まる さん プロフィール

  •  
まるさん: アトピー&掌蹠膿疱症をサプリメントで治そう!
ハンドル名まる さん
ブログタイトルアトピー&掌蹠膿疱症をサプリメントで治そう!
ブログURLhttps://coconuts-gumi.xyz/
サイト紹介文ビオチン、EPA、善玉菌サプリを中心に、脱ステで薬に頼らずアトピーと掌蹠膿疱症の改善を目指しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 35日(平均6.2回/週) - 参加 2018/09/12 23:24

まる さんのブログ記事

  • いつになったら皮膚が丈夫になるの?〈サプリ開始5ヶ月半〉
  • サプリを飲み始めてから、気になっていた掌や首肘の痒みがだいぶ良くなっています。痒くないから、掻いて皮膚を傷つけることが減る→目に見える赤みや皮むけも良くなっていく、という経過をたどってほしいところですが、、、、どうしても気になって触っていたり皮を取ってしまったり、そもそも日常生活の中で刺激を受けるので(手を洗ったり、手を拭いたり、角質が弱いので何かに擦れるだけで簡単に剥がれてしまうそうです)まだま [続きを読む]
  • アトピーさんに高評価のサプリ『乳酸菌革命』を試してみます。
  • アトピーの方のブログなどでよく取り上げられ、効果的との評価が高い乳酸菌サプリ『乳酸菌革命』を購入してみました。公式サイトから定期購入したので、割引&送料無料、そしてルイボスティーのプレゼントが付いてきました!(ルイボスティーはなんと有胞子乳酸菌入り。お味は普通でした)乳酸菌革命こちらのサプリの特徴?1カプセルに16種類、500億個の乳酸菌?耐酸性カプセル、有胞子乳酸菌使用で腸まで届く?乳酸菌生産物質配合 [続きを読む]
  • 〈サプリ開始5ヶ月目〉嬉しい変化??
  • フェイスラインから首にかけての皮剥けが気になっていたのですが、ここ数日、だいぶ改善されてます。まだまだ皮膚が弱ーい感じはあって、カサカサする日もあるけど、でも今までより手触りが違ってきてます!特に顔の皮膚のコンディションって気分に影響するから、とっても嬉しいですただし、ビオチンとEPAを飲んだ後から作られる質の良いセラミド層はまだ表面に出てきていないので、乾燥して粉がふいたり皮がむけたりはしばらく続 [続きを読む]
  • サフラン茶が乾癬やアトピー等の皮膚トラブルに効果的な理由
  • 昨年、サフラン茶がアトピーにいいらしいということを知り、試したことがあります。サフラン茶の効果乾癬などの皮膚トラブルの原因は傷んだ小腸の内壁によるもので、アメリカンサフラン茶は腸壁の治癒を促し、毒素を排出するので、乾癬やアトピー性皮膚炎に効果があるとのこと。サフラン茶はコチラのサイトで購入しました。一時真面目に飲んでましたが、大容量なので、まだたくさん残ってます^_^;今は時々思い出し時に飲んだり、主 [続きを読む]
  • ティーツリークリーム〜アトピー肌・不安定肌の救世主☆
  • 三連休の腸内環境刺激で肌の調子が悪くなりました。(この時の記事はコチラ)一番気になるところは手のひら。〈一時軽快したのに、痒みが出て、ジュクジュク→皮が剥ける、痛くて痒くて凹みます〉あと、顔や首もスクワランオイル塗ると、ムズムズ(−_−;)スクワランは低刺激だから大丈夫と信じてたけど、うーん、今は刺激になってるみたいです。思い切ってやめて、ティーツリークリームを顔につけてみました。ムズムズすること [続きを読む]
  • 三連休。「腸内環境の揺さぶり」にトライ、、、結果は?
  • 三連休中に試した善玉菌サプリ増量とオオバコによる「腸内環境揺さぶり」作戦便秘でお腹が張り気味になったのと、肌も悪化しました一時良くなった手のひら、痒くて掻いてしまい傷ができました。リンパ液が出ます顔、首、肘、痒みはそれほどでもないけど、触るとしっとりしてる?リンパ液が出てるんだと思います。よろしくない状態です皮膚が悪くなるのは凹みますが、でもこれは想定内こと。腸内環境が揺さぶられた証拠と考えられる [続きを読む]
  • お通じ改善のためのお茶を試してみた
  • 以前は今ほど腸内環境のことは知らなかったけど、やはり便秘は良くない、とは思っていたので、便秘改善のお茶を試したことがあります。センナを飲んだりもしてたけど、常習化するのが心配だったし。センナの常用が良くない理由センナ服用の注意点腸管を刺激し蠕動を促進することにより、大変よく効く下剤として頻用されています。ただ、同じ量では少しずつ効果が減弱するため、だんだん量が多くなり、これなしでは便秘が解消されな [続きを読む]
  • ビオチン効果で血流が良くなった証拠⁈〈サプリ開始4ヶ月半〉
  • 昨日の記事を読み返していて、そういえば、と気付いたこと。最近とても実感してるのですが、肩から背中の張りがなく、軽いのです。痒みや痛みがある時、身体が緊張してるのがわかります。肩から背中、首、顔(特に咬筋や口周り、、歯を食いしばってしまうからだと思います)に力が入ってしまう。長年この状態だから、常に首肩背中がガチガチでした。それが!特に何もケアしてないのに、張り感がなくなってます?これもとっても嬉し [続きを読む]
  • 〈サプリ開始4か月半〉掌蹠膿疱症の痒みが改善してきた
  • サプリを摂り始めて4ヶ月半、9月に入ってからは、ビオチンとEPA(オメガ3)を増量し、さらに先週からはブロメラインも追加しました。気がつけば、痒みがかなり改善しています?手のひらの痒みがひどかったのですが、表面的な痒みはあるものの、ここ数日は搔きむしるようなことはないです。皮膚はまだまだ薄ーい感じだけど、皮むけも少なくなってきて嬉しいです苔癬化(慢性化した炎症)のある首や肘はあまり変わらない。ただ、それ [続きを読む]
  • ダイエットにも効果的なオオバコで、腸内環境改善へ
  • 先日ブロメラインとともに購入したオオバコを飲んでみました。先日の記事はこちらアメリカではサイリウムとよばれています。(サイリウムハスクとはサイリウムの種皮のこと)オオバコとはオオバコは胃腸内で水を吸収し膨れ上がり、便の嵩(体積)を増やすことで、大腸が便を認識し、体外へ排泄しようとする運動を起こします。また、善玉菌を増やし、腸内細菌のバランスを改善する整腸作用があります。また食事の前後に摂る事によっ [続きを読む]
  • アトピー肌に使って良かったスキンオイル
  • 脱ステ後の赤く腫れて痒くてジュクジュク+乾燥から2ヶ月くらいたつと超乾燥って感じになったと記憶してます。その状態は象か木肌マジですよ顔は本当に木肌みたいでしたが、それがだんだん大きいウロコ→小さいウロコ→粉(大量)→粉(少し)という感じに変化しました。(ここまでは保湿しませんでした)⇒今までの治療法(2.脱保湿)を参照それくらい落ち着いてきてから、徐々に顔に何かをつけることを再開しました。色々試しま [続きを読む]
  • アレルギーさん注目のサプリ、ブロメラインを飲み始めました!
  • サプリ開始して約4ヶ月半。7.8月と気になった手のひらや指の皮剥けがかなり良くなりました。痒みもほぼ無し。サプリの効果?何もしなくても良くなったりするので、その変化なのか判断しにくいですが、楽になったのは嬉しいです。そして、首、肩、背中の張り感が和らいでいます。今までになく軽い感じなのです。皮膚とは関係ないかもですが、血流が良くなっているからでしょうか?逆に首や肘の内側はガサガサしてます(u_u)昨日から [続きを読む]
  • 善玉菌サプリ飲み始めて便秘がひどくなった!?
  • アトピー改善には腸内環境の改善が必須ということで、善玉菌も飲んでいます。[ お得サイズ ] マルチドフィルス プラス12(プロバイオティクス12株200億配合)[海外直送品]posted with カエレバSolarayAmazonで購入楽天市場で購入腸まで届く善玉菌、12種類 100 億株(一粒あたり)が摂れるということで、さぞかしお腹の動きも良くなるイメージでしたが、便秘がちになってしまいました。でも実は善玉菌を摂り始めてから便秘になる [続きを読む]
  • 〈サプリ開始3ヶ月目〉今月からEPA(オメガ3)を追加しました。
  • おでこや目元、口元のシワ、たるみがなんとなーく良いなってる???ような気もしますが、エアコンの効いたところに長時間いると真夏だというのに顔のつっぱり感があります。去年まではそこまで感じなかったから加齢のせいもあるかと思います。が、この乾燥肌は恥ずかしい(°_°)やはりEPAが必要なのかなと思い始めました。EPA(オメガ3)についてEPAはオメガ3系不飽和脂肪酸という脂肪酸の仲間で、皮膚や関節、血液中などに広 [続きを読む]