ばんちゃん さん プロフィール

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ばんちゃんさん: ゆるぱんだのダイエット日記
ハンドル名ばんちゃん さん
ブログタイトルゆるぱんだのダイエット日記
ブログURLhttp://bamchan04.com
サイト紹介文ダイエットしたいけど、そこまでやる気が起きないし時間もない。そんな人に向けたダイエット日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 1日(平均14.0回/週) - 参加 2018/09/10 23:32

ばんちゃん さんのブログ記事

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  • リンゴ酢はダイエットに効くの? 試してみた結果
  • 健康やダイエットに抜群の効果を発揮すると最近話題のリンゴ酢。今回はそのリンゴ酢の効果と私が試してみた感想について書いていきたいと思います。リンゴ酢の効果①血糖値の急上昇を防ぐ酢に含まれる酢酸には食後の血糖値の急上昇を防ぐ効果があります。 そもそも血糖値が急上昇すると何がいけないのかというと、急上昇することでインスリンが過剰に分泌されてしまうのです。このインスリンは血糖値を下げようとする物質で、血糖 [続きを読む]
  • 私が太った理由とダイエットの決意
  • はじめまして。ばんちゃんです。現在は、大学院生として毎日研究生活を送っています。そんな私ですが、2, 3年ほど前から太り始め、ここ最近でさらに急激に太りました。大学は地元から離れたところにあり一人暮らしをしているのですが、地元に帰ったときにもみんなに「太ったな。」と言われました。バイト先でも「何を食べたそんなに太るの?」と言われました。男の私でもこのままではさすがにまずいと思い、最近になってようやく [続きを読む]
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