OKIKA さん プロフィール

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OKIKAさん: オトナ女子の自分ドリル〜脳のクセでお悩みの私へ
ハンドル名OKIKA さん
ブログタイトルオトナ女子の自分ドリル〜脳のクセでお悩みの私へ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kokia_2018
サイト紹介文オトナのADHD持ちの私が日常生活で困ったことや、工夫していること、思ったことを書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 48日(平均5.5回/週) - 参加 2018/09/23 12:35

OKIKA さんのブログ記事

  • [三行日記]引きこもり生活
  • ここ最近、だらだらだらだらだらだらと過ごしてます。母は「起きて動かないと筋肉落ちて太るわよ」と起こしにきます。言われなくてもそんなの分かるよ。自分の体だし、今までに既に元々ない筋肉が更に落ちたのが分かってるし。「風邪で倒れてるの?」違います。環境の変化に対応しかねて自律神経失調症状態なのです。「???」adhdの勉強をマジでやってください。ここ数日何も言わないから分かってくれたのだと思ってたのに違って [続きを読む]
  • [三行日記]訂正
  • 不安障害って書きましたが、不安障害じゃなくて自律神経失調症の症状です…ね( ̄▽ ̄;)今日は漢方薬を飲んで朝から起きれました。休憩しつつ片付けもしていたのですが、ダウン!下痢と吐き気です。うーむ。こんなんじゃ、やはり仕事に就くのは難しいなあと思いました。どうしよう? [続きを読む]
  • [三行日記]三行日記は推敲なしで思ったことをそのまんま書いてます
  • 今日は、当事者会に参加する予定でした。ですが、体調が優れず欠席することにしました。主催者にその旨と、次回の当事者会の情報を教えてほしいとメールしました。返信はあったものの次回については全く触れられず必要最低限の返信だけでした。次回の情報を得るにしてもホームページはあっても数年前から更新はなく情報を得ることが出来ません。専門家に色々と相談したいのに場所が見つからない。その情報を知りたくて行きたかった [続きを読む]
  • [三行日記]アホやん自分
  • 朝から夜まで休みなく動き回る(頭痛もあったが、薬を飲んで作業を継続。重たい荷物をかなり運んでバテバテのはずなのにあまり疲れを感じず!でも、息切れ、足がガクガクしたりと体の方の自覚症状はあり…だけど、何故かそこで休まない!止まらない!)→お風呂入って少しだけリセット(?)→なんかテンション高いまんま、家族にLINEグループから一方的に話しかける※0時前→あ、0時過ぎたやん。でも、眠れる気はしないなあ。漫画でも [続きを読む]
  • [コラム]私の部屋 /生活
  • ▽もくじこんにちは、OKIKAです。今日は私の新しい部屋を紹介します。↑南側↑北側↑納戸↑廊下に出ると備え付けの本棚。とりあえず、私の小説並べてみました。コンセプトは「とにかく明るい部屋」です。窓は、南側に大きめの窓と西側に細い窓を2つ。壁紙は織物調にしました。南壁面のみ緑色。カーテンは光を通すものにしてます。家具は出来る限り置かないようにしてみたのですが、もう少し工夫が必要そう。カラーボックスの棚に [続きを読む]
  • [三行日記]環境の変化にまだ対応できず
  • ここ最近、不調です。やることもまだあるのに…ブログもまだ暫くはロクな更新できそうもないですby.OKIKA△もくじ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆当ブログに掲載している文章、画像の一部または全部を転載/引用することを原則禁止します。https://goo.gl/W49mnm★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ [続きを読む]
  • [三行日記]意味不明な夢
  • 昨夜は何度も誰かが乗っかってくるような金縛(霊的なものではなく疲れ)みたいになり眠れませんでした。夢も最悪です。原爆(?)が投下され夢の中で一度死にました。そのあと、その前日からもう一回やり直すことが出来た。家族に説明して逃げようと説得しても信じてもらえず渋々一人で逃げるのだけど今度は大地震が起きた。その時、なぜか私は空を飛んで逃げてる最中でした。大まかな内容を書いてみましたが意味不明過ぎて書くのも読 [続きを読む]
  • [三行日記]ダウン中
  • 引っ越し関連の作業がまだまだあるのですが、環境の変化や疲れ、ストレスからみぞおち辺りに圧迫、違和感が……。昨日から気温が下がったりで肩こりから頭痛へ。痛み止めの薬を飲めばいいのですがどこにあるやら分からない状態(笑)で飲めず(^_^;)脳疲労で胃の動きが悪くなるとか今回調べて初めて知りました。by.OKIKA△もくじ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆当ブログに掲載している文章、画像の一部または全部を転載/引用 [続きを読む]
  • [コラム]仕事を辞めた理由(4)WEBクリエイター/仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★仕事IT企業のWEBクリエイター★入社の動機レベルの高いWEB関係の仕事がやりたかった。祖父母、愛犬の死が辛すぎて家から離れたかったため県外の職場へ★給与・待遇・正規・月給約20万・8時間勤務。残業あり・土日祝日休み・福利厚生あり★勤務内容・WEBページの作成、更新・顧客との打ち合わせ・WEBデザイナーとの打ち合わせ★嫌だったこと・ブラック企業・社の雰囲気が悪かった。私語は [続きを読む]
  • [コラム]仕事を辞めた理由(3)発達支援関係 /仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★仕事発達支援(小学校勤務)★入社の動機やりたいWEB関係の仕事が無かったため。また、自分に対して発達障がいを疑っていたので仕事の内容に興味があった。★給与・待遇・パート・月給8〜14万程度・8時間勤務・土日祝日休み(学校行事で土日の勤務あり)。長期休暇のほとんどは休み。その間は市内の放課後デイサービスの助っ人へ何日間か行った。・福利厚生あり★勤務内容・支援学級の担任 [続きを読む]
  • [コラム]仕事を辞めた理由(2)WEB関係 /仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★仕事家族経営のお店のネットショップの運営管理、受注★入社の動機大学時代に趣味でしたホームページ作りが楽しくて、web関係の仕事に興味を持った。★給与・待遇・パート・月給約8〜15万程度・8時間勤務。残業あり・土日祝日休み(だったが途中から土曜勤務もあった)・福利厚生あり★勤務内容・商品をネットショップに上げる。写真撮影、加工から商品説明の文書も自分で用意していた・ [続きを読む]
  • [コラム]仕事を辞めた理由(1)販売員 /仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★仕事家電販売店の販売員★入社の動機大学卒業後、特にやりたいものがなく給料の良さと入社のしやすさで選んだ。★給与・待遇・正規・月給約20万・シフト制・福利厚生あり★勤務内容・家電の販売(パソコン、白家電)・レジ★嫌だったこと・1日の間に沢山の人と話をしないといけない・シフト制で決まった休みはなく、7連勤なんかもあった・社員全体の雰囲気がわるい。よく話をする人も居た [続きを読む]
  • [困りごと15]テンションが高いと発熱する
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★困りごとテンションが高いと発熱する(困り度:高)★辛いこと・37°以上の熱が続く。・心身ともに休めない。・しんどさに気づけない(ことがある)。・しんどくなり病院(内科)に行っても「微熱ですね」と相手にされない。・期間が長くなってくると身体がだるくなり動けなくなる。★原因・発熱による頭痛や気怠さなどの症状が中々出ないため、初期の段階で意識して休めない。・テンションが高 [続きを読む]
  • [コラム]職歴(2) /仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。前回からの続きです。(7)発達支援関係(自治体の放課後デイ)・パート(半日勤務)・土日祝日休み・市内の小学校(支援学級)と支援学校に通う児童の放課後、長期休暇中の支援・3年と半年ほどで自己都合退職↓☆半年ほど無職期間あり↓(8)病院の広報部・派遣社員・土日祝日休み・ホームページ更新、ポスターなどのデザイン、制作など・3ヶ月ほどで自己都合退職↓(9)フリーのイラストレーター [続きを読む]
  • [コラム]職歴(1) /仕事
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。仕事についてもっと触れようと思いつつ、書くことが沢山ありすぎて後回しになってました。何から触れるべきなのかも分からないので一回、私の職歴と簡単な仕事の内容をまとめます。4年制大学を卒業↓(1)某家電販売店の販売・正社員として入社・社員研修を受ける・パソコン、白家電の販売。レジなどを担当・シフト制。7連勤などあり・半年程度で自己都合退職↓(2)ネットショップの運営管 [続きを読む]
  • [コラム]「健常者」という呼び名 /その他
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。元々「健常者」と言う言葉を使うのには疑問に思っていました。はっきりと私自身が当事者であることがはっきり分かった後は、さらに疑問が大きくなりました。「健常者」ってなに?『常に健康である者』……そんな人って居ます?生きてたら人間、頭が痛かったり、お腹が痛かったり…調子の悪いことって、常日頃誰しもがありますよね?[常に]健康である人って中々居ないんじゃないんでしょ [続きを読む]
  • [コラム]ADHD当事者にとっての出産とは?(2) /こころ
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。前回の続きです。前回の記事では、遺伝について心配しました。実は他にも心配事はあるのです。それも壮大なスケールの心配事です。・戦争が起きるのでは無いか・大きな自然災害が近い将来にあるはず・自然破壊による汚染など……なんて、まあ、スケールが大きいのでしょうか。でも、どれもあり得ない話ではありません。戦争が起きたら……子どもは戦地へ行って人を殺さなくてはいけなくな [続きを読む]
  • [コラム]ADHD当事者にとっての出産とは?(1) /こころ
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。「ADHDは遺伝する可能性がある」という説があります。それが本当かどうかはさておきましても親族や身の回りの人たちを見回してみると「ADHD持ちであるだろう親子、きょうだい」って居るんですよね……。いや、ホント嫌になるくらい居るんです。じゃあ……ってことは……やっぱり、かなりの確率で遺伝するということが考えられるんですよね。私自身がこの世に産み出されたことを恨むとかそ [続きを読む]
  • [困りごと14]仕事が続けられない
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。★困りごと仕事が続けられない(困り度:高)★辛いこと・将来が不安になる。・再就職活動がしんどい。・お金がたまらない。・恥ずかしい。・続けられない自分を責めてしまう。・劣等感を強く持ってしまう。・社会保障制度が受けられない。・国民年金が大変。未払い期間などが虫穴のように出来てしまい払ったかどうかもよくわからなくなりその度に確認作業…そしてよくわからなくなる。・税金 [続きを読む]
  • [コラム]恋愛なんて知らない(2) /対人
  • ▽もくじこんにちは、OKIKA(オキカ)です。前回の記事の続きです。大学生になると、やはり周りには今まで以上にカップルが増えてきます。私は、割と小さい頃から「大学生=大人=恋人がいる」という方程式がごく[普通]のものだと頭の中で作り上げていましたーーメディアの影響でそう思い込んでいた?ーー。そういうこともあって大学に入ると私は早速、彼氏を作ろうとしました。何故か私は二股をかけ、2人ともと何となく付き合う一 [続きを読む]