休止???ぶっちゃけ楽やな??色々あったな〜σ( ̄∇ ̄;)???KIDさんの急死…(._.)思いの外落ち込んだけど相撲で気持ちが大分復活できた?オーロラ引退、白鵬1000勝綾瀬はるかセンセは今年が最後 [続きを読む]
  • 2018年残り100日の運勢
  • (゚∀゚ 三 ゚∀゚)キタキタ? 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは? 今年も断酒の継続??2018年9月23日 (日) 快晴?アオイヤマ会津祭り今日も断酒すんべな?? [続きを読む]
  • は〜断酒つれえ〜( ´,_ゝ`)
  • にほんブログ村↑↑↓でっかく断酒っておいとくわっせ??なんとも毎日飲酒欲求湧きまくりやったな〜??随分我慢してもうた………帰ってから反動こねえといいけどな………??今日もとっとっと薬飲んで寝るべし??俺はま〜だまだアルコール依存症から回復途中やなあ〜??まあまだたかだか5年位だもんな………でもよく5年以上続いとるな??もうええんちゃう???ってか俺はアルコール依存症じゃないんちゃう?チャウチャウ否認依存 [続きを読む]
  • こんなにショックだとは
  • KIDさんの死がこんなに辛くてショックだとはジムであったのは恐らく一回キリだったはず………ブルース リーと同じ類いの人だったなあ………KIDさんもアルコール依存症だったら51〜52位まで生きれたのかもしれないな………(._.)……………………………………………………生きていこうっと(._.)いつまでも甘てらんねー(._.)家族やペットだっていつ死ぬかわかんね〜…………悲しいけど現実だ人の2倍以上の早さで人生を駆け抜けちゃっ [続きを読む]
  • あ〜筋トレしたい
  • にほんブログ村トップサイドデッドやりたい…………でも怪我がよくなるまでおあずけ??樹木希林がくたばったか…………女の75っていうとえらい早いように感じるな…………旦那があれじゃあガンも全身まわるわっせ????御冥福をおいのりします…………ワシ??はず〜と精神的に不安定…………怒りと恨みのツートップがガチ??メッシとネイマールが攻めてくるイメージ?いやはやとてもとても…………ここから抜け出すにはどうす [続きを読む]
  • 今日も禁トレ
  • にほんブログ村トレーニングしないトレーニング( ̄∇ ̄*)ゞ思いきって長く休んでみよう??肘と肩と腰はストレッチとマッサージおんりー腹筋だけ1か2日おきにやる+下背部を自重で休養明けは少し体脂肪を落とすためのトレーニングに変更( ̄∇ ̄*)ゞ体脂肪率が13〜15になればそこそこ見れる身体になる??今日は相撲にカイヤが来てる??キョウミナシ相撲の前に風呂行って珍しくカラオケに??飲んでた時は毎日行ってた事もあったっけ? [続きを読む]
  • 寝すぎた〜( ̄∇ ̄*)ゞ
  • 13時間以上寝た(・_・;マアイイヤ………身体が求めてるんだべ??スイミンヲ今日は少食にして身体をリセットしよう??コーヒーの代わりにハーブティ〜( ̄∇ ̄*)ゞコーラゼロをノンカフェインで?うう………まだ眠い??寝過ぎもよくないのになあ〜まあいい寝たもんしゃあない?今日も??トレにするか………それとも全身軽くやるか??まあ体調見て考えよう?????押してもらえるとありがてえっす??にほんブログ村この頃の体脂肪率 [続きを読む]
  • 出来損ないのクサレ土曜日
  • 雨の中クリニックへ??久しぶりにセンセと話してる時に笑顔が出たblogでは暗い内容避けるようにしてたけどリアルは全然違う(._.)俺はずっと辛いクリニックの帰りかけにはじめて会った家族の人から声をかけられ少し相談。一方的に話を聞かされるのはマジホントムリ??こっちも綺麗事以外を伝える事実をしっかり伝えんと………もうちょい伝えたい事があったけど………こっちの体力がもたん………情けねえなマジで(._.)心の体力が全 [続きを読む]
  • ほ………( ´,_ゝ`)ほ〜
  • う〜相撲が頭に入らんぞ??大谷が足首怪我かあ〜なんぼすんばらしい選手でも怪我がおおいのは…………そこはイチローを見習わないと??あの人は常に全力のようで…………力の抜き加減と集中力のあげかた全てすげえ??…………明日から少し旅に出るダニ??アノヨデハナイノヨ少しずつ乗り物とかカプセルホテルに慣らした??パニック障害はだいぶ良い??カフェインと強度の高い運動も控えた??なのにこの落ち込みはなんなん?食事もし [続きを読む]
  • ふ〜(* ̄ー ̄)ほえ〜
  • いきなり??ポチっとな???コレハシツレイカナ?にほんブログ村まだblog村のシステムを結構理解してない??PVとかよくわかんね〜??ハリカタワカラン俺携帯でしか更新しねえ〜からな………??パソコン画面から自分のblogを見たことない??アメブロのハッシュタグも最近しったもんな??もうほんとに書きっぱなし??セイカクチョーズボラ色々損してるのかもわからんけど………断酒とblogがずっと続いてるんだもの??大儲けやな??ソレハドウカナ?…… [続きを読む]
  • ブログで1年後の自分へ手紙を書こう!
  • ブログで1年後の自分へ手紙を書こう!みんなの回答を見るキャンペーンん〜そうだなあ…とにかく生きてる事が大前提かなあ〜??想像がつかんぞ??去年のワシ??も今のワシ??を想像できなかったみたいに??お酒やめ続けて………精神疾患とうまく付き合って生活して猫と家族と相撲見ながら飯食って笑っているあ〜贅沢だな??健康で過ごせている!その為に自己管理を大切にします?? [続きを読む]
  • あれ?
  • 珍しい??特にぼやくことがない………ぼやくことがないってぼやくしかないや?いやはやとてもとてもジャイアントたべた??じゃなくてジャイアントしろた??フードファイトはまったなあ〜??でっかい串は食わんかった??から揚げ食いたくて??から揚げ食ってるといつもいつも中盤から顎がいたくなってまう??いやはやとてもとても( ̄〜 ̄;)でもうまかったなあ〜??シュークリームのスティックバージョンみたいな奴??結 [続きを読む]
  • おさゆさん( ´,_ゝ`)
  • チビチビお白湯を飲む( ´,_ゝ`)どうも最近飲酒欲求が強くでる………あぶないなあ………体調が良くなってくると逆にあぶねえ………酒飲むんじゃね〜ぞ?セリーナ様に言われてみたい………………いや………blogだからそんな事言えんだわな実際に言われたら………こええな………??マイクタイソン+ケビンランデルマン?女=セリーナかなあ〜(・_・;ミンナダイスキ??ん?雨か戸を閉めないと??俺はセリーナにシメテもらった方がいいか [続きを読む]
  • いいじゃね〜か( ̄∇ ̄*)ゞ
  • 少しずつ精神状態がよくなってる〜??キガスル今日は後まわしにしてた事がちょいと出来た??本当に対したことじゃないんだけど??今の俺にはちょいと重荷?はいいすぎか………ちょいと大変だった??当たり前の事が当たり前じゃね〜って事に気付いただけでも対したもんだワイ??少しずつできることや行動範囲は戻ってきてる??まあこっからまた落ちる事もあるだろうけど(._.)流されずに早め対処の癖をつけていければいいかな?? [続きを読む]
  • 気持ちが落ちつかないのう(・_・;
  • またもやなんだか落ちつかないなあ(・_・;世の中から取り残されてるような感覚………た〜だ年取っていくような………自分としてはやれることはやったつもりだったけど………今の現状考えると………まちがってたのか………正解はないんだろうけど………やっぱりあ〜したかった こーしたかったってのに悔いが残る………自分で決めて失敗したとか ああ〜間違ってたなんてのはある程度踏ん切りつくけど………自分で選択することすら出 [続きを読む]
  • うおあ〜なんじゃいΣ(゜Д゜)でけえ
  • で………でけ〜Σ(゜Д゜)ウソーーー巨大ムカデ?Σ(゜Д゜)ウーーーワ!キモチワリイ………俺一瞬かたまってもうたΣ(゜Д゜)ピキーン家の中だぜ??今年よくみかけてたんよΣ(゜Д゜)小さい奴??×6クライ………嫌だなあ〜とおもいつつも新聞でなんかうまいことぶっこ○してたんだけど………親方が残ってたか(._.)カタキヲウチニキタカ………しかも古いタンスの下に潜ってもうたいやはやとてもとても( ̄〜 ̄;)ザワザワする10センチ以上あったような??最近 [続きを読む]
  • なんですか
  • なんなんですか………ほんとに(・_・;オマエガナンヤヤ?お金持ちの次男(ワシ??と同い年?)が11年ブリ??マグロ四度目の出場じゃなくて四度目の逮捕………11年ぶり4回目って………オールスターとか甲子園とかだったらうれしいべな………いやはやとてもとても………お金持ちなのに幸せではないのか………ってか………あの母ちゃん……なに?一日15万お小遣いあげてたとか?嘘だろ??昔逮捕のとき月50万って記憶あんだけど………田舎で手 [続きを読む]
  • あ〜よかった〜( ̄〜 ̄;)
  • まいふぁみりーの検査結果が出て………問題なしとの事??いやはやとてもとても??とりあえずよかったあ〜??俺も昨日の夜また頭おかしくなってもうアレかと思ったけど??なんとか持ち直した???ヌコ達もやっといい感じ?????あの暑さに台風に地震だもの………(._.)体調おかしくなるのが正常かもしれんわな??相撲も盛り上がってる??やっぱキセノンがいると違うぜ????皆様本当に怪我のないよう頑張ってくだされ [続きを読む]
  • うお〜きたあΣ(゜Д゜)ああ〜
  • いきなりきたぞ〜( ̄〜 ̄;)アアアア………強烈な落ちこみ&マグマ??キシネンリョの事ですハイ??あんてえええざあーい?………ほんと早めに対処せんと………これに襲われるととんでもないことになるからな??最近妙な強い飲酒欲求キテたから………なんかヤバイなあ〜( ̄〜 ̄;)って感じあったけど………風呂入って少し目を瞑り………な〜んかまた昔の事急に思いだし始めて………押さえ込んでる怒りが??怒りが??ってなって………ま [続きを読む]
  • 大坂なおみ〜翔ターイム(^-^)
  • ああ〜凄い?( ̄∇ ̄*)ゞ???大坂なおみセンセ優勝してもうた??いやはやとてもとても(^-^)大谷も毎日ほんとによくやるなあ〜??日本の宝だぜ??日本のアルコール依存症のワシ??は最近また落ちかけてたけど(._.)お蔭様でプチ浮上( ̄∇ ̄*)ゞアリガタヤジョコとデルポトロはどっちが勝つんだろう??俺は身体はセリーナウイリアムス心はデルポトロになりたいんよカッテニナッタラエエネン優しいぞ〜デルポトロは??今日はトレーニングどうし [続きを読む]