おかもとみやび さん プロフィール

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おかもとみやびさん: 31歳から健康について向き合ってみた
ハンドル名おかもとみやび さん
ブログタイトル31歳から健康について向き合ってみた
ブログURLhttps://ameblo.jp/health-miya09-2018/
サイト紹介文日本ベストの商品を使った感想や健康について。たまにダイエットや美容についても書きたいと考えてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 17日(平均34.2回/週) - 参加 2018/09/10 08:37

おかもとみやび さんのブログ記事

  • 仮眠取ります
  • ちょっと色々疲れちゃったから仮眠取ります(*´Д`*)息子の放課後デイサービスからの、友達と遊ぶからの、児相面談です(*´Д`*)♪子育て相談しに行きますよ(//∇//)私、こんなんですがママなんで(*´?`*)最近の主人はなんかイヤイヤって感じですが、息子は反抗期でもやっぱ可愛いですヽ(*^ω^*)ノ8割ムカつく、2割可愛いって感じヽ(*^ω^*)ノだから昨日、施設に息子と同い年の可愛いお客様が沢山いらしてそれに癒されながら [続きを読む]
  • メンタルやられました(;ω;)
  • おはようございます(*´ー`*)昨日はチームの仲間と報告しあったり、今後どうするか話をするだけの気力しかありませんでした(;ω;)チラシ置かさせてくださろうとする方「金儲け」が大好きみたい(;ω;)それを完全否定する気無いですが、私達の活動でお金が流れるのはリーダーだけ。チラシ担当と私はリーダーの信念に対して「賛同」したから協力してるだけ。何か病気になる前に、なるだけ安く何とかなるように、、、健康な方が [続きを読む]
  • このあと活動に行きます
  • 本日「チーム活動のチラシを置かさせてください」と、お願いする活動に行きます(*´Д`*)?先方様が優しそうな方で岡本はドキドキなのと、ありがたいのと、申し訳無い気持ちでいっぱいです>_良い方向に進むと良いなぁ(*´ー`*)リーダーと二人で協力して良い結果残せるように頑張ります?(ò_óˇ)?ですのでブログ更新は凄く後になります_φ( ̄ー ̄ )多分、、、(´ω`)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ヘルシー焼きとーりー(//∇//)
  • 塩焼き鳥はヘルシー、皮以外は、、、私は皮が一番好きなのですが、どうしたらよろしいでしょうか。これは豚ネギまですが、自宅で焼き鳥焼いてまーす「焼きとり」のつまみ食いうんまーい酒飲みたくなりますが、あの方みたいに飲酒運転になるから飲みませんよー私、祖父を交通事故で亡くしてるからそう言うニュースは辛すぎます(´・ω・`)私は夜だけ炭水化物の摂取量をかなり減らしてます。基本的食いしん坊だから、どこかで我慢 [続きを読む]
  • やっぱ気象病辛い(_ _).。o○
  • 私気象病持ちで先週もブログ書かさせて貰ってますが今の気分「チーン」です(ノД`)でもそんな事言ってる場合ではありません(ノ_<)fight私、頑張れ私、イェーイ( ̄Д ̄)ノ私の為に、私達の為に動いてくださる方の気持ちを裏切ったり、傷付ける事はしてはなりません>_今日の出会いが良いご縁となりますように(//∇//)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 私がいつも言うこと
  • Going my way私は他人の考えにとらわれず私らしく生きる我が道を往くバイト中よく言う言葉です(*´?`*)この言葉を忘れてしまうと、私のバイト先の子達は潰れてしまうような気がします。私も昔、同じ立場だった時に同じ事で苦しみました。今なら言える言葉。自分が辛かったからこそ、私は私の出来る精一杯を彼女らにしてあげたい(//∇//)ダメになりそうになっても、何とか這い上がって欲しい(*´?`*)本当は私が言われたかったの [続きを読む]
  • また変な時間に起きる
  • 長い時間寝れない方は分けて寝ても大丈夫ですが、なるだけならまとめて寝たいですよ今日は朝から晩まで神経磨り減りそうな1日になりそ(´・ω・`)昨晩、TVでガガ様のインタビュー見て思いました。ガガ様の奇抜なファッションは自信の表れではない。ガガ様は「アリーの映画に出演する事により、自信がついてきた」と、話してました(//∇//)私もコンプレックスはいっぱい。自分に全然自信なんてない。何の才能もない気がする、、、 [続きを読む]
  • レディーガガは私の癒し(//∇//)
  • 癒しは身体の健康にも繋がる森林は癒し、健康効果抜群(//∇//)私にとってレディーガガは森林の様な、マイナスイオンの様な存在です(*´ー`*)レディーガガは私の神さま的存在です(//∇//)レディーガガ5月に仕事復帰されたのですね(//∇//)同い年のレディーガガは色々な意味で憧れの存在です( ̄Д ̄)ノ私もガガ様みたいに自分らしい生き方して見たいなってよく思います(//∇//)♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 感謝(*´Д`*)
  • 初めてアクセスが100人超えました(*´Д`*)皆さまありがとうございます(//∇//)♪チームの仲間に「ネタよこせ」言うてもなかなかネタくれないから、腹が立つこともありましたし。 チームの仲間は販売促進隊で私はお客様の立場になる感じなんです。現在は^^;私はお客様の立場になるので↑この活動がどんな活動が気になる皆さまの立場に一番近い存在です。不安な事、気になる事、色々な事を共有できたら嬉しく思います(//∇//)チー [続きを読む]
  • おはようございます(//∇//)
  • おはようございます(*≧∀≦*)皆様は三連休いかがお過ごしでしょうか?私は水曜まで完全休暇なんてありませんし、水曜も発達障害児の勉強会です苦笑木曜、金曜バイト。土曜日仕事、日曜は学校。来週の月曜に息子を病院連れて、学校に送って始めて暇人にかるかも∩^ω^∩そんな私は昨日から生理前なようでイライラしてたり、胸が張ったりら性欲が、、、って感じです(;ω;)セルフプレジャーとは?女性も性欲あるくらいが健康で良 [続きを読む]
  • 腸年齢(//∇//)
  • 皆さまも腸年齢をチェックしませんか?ちなみに私はこれはラクトミニオンプレミアムを飲んで改善せねば(;ω;)美と健康の鍵は腸にあり!?腸も老化します。ラクトミニオンプレミアムを飲んで腸内環境を一緒によくして行きませんか?ラクト紹介されてる記事ラクトの効能記事フェイスブックで記事にされてる方もラクトちゃん、そんなに凄いんですね?(ラクトちゃんって、、、).まだ飲み始めて12日ですから、これからが楽しみです [続きを読む]
  • お疲れサマンサ
  • 過疲労により微熱が出てますσ^_^;外食中も辛かったんで(;ω;)でも舅が辛そうだから息子が小学校卒業したら某学区内で家を建てる計画もしなきゃって話にもなりましたT^T東京五輪終わってからですね(;ω;)頭抱える事いっぱいですが、今はしっかりしなきゃです(;ω;)私が倒れたら岡本家は大変なことになる(1月にインフルエンザからの蓄のう症になった時、1ヵ月寝込んだから思います)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • さてはて
  • チーム活動のチラシ置かさせていただけませんか今から主人の実家に向かいます(*´ー`*)先程のブログ↑↑を作りたくて書きましたσ^_^;ジモティーでもお一人様ですが、お話を聞いてくださる方が現れて嬉しかったです(*´ー`*)火曜日さっそく会ってきます(≧∀≦)健康の輪が広がりますように(≧∀≦)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 愛知県内でチラシを置かさせていただけませんか?
  • チラシを置かせていただけませんでしょうか。私達はhealth comebackと言う安城・岡崎で「日本ベスト」と言うネットワークビジネスを広める活動をしております。医療従事者のリーダーを中心に3人で活動しており、リーダーが詳しく紹介などする形になります。日本ベストのホームページになります私ともう一人の日本ベストの会員でブログを書いたり、チラシを製作し「まずは日本ベストの活動を」、「私達の活動を知っていただこう」 [続きを読む]
  • たまには
  • 息子が午前中、母&甥っ子と出かけてしまったので主人と二人でゲームセンターに行きました(//∇//)戦利品は大量のボールですボールは何個あるでしょ?wwお礼のラインきてましたーwwたまには思い切り何も考えずに遊ぶのウキウキするし、楽しいですね♪元セ●スタッフなのでメダルゲームもプライズも楽しかったです(//∇//)思い切り遊ぶ事も健康の為には大事だと思います(//∇//)♪しばらく、まともに遊ぶ事は難しいかもですが初任 [続きを読む]
  • ジモティー投稿
  • ジモティーにもチーム活動の事投稿させていただきました この活動を知ってもらう為、このアメブロを読んでいただく為いくつかのブログサイトに登録したりツイッターやフェイスブックもやってますジモティーで募集してる内容1リーダーがタイトル取れたら、ステーキご馳走してもらおうかしらwwチラシ担当君の会社で鰻ご馳走になるかwwリーダーが日本を本気で健康にしたいって考えていて、頑張るリーダーを応援したい。みんなで健康 [続きを読む]
  • こんな私が介護士になった理由( ˘ω˘ )
  • 看護師さんって本当白衣の天使ですよねー( ̄Д ̄)ノ私、血や内臓とか見るの駄目じゃなかったら看護師さんなりたかったw友達と一緒に意地でも弥富高校行きゃ良かったきな(>人<;)国際科か医療、福祉科系の学校行きたかったのですが親に「私立は駄目」って猛反対されて商業行きましたが色々モチベーション下がって辞めちゃいました。でも22歳の時に本当は「初任者研修(当時のヘルパー2級)取りたいって思いましたが、親や元夫の金 [続きを読む]
  • 今日から初任者研修
  • 今日から毎週日曜は介護の初任者研修始まります(≧∀≦)これもあって、働きまくってるのもありなかなか運動出来ない自分がいます(´・ω・`)早く貯金して、1月末まで耐えて試験一発合格して美活、健康活動と介護の仕事に集中出来たら嬉しく思います(≧∀≦)集中出来るようになれば、このブログもメインタイトルらしい「今更健康について考えてみた」にもなりますしね(≧∀≦)♪日本ベストの商材紹介するなら、私が日本ベストの [続きを読む]
  • 笑って言われると
  • 泣いてても、怒ってても笑ってしまうのが私、岡本ですが笑ってると、周りの方も笑顔になってくれるただイヒヒって笑うとシワが出来やすくなるから、私は「イヒヒ」言いません「てへっ」とか「ウフフ、オホホ」はよく言うかなたまにネタで「あはは」言うことも笑笑顔で免疫力up作り笑いでも良いから笑おう笑顔には280万円の価値がある!?さぁ、皆さまもニコッて笑ってみてください(*´?`*)にほんブログ村にほんブログ村↑↑両方 [続きを読む]
  • 健康油
  • 私は本日と明後日は仕事、明日は介護の初任者研修になります(*´ー`*)利用者さまが安心して過ごせますように、利用者さまに異常があったときにすぐに対応出来ますよう一生懸命頑張りたいと思いますヽ(´▽`)/介護士としてこれから頑張る為にも、私がまず健康にならなきゃね(//∇//)油は健康のため必要。でも添加物だらけの油はNGNGな添加物だらけの油の添加物を身体の外に出してくれるのがラクトミニオンプレミアム↑この子らが [続きを読む]
  • 体重測ってみた
  • 前回体重測定↑前回体重測ってみたときのブログだよ(>_体重200g減体脂肪率0.3%減内臓脂肪レベル0.5減代謝は初めて書いた筋肉は0.2%増これからも少しずつ頑張ります(*´?`*)にほんブログ村にほんブログ村↑↑両方 していただけますと、嬉しく思います(*´?`*) [続きを読む]
  • 健康寿命のこと
  • 日本の男性の健康寿命72歳、女性の健康寿命74歳男性の寿命80.28歳、女性87.14歳だそうで。長生きなのは良いですが、健康に長生きってなかなか難しいのかなって考えてしまう今日この頃。私の働く施設は50人利用者様がいらして平均年齢が87歳。90代の利用者様がゴロゴロいらっしゃり100歳になられる方も今年3人もいらっしゃるとか(*´ー`*)私、働き始めて3ヶ月になりますが、車椅子の利用者様が増えてく、増 [続きを読む]
  • 私がダイエットしたい目的(´ω`)
  • 私は数日前ブログに一気に体重を落とすのは良くないってブログに書いたのですが私自身、人生の中で20kg以上単位で体重が乱高下を繰り返していまして内臓ボロボロです。体重の乱高下は肝臓を悪くするはい、肝臓悪いです。私は胆石で胆嚢取ってます。胆石とはだから余計に肝臓に負担をかけてると思います。膵臓から出される膵液を貯めるタンクが胆嚢。膵液には脂肪を分解する役目があり胆嚢が無いと膵液は垂れ流し。正しく脂肪を分 [続きを読む]