せん さん プロフィール

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せんさん: ととのえる
ハンドル名せん さん
ブログタイトルととのえる
ブログURLhttps://totonoel.hateblo.jp/
サイト紹介文ココロとカラダとお部屋を整えるブログ 100日で−3kg挑戦中!節約も頑張ってます!
自由文5年前に9kgの減量に成功。しかし年齢と気の緩みからか気づけば5kgリバウンド…
節約とダイエットの両立を目指し、頑張っています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 82日(平均6.1回/週) - 参加 2018/09/23 15:43

せん さんのブログ記事

  • 100日チャレンジ 気づけばあと18日 美味しいパンも食べたい!
  • 初日 体重 49.5kg 体脂肪 31.2%本日 82日目? 体重 46.3kg 体脂肪 25.3%一応、マイナス3キロが目標だったので達成はしているのですが、実は2ヶ月ぐらい停滞中(^◇^;)体脂肪はあくまでも目安ですが、確実に減っていることは確かかと。当初はかなり厳しく糖質オフ!甘いもの厳禁!なんてやっていたのですが、最近はちょっと…というかかなりゆるゆる。とはいえ、食べ物で減らすのはこれが限界かな。あとは運動で引き締めていこうと思 [続きを読む]
  • 雨のおかげで良かったのかも・・・
  • パソコンが古すぎるのか、ネットが遅すぎるのか・・・ブログの更新がままなりません。(-_-;)昨日も更新したかったのに、結局できませんでした。NURO光の開通が待ち遠しいです・・・今ならお得なキャッシュバック&割引キャンペーン!ところで今日まで楽天アプリで、ミスドの108円のドーナツがもらえるキャンペーンがやっていました。ダイエット中なので非常に悩んだのですが、フレンチクルーラーなら糖質20gない!ってことで行 [続きを読む]
  • 雨のおかげで良かったのかも・・・
  • パソコンが古すぎるのか、ネットが遅すぎるのか・・・ブログの更新がままなりません。(-_-;)昨日も更新したかったのに、結局できませんでした。NURO光の開通が待ち遠しいです・・・今ならお得なキャッシュバック&割引キャンペーン!ところで今日まで楽天アプリで、ミスドの108円のドーナツがもらえるキャンペーンがやっていました。ダイエット中なので非常に悩んだのですが、フレンチクルーラーなら糖質20gない!ってことで行 [続きを読む]
  • 1回目の工事でした
  • 今日はNURO光の屋内工事でした。よくわからないのですが、外の引き込み口から電話のモジュラージャックのあたりまで線を通す作業?どうもちょっと手間取っていたみたいで、「う〜ん?あれ〜?」とか言いながらの作業・・・不安・・・!今はソフトバンクAirを使っているのですが、以前はADSLを使っていて突然使えなくなって急遽ソフトバンクAirにしたんですよね。もしかして、壁の中の線がおかしくてADSLも使えな [続きを読む]
  • 1回目の工事でした
  • 今日はNURO光の屋内工事でした。よくわからないのですが、外の引き込み口から電話のモジュラージャックのあたりまで線を通す作業?どうもちょっと手間取っていたみたいで、「う〜ん?あれ〜?」とか言いながらの作業・・・不安・・・!今はソフトバンクAirを使っているのですが、以前はADSLを使っていて突然使えなくなって急遽ソフトバンクAirにしたんですよね。もしかして、壁の中の線がおかしくてADSLも使えな [続きを読む]
  • iHerbでお買いもの お得に買えた♪
  • iHerbのブラックフライデーセールが残り12時間切りました。私も昨日大慌てで注文!買ったのはこちら → 注文リスト7点で通常だと6,443円のところ、送料込4,823円になりました。さらにロイヤリティクレジットも11%ついて、商品発送後に541円分もらえます。ブラックフライデー以外の割引とも併用可能で、Muscletechのカルチニンはiherb価格で2,762円のところ、ブラックフライデーの11%オフとMuscletech製品30%オフと併せて、41%引 [続きを読む]
  • iHerbでお買いもの お得に買えた♪
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  • 当選報告とやりくり費の展望
  • 懸賞でグルメカタログが当たりました‼?スイーツ美味しそうですが、糖質制限中なので肉系行きたいと思います。ローストビーフも良いなぁ…こういうの、悩みますね??ふるさと納税の返礼品のステーキもあるし、冷凍庫が充実しそうです。年末っぽい。さてさて、11月もあと1週間切りました。家計費のうちやりくり費が微妙です。被服費含む娯楽費が7000円オーバーしています。昨日、娘のコートを買ってしまったので。学校に来て行く [続きを読む]
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  • ふるさと納税、返礼品届き始めました♪今のところ満足!
  • ふるさと納税、皆さんしていますか?平成30年度分はそろそろやっておかないと間に合わなくなりますよ〜来年からは規制が入るということで、豪華な返礼品は今年最後かも・・・というわけで、我が家も今年初めてふるさと納税にチャレンジしてみました。まず最初に選んだのはこちら↓B604 【ふるさと納税】黒毛和牛「大黒千牛」リブサーロイン 4枚(和経産牛)そして、こちらが昨日届きました。1万円の寄付で4枚のステーキ、しかも和 [続きを読む]
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  • 節約とダイエットを頑張れる原動力
  • 今朝の体重46.8kg、体脂肪26.4%、年末の目標46.5kgにいったん届いたものの、少し戻ってしまいました。停滞気味かもしれません。でも体脂肪が26%台をキープしているので、むくみかも!(ってことにしておきたい!)基本的に、月末はホルモンの影響で体重が増えやすいので、そんなに気にしていないんですけどね。ただ、最近運動不足なのは確実なので、その辺は改善していかないといけませんね。(^_^;)さてさて、今日は“推しゴト”で [続きを読む]
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  • ラッキ〜♪我が家にもいるじゃん!学生!
  • 15〜25歳の高校生以上の学生さんがいたらチャンスです! 楽天学割、ご存知ですか?15〜25歳の高校生以上の学生限定が入会できる楽天のサービスです。今まで楽天で買い物していて「楽天学割」と出ている商品もいくつか買ったことあるのですが、どういったものかよくわかっていませんでした。こちら以前は年会費がかかっていたようですが、今は無料です!で、うちにも17歳の女子高生がいるのでちょっと調べてみました。これ、該当す [続きを読む]
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  • 今月も赤字!?家計簿の締日はいつが良い?
  • 我が家は夫婦二人とも給料日が25日なのですが、今月は25日が日曜日、金曜日か祝日のため22日の木曜が給料日です。こういったイレギュラーな給料日があるので、つい最近まで家計簿の締日を、給料日前にするべきか、月末すべきかで悩んでいました。そしてつい先日、ようやく月末締めに決定。理由は①今月のように給料日が前後しても関係ない②年を跨がずに済む③なんとなくスッキリデメリットは①帳簿上は一旦赤字になる②収入がわか [続きを読む]
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  • 年賀状、今年は早めにお得に準備!
  • そろそろ年賀状のことを考えないといけない季節になりました??毎年自宅で作っていたのですが、今年はネットで注文することにしました。というのも、素材集買って、インクも買ってとなると大体5千円くらいかかっちゃうんですよね。しかも大抵何枚か失敗するし…調べたらハガキ代込みで50枚5千円ちょいでできるサービスを発見!↓こちらです。ただ、早期割引のお値段なのですが。期間は11月18日までなので、明日!!!でも宛名まで [続きを読む]
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  • ダイエット経過報告、一応順調です
  • 10/111/111/15体重49.4kg46.9kg45.8kg体脂肪29.2%28.5%27.7%ダイエットブログとして始めたのに、全然報告できていなくてすみません??一応ダイエットは順調です。年末までの目標46.3kgはすでに超えて、昨日はとうとう45kg台に到達しました!何年ぶり?!ただ見ての通り体脂肪の減りがイマイチです。筋トレ筋トレと言いつつなかなかできてないので、今日から心機一転頑張りますよ!今月はちょっとお金をほかに使いたいことがあるの [続きを読む]