まる さん プロフィール

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まるさん: アトピー&掌蹠膿疱症をサプリメントで治そう!
ハンドル名まる さん
ブログタイトルアトピー&掌蹠膿疱症をサプリメントで治そう!
ブログURLhttps://coconuts-gumi.xyz/
サイト紹介文ビオチン、EPA、善玉菌サプリを中心に、脱ステで薬に頼らずアトピーと掌蹠膿疱症の改善を目指しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 89日(平均3.2回/週) - 参加 2018/09/12 23:24

まる さんのブログ記事

  • アトピー改善に一番大切なこと⁉〜思考と食べ物を変えるべし
  • 実は10月、11月とちょっと悪化してました。 そうなるとメンタルも良くなくなるし、どんどん悪い方向になっていきますね(~_~;)何もできない、したくない、生きてるのが辛い、、、というようなマイナスサイクルに、、、。・゜・(ノД`)・゜・。 もうどうしようもないので、できるだけの最低限のことだけして、サプリは飲んで、良くなるのを信じて耐えてました。 悪いことを考えててマイナスに傾くのを防ぐため、活用したのはこれです [続きを読む]
  • 唇が荒れないコスパ良しの優秀リップクリーム
  • アトピーさんに限らずかもしれませんが、高保湿、しっとりって書いてあるのに、唇ガッサガサになってしまうことってあるんですよね。オーガニック系とか肌に良さそうなブランドのものでも合わないものがあるので、たかがリップクリームだけど慎重に選ばないとなのです。私はドクターブロナーのものが安心して使えていたのですが(香りを変えたりして、もう5年くらいずっとこのブランド)今回、iHerbで違うのを買ってみました。倫理 [続きを読む]
  • アトピーさん必見!高含有EPAを摂取するなら『ウルトラオメガ3』
  • アトピー、掌蹠膿疱症、尋常性乾癬(部分的に乾癬のような感じ)の改善に必須のサプリ、EPA。オメガ3として毎日3カプセル飲んでいます。はじめは180mgのものを4〜6カプセルでしたが、高含有タイプがあることを知って、450mgに変えました。最近さらに、高含有のウルトラオメガ3を見つけたので、そちらを購入してみました。ボトルもBIGサイズ!1カプセル500mgEPA含有。180カプセル入り。1日3カプセルにしても容量が増え、値段はお [続きを読む]
  • サプリ開始6ヶ月目〜アトピーと掌蹠膿疱症の完治を目指して
  • アトピーと掌蹠膿疱症の完治を目指して、海外サプリを飲み始めて半年になりました。そろそろ変化が出てきてもいい頃ですが、まだまだかなーというのが本音です。最近寒くなってきたせいか、肌の乾燥が気になります。 皮が剥けるのは減ってきたけど、もっと潤いが欲しいなぁ。参考にさせてもらっているアメリカンビタミンショップさんによると、完治まで2.3年、効果を感じられるのは半年から一年くらい後から、とのことで、それまで [続きを読む]
  • いつになったら皮膚が丈夫になるの?〈サプリ開始5ヶ月半〉
  • サプリを飲み始めてから、気になっていた掌や首肘の痒みがだいぶ良くなっています。痒くないから、掻いて皮膚を傷つけることが減る→目に見える赤みや皮むけも良くなっていく、という経過をたどってほしいところですが、、、、どうしても気になって触っていたり皮を取ってしまったり、そもそも日常生活の中で刺激を受けるので(手を洗ったり、手を拭いたり、角質が弱いので何かに擦れるだけで簡単に剥がれてしまうそうです)まだま [続きを読む]
  • アトピーさんに高評価のサプリ『乳酸菌革命』を試してみます。
  • アトピーの方のブログなどでよく取り上げられ、効果的との評価が高い乳酸菌サプリ『乳酸菌革命』を購入してみました。公式サイトから定期購入したので、割引&送料無料、そしてルイボスティーのプレゼントが付いてきました!(ルイボスティーはなんと有胞子乳酸菌入り。お味は普通でした)乳酸菌革命こちらのサプリの特徴?1カプセルに16種類、500億個の乳酸菌?耐酸性カプセル、有胞子乳酸菌使用で腸まで届く?乳酸菌生産物質配合 [続きを読む]
  • 〈サプリ開始5ヶ月目〉嬉しい変化??
  • フェイスラインから首にかけての皮剥けが気になっていたのですが、ここ数日、だいぶ改善されてます。まだまだ皮膚が弱ーい感じはあって、カサカサする日もあるけど、でも今までより手触りが違ってきてます!特に顔の皮膚のコンディションって気分に影響するから、とっても嬉しいですただし、ビオチンとEPAを飲んだ後から作られる質の良いセラミド層はまだ表面に出てきていないので、乾燥して粉がふいたり皮がむけたりはしばらく続 [続きを読む]
  • サフラン茶が乾癬やアトピー等の皮膚トラブルに効果的な理由
  • 昨年、サフラン茶がアトピーにいいらしいということを知り、試したことがあります。サフラン茶の効果乾癬などの皮膚トラブルの原因は傷んだ小腸の内壁によるもので、アメリカンサフラン茶は腸壁の治癒を促し、毒素を排出するので、乾癬やアトピー性皮膚炎に効果があるとのこと。サフラン茶はコチラのサイトで購入しました。一時真面目に飲んでましたが、大容量なので、まだたくさん残ってます^_^;今は時々思い出し時に飲んだり、主 [続きを読む]
  • ティーツリークリーム〜アトピー肌・不安定肌の救世主☆
  • 三連休の腸内環境刺激で肌の調子が悪くなりました。(この時の記事はコチラ)一番気になるところは手のひら。〈一時軽快したのに、痒みが出て、ジュクジュク→皮が剥ける、痛くて痒くて凹みます〉あと、顔や首もスクワランオイル塗ると、ムズムズ(−_−;)スクワランは低刺激だから大丈夫と信じてたけど、うーん、今は刺激になってるみたいです。思い切ってやめて、ティーツリークリームを顔につけてみました。ムズムズすること [続きを読む]
  • 三連休。「腸内環境の揺さぶり」にトライ、、、結果は?
  • 三連休中に試した善玉菌サプリ増量とオオバコによる「腸内環境揺さぶり」作戦便秘でお腹が張り気味になったのと、肌も悪化しました一時良くなった手のひら、痒くて掻いてしまい傷ができました。リンパ液が出ます顔、首、肘、痒みはそれほどでもないけど、触るとしっとりしてる?リンパ液が出てるんだと思います。よろしくない状態です皮膚が悪くなるのは凹みますが、でもこれは想定内こと。腸内環境が揺さぶられた証拠と考えられる [続きを読む]
  • お通じ改善のためのお茶を試してみた
  • 以前は今ほど腸内環境のことは知らなかったけど、やはり便秘は良くない、とは思っていたので、便秘改善のお茶を試したことがあります。センナを飲んだりもしてたけど、常習化するのが心配だったし。センナの常用が良くない理由センナ服用の注意点腸管を刺激し蠕動を促進することにより、大変よく効く下剤として頻用されています。ただ、同じ量では少しずつ効果が減弱するため、だんだん量が多くなり、これなしでは便秘が解消されな [続きを読む]