マクレーン さん プロフィール

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マクレーンさん: macreeeeeenのトレーニングダイアリー
ハンドル名マクレーン さん
ブログタイトルmacreeeeeenのトレーニングダイアリー
ブログURLhttp://tufboy04.seesaa.net/
サイト紹介文ウエイトトレーニングやランニングについて書きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 10日(平均14.0回/週) - 参加 2018/09/10 16:45

マクレーン さんのブログ記事

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  • そしてトレーニング後には良質なたんぱく質を30分以内に摂取しましょう↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓3Dを上回る、4D振動エクササイズマシンが、部屋の邪魔にならないスタイリッシュデザインになって登場!上下振動+左右の揺れ。さらに、回転運動を加えることで、体幹トレーニングをも可能にしました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ [続きを読む]
  • 【ランニング コース】8日ぶりの練習は7kmjog 
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