yok7 さん プロフィール

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yok7さん: 晴れ時々更年期
ハンドル名yok7 さん
ブログタイトル晴れ時々更年期
ブログURLhttp://yokyok7.livedoor.blog/
サイト紹介文49歳.40代に入ってから体調不良の日々. 老後に向けての貯金と,住宅ローン完済も.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 35日(平均7.0回/週) - 参加 2018/09/15 14:21

yok7 さんのブログ記事

  • エクエルを飲んで約1か月と、今月の支払い。
  • ようやく買った万能はさみ。カーペットも切れるって強力なやつ。放置していた虫取り網とか伐採した枝とかを細かく切ってゴミ袋に。すっきりしました。でも竹は切れなかった。これはのこぎりでまた後日。粗大ごみが山のようになっていますが明日パソコンが返ってくるので収集の申し込みがようやくできます。嬉しい。私の体のだるさはPMSだったのか?少し良くなったかもー。エクエル、追加で買った1袋目が残り少なくなってきました。 [続きを読む]
  • パソコン戻らずと、コート買います。
  • パソコンは結局、まだ作業中みたい。出荷完了のメールはデータ復旧のため、点検センターへ向けて出荷したということだと。わかりにくくてすみませんと。いつ返ってくるのでしょう。息子は昨日は実りある出張だったようです。県外の営業所、悪くないと。手当が厚いってのは旦那情報で、前々から聞いていたけど。技術系はAIの台頭が今後あると思うし何より本人は文系卒、国立の経済学部なんです。技術系は優秀な理系の子と競争になり [続きを読む]
  • 年末年始に向けてと、貯金。
  • 今日息子は初めてのおつかい(出張)。他県の営業所で研修らしい。お出かけキングの血を引くジュニアは嬉々として、出かけていきました。今日の血圧103/69 脈拍74安定してる。動悸が復活しているので、ちょっと怖い。酷くはないけど、気がかり。そろそろおせちとクリスマスケーキの予約もしようと思います。ありがたいことに、毎年実家からデパート商品券を貰えます。親から援助してもらうなんてと遠慮していたこともあるけど今は [続きを読む]
  • 掃除と片付けなう
  • 昨日は修理の終わったパソコンが返ってくると思っていたのに待てど暮らせど、届かず。先週の土曜日発送だったから、月曜日着かなと早い話が私の思い込みだけど、一日つぶれた感じ。今日こそ頼むよ。今日も空振りだと、どうしましょ。良い季節だし、大掃除と片付けしてます。真冬は寒くてどうもね、さぼってしまう。また粗大ごみが出ました。布団4枚・座椅子2個・腰痛枕・ギター・健康器具。処分は有料だけど、仕方ないので捨てま [続きを読む]
  • 実家の愚痴は寂しいけど書いてしまおう
  • 今日は母親が我が家へ。不要になったスーツケース、甥っ子が使うかなと声を掛けたら取りに来てくれました。京都のお土産も渡しました。車がないからこちらから行けなくて申し訳ない。74歳にしてまだ現役で働いていることは、素直に尊敬するもうちの娘がかなりの勢いでおばあちゃんを嫌っているところを見たら働き手としては良しなんだろうけど家庭人としてダメなんだろうな。旦那の実家の人たちがいい人ばかりなので、比べるから [続きを読む]
  • 疲れはとれたけど、カード払いが大変。
  • 昨夜もぐっすり眠れたなー。実は旅の夜はなかなか寝付けなかったんだけど思い当たることがあります、居酒屋で飲んだコーラカフェイン入ってますね。普段午後からはカフェインを取らないようにしているのに夕食時って、アウトです。オレンジジュースにしておけばよかった。でも炭酸が飲みたかったんだよ。昨日は旅行の疲れも取れ、鬱々としていた気分も晴れて娘を駅まで送る足で、百貨店の物産展。世の中には自分の知らないおいしい [続きを読む]
  • イライラの解消
  • 昨日のブログを書き終えてほどなくT社から電話。パソコンのデータの救出はこちらの希望通りにしてもらえました。代金の決済をして、手続き終わり。あとはパソコンに入れてもらって、送り返してもらうのみ。来週には手元にもどるでしょう。新しくパソコンデスクと外付けのHDD(バックアップ用)も注文。古くなったので、経理ソフトも注文しなくては。年号も変わるし。イライラが一つ、解消。娘のほうは、就職(というか、実習も)に [続きを読む]
  • 今日は愚痴
  • 今日はいらいら。まず今ぶち当たっているのは、娘の予防接種の管理。ナースエッグなので抗体のないものや、接種できていなかったものを抗体検査を経て、いろいろと打っているんですが接種の日付を私も娘も残していないと判明。きちんと整理しておかないと職業柄、今後も必要になるのかと。LINEのやり取りや、スケジュール帳などから拾うつもりだけど娘は面倒くさいようで、病院に聞きにいくしかないねだと。娘、人任せすぎ。抗体の [続きを読む]
  • 旅行から戻りました
  • 京都大阪旅行より帰って来ました。出発前に家をしっかり片付けたし食材も割と買い揃えていたからすんなり日常に戻れました。娘が積極的に手伝ってくれくれたことも大きい。まだ現実感がないと寂しそうなのは、息子。また冬にボーナスで旅行すればいいじゃないと言ったけど一人は嫌みたいです。娘はかなり楽しかったようです。まぁ、希望を聞いてあげたからね。この子は街をぶらぶらしたいみたいだ。あと、人が極端に多いのは苦手み [続きを読む]
  • 旅行中
  • 昨日から家族で旅行中。京都の暑いこと!湿度のせいかな。そして覚悟はしていたけど、外国人観光客の多さ。そんな中息子は、しっかり御朱印集め。旦那は何をしていたのだろう?ニシンそばは食べたらしい。私と娘は王道の観光地巡り。清水寺から祇園、二条城にも行きました。小学生の時以来。懐かしかった。食事も美味しかった。お昼ご飯は湯葉入りの蕎麦と生麩田楽。美味しい。抹茶パフェも超美味しかった。でももう京都はいいかな [続きを読む]
  • 息子は元気、私は2日ぶりのエクエル。
  • いい天気。台風の右側に入っている筈だけど風が少し強いかなという程度。それより暑い‥体調悪くなりそう。息子は有給で、朝から元気すぎる。車を洗って、ランニングして礼服を買って、友達と遊ぶと。いつのまにかスマートウォッチを買ってる。ランニングの記録が取れるから便利みたいです。見た目もいい感じ。 会社の上司に教えてもらって同じブランドにしたらしい。仲良し‥ ゼミの仲間の一人が、転職活動を始めたと。この人は保 [続きを読む]
  • 参加カテゴリーの調整
  • 最近更年期障害ネタが少なくなってきたので参加カテゴリーを調整しましたにほんブログ村にほんブログ村エクエルは飲み忘れの日もありますね。体調が良いからかと。今日の血圧106/71 脈拍78よしよし。水曜日の夜はまた寝不足。なかなか寝付けず0時を過ぎてた。娘が午前2時起きで勉強テストも終わったのに、まさかと。急な課題提出だったらしいです。気配か音か、私もなんとなく眠りが浅くなるようです。そのあと緊急地震速報→娘、 [続きを読む]
  • 同じ年頃の奥様と。そして旅行準備に薬など…。
  • 今日の血圧 115/72 脈拍57朝から町内の奉仕作業。お医者さんの奥様とご一緒しました。この人も多分50歳くらい。でも元気。人当たりがいいなあと思うのは、色々気を使って話をしてくれているのでしょうね。一度座ったら立ち上がれないほど疲れるとか太ってきたとか、そんな話題。みな一緒だね。確かにお互いふっくらしてきたかも。髪の毛や肌の艶も失われつつあるなぁ。これもお互いに。「つや」と打つと、「通夜」に変換されてて [続きを読む]
  • 精神状態の悪かった40代前半。
  • 外へ出たくない・人と関わりたくないという不安定な40代前半を経てまあ今は、普通。当時はもう周囲の人々の、アラが見えてしまって過去の小さい出来事とか思い出して一人で落ち込んでいた気がします。ママ友・高校時代の友人・実家の両親・妹夫婦…酷い目に遭った、自分は不幸で孤独だダメ人間だと。特に私の実家の面々は、まあ実際に、多々問題のある人たちですが本当に縁を切れるものなら切りたい遠くへ引っ越したいと当時は考え [続きを読む]
  • 血圧安定と、雨の中の旅行になりそう。
  • 今日の血圧105/64 脈拍62安定してる。先週の高血圧は、ちょっと風邪気味でその影響だったのかな。少し目眩がするんだけど昨夜、寝付けなくてちょっと寝不足だからかも。でも気分は良いです^ - ^自転車または徒歩で買い物へ行くくらいしか体を動かす機会がない私。車がないので仕方なくです。だけどズボラなのでこれでいいのかもと思います。油断すると激太りしますし。血圧も上がるし。若い頃はお酒も飲んで、好きなものを食べて [続きを読む]
  • 疲れは翌日出る
  • 歳なので活動した当日は何ともなくても翌日に疲れがキッチリ残っています。昨日は1万歩ほど歩いただけなのに楽しいお買い物をしただけなのに。今朝はなかなか起きることが出来ず。あーー、ダルい。頭痛がないだけ、良し。今日の血圧110/71 65落ち着いています。台風24号もまだなのに25号が発生して旅行に何らかのか影響は避けられない感じ。今まで気にしたこともなかった旅行条件書に目を通しました(*´-`)何だかめんどくさいよ。 [続きを読む]
  • お出かけ
  • 車を持っていない私。正確には学校が辺鄙な場所にある娘に私の車を去年の秋に譲ったのです。10代は保険代が驚くほど高いです‥。世捨て人になるといけないからと旦那が買い物へ行こうと、よく誘ってくれます。運転は私なんだけど、楽しかった。臨時収入があったから、買いすぎたかも。疲れたけど頭痛はなし。良かった。実は昨日の昼、2時間も寝てしまって今日は体力バッチリ!です。週に一度くらいは、昼寝してもいいよねと自分を [続きを読む]
  • 疲れて頭痛。家のメンテナンス終わり。
  • 今日の血圧119/73 脈拍66結局3日ほど高くてその後は落ち着いた感じ。昨日は家のメンテナンス工事。バタバタと忙しく、終わったらやはり頭痛。ズキっと来ました。今は目眩より、頭痛が悩みになりました。 こりゃ旅行にタイレノールを持参ですね‥。今日買って来よう。家の方はまだ古くなった家電などがめじろ押しで。来年は電子レンジ、エアコンを買い替え予定です。そのうち屋根とか壁とか大掛かりな補修もあるんだろうな。その前 [続きを読む]
  • 血圧が戻ったけど、やる事が色々。
  • 体調の良い日々に慣れて最近また日中少し眠気が。いかんいかん。夜は半袖Tシャツにタオルケット2枚重ねで寝ている私を見て娘も夏物のパジャマで寝ていたんだけどここ2日で寒くて体がガチガチに固まったらしいです。肩が痛い、痛いと。薄手のダウンの布団を使っているから温かいはずなんだけど。旦那が慌てて「お母さんは更年期で熱いんだから!」「真似しちゃダメ!」って。そんな真顔で言わなくても。今朝は血圧が正常。117/72 [続きを読む]
  • 血圧が高いままと、お金。
  • 今朝も血圧が高いです。、はーー、参ったな。135/85 75涼しくなってきたし天気の良い日は歩く事にします。実はエクエルで高血圧も改善しないかなーとちょっと期待していたけど魔法の薬じゃないってことなんでしょうしかしエクエルを飲んで頭がスッキリしています。半年前だったか、バンカーズボックスを買って組み立て方の説明書を見ても頭に全く入らずで娘に任せたらあっという間で、娘すげーなと感心したっけ。そして昨日も追加 [続きを読む]
  • 血圧、急上昇。
  • ぁあ‥まずいです。昨日の1度目の測定値は間違いではなく。今日も血圧高いっ!この2日で急上昇。135/80 71最近減塩も全くやってないからなぁ。運動不足だし。またやさしおを買ってこよう。実は今日は睡眠不足。血圧と睡眠不足って関係あるの?先週からパソコンの調子が悪く家族から動きが遅い!とクレーム。昨日不要なアプリを削除してシュフー?とか、楽天ナントカとか3dプリンターとか。その後シャットダウンできていなかったよ [続きを読む]
  • 頭痛治まる
  • 本日の血圧.117/78    脈拍57  実はこれ2回目の計測で,1回目は140の80!血圧計がいつもより早く計測を終えたので,おかしいかなと思って計り直し.さて,どちらが正しいのか.怖い.昨日はズキっとくる頭痛があったけど,やっぱり原因は疲れ.今朝は治っています.眩暈の代わりに今度は頭痛かぁ.熱っぽさも度々だし.一瞬カッとなって,汗が出て,冷えて熱っぽくなり体調を崩すすぐに治るけど.昨日の百貨店は,母親と私と [続きを読む]
  • 疲れると頭が痛くなる
  • 今朝は血圧測定なし.最近就寝時間が遅くなりがち.11時過ぎてる.早く寝ないとね.早寝早起き,健康の基本.土曜日は小型家電の処分へ.これも手につかないまま,ず―――っと放置していたもの.ガラケー7台,Wii,ノートパソコン.車で家電量販店へ持ち込みました.処分料は無料だけど,書類を沢山書かされました.物を買うのは簡単だけど,処分に手間やお金がかかる時代です.買う段階で捨てる時のことを考えてしまいますね.今 [続きを読む]
  • 残っていたエクエルを飲み切りました.
  • 本日の血圧112/74 68(拍/分)いい感じで安定しています.でも寒くなったら上がるだろうな.1年前に買ったエクエル,ボトルに半分くらい残っていたけど今朝で飲み切りました.新しいパウチがまだ3か月分あるよ~.継続して行こうと思います.高いからちょっと量を減らそうかな?効果が薄くなるだろうか.飲み始めて改善されたことを書いておこう.倦怠感・眠気・疲労感.これらは軽減されたと言って間違いないです.関節痛.関節が [続きを読む]
  • 母の更年期と,家や家計のこと.
  • 本日の血圧99/61 脈拍65(拍/分)よしよし.我が母親が激しい頭痛で病院へ行き更年期による高血圧だと診断されたのは,50歳だと聞いています.当時の写真を見たら,アンパンマンのよう.顔がパンパン.今はガリガリの痩せ老人だから別人みたい,やっぱり更年期には太るんだな.覚悟しているけど,限度はあるなと.昨夜は早めに眠れたので,今朝はスッキリ.気分もまずまず.天気が悪くて身動きが取れないので,体がなまってるけど [続きを読む]